8 састојака за негу коже који вам помажу да сакријете боре, кажу стручњаци
Схуттерстоцк
Смањење бора како старите је све у додавању праве креме и серуми за ваш режим неге коже, а ово почиње разумевањем како се праве. Док неки састојци могу загладити и умирити вашу кожу, дајући јој а младалачкији изглед , други заправо могу погоршати изглед финих бора. Зато смо разговарали са лекарима како бисмо сазнали који су најбољи састојци за негу коже против бора — од којих би вас неки могли изненадити.
Барт Кацхниарз , МД, пластични хирург обучен на Харварду и Џонс Хопкинсу који ради са Пластична хирургија Белцерна , почиње препоруком једног од најпопуларнијих састојака за негу коже против старења: ретинола, облика ретиноида.
„Овај дериват витамина А подстиче производњу колагена и обнављање ћелија, подиже кожу и изглађује боре“, каже он. „Почните са малом јачином и постепено повећавајте како се толерише. Ретинол може да изазове сувоћу, љуштење и црвенило, зато хидратизујте и користите крему за сунчање.“
2. Витамин Ц
иСтоцк
Затим, Кацхниарз каже да ваша свакодневна рутина неге коже такође треба да укључује витамин Ц. „Овај антиоксидант штити кожу од оштећења од сунца и слободних радикала, истовремено подстичући производњу колагена. Долази у серумима, лосионима и кремама, [и] генерално је безбедан за сву кожу врсте, али код неких може изазвати пецкање или иритацију', каже он. ае0фцц31ае342фд3а1346ебб1ф342фцб
Цореи Л. Хартман , МД, ФААД, дерматолог и оснивач Скин Веллнесс Дерматологија , каже да је витамин Ц један од три стуба у његовом сопственом „Светом тројству неге коже“, поред ретинола и креме за сунчање.
„Примена праве мешавине Светог Тројства не само да ће успорити знаке прераног старења, као што су фине линије, боре и старачке пеге, већ може помоћи да се преокрене нека од већ учињене штете“, каже Хартман Најбољи живот. „Производи са антиоксидансима као што је витамин Ц ће помоћи у спречавању слободних радикала да униште колаген на вашем лицу, што доводи до опуштања.
Још један састојак који ћете желети да потражите да бисте сакрили своје боре је хијалуронска киселина, каже Кацхниарз. Природно произведена у очима, зглобовима и кожи, ова клизава супстанца помаже у одржавању тих делова тела хидриран и флексибилан , објашњава Кливлендска клиника.
Такође се често користи у производима за негу коже против старења као локални хидратантни састојак. 'Овај хумектант привлачи влагу на кожу, надопуњује је и смањује боре', објашњава Кацхниарз. „Доступан у серумима, лосионима и кремама, нежан је за већину типова коже.“
4. Ниацинамид
Схуттерстоцк
Одабир производа за негу коже који укључују ниацинамид такође може дати велике предности лепоте.
'Ниацинамид је један од оних састојака који се налазе у многим производима за негу коже за осветљавање коже, спречавање знакова старења и лечење стања попут екцема или акни', дерматолог Алок Виј , ДОКТОР МЕДИЦИНЕ дели са Кливлендском клиником . 'Ниацинамид је можда 'ит' производ у овом тренутку, али постоји годинама и има отпорност с обзиром на своје позитивне утицаје на многа стања коже.'
'Овај облик витамина Б3 побољшава тонус и текстуру коже и може смањити боре', напомиње Кацхниарз. 'Генерално је безбедно, али може изазвати привремено пецкање или иритацију код неких људи.'
Пептиди су још један идеалан састојак за поправку оштећења коже везаних за старење. 'Ови кратки ланци аминокиселина помажу у изградњи колагена и еластина, побољшавајући еластичност коже и смањујући боре', каже Кацхниарз.
У ствари, према једном студија 2020 објављено у Међународни часопис за молекуларне науке , можете видети резултате у рекордном времену. Та студија је проценила предности пептида против бора анализирајући промене на кожи код 22 здраве азијске волонтерке старије од 40 година.
„Као резултат тога, након две недеље примећена су значајна побољшања бора на кожи за свих пет места, што је процењено топографским мерењима коже“, пишу аутори студије.
Алфа хидрокси киселине (АХА) су још један користан додатак вашој рутини неге коже против старења. 'Ови хемијски пилинги уклањају мртве ћелије коже, откривајући глаткију кожу која изгледа млађе', каже Кацхниарз.
Међутим, он напомиње да „могу да изазову сувоћу, љуштење и црвенило“, што значи да је важно „хидратизовати и користити крему за сунчање“.
Према америчкој Управи за храну и лекове (ФДА), можете види различите резултате у зависности од врсте АХА производа који одаберете. „Обим пилинга зависи од врсте и концентрације АХА, његовог пХ и других састојака у производу“, објашњава ФДА.
7. Бета хидрокси киселине (БХА)
Цаст Оф Тхоусандс / Схуттерстоцк
Бета хидрокси киселине (БХА) су слично ефикасне у уклањању мртвих ћелија коже из пора, 'спречавајући избијање и смањујући боре', каже Кацхниарз.
Производи који садрже БХА су посебно корисни за људе са масном кожом јер помажу у смањењу производње уља и накупљања себума и смањују шансе за појаву акни.
Неки производи, као нпр Мурадов АХА/БХА пилинг за чишћење , комбинују предности оба састојка за бољи ударац, брисање бора и борбу против масне коже све у једном.
ПОВЕЗАН: Голдие Хавн се заклиње у овај производ из продавнице прехрамбених производа за савршену кожу .
8. Сквалан
Схуттерстоцк
Хеатхер Смитх , власник бареЛУКСЕ Скинцаре , предлаже коришћење хранљивог уља као последњег корака у вашем режиму неге коже јер може да блокира друге производе које сте користили и спречи губитак влаге. Конкретно, она препоручује уље са скваланом.
„Сквалан је састојак који је познат по опонашању природног уља коже, тако да је савршен за наношење на кожу, без обзира на тип коже“, додаје Линнетте Цоле , глобални директор образовања за ПУР Беаути и лиценцирани естетичар.
Штавише, како Кливлендска клиника акције, ' истраживачке емисије да антиинфламаторна својства сквалана могу помоћи у смањењу црвенила и отока код акни, па чак и других стања коже попут екцема.'
За више савета за негу коже послатих директно у пријемно сандуче, пријавите се за наш дневни билтен .
Лаурен Греи
Лорен Греј је писац, уредница и консултант из Њујорка. читати
више
