За моју уредницу то је звук звецкања леда у керамичкој шољи за кафу. Када га чује, његово тело улази у режим борбе или лета и прождире га одређени ванземаљски, ирационални бес. „Из неког разлога ми је горе од слуха ноктију како струје по табли или сиренама ватрогасних возила“, каже он. „Такође, наравно, супер је специфично - само да нисам живео у ери ледене кафе.“ Ако вам то искуство звучи познато - а икада су вас оптужили за пргавост, неосетљивост или безобразлук након што сте чули бучан звук, попут жвакаће гуме, капања воде или људи који једу кокице - можда сте један од многих људи који пате од стање које је тек последњих година добило име: мизофонија.
Понекад названа синдром селективне осетљивости на звук, мизофонија може да натера особу која је има да примети звукове који су често нечујни за друге, изазивајући им нелагоду, анксиозност и понекад бес који изазива насиље. Али како знати да ли га имате и шта тачно узрокује? Најважније - које су могућности за превазилажење ове звучне алергије?
Прочитајте одговоре на сва ова питања.
1. Мисофонија је стање које значи да вас обични звукови излуђују
Они који пате од мисофоније имају снажне, емоционалне реакције на свакодневне звуке. То су ствари које просечном човеку не би сметало или их можда и не би приметило - зијевање колеге, жвакање хране од стране супружника или њушкајући звук особе у вагону подземне жељезнице поред вас. Али док би просечна особа мало приметила ове свакодневне звукове, покренула је бесан одговор у мисофонијаку, напад скоро панике који их доводи у бес или, што је вероватније, одговор лета који их покреће за врата, настојећи да буде што даље од звукова.
2. Покрећу га неки изненађујући звукови
Асоцијација мисофоније наводи следеће звукове као један од најчешћих окидача за епизоду овог стања:
- Жвакање десни
- Једење звукова
- Лип Смацкинг
- Говорни звукови (с, п, к)
- Звукови дисања
- Мекше понављање звучи попут шкљоцања оловком, тапкања оловком
- Бука у носу, прочишћавање грла
- Сисање кроз зубе звучи
- Њушкање
- Поглед на жвакање жваке или једење отворених уста
- Лизање кућних љубимаца или шкљоцање ноктију
- Високе потпетице на тврдим подовима
- Пси лају
3. Звукови окидача обично се односе на уста
Упркос разноврсној листи горе наведених звукова окидача, истраживачи су углавном открили да се звукови који заиста покрећу мизофонија углавном односе на јело и звукове у устима. Једна студија процењује се да се око 80% звукова окидача односи на уста.
4. Мизофонија може постати прилично екстремна
Иако многи оболели осећају навале беса или гађења због тих звукова, неки могу постати насилни, повређујући друге или себе. У другим случајевима то може довести до екстремног асоцијалног понашања. Тхе Нев Иорк Тимес разговарао са Оланом Танслеи-Ханцоцк, која је описала како више није могао да се придружи породичним оброцима након што је током детињства наступила мисофонија. „Могу то описати само као осећај жеље да ударим људе у лице када сам чуо буку њиховог јело“ рекао је .
5. Симптоми мисофоније почињу да вам се јављају око 12. године
Генерално је старост у којој оболели почињу да примећују своју осетљивост на звукове око 12. године - анкета међу око 200 оболелих од мисофоније то је издвојила као просечну старост у којој су испитаници први пут постали свесни стања. Иако су пронађени случајеви мизофоније код одраслих.
6. Постоји удружење Мисопхониа
Удружење Мизофонија помаже у залагању за оне који пате од мисофоније, пружању подршке и ширењу вести о тој болести. Непрофитна група се финансира донацијама, а воде је волонтери и наводи да јој је мисија да 'стоје заједно у нашем одбацивању пристрасности, предрасуда и искључења. Ценимо поштовање, охрабрење, професионализам и љубазан говор и понашање. Препознајемо труд, намере и постигнућа. Поздрављамо услужност, позитивност и сарадњу. ' Звучи као прилично лепи голови.
7. Постоји годишња Конвенција о Мисофонији
Ако заиста желите да се осећате повезани са заједницом мизофонија, купите карту за следећу Конвенција о Мизофонији . Домаћин удружења Мисопхониа, догађај окупља оне који пате од те болести и оне који је истражују у низу дискусија, предавања и активности. Прошлогодишњи је одржан у Лас Вегасу, где се окупило 160 полазника (укључујући скоро 30 младих, од колеџа до нижих разреда) како би чули како бројни истраживачи представљају свој рад, погледали документарни филм о мизофонији и прикупи новац за даља истраживања и кампање подизања свести (укључујући и тиху аукцију).
