37 ствари које треба радити када вам је досадно како не бисте изгубили разум

Човек би помислио да би присуство у ери пандемије значило да нам је досадно на закључавању. Истина је, међутим, да док су неки људи користили време да стекну нове и продуктивне навике, већина нас је проводила дане гледање емисија већ смо видели како наше ноћи жртвују сан за друштвене мреже. И колико год било корисно видети шта други људи раде, то не чини много за нашу сопствену еволуцију.

Али не брините, прилике за самоусавршавање постоје и често се појављују када немамо ништа боље да радимо. У наставку је неколико ствари које треба радити када је досадно то вам може помоћи да постигнете заслужени лични раст. Јер колико год забавно било пратити туђи живот, увек се исплати остати фокусиран на свој.

ПРОЧИТАЈТЕ СЛЕДЕЋЕ: 50 забавних ствари које треба радити код куће управо сада .

37 најбољих ствари које треба радити када вам је досадно код куће

Продуктивне ствари које треба радити када вам је досадно

Досада долази често и лако. Али продуктивност? Па, то може бити више мешана торба. Добра вест је да није тако тешко спојити то двоје као што звучи. Све што је потребно је мало планирања и мало дисциплине. Иако не можемо баш да вас натерамо да радите било шта, дефинитивно можемо да вам помогнемо са првим делом. Дакле, сањајте велико, јер добре ствари долазе на ваш пут.

1. Научите музички инструмент
   

   

   '
   Користи или изгуби' је стара пословица да лекари воле да упозоре на атрофију мишића, а то се односи и на мозак. Студије показују да учење музичког инструмента са 60 година или старији заправо могу зауставити когнитивни пад и губитак памћења. Чини се да се и друге функције, укључујући способности планирања и обраде информација, побољшавају са часовима музике. Осим тога, пуштање музике је забавно. Такође постоји мноштво ресурса доступних на мрежи за појединце који не желе да напусте своју кућу ради часова.

2. Очистите фиоку за смеће

   Неке задатке је једноставно немогуће извршити. Или можда само изгледају супер досадно. Ипак, понекад је досадан задатак управо оно што вам треба да прекинете досадан дан. Чишћење фиоке за смеће је једна од оних ствари које нико не жели да ради, али се сви осећају добро када то ураде. Осим тога, никада не знате које ставке које недостају ћете пронаћи скривене међу нередом.

3. Планирајте излазак

   Да ли сте знали да планирање догађаја може бити једнако забавно као и стварна активност? То није само претпоставка, то је наука. Озбиљно. Према мишљењу стручњака, планирање догађаја може помоћи у ублажавању анксиозности и омогућава довољно простора за фантазију — процес који заправо може пружити више уживања од ваших планова. Осим тога, дате нигхтс важни су за одржавање веза, комуникације и захвалности.

4. Очистите четке за шминкање

   Ево једне ужасавајуће чињенице: талог који остане на вашим четкицама за шминку неће само обојити ваше лице следећи пут када их користите, већ може да контаминира ваше поре. Истина је, познато је да се сакупљају неочишћене четке прашина, прљавштина и бактерије — све то може изазвати пустош на вашој кожи.

   Срећом, постоји много средстава за чишћење која ће вам помоћи да обавите посао. Можете их и само опрати, исцедити воду и поставити их да се осуше. Ако досада није довољна да вас мотивише овде, идеја о спречавању будућих избијања могла би.

   сан да те уједе пас

5. Припрема оброка за недељу дана

   Према речима стручњака, припрема оброка може вам уштедети много времена и новца. Чак и ако направите превише, увек можете замрзнути остатке док вам не затребају. Такође вам даје добар изговор да експериментишете са различитим рецептима и испробате нове кулинарске технике.

