Да ли сте икада срели некога кога једноставно нисте могли пустити? Неко ко ти се дотакне срца на потпуно другом нивоу? Можда доживљавате везу душе. Ова веза иде даље од лептира у стомаку или осећаја запањености: То је а моћна веза што може у великој мери утицати на ваш живот. Ако покушавате да тачно одредите шта доживљавате, разговарали смо са неколико стручњака који вам могу помоћи да то схватите. Научите о снази душевних веза, различитим типовима и како их можете прекинути ако је потребно.
ПОВЕЗАН: 210 дубоких питања за ближу везу .
Шта су душе везе?
Термин веза душе звучи интензивно - и то са добрим разлогом. Често се описује као снажна и непобитна веза са другом особом. Јамес Хоок , велнес професионалац и доктор медицине у Неуроган Хеалтх , каже: 'Душевне везе су концепт о којем се често расправља у духовном и религиозном контексту, сугерирајући дубоку и духовну везу између појединаца, често резултат емоционалне, физичке или сексуалне интимности. Идеја је да је то дословно повезивање душа заједно .'
Душевна веза описује нит везе између два духа, која се може осећати готово физички у зависности од своје снаге. Душевне везе нису резервисане само за романтичне везе, већ су везе које се могу формирати и унутар платонских веза. Мицхелле Правда , инструктор јоге и оснивач Натуре Соунд Ретреат , описује душевне везе као прихватање између двоје људи и људског искуства које може бити дубоко, дирљиво и трансформативно.
Цлаире Лав , а релациони психотерапеут , каже да су душевне везе „изванредни подсетници да смо сви међусобно повезани у овом дивље мистериозном постојању. Поштовањем веза које инспиришу наша несвесна буђења и активирају нашу основну сврху, можемо се отворити све дубљим токовима душевне љубави, пријатељства душе, и еволуцију душе“.
ПОВЕЗАН: Како знаш да волиш некога? Потражите ових 16 знакова извештача .
Како се формирају душевне везе?
Душевне везе се не успостављају тако брзо или магично као љубав на први поглед. Они се граде кроз интимна и рањива искуства. Правда каже да ово помаже у стварању „енергетске резонанције која снажно спаја две душе“. Ево неколико начина на које се стварају везе душа.
1. Заједничка искуства
Провођење времена са неким и заједнички пролазак кроз значајне животне догађаје могу обликовати дубоке везе међу људима.
„Било да се ради о превазилажењу потешкоћа, постизању заједничких циљева или суочавању са изазовима, ова искуства често подстичу осећај јединства и повезаности без речи“, каже Кубаницх Такирбасхев , а стручњак за здравље и добробит . „Ова заједничка искуства стварају дубок осећај разумевања и подршке, постављајући темеље за оно што неки могу протумачити као везе душа.
сањати бебе значи
2. Физичка интимност
Људски додир може играти велику улогу у неговању снажне везе са другом особом. Обичан загрљај може повећати хормоне среће у вашем телу, нпр допамин, серотонин и окситоцин . Доследна физичка интимност са неким, посебно на сексуалном нивоу, може временом да изазове дубља осећања.
„У одређеним системима веровања, физичко сједињење се посматра као више од обичног физичког чина — верује се да успоставља дубоку духовну везу између појединаца“, објашњава Такирбашев. „Уочио сам како преплитање тела може довести до формирања онога што се сматра значајним и трајним везама душа.
3. Усклађено разумевање
Могуће је бити заробљен туђим умом. Када изградите разумевање са неким, не само да се осећате потпуно перципираним, већ и у складу са њиховим мислима и идејама.
„Наишао сам на случајеве у којима појединци пријављују да доживљавају телепатску или интуитивну везу са другима“, каже Такирбасхев. „Људи имају снажан осећај познавања или разумевања мисли, осећања или емоција друге особе без потребе да их експлицитно саопштавају. Ова интуитивна веза може се осећати као да можете да комуницирате једни са другима на дубљем нивоу без речи.“
Ова ментална веза може помоћи у јачању ваше везе са другом особом.
