Сви они „лов-Т“ огласи који сте гледали на ТВ-у последњих неколико година? Па, испоставило се да раде. У ствари, толико су ефикасни да је, према Реутерс, више од милион мушкараца (од студије на 17 милиона) тестирало је нивое Т између 2009. и 2013. године, периода у којем су ти огласи заиста почели да се подижу. 300.000 тих момака је добило терапију замене тестостерона (ТРТ), процес којим мушкарци добијају додатни тестостерон.
Наравно, није вам потребна диплома из ракетне науке да бисте разумели зашто је ТРТ лако продати. Напокон, који тип не би уложио вишка за неколико долара да би тренутно имао више енергије, бољи секс, веће мишиће, већи фокус и здравији свестрани темперамент?
Али остаје велико питање: ако нисте део малог процента мушкараца који заправо пате од хипогонадизма - или „недостатка Т“ - да ли заиста требати пуцањ тестостерона у леђа? И да ли је ТРТ на крају сигуран пут деловања? Овим путем се бавимо свим вашим забринутостима у вези са данашњим допунским „извором младости“. И док истражујете Т терапију, не заборавите тестове које требате захтевати од свог лекара.
1 То је превише лако добити
Прва ствар коју треба да знате о ТРТ-у је да захтева рецепт. Међутим, тај рецепт је врло, врло лако добити. Према Тхе Нев Иорк Тимес, Лекари примарне здравствене заштите - никако посвећени стручњаци за ниво тестостерона - избацују више од 60 посто свих рецепата за ТРТ. „Многи људи улазе у лекарске ординације и траже рецепте, а лекари се повинују томе, делом и зато што не желе да изгубе пацијенте“, Џон Хоберман, аутор књиге Тестостерон Дреамс, рекао Мушка фитнес. 'Много аљкавости и преваре долази када једноставно разбаците ове ствари и пустите да то пробају сви Том, Дицк и Харри.'
Запамтите: то што га можете добити не значи да вам је потребно. Обратите пажњу на консултације са ендокринологом који је специјализован за хормоне. Такође, обавезно погледајте ове 6 природних начина за повишење тестостерона.
који је ваш хороскопски знак ако сте рођени на дан мрмота?
2 Треба вам тест крви
Према истом Мушка фитнес извештај, „сваки четврти мушкарац који се подвргава ТРТ-у никада не тражи тест крви“. То значи да четвртина свих мушкараца који узимају тестостерон своје лечење заснивају на инстинкту - или још горе, ВебМД-у. За почетак, обавите мало вађења крви и знаћете ниво Т. Када будете знали нивое Т, знаћете да ли бисте заиста могли да користите мало више тестостерона. И где год да сте Т нивоа, не пропустите их Тренутно 100 начина да будете здравији човек.
3 Чак и стари момци могу имати „нормалне“ Т-нивое
Ваш ниво тестостерона досеже врхунац око 20-те године и почиње да пада после 30, стопом од око један проценат годишње. Ниво тестостерона у крви мери се нанограмима по децилитру. (Не брините: лекари заправо неће уклонити децилитар крви из вашег система.) Опсег од отприлике 270 до 1.070 сматра се просечним. Па чак и гериатрични 80-годишњаци могу тестирати близу 400. Надам се да се због тога не осећате лоше због својих евентуалних резултата.
4 Број ваших сперматозоида ће се исцрпети
У драматичном преокрету, ТРТ узрокује пад броја сперме брже од пијаног возача камиона на залеђеном путу. Ако желите да очинство буде у вашој будућности, предлажемо да засад одложите лечење. Дакле, ако тражите лечење за горе поменути проблем са либидом, увек постоји Виагра - или бисте је могли једноставно погледати 10 најбољих свакодневних појачивача сексуалног нагона за мушкарце .
значење имена бренда
5 Није увек кадар
До данас најпопуларнији облик лечења Т је АндроГел . То је актуелна мешавина, бистра и без мириса коју свакодневно утрљавате у горњи део тела. (Напомена: према веб локацији АндроГел, жене треба да избегавају контакт са неопраним деловима тела где је гел нанесен. Зато имајте то на уму.)
6 Т-нивои се мењају током дана
Нивои тестостерона нису фиксни, они попут количине кофеина у вашем систему или количине хране у цревима варирају између пробуђења и уласка. Нивои су највиши око 8:00 ујутро. оне који се никада не појаве тако рано, живот вас никада неће видети са највишим Т-бројем. Тешка срећа. Да бисте боље спавали - и пробудили се раније - одјавите се 10 савета за најбољи сан у животу .
7 ТРТ може повећати број црвених крвних зрнаца
добра подлога за сефору за масну кожу
Није било критичних, широких студија о овом питању, али можда постоји веза између ТРТ и повећања црвених крвних зрнаца. Такав пораст, наравно, може довести до не баш забавних нежељених ефеката, попут срчаног или можданог удара. Опет, нису објављени значајни подаци о овој тачки, али свакако треба имати на уму ако размишљате о лечењу.
8 ТРТ вас неће претворити у Хугх Јацкмана
Серија студија на Медицинском универзитету Цхарлес Р. Древ и Универзитету МцМастер показала је да ако су нивои Т мушкарца виши од просека, али и даље у том опсегу од 270 до 1.070, он неће стављати мишиће ни код једног повећаног стопа. Другим речима, ТРТ није стероиди. Али ако желите да изгледате као Волверине, зашто се не бисте одјавили Јацкманове животне лекције за себе?
9 Постоје алтернативе
ТРТ није за свакога да би се позајмио језик из сваког телевизијског огласа икада. Постоје природни начини да повећате ниво Т-прехране - дијета богата протеинима и витаминима Б и Д, који се наспава - али за сигурније, а ипак вештачко решење увек постоји Цломид. Такође познат под називом кломифен цитрат, Цломид је дизајниран да стимулише овулацију код жена, али је ефикасан и у подизању нивоа Т код мушкараца. Писац књиге Мушка фитнес извештај, у ствари, испробао - и видео како су му се нивои Т повећали са 133 нанограма на невероватних 722.
10 Неким момцима је потребно. Вероватно не.
Ако сте здрав човек у 30-има и 40-има, ваш тестостерон ће бити у паду - али то не значи да вам је заправо потребно лечење. 'Ако уђете и кажете:' Па, знате, у протеклих 10 година сам се више уморио, имам проблема са скидањем килограма ... 'то једноставно није довољно - то је природни феномен!' Др Јацкуес Баилларгеон, епидемиолог са медицинске подружнице Универзитета у Тексасу у Галвестону, рекао је за Мушка фитнес. Међутим, ако сте мушкарац северно од 50 година и имате потешкоћа да устанете, осећате се депресивно и углавном сте несрећни, требало би да потражите ТРТ.
5 чаша осећања
За невероватније савете за паметније живљење, лепши изглед, осећај млађег и јачу игру, пратите нас на Фацебоок-у одмах!