6. Организујте неке „уради сам“ пројекте
   

   

   „уради сам“ пројекти постао велики током почетног закључавања. Има и смисла, с обзиром да нам није било дозвољено на многим местима ван нашег дома. Иако су се ствари олабавиле у времену од тада, тренд је успео да се задржи. А када морате да прођете кроз целу кућу, постоји много различитих опција за праћење. Без обзира да ли желите да украсите свој дом или украсите свој зидни простор, одлука је на вама.

7. Саставите пакет неге за пријатеља или члана породице

   Састављање пакета неге за породицу или пријатеље је одличан начин да вежбате мало емпатије. То је такође промишљен начин да се повежете са неким кога нисте видели неко време. Иако бисте требали да прилагодите корпу према интересима своје мете, постоји много креативних начина да своје лично окренете стварима.

Креативне ствари у кухињи када вам је досадно

Да ли сте знали да кување може значајно побољшати ваше ментално здравље? Неконвенционално размишљање помаже да се стимулишу обе стране мозга, изоштрава ум и побољшање когнитивне функције . Такође вам даје осећај контроле и постигнућа, побољшавајући ваше опште расположење. Ако вам то звучи као победа, читајте даље. Навели смо неколико добрих идеја за стављање на следећу листу обавеза.

1. Испробајте стари породични рецепт

   

   Једина ствар која је боља од кувања за спорт је кување за сврху. У свим културама, храна се користи за дељење историје, наслеђа и традиције. Поново увођење плоча уживао давно такође може помоћи да се покрену одређена сећања , омогућавајући појединцима да се поново упознају са људима и местима из своје прошлости.

2. Или поново направите свој омиљени оброк у ресторану

   Ок, дакле, не воле сви кућну кухињу. У реду је, постоји много начина да уживате у оброцима ресторанског квалитета из удобности сопствене кухиње. У ствари, многе установе имају објавили своје рецепте .

   Да ли заиста желе да своје посуђе учине доступнијим или само мисле да ће тај потез учинити да изгледају добро, заправо није важно. Оно што је важно је могућност уживања у висококвалитетним оброцима од куће и за делић цене.

   библијско значење бубашваба у сновима

3. Планирајте своју следећу вечеру

   Да, вратили смо се планирању. И да — и даље је једнако корисно као и када је у питању вече за изласке. Само овог пута, постоје додатни детаљи за опседнути. Подметачи? Да. Прибор за јело? Свакако. Теме? Дефинитивно можда. Ако сте икада маштали о каналисању своје унутрашње Јулије Чајлд, сада је ваше време.

4. Испробајте нови рецепт за коктеле
   

   

   Добра храна је нешто што вреди славити. Али добра храна и пића, па то је прилично звездана комбинација. А ако само желите да уживате у последњем, то је такође у реду. Испробавање новог рецепта за коктеле је одличан начин да оживите иначе досадан дан. Само се уверите да сте унапред обавили све своје обавезе и да не планирате да после седнете за волан.

5. Направите домаћи сладолед

   Ако ћете експериментисати са слаткишима, можда бисте желели да окупите неколико пријатеља. На тај начин не правите сву штету сами. Домаћи сладолед није само укусан (свеж и нема опасности од опекотина у замрзивачу), већ га је и релативно лако направити. Ако желите, можете направити и здраве варијације. Воћни сладолед је одлична домаћа алтернатива производима пуним млечних производа и засићених масти.

ПРОЧИТАЈТЕ СЛЕДЕЋЕ: 20 генијалних начина да убијете време без паметног телефона .

Најбоље ствари које треба радити када вам је досадно: Онлине издање

Ствари су можда биле погођене у протеклих неколико година, али постоји бар једна ствар за коју треба бити захвалан: Интернет. Помогло нам је да останемо повезани, да се забављамо, па чак и да имамо романсу током наших најизолованијих времена. Наравно, његове понуде су много дубље од тога. У наставку смо навели још неколико ствари које треба радити на мрежи.

1. Узмите онлајн час

   

   Похађање онлајн курса је једноставан начин да проширите своје знање о било којој теми. А кад кажемо било који предмет, мислимо то. Данас можете пронаћи онлајн часове о супер нишним темама као што су филозофија суперхероја , уметност кловна , анд тхе људски скелет .

