Ваша јетра чини пуно за ваше здравље . Као један од највећих органа у телу, одговоран је за метаболичке функције попут претварања хранљивих састојака из ваше дијете, тако да их тело може користити и осигуравајући да се токсичне супстанце испиру пре него што нанесу било какву штету. Институт за квалитет и ефикасност у здравственој заштити . Али када је ваша јетра у невољи и не функционише исправно, постоји прегршт начина на који вам покушава рећи да нешто није у реду. Будући да је толико важно да не занемарите ове наговештаје, колико год они суптилни били, и одржавате своје здравље током ових невиђених времена, ево 20 знакова упозорења за јетру на која бисте требали бити опрезни. А за начине који ће вам помоћи да останете здрави током наредних година, погледајте 50 важних навика повезаних са дужим животом .
1 Апетит вам је мало или нимало.
иСтоцк
Некад сте се увалили као да сте на такмичењу у храни, а сада никада нисте гладни. Па шта даје? Према клиникама Маио, један од најчешћи знаци оштећења јетре је губитак апетита, због чега ће ваше непостојеће муке од глади бити нешто чега се требате уморити. Да бисте сазнали више начина на које тело покушава да вам каже да нешто није у реду, погледајте 23 Неочекивани знаци Ваше срце је нездраво .
2 Ваши обрасци спавања су недоследни.
иСтоцк
Постоји много ствари које могу пореметити ваш образац спавања, али студија из 2012. објављена у Египтиан Јоурнал оф Цхест Дисеасес анд Туберцулосис утврдио да је један од могућих криваца цироза јетре, што може посебно отежати добар ноћни одмор - чак и ако спавате као да је ваш посао. Ако се испостави да је ваша јетра у реду и још увек имате проблема са климањем главом, погледајте 20 савета који ће променити живот људима који очајнички желе цео ноћ .
3 Сећање вам није најоштрије.
Схуттерстоцк
Једно је заборавити где сте оставили кључеве аутомобила, али ако вам се меморија у последње време погоршала, можда постоји разлог за то. Када доживите отказивање јетре, ваш орган не може правилно уклонити токсине из крви, а то може довести до њиховог накупљања у мозгу - ака 12 кључних начина на које данас можете смањити ризик од деменције, наводи Сциенце .
4 Стално сте уморни.
иСтоцк
Осећате се заиста уморно у последње време, шта год да радите? Крива је можда болест јетре. Један од најневероватнијих знакова оштећења јетре је хронични умор, који је према студији објављеној у Канадски часопис за гастроентерологију и хепатологију , могло би настати услед промена у неуротрансмисији у мозгу. Ако се у сваком тренутку редовно исцрпљујете, сазнајте више о томе 30 невероватних здравствених благодати које долази од ваше шољице кафе .
слатки коментари за рећи својој девојци
5 Кожа вас сврби.
Схуттерстоцк / Нитцхакул Сангпетцхаракун
Примарни билијарни холангитис - за који клиника Маио каже да је хронична болест који уништава жучне канале у јетри - обично нема супер приметне симптоме, али један од раних знакова је свраб коже . Свакако, ваша кожа може бити само сува, али ако то постане уобичајена ствар, можда би се исплатило проверити - посебно зато што је свраб такође показатељ цирозе јетре, каже клиника Цлевеланд.
6 Примећујете жутило очију или коже.
Схуттерстоцк
Видевши бели оци почну да жуте —Или доживите пожутјелост коже - може бити невероватно застрашујуће, али има солидно објашњење: зове се жутица и то због високог нивоа билирубин у телу , који је жућкасти пигмент који излучује јетра, према Клиници у Цлевеланду. Ако приметите промену боје, то може бити од многих различитих знакова оштећења јетре, од цироза до Хепатитис Б .
7 Доживљавате нагло дебљање.
Схуттерстоцк
Ако се нагло удебљате ниоткуда, можда је крива ваша јетра. То би могао бити знак који имате цироза јетре , болест која се споро развија и здраво јетрено ткиво замењује ожиљним, блокирајући проток крви кроз јетру и спречавајући орган да правилно ради. За више инспирације за мршављење погледајте 50 најбољих петоминутних вежби које свако може .
боравак у хотелу током пандемије
8 Или неочекивано смршавате.
