Односи се завршавају на све начине - од пријатељских до искрених окрутних. Али без обзира на то узрок вашег раскида , ако ти су ако желите да комуницирате са бившим, паметно је то учинити достојанствено и уз узајамно поштовање. Наравно, са толико емоција - и толико пртљага - у комбинацији, то може бити тешко изводљиво са бившим партнером . Међутим, неке фразе је горе рећи него друге. Према стручњацима за везе и комуникацију, апсолутно најгоре што бисте могли рећи бившем јесте „Никад те нисам волео.“ Читајте даље да бисте сазнали зашто, а за реченицу коју не бисте требали изговорити садашњем или будућем партнеру, ево Најгора ствар коју бисте могли рећи некоме у кревету .
Без обзира да ли је то тачно или не, рећи „никад те нисам волео“ је непотребно увртање ножа. Такође преиспитује историју када би циљ уместо тога требало да иде даље. 'Ова врста коментара појачава осећај сумње у себе и може их навести да се преиспитују у везама у будућности “, објашњава Цассандра ЛеЦлаир , виши предавач на одсеку за студије комуникологије на Државном универзитету у Тексасу.
„Казивање нечега што подрива њихову сигурност или осећај себе је штетно и штетно“, додаје она. „То укључује покретање теме или области око које је друга особа била или је несвесна или несигурна, било у вези или у себи.“
рођендан 12. септембра личност
Грегори Цаниллас , Извршни директор компаније посао тренирања односа Душа 2 Душа, слаже се. „Две најгоре ствари које би неко могао рећи бившем су:„ Никад те нисам волео “или„ Наша веза је била губљење времена “, каже он. 'Иако се често говоре у бесу, обе изјаве су дубоко болне за приматеља. '
Да ли желите да знате како другачије треба да корачате лагано када разговарате са бившим пламеном? Прочитајте више за стручне савете, а за неку врсту платонског односа који такође захтева негу погледајте Најгора ствар коју бисте могли да кажете старом пријатељу .
„Сада сам заљубљен у неког другог.“
Схуттерстоцк
Свакако, то се морало догодити: Када се веза заврши, партнери обично иду даље. Али то се не дешава увек по истом распореду, а слављење ваше новооткривене љубави бившом непотребно је штетно.
„У многим случајевима једна особа и даље осећа нека осећања иако нисте били у праву једно за друго. А ово је посебно тачно ако нису упознали никога другог “, каже Сандра Главан , оснивач Супер Сенситиве Санди, ресурса коме је циљ помажући људима да смање и управљају анксиозношћу . „Чак и ако сте заљубљени и срећни - то је дивно - али ово не морате да кажете бившем. Можете једноставно рећи: „Добро ми иде“, јер је ово много осетљивије. “ А ако се питате да ли је време да се вратите тамо, ево их Знакови са којима нисте спремни да се виђате поново, према речима стручњака за спојеве .
осам мачева љубави
„Одувек сам знао да то код вас неће успети.“
иСтоцк
Ово може бити изјава о чињеницама или израз фрустрације и беса, али без обзира на мотивацију, то није нешто што бисте требали рећи бившем. „Ако му кажете како никада нисте били срећни у вези и знали сте да ће крај ускоро доћи, учиниће да се осећају срамотно и инфериорно“, стручњак за односе Ами Олсон упозорава. „Обоје дефинитивно имате киселу историју, али сада сте прошли.“ Ево још савета о навигацији у животу са неким новим Црвена застава која се забавља и која се никад добро завршава, кажу стручњаци .
'Могли смо ово да радимо.'
иСтоцк
Са друге стране, не желите да се држите прошлости након прекида везе . Обоје желите да напредујете и сами пронађете своју срећу. Сугерисање да су ствари могле бити (или би требале бити) другачије не служи циљу кретања здраво и са грациозношћу. „Није оптимално стварати додатна и непотребна осећања чежње и патње кад не морамо“, каже аутор и животни тренер Аидан Парк . „Ако нисте заједно, нисте заједно из највероватније многих разлога. Крените даље са својим животом, уместо да покушавате да створите емоционалну аферу. “ А за знакове да сте у токсичној ситуацији, ево их Контролна лампица означава да ваш партнер може бити емоционално насилан .
„Сада ми иде много боље.“
иСтоцк
Ако вам сада иде добро, то је сјајно. Али разметање вашим успехом након прекида служи само сипању соли у рану ... и то би у сваком случају могло изгледати неискрено. „Једна од најгорих ствари коју бисте могли рећи је упоређивање вашег старог живота са оним што тренутно радите“, каже алтернативни здравствени стручњак Јеанине Дувал . „Изговорити нешто [овако] је штетно за обе стране, поготово ако бисте радије завршили разговор што је пре могуће. Увек је најбоље бити пријатељски расположен. “ А за корисније савете достављене директно у пријемно сандуче, пријавите се за наш дневни билтен .
