Многи људи кажу да је то најбољи начин да се преболите раскид је пронаћи некога новог. Али та нестрпљивост да брзо кренете даље може довести до великих проблема у вези која следи. Кад толико желите да поново будете део пара, можете превидјети очигледне недостатке код новог партнера поновите исто грешке које су проузроковале ваш последњи прекид , или заправо не дозволите себи време да преболите свог бившег. Пре него што се нађете у а нова веза из свих погрешних разлога , проверите ове знакове да нисте спремни да поново излазите, према речима тренера везе, психолога и других стручњака за везе.
1 Нисте се решили ствари бившег.
Схуттерстоцк / Афрички студио
Нико не ужива у томе да спакује доњи веш и четкице за зубе и преда их бившем пламену. Међутим, ако се још нисте решили ствари бившег - или то не желите да учините - то је јасан знак да нисте спремни да идете даље.
„Нисте спремни да излазите док не добијете животни простор који је само ваш“, каже Елинор Робин , Др Пх., Овлашћени посредник и тренер медијације и оснивач Врховног суда Флориде Пријатељски развод . 'Решите се свега.'
2 Користите било коју прилику да у разговору наведете свог бившег.
иСтоцк
духовно значење јата птица
Према Робин-у, немогућност да престанете да причате о бившем партнеру јасан је знак да нисте спремни за нову везу. „Не спомињи бившег ако неко не пита“, саветује она. „Ако то учине, задржите тај разговор на минуту или мање.“
3 Ваше самопоштовање и даље зависи од бившег.
Схуттерстоцк
Имати своје самопоштовање везано за вашег бившег а њихов суд о вама не слути на добро за ваше будуће везе. Ова врста понашања указује да „ ваше самољубље и самоуправа нису потпуно нетакнути “, према речима стручњака за односе и водича за духовно партнерство Алисса Малехорн . „Нисте спремни да се посветите другом, јер ћете се на крају поново наћи у истом инфериорном / супериорном обрасцу.“
4 Или користите апликације за упознавање да бисте повећали самопоуздање.
Схуттерстоцк / Каспарс Гринвалдс
Наравно да је то добро знати људи те сматрају привлачном . Међутим, апликације за састанке су за забаву, а не за појачавање ега. Њихова једноставна употреба да бисте се боље осећали према себи може бити исцрпљујуће, каже Малехорн. „Када вам пажња из апликације за састанке промени расположење и помогне да се осећате боље у себи, тада се намештате да паднете из тог повишеног стања“, објашњава она. Осим тога, то доказује да нисте тамо из правих разлога и да због тога нисте спремни отворити своје срце неком новом.
5 Покушавате да откријете да ли је ваш бивши на било којој веб локацији за упознавање.
иСтоцк
како можеш да знаш да ли се момку свиђаш
Постављате профил за дружење да бисте пронашли некога ко вас занима? Ништа страшно. Постављање профила за дружење да бисте видели шта ради ваш бивши? Огромна црвена застава с којом нисте спремни да поново излазите. Ово је тачно и ако вам је лакнуло када откријете да је ваш бивши није на било којим страницама за упознавање , „Што указује на то да сте и даље емоционално укључени“, каже тренер за везе и везе Јесс МцЦанн .
6 Или сте честа места на којима се бивши друже.
Схуттерстоцк / ЛигхтФиелд Студиос
Нико не очекује да пронађете нову теретану, продавницу прехрамбених производа или хемијску чистионицу, ако случајно налетите на бившег код оних које често посећујете. То је рекло, ако се потрудите да посетите места за која знате да ће бити, показатељ је да желите да их „случајно“ налетите у нади да ће се потенцијално поново повезати, према МцЦанну.
7 Још увек се вежете са бившим на друштвеним мрежама.
Схуттерстоцк
Сви једном на плавом месецу погледају бившег на друштвеним мрежама. Али ако покушавате да их натерате да се стварно повежу с вама, можда подсвесно „обесхрабрујете друге људе да ступе у контакт са [бившим] сада када су слободни јер желите да вам буду доступни“, каже МцЦанн. То дефинитивно није начин размишљања некога ко је спреман да поново излази.
8 Објављујете ствари на друштвеним мрежама да бисте добили реакцију бившег.
Схуттерстоцк
Да ли је то изненадни налет активности на друштвеним мрежама на вашем крају? тачан одраз онога на чему сте у последње време , или га користите да бисте затражили одговор од бившег? Било свесно или подсвесно, повећавање активности на друштвеним мрежама може бити начин да мамите бившег да комуницира с вама, сматра МцЦанн. „Ако комуницирају с вама, онда верујете да постоји шанса да се поново повежете и обновите везу“, каже она.
На крају, ако објављујете те слике само да бисте добили реакцију свог бившег пламена, можда ћете желети да избегнете улазак у нову везу.
9 Узнемириш се кад видиш фотографије бивших како се забављају.
иСтоцк
Може вас пецкати кад схватите да се ваш бивши у ствари може забављати без вас. Али ако вас узнемирују фотографије вашег бившег човека који изгледа срећно, МцЦанн каже да је то јасан показатељ да „желите да се они забављају са вама“.
10 Остајете у контакту са бившим пријатељима да бисте сазнали више о њима.
Схуттерстоцк / гоодлуз
Не може се очекивати да одустанете од целог свог друштвеног круга након прекида. Међутим, ако се залажете за пријатељство са бившим пријатељима - посебно онима с којима нисте били блиски пре раздвајања - можда користите бивши ужи круг да бисте му помогли да процените како им иде, каже МцЦанн. И то сигнализира да нисте спремни да започнете ново поглавље.
11 Стално се оправдавате да бисте се обратили бившем.
