Ако вам ужурбано јутро смета да имате доследан рутина неге коже , можда тражите скраћенији план. Сјајне вести? Већина лекара се слаже да можете постићи блиставу, здраву кожу за неколико минута - и то по цени у апотекама. Заправо, Линдзи Зубрицки , МД, ФААД, а сертификовани дерматолог и креатор садржаја са преко 1,4 милиона пратилаца, недавно пренео на ТикТок да поделимо четири апотекарска производа који чине „најлакшу, најефикаснију и најприступачнију рутину неге коже“.
'Ово је оно што вам је потребно на почетку. Све више од тога је екстра и није апсолутно неопходно', примећује она. Читајте даље да бисте сазнали које производе за негу коже у апотекама препоручују Зубритски и други лекари.
ПОВЕЗАН: Научник тест потврдио куповину креме за кожу од 7 долара за ривале за 380 долара Цреме де ла Мер .
1 Цетапхил нежно средство за чишћење лица
Одабир правог средства за чишћење може учинити сву разлику у вашој рутини неге коже. Оштра средства за чишћење која уклањају влагу са коже могу ометати њену природну функцију баријере, чинећи је рањивијом на спољне претње као што су хемикалије, алергени и инфективни агенси. Због тога се многи дерматолози слажу да је кључно започети јутарњу рутину са средством за чишћење које штити док прочишћава. ае0фцц31ае342фд3а1346ебб1ф342фцб
„Сваког јутра ћете започети своју рутину неге коже са веома нежним или хидратантним средством за чишћење попут овог из Цетапхила“, каже Зубрицки, подржавајући производ без мириса, који се често препоручује особама са осетљивом кожом.
У време писања, била је боца средства за чишћење од 16 унци 18,99 долара у Валгреенс-у , на распродаји уз понуду „купи један, добиј један од 50 одсто“. Или је била боца од 20 унци која обично кошта 15,99 долара на Амазону на продају за 13,97 долара .
ПОВЕЗАН: 8 састојака за негу коже који вам помажу да сакријете боре, кажу стручњаци .
2 Серум са витамином Ц
Зубрицки каже да је други корак наношење антиоксидативног серума и препоручује производ који се продаје на мало. око 35 долара .
„Ова од Ла Роцхе-Посаи садржи 10 процената витамина Ц и салицилну киселину — бориће се против слободних радикала помоћу антиоксиданса, а такође ће помоћи да се кожа посветли. Одлично се слаже са кремом за сунчање. Свима је потребан антиоксиданс у свом јутарња рутина', каже она.
Схереене Идрисс , МД, а сертификовани дерматолог и стручњак за подмлађивање лица, каже да је витамин Ц 'свима омиљени састојак' и слаже се да је то важан корак у вашој свакодневној рутини.
У недавном ТикТок постови , препоручује она Ваницреам Витамин Ц Серум за осетљиву кожу или Безвременски серум за негу коже са 20% витамина Ц за производ који ради „на највишем нивоу ефикасности“.
Ови апотекарски производи за негу коже малопродају су око 19 и 13 долара, респективно.
ПОВЕЗАН: 11 најбољих опција за фондацију за дрогерију, према професионалцима за шминкање .
3 Неутрогена Хидробоост хидратантна крема
Можда мало контраинтуитивно, ношење дневне лагане хидратантне креме може вам помоћи да избегнете и сувоћу и масноћу коже тако што ћете очувати природну влажност и равнотежу ваше коже.
Зубритски напомиње да су два њена фаворита из Неутрогене ( отприлике 15 долара ) и блаженство ( око 28 долара ).
„Стварно су лагане, на бази су гела, хидратизирају, а да не оптерећују кожу. И да, апсолутно морате бити хидратантни без обзира на тип коже“, каже она.
ПОВЕЗАН: Дерматолог открива њених 7 омиљених производа за негу коже Доллар Трее против старења .
4 Крема за сунчање
Коначно, Зубритски подржава крему за сунчање као кључни последњи корак у било којој основној рутини неге коже. „Свака јутарња рутина треба да заврши са СПФ-ом као последњим кораком – без „ако“, „и“ или „али“ о томе“, каже она.
Дерматолог додаје да постоји много сјајних опција доступних у апотекама, тако да не морате превише трошити на ову основну негу коже.
„Ова невидљива крема за сунчање од Елф-а је невероватна. Супер је приступачна, делује као прајмер, остаје невидљива и не оставља бели траг“, каже она. Његово 14 долара у ЦВС .
„Такође ми се допада ово ново свакодневно лице [крема за сунчање] компаније Сун Бум. Има млечну текстуру и на неки начин имитира корејску крему за сунчање“, додаје она. Ово је о 17 долара у ЦВС .
„Ако сте лењи и желите да комбинујете корак, испробајте комбинацију хидратантне креме и СПФ-а као што је ова од Еуцерина“, каже она, држећи Еуцерин Иммерсиве Хидратион Даили Лосион ( смањен на 19 долара на Амазону). „Супер је хидратантно, иде заиста глатко без белог одлива — одлична опција ако немате времена“, додаје дерматолог.
Лаурен Греи Лорен Греј је писац, уредник и консултант из Њујорка. Опширније
