Сад кад је вруће време, сезона плажа званично је пред нама. Нема ништа боље него изаћи на плодове мора после, ваша кожа је и даље топла од сунца и глатка од песка, слушајући како се таласи ломе на обали док морски ваздух испуњава ваша плућа.
Нажалост, осим ако не живите на приватном острву, мораћете да се изборите са најгором ствари у вези с посетом плажи: другим људима. Превише их се односи према овом јавном простору као да је то њихов приватни одмор, на штету људи око њих. Често заборављамо манире којима своју децу учимо како да се забављају, а да не нервирају све око себе. Постоје ствари које бисмо као одрасли требали да радимо, али немојте.
Стога прочитајте да бисте добили неколико практичних упутстава и лекција из бонтона који ће вам дан на плажи учинити забавним за вас - и за оне који сунчају иза вас. А ако и сами тражите пешчани рај, погледајте 30 најбољих плажа у Америци.
значење сна плаве птице
1 Пуштајте музику гласно
Ти ниси Јохн Цусацк. Људи долазе на плажу како би се опустили и побегли од свог ужурбаног живота. А то не укључује слушање ваших омиљених мелодија. Можда мислите да свој невероватан укус у музици користи свима око вас, али заправо је безобразно и саможиво свирати ДЈ-а. У ствари, пуштање музике наглас је увек сметња и једно је од тога 30 ствари које увек изнервирају људе у градовима.
2 Играјте фудбалски прибор
Схуттерстоцк
Постављање наменске мреже за одбојку на празном месту далеко од кожара је у реду, али играње било које игре која би могло резултирати ударањем некога у лице није. А то укључује и фризби, поготово јер фризби играчи често плућу да ухвате своју мету, ударајући песак према несумњивим људима који покушавају да одспавају.
3 Оставите телефон ван
С обзиром да људи су данас нездраво овисни о друштвеним мрежама , није изненађење што често видите људе како сатима проверавају своје Инстаграм фидове док су на плажи. Телефон ће се смрзнути ако се прегреје, а вода и струја су опасна комбинација. Ако заиста желите да слушате музику док лежите, телефон можете држати као посебну изоловану торбицу или је чврсто умотати у пешкир. Али најбоље је да си направите детоксикацију и оставите је у торби.
4 Нахрани галебове
Дебели галебови могу изгледати слатко, али гојазност је једнако важан проблем како за животиње, тако и за људе. Галебови нису намењени за исхрану од остатака помфрита и хреновки. Поред тога, охрабрује их да позову своје пријатеље на забаву, а пре него што се сетите, окружиће вас војска брзих лешинара. Ни стављање краставаца на очи да се не охладе није сигурно, јер би вам лако могли избити око у покушају да узму укусну грицкалицу.
5 Протресите пешкир близу других
Овај је тежак јер ветар долази из свих праваца, па колико год се трудили да подигнете пешкир тако да песак иде у одређеном правцу, он неизбежно завршава свуда. Посипање уснулог песка песком једна је од најгорих ствари које можете учинити на плажи, па је вредно труда извући пешкир на празно место како бисте осигурали да никога не загушите песком у ваздуху.
6 Заборави на воду
Схуттерстоцк
ствари које треба рећи како бисте усрећили своју девојку
Критично је остати хидриран када сте по цео дан на сунцу и топлоти, па је важно понијети са собом термос напуњен водом. Сунчева светлост је заправо тајно оружје за мршављење, и вежбање по врућем времену може бити одлична вежба, али такође може бити врло опасно или чак фатално ако не пијете пуно Х2О.
7 Држите свог пса на сунцу
Пси обично воле плажу, али глупави осмех на лицу вашег друга и начин на који дахће од радости можда су знак да је прегрејан. Као и код људи, ово може бити кобно за псе, па је од кључне важности да их хидрирате са псећом боцом воде и побрините се да имају приступ пуно сјене. За више савета погледајте 5 генијалних начина да овог лета охладите пса.
8 Дим
Схуттерстоцк
С обзиром на све што знамо о томе колико пушење доприноси раној гробници, запањујуће је што људи то и даље раде. Студије су то показале чак и ако имате само једну цигарету дневно може вам знатно скратити животни век. А они који пуше често мисле да је сасвим у реду осветлити плажу јер је, хеј, напољу, зар не? Међутим, са ветром који долази из свих праваца, сигурно ћете дувати тај токсични ваздух некоме у лице, укључујући и деца.
9 Идите предубоко
Схуттерстоцк
Чак и ако сте искусни пливач, врло је опасно послушати зов сирене океана и ући предалеко, јер никад не знате када ћете се ухватити за риптид. Ноторно их је тешко уочити, а према Националној управи за океане и атмосферу, више од 100 људи се утопи сваке године због подземне железнице.
10 Играјте Игре утапања
Када сам био дете, мој најбољи пријатељ и волели смо да играмо две игре на плажи са којима сам сада шокиран да спасиоци нису имали проблема. Један се звао Морски коњ и укључивао је седење на нечијим леђима док пливају делфинима под водом. Друга се звала Поп тхе Боттле, која се састојала од гурања некога под воду и задржавања тамо доле док нису искочили натраг на површину. И једно и друго је изузетно опасно и чудо је што се нико није утопио. Забавна чињеница: спасиоци такође не цене када играте било коју игру која укључује викање 'Упомоћ!' играчима вашег тима.
11 Заборавите крему за сунчање
Схуттерстоцк
духовно значење мрава у кући
Сви знамо опасности од рака коже, а ипак многи људи и даље избегавају крему за сунчање јер се брину да ће им то онемогућити да добију савршену препланулост. Кожа ваше маслине трајаће само неколико дана, али рак коже ће се задржати. Поред карцинома, ношење креме за сунчање може допринети раним знацима старења, попут тамних мрља и бора.
Много крема за сунчање штити само од УВБ зрака који узрокују опекотине, а не и од УВА зрака које узрокују боре, због чега је важно одабрати крему за сунчање која има УВА / УВБ заштиту широког спектра. Према Фондацији за рак коже, крема за сунчање СПФ 30 довољно је јака да блокира скоро 97 процената УВБ зрачења, а стручњаци кажу да је и даље довољно ниска да бисте добили мало боје. И не заборавите да се поново пријавите након купања и свака два сата проведена на сунцу. За више начина да се заштитите од болести научите (и исеците) 20 навика које повећавају ризик од рака коже.
12 Обриши се претходно
Схуттерстоцк
Сви желе глатку кожу када оду на плажу, али бријање пре плаже може довести до опекотина жилета, јер слана вода иритира ситне посекотине које направи бритва. Да бисте избегли те ружне црвене кврге, најбоље је обријати се најмање 24 сата пре одласка, а након тога темељито навлажити.
13 Пијте алкохол
С обзиром на то да је алкохол синоним за опуштање, пуно људи воли да пијуцкају хладно хладно пиво или попију чашу вина док уживају у својој забави на сунцу. Али, прво је пијење алкохолних пића илегално на многим јавним плажама и људи заиста добијају карте за то. Још важније, алкохол подиже телесну температуру, што значи да повећава ризик од прегревања. Такође вас дехидрира, што је последње што желите у врућем дану. Да не спомињем, цуга ће само обуздати ваше циљеве на плажи .
Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен !
