Сви желимо да 'добро старимо', минимизирање бора и побрините се да наша кожа остане здрава и сјајна. Али очување младости лица је донекле изазов – и док је ваша рутина неге коже намењена спречавању ефеката старења, такође бисте могли да правите грешке које ненамерно чине да изгледате старије, кажу стручњаци.
„Брига о вашој кожи је од суштинског значаја јер како старимо наша кожа постаје тања, опуштенија и наборана углавном због смањене производње колагена, кључног протеина у нашој кожи који је неопходан за одржавање еластичности и чврстоће коже. Паул Цхаретте , мастер естетичар и оснивач Цхаретте Цосметицс , прича Најбољи живот . „Наша кожа је стално изложена елементима живота као што су загађивачи животне средине, прљавштина, вишак уља, бактерије и други фактори са којима се ваша кожа лица свакодневно сусреће. старење штета постаје уочљивија - посебно ако се ништа не ради да се штета супротстави.'
Многи од нас предузимају кораке да спрече или успоре ове промене унапред, уместо да траже третман после примећујемо их у огледалу. Међутим, ако сте користили одређене приступе у својој рутини неге коже и нисте приметили побољшања, можда бисте желели да направите корак уназад. Читајте даље за осам грешака у нези коже због којих бисте могли да изгледате старије.
ПОВЕЗАН: 104-годишња жена открива своју рутину неге коже против старења .
1 Гледајући састојке против старења
Како старите, морате тражити производе који имају састојке за борбу против старења коже, Валерие Апаровицх , биохемичар и сертификовани козметолог-естетичар на ОнСкин, говори Најбољи живот. ае0фцц31ае342фд3а1346ебб1ф342фцб
„Била би грешка не укључити козметичке производе са активним састојцима прилагођеним узрасту који помажу у избледењу бора, стимулишу синтезу колагена и одржавају кожу подмлађеном и тонираном“, објашњава она. „Прве три звезде против старења су витамин Ц, ретинол и пептиди.
Сваки састојак има другачију сврху за вашу кожу, додаје Апаровић. На пример, витамин Ц „стимулише синтезу протеина колагена, промовише чврстину и еластичност коже и чини смањени тургор коже мање видљивим, поседује својства посветљивања, помаже у избледењу пигментације и јача зидове капилара.
брачно саветовање шта не рећи
Ретинол промовише обнављање коже тако што убрзава обнављање ћелија, такође врши пилинг, осветљава и подржава синтезу колагенских и еластинских влакана, што згушњава текстуру коже како би изгладило фине линије и боре, каже она. Пептиди, с друге стране, повећавају чврстину и еластичност коже утичући на синтезу колагена.
2 Не користите крему за сунчање
Током летњих месеци, већина нас посеже за кремом за сунчање како би се заштитила од сунца. Али СПФ је неопходан током целе године, чак и зими када вам можда не падне на памет да посегнете за њим.
'Уобичајена грешка у нези коже је прескакање употребе СПФ-а дневно само зато што можда није сунчано', каже Шарет. „Ултраљубичасти (УВ) зраци и даље могу да се преносе кроз облаке, па чак и прозорско стакло, чинећи вашу кожу подложном превременом старењу и борама, због чега је заштита деликатне коже на вашем лицу... кључни део сваке рутине неге коже тако да не изгледају старије. Покушајте да се одлучите за лакшу хидратантну крему са заштитним фактором широког спектра СПФ 50 која се може користити заједно за оптималну негу коже.'
сањати да је мртва мајка жива
Према Рацхел Лее Лозина , лиценцирани естетичар, ласерски техничар и онколошки естетичар, и оснивач Блуе Ватер Спа у Оистер Баи, Њујорк, такође треба да пазите на одређене састојке.
'Обично ћу препоручити микронизовану крему од цинка или титанијум оксида са додатком антиоксиданса за помоћ код оксидативног оштећења / старења', каже она. „Још више ми се свиђа ако долази у нијансираној верзији како би се минимизирала формулација белог ливеног цинка које обично имају. Састојци као што су хијалуронска киселина и сквален ће помоћи да се задржи влага и хидрирају кожу.“
ПОВЕЗАН: 10 свакодневних навика које одржавају вашу кожу младом и блиставом .
3 Само наношење производа на лице
Није само вашем лицу потребна пажња – требало би да нанесете СПФ и производе за негу коже и на врат и груди.
„Обраћање пажње на своје лице је сјајно, али је веома важно да не заборавите на врат и груди“, каже Соиоки Оне , естетичар, сертификовани козметичар и оснивач Абосоиоки .
сањајући о будућим догађајима
Она наставља: „Морате да нанесете производе за негу коже и на ова подручја, јер су изложена сунцу као и лице. Такође се побрините да нанесете креме за сунчање и хидратантне производе на подручје деколтеа како бисте спречили боре и тамне мрље. Чак и ако ваше лице изгледа младалачки, ако имате боре и тамне мрље на деколтеу, то може учинити да изгледате старије.'
4 Игнорисање подручја око очију
Чак и ако хидратизујете и користите одговарајуће серуме, можда ћете и даље клизити ако не обратите пажњу на осетљиво подручје око очију.