8. Постоји наука о мозгу која то поткрепљује
Неурознанственици са британског Универзитета Невцастле спровели скенирање мозга оних који су патили од мисофоније и открили да када су испитаници зачули звуке окидача, њихов предњи оточни кортекс (подручје мозга за које се верује да је одговорно за емоционална осећања) је испало. Истраживачи су такође открили да се АИЦ различито повезао са можданим областима амигдале и хипокампуса које подсјећају на меморију код обољелих од мисофоније него код оних који нису патили од њега.
„Мислимо да је мизофонија можда у великој мери повезана са присећањем на прошла сећања, јер су људи са мизофонијом имали врло лоша искуства“, рекао је један од истраживача Тхе Нев Иорк Тимес .
9. Обољели од мисофоније разликују се од не-оболелих
Поред различитог начина на који се АИЦ повезује са амигдалом и хипокампусом, они који се баве мизофонијом различити су од оних који то не раде на друге начине. Истраживачи који користе МРИ снимке целог мозга како би у потпуности видели мозак обољелих открили су да производе веће количине мијелинизације - масне супстанце која пружа изолацију нервним ћелијама слично оном како се трака омотава око жице. Истраживачи нису схватили зашто је то тако, али их виши нивои занимају.
10. Термин је званично настао 2001. године
Иако су људи вероватно патили од мисофоније деценијама, ако не и вековима, ми нисмо имали име за то све до 21. века. 2001. амерички научници Маргарет и Павел Јастребофф разликовали су га од синдрома селективне осетљивости на звук, који се односио само на нетрпељивост тихих звукова (мисофонија се може односити и на тихе и на гласне звукове).
11. Постоје различити нивои тога
Мисопхониа УК, организација посвећена истраживању и свести јавности о мисофонији, развила је Скала за активирање мисофоније , чији је циљ да помогне лекарима и пацијентима да утврде колико је тешко њихово стање. Креће се од нивоа 0 („Особа са мисофонијом чује познати звук окидача, али не осећа нелагодност“) и споро гори док ствари не почну да постају непријатне око нивоа 5 („Особа са мисофонијом усваја више конфронтационих механизама за суочавање, попут отвореног покривања својих уши, опонашајући особу окидач, бавећи се другим ехолалијама или испољавајући отворену иритацију “) пре доливања на ниво 10 („ Стварна употреба физичког насиља над особом или животињом (тј. кућним љубимцем). Насиље се може нанети на себе (науде себи)').
12. Чак су и скептици дошли до тога
Када су говори о мизофонији почели заиста да се побуђују, реакције су се углавном поделе у два табора: (1) „Видиш! То је стварно услов. Постоји научни разлог да се толико наљутим кад гласно дишете “и (2)„ Они само покушавају да пронађу отмен начин да кажу „преосетљив“. Али док је доста људи заколутало очима како се стање повлачило Пажња, многи су се - нарочито у научној заједници - уверили у доказе.
„И сам сам био део скептичне заједнице“, рекао је Тим Гриффитхс, професор когнитивне неурологије на Универзитету Невцастле, када је са својим тимом објавио своја сазнања о стању, „док нисмо видели пацијенте у клиници“. Додао је да се нада да ће његови налази послужити као уверавање људима са мисофонијом да је нелагодност коју доживљавају легитимна.
13. Постоји помоћ
Иако се можда чини да мизофонија значи да ћете са њом морати живјети остатак живота, научна заједница развија третмане. Клинике за мизофонију појављују се широм земље, које експериментишу са програмима као што је „одвлачење слуха“ - у којима се бели шум или други звукови користе за прикривање или преусмеравање увредљивих звукова.
Друга техника је терапија преквалификације у ушима, која на неки начин гради снагу ваших слушних мишића и чини испитаника способнијим да се носи са одређеним звуковима. Као што је болест још релативно нова, тако су и третмани, али рани резултати изгледају обећавајуће.
14. Когнитивна терапија понашања је такође ефикасна
Једна од техника за коју је утврђено да је посебно ефикасна у управљању мизофонијом, а може се чак и сама, је когнитивно-бихејвиорална терапија . Ово је приступ који се фокусира на мисли, осећања и реакције на подражаје оболелог, помажући субјекту да идентификује обрасце нездравог понашања и ефикасно преусмери своје мисли и одговоре на звукове. Суђење који је 90 пацијената са мисофонијом прошао кроз осмонедељну когнитивну бихевиоралну терапију, резултирао је да 48% пацијената покаже значајно смањење симптома.
Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен!