ПОВЕЗАН: 154 цитата о вези за поновно распламсавање ваше љубави .
Какав је осећај повезаности душе?
Веза душе се осећа другачије од типичних емоција које можете имати када сте заљубљени у некога. Они су увећани и чак могу бити помало неодољиви.
Према Марцус Смитх , лиценцирани клинички стручни саветник и извршни директор у Алпас Веллнесс , „Можда ћете се наћи да стално размишљате о тој особи, осећате дубоку емоционалну реакцију на мисли о њој или доживљавате осећај емпатије и повезаности који превазилази оно што је уобичајено за друге односе у вашем животу.“
Веза душе изгледа као да вас необјашњиво привлачи неко ко чини да се осећате опуштено и разумете кад год сте са њим.
„Случајеви, када се открије веза душе, показују натприродна осећања блискости, чудну свест о вези и превелико богатство привржености појединцу“, каже Бриан Давис , а стручњак за односе . „Овај урођени осећај привржености превазилази мудрост и расуђивање, и прелази у царство сирове емоционалне зависности. Људи се често могу запитати зашто су тако нехотице привучени овој особи, а понекад се чини да не могу да раздвоје своје мисли. из њихових емоција које имају у вези са овом везом.'
ПОВЕЗАН: 156 начина да се каже 'волим те' (а да заправо не кажем да те волим) .
Које су различите врсте веза душе?
Душевне везе се могу манифестовати у различитим облицима и, у зависности од врсте, могу произаћи из свих врста односа. Ево неколико веза које треба да знате.
1. Емоционалне душе везе
Према Дејвису, емоционалне душевне везе се граде из удобности и поверења. Када људи деле догађаје који им омогућавају да буду слаби или рањиви једни са другима, то може изазвати снажну емоционалну везу.
'Емоционалне душевне везе могу бити присутне и у платонским везама или пријатељствима, где нема сексуалне привлачности, али се двоје људи осећају дубоко повезани', каже Киана Реевес , соматски сексуални едукатор, сертификовани сексолошки радник, и Фориа Веллнесс' шеф просвете. „Ово се такође може проширити и на породичне односе, укључујући браћу и сестре, баке и деке и родитеље, где два члана породице доживљавају јединствену везу. Људи су чак пријавили да осећају повезаност душе са кућним љубимцима, мада је то свакако мање уобичајено.“
2. Физичке/сексуалне везе душе
Неки људи развијају дубоке везе једни са другима на основу њихове физичке интимности или сексуалне хемије. Ова веза се у великој мери ослања на сексуалну привлачност, која често ствара и емоционалну.
„Сексуални однос и физичко кидање меса могу да изграде те емоционалне везе од особе до особе“, примећује Дејвис. 'Ове особине међузависности највероватније формирају чврст однос између људи, што обично доводи до јаких веза које често приморавају појединце да се емоционално држе након што се физички однос заврши.'
3. Духовне везе душа
Везе духовних душа се често мешају са емоционалним, али корени њихових веза су веома различити. Према Ривсу, „везе духовних душа су вођене везом кроз веру, ритуале и заједничка веровања“. ае0фцц31ае342фд3а1346ебб1ф342фцб
ПОВЕЗАН: 220 питања која треба да поставите својој симпатији да бисте сазнали ко су они заиста .
Која је разлика између везе душе и сродне душе?
„Душевне везе“ и „сродне душе“ се често користе наизменично, али је важно напоменути да упркос сличним називима, оне нису исте: Душевне везе описују дубину и интензитет везе између људи, док се сродна душа односи на врсту однос.
Израз сродна душа односи се на судбину двоје људи који су намењени једно другом, али „везе душе нису нужно предодређене нити подразумевају доживотну везу“, каже Смит. „Везу сродне душе обично карактерише хармонија и осећај узајамног довршавања, док везе душа не могу увек довести до позитивних исхода и понекад могу захтевати одвајање ради личног раста.