2. Прођите кроз своје омиљене музичке спотове

   Слушање музике је увек добар начин да проведете време. Убацивање неколико ваших омиљених музичких спотова пружа мало додатне забаве. Не само да ће вам помоћи да инспиришете путовање низ траку сећања, већ пружа и неколико прилика да научите неке нове потезе.

3. Научите нови језик

   Да ли сте знали да учење новог језика заправо може повећати величине вашег мозга ? То је такође одличан начин да се упознате са другим културама и обичајима. Постоји гомила апликација на мрежи које вам могу помоћи да започнете. На тај начин не морате да трошите гомилу новца на књиге и инструкторе.

4. Играјте видео игрицу

   Видео игрице обично добијају лошу репутацију, али постоје докази који указују на то да ова активност може помоћи да се побољшају ствари попут просторне навигације и моторичке функције. Поред ових погодности сиве материје, игре такође пружају могућности за интеракцију са другима, омогућавајући појединцима да унапреде кључне друштвене вештине као што су преговарања и сарадње . Осим тога, они су забаван начин да се проведе време.

5. Пронађите дописника

   Тако је, пенпалс се вратио. И да, можемо захвалити пандемији. Неки су почели да пишу странцима као средство за ширећи неку наду током мрачних времена. Други су то учинили да би стекли нове друштвене везе док су били изоловани. И сигурно, има и оних који су то урадили из чисте досаде. Ако сте заинтересовани да пратите тренд, можете погледати популарне мреже као што су Глобал Пенфриендс или ПенПал Ворлд.

6. Урадите онлајн тренинг
   

   

   Још једном, морамо да захвалимо пандемији за ову. На крају крајева, тешко је остати у форми када немате приступ теретани. Током последњих неколико година, онлајн вежбе су постале популарније и приступачније него икада. Иако је на располагању мноштво плаћених услуга, постоји много бесплатних ресурса. Само укључите оно што тражите у Гоогле и алгоритам ће се побринути за остало.

7. Пронађите нови подкаст

   Ако нисте расположени за гледање телевизије, али желите нешто мало занимљивије од музике, онда су подкасти прави начин. Можете се укључити док перете судове, у теретани или чак само седите на каучу. Ови програми покривају све од најновијих вести, популарне културе, истинског злочина и мноштва других узбудљивих тема.

8. Потражите нове рецепте за следећу вечеру

   Сви волимо да крстаримо интернетом, али то са правом сврхом на уму мења игру. Као што је горе поменуто, постоји мноштво невероватних рецепата доступних на мрежи, укључујући и неке из ваших омиљених ресторана. Осим тога, важно је да пратите своје састојке. Само обавезно питајте своје госте о било каквим алергијама или нетолеранцијама пре него што финализујете мени.

   како рећи када је мушкарац заљубљен

9. Крените у виртуелни обилазак места која желите да посетите

   Путовања су једна од оних ствари којима се скоро сви баве. Нажалост, то је такође једна од оних ствари које не могу сви да ураде. Скупе авионске карте, захтевни распореди рада и друге обавезе често су кривци за неуспех резервације.

   Добра вест је да увек можете започети процес планирања. А захваљујући интернету, можемо приступити информацијама и сликама до којих је било немогуће доћи пре много година.

ПРОЧИТАЈТЕ СЛЕДЕЋЕ: 15 ефикасних савета за негу себе који су направљени за карантин .

Ево шта да радите када вам је досадно са пријатељима

Досада се може десити у било ком тренутку, чак и када сте окружени пријатељима. На крају крајева, компанија не може увек да поправи ситуације у којима једноставно нема шта да се ради. Али не брините, смислили смо неколико начина да забавимо групу. Наставите да читате испод да бисте започели.

страшна ствар за спавање

1. Играјте игру на плочи

   

   Последњих година нису само дописивачи поново оживели. Према бројкама, враћају се и друштвене игре. Између 2013. и 2016. глобална продаја игара а загонетке су порасле са 9,3 на 9,6 милијарди долара — и изгледа да миленијалци покрећу тренд. Најпродаванији су „Насељеници Катана“, „Менталитет крда“ и „Распон крила“.

2. Научите да сами правите свеће

   Промена амбијента је често добродошла, посебно када вам је досадно. Комплети за прављење свећа имају разумне цене и нуде неку преко потребну стимулацију када сте гладни нечега да се ради. Осим тога, то је одличан начин да удобнијете простор. А ако се икада нађете са превише производа у рукама, увек их можете поклонити.

3. Научите како да направите француске плетенице
   

   

   Ако ваши најбољи пријатељи имају дугу косу, онда би ова следећа активност могла бити вредна истраживања. На крају крајева, учење да се ради у различитим стиловима је забавно. Али то је такође занимљив начин да се повежете са прошлошћу. Иако име може сугерисати другачије, француска плетеница се заправо може пратити до Алжира, где роцк арт од пре скоро 6.000 година приказује жене које носе овај стил. Ако не можете сами да схватите, постоји много онлајн туторијала који ће вам помоћи да почнете.

4. Пећи колаче

   Поново смо у кухињи. Печење колачића је и једноставно и забавно и пружа много могућности да мало пробате тесто пре него што изађете из рерне. Са толико различитих варијанти на располагању, чак можете размислити о печењу различитих врста да бисте видели шта група највише воли.

Забавне активности за тинејџере којима је досадно

Тинејџери којима је досадно нису баш сјајно друштво. Нерасположени су и хормонални, и помало их је тешко читати. Ако имате децу овог узраста, вреди им помоћи да остану заузети. У наставку је наведено неколико ствари које треба предложити следећи пут када деца плачу од досаде.

1. 1. Спојите неке нове одеће

      

      Тинејџери имају тенденцију да брину о свом изгледу. Састављање нове одеће је један од начина да задржите самопоуздање. То је такође добар начин да прођете кроз орман да видите које ствари могу поново да унесу у гардеробу, а које су спремне за бацање. У најмању руку, то би вам могло купити мало времена између путовања у тржни центар.

   2. Направите фото-албум када желите да се спустите у Мемори Лане

      Има нешто у тим тинејџерским годинама што изгледа непрестано сентиментално. А са толико фотографија које лебде око наших телефона, лепо је имати неколико физичких предмета за које треба да се држимо. Прављење албума људи и места из ових година формирања је одличан начин да тинејџери изразе себе. Можда чак инспирише и више креативних пројеката у наставку.

   3. Саставите листу својих омиљених песама

      

      Имати листу за репродукцију припремљену и спремну за рад је увек од помоћи. Било да сте у теретани, организујете забаву или једноставно излазите на дугу вожњу, сјајно је имати све своје омиљене песме на једном месту и без реклама. Осим тога, тинејџери имају тенденцију да мењају расположења прилично брзо, тако да им никада не шкоди да имају опције у реду.

Опуштајуће ствари које треба радити ноћу

Досада може да погоди било када, али увек је несрећна када дође ноћу. У ствари, држава се често повезује са нечим што научници називају одлагање пред спавање , а познато је да значајно утиче на сан. Идеја је да што мање радите током дана, већа је вероватноћа да ћете касније повратити време, одлажући сан и на крају утичући на ваш РЕМ циклус. На срећу, саставили смо неколико начина да преокренемо навику.

1. Припремите се за Спа дан код куће

   

   Погоди шта - глобално бањско тржиште предвиђа се да ће достићи преко 185 милијарде до 2030. Услуге су веома тражене, иако постоје неке недостатке које треба узети у обзир—као што је долазак тамо и количина новца коју ћете морати да потрошите након што слетите. ае0фцц31ае342фд3а1346ебб1ф342фцб

   Алтернативе код куће су одличан начин да се из удобности куће и без трошкова постигнете искуства налик на бање. Предлажемо да почнете са пјенушавом купком, напредујете до маске за лице, можда нанесете неколико слојева лака за нокте и проведете ноћ.