Схуттерстоцк
Људи који нису спремни да наставе даље могу се наћи као измишљени изговори да ступе у контакт са бившим, попут питања да ли је нешто ваше код њих. МцЦанн каже да у многим случајевима људи то раде зато што се „плаше ако их потпуно не додирнете, да ће вас заборавити“. А ако је то место на ком сте, нисте спремни да поново излазите.
12 Још увек рачунате на бившег као плус један.
Схуттерстоцк
Наравно, можда сте се разишли са бившим, али свеједно их можете рачунати као датум венчања свог рођака за неколико месеци, зар не? Не тако брзо. Ако се још увек надате да ће ваш бивши играти улогу дечка или девојке када то буде згодно, „нисте прихватили да треба да нађете други датум“ и због тога нисте спремни за новог партнера, каже МцЦанн.
13 Нисте обавили посао излечења од ваше последње везе.
Схуттерстоцк
Прекиди могу бити неуредни и прелазак преко њих често је лакше рећи него учинити. „Ако нисте пролили сузе, проговорили и заиста урадили унутрашњи емоционални посао да ослободите партнерство, тада нисте потпуно преболели бившег и нисте спремни за нову везу“, каже лиценцирани психотерапеут Халеи Неидицх . Објашњава да људи који брзо ускачу у нове везе то често чине како би „избегли да се баве емоцијама око прекида“.
14 Нисте идентификовали своје претходне обрасце забављања.
Схуттерстоцк
три мача као осећања
Лиценцирани клинички психолог Јоди Ј. Де Луца , Др ПхД, каже да је важно узети мало времена да препознате тип особе која вас привлачи и зашто да бисте прекинули циклус. Она препоручује „идентификовање особина које су заједничке свакој од ових особа, узимајући у обзир какав је био исход везе, и најважније, питајући се да ли ове врсте карактерних особина добро одговарају за вас“.
15 Упоређујеш све са којима се забављаш са бившим.
Схуттерстоцк
Иако могу постојати неке заједничке особине између људи који вас занимају и вашег бившег, упоређивање свих детаља ваше нове везе са претходним само ће дугорочно наштетити вама - и вашем новом потенцијалном партнеру. Ако ово радите, вероватно је „јер [бивша] вам је још увек на уму - и док ментално не наставите, и даље ћете упоређивати све са њима“, каже МцЦанн.
16 Осјећате се емоционално према бившем на спојевима.
Схуттерстоцк / буритора
Дубински разговор о прошлим емоционалним ранама може свима отворити врата. Међутим, ако само помињање имена вашег бившег подстакне интензиван емоционални одговор, вероватно је прерано да бисте започели нову љубавну везу. „Ако током састанка плачете због бившег, емоционално здрава особа обично се удаљи“, каже Робин.
17 Ажурирате бившег о новим везама.
Схуттерстоцк
Да ли осећате потребу да обавестите бившег кога почните да се виђате са неким новим ? Да ли захтевају информације о томе да ли сте ви и та жена озбиљни или не? Ако је тако, можда бисте желели да зауставите започињање нове везе. „Ако осећате потребу да свог бившег држите у току, нисте спремни за састанак“, каже Робин.
бели зец у сну
18 Желите да свог бившег учините љубоморним.
Схуттерстоцк / Елена Ничиженова
Ако све што желите јесте учини свог бившег љубоморним , улазите у нову везу из погрешних разлога. Штавише, „нико не жели да буде реквизит“, истиче Робин. Она каже да нико ко смета стављању романтичне перспективе у ову позицију није спреман да буде партнер неком новом.
19 Мењате личност како бисте постали оно што ваш нови партнер жели.
Схуттерстоцк / Вадим Пастукх
Ваша нова девојка воли мачке, па ви волите мачке. Ваш нови дечко носи кожну јакну, па ви носите кожну јакну. Ако ово звучи познато, време је да направите паузу при поновном уласку на сцену забављања. Када се потрудите да одобрите суд од нових партнера опонашајући њихово понашање, „компромитујете се у следећем искуству изласка“, каже Малехорн.
Значење имена Цраиг
20 Тражите сродну душу.
иСтоцк
Нема ништа лоше у томе верујући у сродне душе . Међутим, тражење једне одмах након прекида врши непримерени притисак на потенцијалну нову везу. „Ако и даље верујете да постоји једна савршена особа која ће вас употпунити или ће вам савршено одговарати у вези, онда нисте спремни да поново почнете да излазите“, каже Малехорн.
21 Мислите да је ваш нови партнер одмах савршен.
иСтоцк
Лако вас занесе забава коју имате с неким новим, али ако то значи да мислите да ваш нови момак или девојка не могу погрешити, вероватно имате навлаке на очима.
„Лако је видети вашу нову везу са ружичастим наочарима“, каже Никки Лосцалзо , тренер терапијских односа у Паметне стратегије релативна животна терапија . Такође упозорава да се врлине вашег новог партнера не мери по томе колико вас или колико мало подсећају на вашег бившег.
22 Откривате да се у новој вези борите као и у прошлој вези.
Схуттерстоцк / Цат Бок
Да ли се осећате као да сте водећи потпуно исте борбе са својим новим дечком или девојком што сте радили са бившим? Према Малехорну, „преобликовање истих аргумената, проблема или понашања значи да и даље привлачите људе који ће покренути те незацељене ране“.
23 Ваша црева кажу да вам треба више времена.
иСтоцк
Понекад вам треба само црево да вам каже да нешто није у реду. „[То је] еволутивни уграђени феномен ума и тела, који се састоји од сећања заснованих на вашим животним искуствима“, каже Де Луца. „Ваша интуиција има предзнање [и] увид који ће вас водити ка доношењу одлуке засноване на претходном искуству.“