Ако сте упознати са душним везама и сродним душама, вероватно сте чули за њих близаначки пламен . Обично се описују као ваша друга половина или савршени пар. Близаначки пламенови одражавају ко сте и имају веома познату суштину која вас увлачи. Веза између близаначких пламенова је страствена, дубока и обично позитивна. Често вам помажу да постанете развијенија верзија себе. Нажалост, нећете се увек срести или чак завршити са својим близаначким пламеном.
Које су опасности веза душа?
Душевне везе могу бити прелепо искуство, али са свиме што укључује тако дубок део вас увек треба поступати пажљиво и пажљиво. Душевна веза не само да вас оставља изузетно рањивим на емоционални бол, већ вас излаже и ризику од формирања деструктивних веза.
„Понекад се формирају токсичне везе душа које изазивају нездраве потребе, љубомору или неодољив осећај празнине када сте одвојени“, каже Јустице. „Можда се осећате непотпуно без те особе, имате опсесивне мисли или се борите да поставите здраве границе. Овакве везе душе могу да вас емоционално исцрпе и спутају.“
Размислите о нездравим навикама које се стварају у лошој вези. Ако доживљавате токсичну везу душе, можете помножити интензитет тих фактора са 10.
Такирбасхев каже да је један од обележја нездраве душе губитак осећаја за себе. То такође може изгледати као 'немогућност да се пређе из везе, што може довести до емоционалног или психолошког стреса', каже Смит.
ПОВЕЗАН: 35 чињеница о љубави које ће вам насмејати срце .
Како прекинути везу душе?
Ако икада доживите токсичну везу душе, добра вест је да се она може прекинути. Можете научити да идентификујете и прекинете нездраве везе кроз ментално и емоционално исцељење.
„Као и у свакој вези, кључ је научити да разазнате које везе вас уздижу, а које спуштају“, каже Јустице. „Искрено гледајте у себе на улогу коју свака веза игра у вашем животу и благостању. Пажљиво водите рачуна о везама које вам помажу да растете док нежно отпуштате везе које рађају негативност или вас држе заглављенима. То је као да распетљавате неуредан чвор једну по једну пажљиву петљу .'
секси ствари за рећи женама
Да би прекинуо везу душе, Дејвис предлаже да се призна да токсична веза постоји кроз саморефлексију и интроспекцију.
„Проучавање значаја везе душе јер утиче на нечији живот на акутном емоционалном нивоу може се показати кључним у помагању појединцима да цене мапу пута до свог здравља“, каже Дејвис.
Дејвис такође подстиче повезивање са стручњаком за ментално здравље или терапеутом, јер они могу помоћи у пружању подршке која вам је потребна да превазиђете ову емоционалну препреку.
Постављање здравих граница и ограничавање контакта са особом са којом сте повезани је такође одличан начин да повратите свој емоционални простор и покренете процес лечења. Дајте приоритет бризи о себи и личном развоју тако што ћете укључити емоционално исцељујуће активности као што су свесност и медитација. Дејвис каже да ове праксе могу бити велики допринос вашем расту и емоционалном опоравку.
„Фокусирање на лично благостање, равнотежу и раст можда вам може помоћи да се ослободите емоционалне зависности коју сте могли да развијете због везе душе“, каже Дејвис.
Прекинути везу душе и излечити себе је путовање за које је потребно време. Дакле, запамтите да одговорно управљате својом аутономијом унутар своје душе.
„На крају крајева, навигација везама душа вам показује предиван плес дубоког повезивања, а да притом поштујете вашу индивидуалност“, објашњава Јустице. „Све је у равнотежи—негујући значајне везе док увек остајете верни свом аутентичном ја.“
ПОВЕЗАН: 10 ствари које никада не би требало да кажете током раскида .
Окончање
Иако везе душа могу бити дубоке и трансформативне, не треба их схватати олако. Један од најважнијих делова доживљавања ове везе је препознавање како бисте знали шта да очекујете и како да се излечите. Ваше ментално и емоционално благостање је од суштинског значаја, па погледајте овај водич за везу душе да бисте заштитили свој ум, дух и срце.