2. Направите маску за лице

   Вежбе за самопомоћ су забаван начин да се припремите за спавање. Најбољи део је што ове активности нису прескупе и не захтевају много времена. Наношење маске за лице није само корисно за вашу кожу, већ може пружити и осећај одговорности у погледу сопственог здравља и добробити.

3. Напишите кратку причу

   Вођење дневника пре спавања је лак и ефикасан начин да вам помогне да боље спавате. Према речима стручњака, ова активност вам помаже да преусмерите анксиозну енергију на позитивнија искуства. Такође вам може помоћи брже заспи и уживајте у побољшаном квалитету сна када сте готови.

4. Вежбајте дубоко дисање
   

   

   Вежбе дисања су повезане са мање стреса и бољим сном. Ово последње је повезано са повећаном производњом мелатонина и мирнијим нервним системом. Популарне праксе укључују 4-7-8 метода и бокс дисање .

Активности на отвореном када вам је досадно

Гледање у исте зидове из дана у дан може остарити. Добра вест је да не морате ићи далеко да бисте променили пејзаж. Увек можете отићи у двориште следећи пут када вам буде досадно. Чак и ако немате приступ приватном дворишту, напољу има доста простора за појединце којима је потребно нешто да раде. Испод је неколико начина да максимално искористите сав расположиви отворени простор.

1. Обуците свој спољни простор

   

   Јавни простори су одлично место за уживање у природи, али потреба да делите поглед са било ким ко се нађе у близини није увек идеално. Ако сте особа која више воли мало више приватности, увек можете покушати да уредите сопствени простор на отвореном. Намештај за двориште и засађене биљке овде може прећи дуг пут.

2. Приредите пикник у сопственом дворишту

   Ако сте већ одвојили време да направите естетски отворени простор, можете почети да уживате у њему! Пикник у дворишту је једноставан начин да цените сав труд који сте уложили. Плус, то је лак начин да се ушуњате у квалитетније време са породицом.

   шта значи кад сањаш да се удавиш

3. Идите на вожњу бициклом

   Од побољшања здравља срца и циркулације до побољшања редовности пражњења црева, тешко је одредити најбоља ствар о бициклизму . Овај спорт је чак одличан за ваше ментално здравље, помаже у расположењу, памћењу и креативном размишљању. Такође је добро за животну средину и – све док већ поседујете бицикл – потпуно бесплатно!

4. Хит тхе Беацх
   

   

   Не само да су плаже прелепе за поглед, већ су и препуне активности које ће вас забавити. Без обзира да ли желите да пливате, роните или веслате на дасци, негде у близини постоји вероватно изнајмљивање. И хеј, нема потребе да претерујете. Ако желите да се опустите уз књигу или чак да се ушуњате у кратак сан, и то функционише.

5. Крените у дугу шетњу

   Наравно, одлазак у дугу шетњу можда не изгледа као већина узбудљив предлог на овој листи, али то је дефинитивно добар начин да разбијете те дуге, досадне периоде времена. Осим тога, ходање има много предности, од губитка тежине до побољшано памћење , смањена анксиозност и још много тога.

   То је такође одличан начин да проведете неко преко потребно време ван куће. Ако сте забринути да ће вам бити досадно док ходате, обавезно понесите слушалице. На тај начин можете обавити неколико телефонских позива, слушати музику или чак укључити нови подкаст.

Окончање

То је то за нашу листу ствари које треба да урадимо када нам је досадно, али свакако нам се вратите ускоро! Најбољи живот је посвећен томе да будете срећни и забављени током целе године. Пријавите се за наш билтен да уживате у сличним врстама садржаја, као и у хитовима о здрављу, забави и путовањима.