Схуттерстоцк
Иако изненадно дебљање може бити један од знакова оштећења јетре, губитак килограма такође може бити симптом. Видети пад броја на скали није само знак цирозе јетре - према Клиници Маио, то је такође црвена застава за хепатитис Ц , вирусна инфекција која доводи до упале јетре.
9 Дланови вам постану црвени.
Схуттерстоцк
Кад смо већ код црвених застава, да ли одједном без разлога имате црвене дланове? То би могло бити због безалкохолна масна болест јетре , стање које, према Клиници Маио, укључује превише масти која се складишти у ћелијама јетре што погађа људе који једва пију - или потпуно избегавају! - алкохол. А за корисније информације, пријавите се за наш дневни билтен .
10 Груди вам се увећавају.
Схуттерстоцк
Један од најшокантнијих знакова упозорења за безалкохолну масну болест јетре је повећање груди ако сте мушкарац. То је врло запањујућа појава, али постоји објашњење. Сматра се да раст вишка ткива дојке - ака гинекомастија —Појављује се због неравнотеже хормона естрогена и тестостерона.
11 Обавештење се мења у вашој личности.
иСтоцк
Доживљавање промена у вашој личности може бити застрашујуће, а понекад то можда примете други пре вас. Баш као што хепатична енцефалопатија може проузроковати губитак памћења, сви они токсини који се накупљају у вашем мозгу такође могу смањити менталну функцију, због чега се не понашате попут себе.
12 Лако добијате модрице.
Схуттерстоцк / 9нонг
Како старете, ваше тело може почети да добија модрице због тога што вам се кожа тањи. Ако заиста нема објашњења зашто се на вашем телу појављује више трагова (што значи да сте релативно млади), то би могао бити један од знакова оштећења јетре. Болест уживо такође може да је учини чешћом, каже клиника Маио.
13 Осетите отицање ногу или чланака.
Схуттерстоцк
Према клиници Маио, болест јетре може бити узрокована свим, од употребе алкохола до гојазности, а један од уобичајених знакова упозорења је нешто што вероватно не бисте очекивали: оток ногу и зглобова. Ако имате натеченост и нисте сигурни зашто, посета вашем документу може бити како бисте се уверили да то није нешто озбиљно.
сањају да ће бити подигнути у ваздух
14 Лако сте збуњени.
Схуттерстоцк
Нажалост, хепатична енцефалопатија узрокована затајењем јетре такође може да се поремети са вашом способношћу да разумете ствари. То може довести до тога да се осећате збуњено због ствари које вас обично не би збуниле.
15 Или имате проблема са фокусирањем.
иСтоцк
Будимо реални - сви су се бавили проблемима концентрације. Понекад ваш мозак једноставно не жели да ради. Ако се осећате као да имате проблема са редовном концентрацијом, то би такође могло бити јетра вам даје знак упозорења да отказује , каже Америчка фондација за јетру.
16 Имате више болова него обично.
Схуттерстоцк
Ниси вежбао више него обично, па шта те мучи са свим боловима у телу? Један од могућих разлога је примарни билијарни холангитис , који осим што узрокује свраб коже такође може довести до болова у костима, мишићима или зглобовима.
17 Осећате се надуто.
Схуттерстоцк
Ако за надимање не можете кривити велики оброк, то је можда због накупљања течности у абдомену, што је познато као асцитес . Будући да је отицање стомака један од знакова упозорења за оштећење јетре, било би добро заказати преглед лекара, за сваки случај.
18 Ваш урин је тамније боје него обично.
Схуттерстоцк
Видети тамни урин у тоалету након одласка у купатило може бити тотални шок - и то је такође један од знакова оштећења јетре. каже клиника Маио. Иако је билирубин одговоран за жутање очију или коже, такође може промените боју урина , каже Јохнс Хопкинс Медицине.
виђење паука духовног смисла
19 Редовно се најежите.
Схуттерстоцк / Тунатура
Имате хронични случај језе који никаква удобна дека не може да поправи? То би могао бити знак холестазе током болести јетре, за коју стручњаци из Јохнс Хопкинс Медицине кажу да се јавља када се проток жучи у органу смањи или се потпуно заустави.
20 Очи или уста су вам суве.
иСтоцк
Постоји много различитих разлога иза којих имате суве очи или сува уста - од ваших година до лекова које узимате - али један од могућих криваца је много озбиљнији. Познато је да примарни билијарни холангитис узрокује проблем, каже клиника Маио, али срећом то је рани симптом хроничне болести.