„Кожа око очију је природно тања, деликатнија и осетљивија него на остатку лица и брже губи чврстину и еластичност. Дакле, овде су увек највидљивији знаци старења“, напомиње Апарович. „Такође, кожа у овој области је више склона исушивању и захтева редовно влажење како би се спречило стварање мимичких бора и бора повезаних са годинама.
За разлику од употребе ваше опште креме за лице око очију, Апароввич предлаже „добро формулисану крему за очи“ како би боре и врећице учинили мање истакнутим.
'Креме за очи су обично формулисане са лакшом текстуром од производа за лице, тако да их нежна кожа боље апсорбује. Већина крема за очи је циљана [и] формулисана имајући на уму деликатност овог специфичног подручја коже', каже она. „Обично садрже веће концентрације хидратантних компоненти и састојака који се баве посебним проблемима ове зоне коже, попут кофеина за тамне подочњаке или деривата менте за хлађење и надутост.
ПОВЕЗАН: Голдие Хавн се заклиње у овај производ из продавнице прехрамбених производа за савршену кожу са 76 година .
5 Заборављајући на пилинг
Прескакање пилинга је још једна грешка у нези коже због које бисте могли да изгледате старије. Иако је то уобичајена грешка, према Цхареттеу, пожелећете да је исправите што је пре могуће.
'То је важан корак у рутини неге коже јер је то прилика да се елиминишу старије, досадне ћелије коже које могу учинити да изгледате старије и узроковати да ваша кожа не функционише најбоље!' он каже. „Најудаљенији слој наше коже, назван стратум цорнеум, састоји се од мртвих ћелија коже које могу учинити да кожа изгледа досадно, грубо и може зачепити поре. Пилинг помаже да се ове мртве ћелије коже одстране, откривајући свежију, глатку кожу испод. .'
Нисте сигурни колико често треба да радите пилинг да не бисте претерали? Јессица Итурза , лиценцирани естетичар, подкастер иза Учење да сија , и оснивач СЈ Скинцаре , препоручује пилинг један до три пута недељно, у зависности од производа који користите. Ако редовно користите његу лица, то такође може имати 'велики утицај', додаје она.
6 Не чисти правилно
Ако сте добри у редовном прању лица, можда нећете мислити да морате да се позабавите овим кораком у својој рутини неге коже. Међутим, ако не чистите најмање 30 секунди или ако користите марамице за уклањање шминке, Линдсеи Зубритски ,МД,ФААД, сертификовани дерматолог , каже, 'Радиш то погрешно.'
„Цео дан гомиламо прљавштину, остатке, зној на нашој кожи — и ако то не скинемо са коже, то ће зачепити наше поре и учинити да изгледамо старије“, каже она у јул 2023. ТикТок . То 'такође може довести до избијања акни и појаве розацее.'
Такође би требало да сачекате да се очистите док не оперете зубе.
„Када перете зубе, остављате пљувачку, пасту за зубе, [и] бактерије на кожи“, каже Зубриски. Када оне остану на кожи, то може довести и до избијања акни периорални дерматитис (црвени осип који се формира око уста).
најгоре покупити линије свих времена
7 Не влажи правилно
Након што завршите са чишћењем, од виталног је значаја да наставите са хидратантном кремом за младалачки изглед коже — а ово је још један корак са којим не бисте требали бити недоследни.
„Надопуна коже хијалуронском киселином плус одговарајућим церамидима је најбољи начин да повећате хидратацију слој по слој“, каже Лозина. „Ако кожу не одржавате хидратизованом, кожа има тенденцију да буде склона опуштању и борама, због чега ћете изгледати старије.
Апаровицх напомиње да ће добар хидратант ојачати заштитну баријеру на вашој кожи, спречавајући апсорпцију спољашњих стресора попут прљавштине и бактерија и штити од временских поремећаја као што су ветар и мраз. Добро хидратизована кожа само изгледа „дебља, гушћа, пуна и светлија“, додаје она, чиме се минимизирају набори и боре.
Треба вам нова хидратантна крема? Апаровицх препоручује тражење састојака као што су хијалуронска киселина, колаген, фосфолипиди и екстракт алое вере.
мој брак је завршен чиме се сада бавим
8 Наношење пудера на суву кожу
Шминка би требало да побољша наше карактеристике и учини да се осећамо као да дајемо све од себе. Али ако прескочите хидратацију и нанесете основни слој на суву кожу, то вероватно неће имати тако позитиван ефекат.
„Када је кожа природно сува, неће добити много исхране од процента хидратантних компоненти у формулацијама производа за тен“, каже Апарович. „Осим тога, неке подлоге могу да исуше кожу како би задржале мат изглед. Не само да ће сува кожа изгубити влагу, а самим тим и своју дебљину и глаткоћу, већ ће и фине линије и боре постати више дефинисане, додајући године вашем изгледу.“
За више савета о лепоти и нези коже достављених директно у пријемно сандуче, пријавите се за наш дневни билтен .
Абби Реинхард Абби Реинхард је виши уредник у Најбољи живот , покрива дневне вести и обавештава читаоце о најновијим саветима о стилу, дестинацијама за путовања и холивудским дешавањима. читати више
