Кад помислите на мајора знаци брачне невоље , ваш ум вероватно скаче на слику огромних туча или шокантних варалица. И док су те ствари сигурно написале крај за више од неколико некада сретних синдиката, оне нису једини показатељи да су пред нама невоље. Напротив, већина бракови се киселе због кулминације фактора. Било да имате осећај да нешто јесте ван или само желите да будете сигурни да избегавате било шта што би могло избацити вашу романсу из колосијека, ово су знакови развода који шокантном броју људи недостају.
1 Ваша висококонфликтна веза претворила се у неконфликтну везу.
иСтоцк
сањати о шишању косе
Ако сте се често борили и изненада престали, то би могло изгледати као олакшање. Али у многим случајевима то је заправо знак да ваш брак може пропасти, каже Аллисон Паст , АМФТ, АПЦЦ. Потребан је напор да се расправљате и ако обоје већ видите запис на зиду за вашу везу - било да је то свесно или подсвесно - можда мислите да је то више не вреди .
„Понекад се може осећати да ако се не борите, онда све функционише“, каже Замани. „Али често, када се веза из високо конфликтне промени у никакву, то је показатељ да је један од партнера престао да осећа да је у однос вредно инвестирати.“
2 Ваше „шале“ и критике исечене су до суштине.
иСтоцк
Мало задиркивања може бити забавно у браку, али ако се ваше шале о томе како ваш партнер увек оставља посуђе у судоперу претворе у шале о томе како су заиста лења особа, можда ћете имати проблема.„Могло би бити лако нормализовати вербалне нападе као досадност“, каже Аллисон Д. Осбурн-Цорцоран , ЛМФТ. У погрешној врсти критике, „испитује се карактер партнера, а не само њихова дела“.
Ако се затекнете како се смејете на рачун супружника (или вам се смеју), можда губите поштовање једни према другима. А ни ове „шале“ не треба олако схватити - могле би довести до све веће незадовољства у вашој вези и на крају бити знак развода.
3 И ваше препирке достигле су грозницу.
иСтоцк
Стална раздражљивост код партнера обично је знак нечега дубљег. Вероватно се заправо не ради о чарапама на поду, изгорелој вечери или заборављеном млеку на пулту. Ако се свађате око наизглед безначајних ствари, највероватније је проблем у сржи ваше комуникације.
Као и код ваших шала и критика, ако ваше препирке воде до карактерних напада, онда и ваш брак дефинитивно није у реду. „Ако говорите ствари које желите да вратите, то није нормално“, пар и породични терапеут Траци К. Росс , ЛЦСВ, речено Метеж .
4 Када сликате будућност, тешко је да их видите у њој.
иСтоцк
Како јасно можете замислити будућност у којој имате апсолутно сјајан однос са супружником? Парови терапеут Ти Цаине каже да је ово најважније питање које поставља сваком пару пре него што почне да ради са њима.Ако сте престали да замишљате себе са партнером поред себе пет или десет година низ пут, то би могао бити суптилан знак да их тамо заправо не желите.
5 И више нећете глумити фантазије једно другог.
иСтоцк
У истом смеру, када сањате о путовању на Бали или се препустите сексуалној фантазији, да ли је ваш супружник са вама? Ако не, можда подсвесно покушавате да „побегнете“ у замишљени свет без њих. Иако свако у одређеној мјери машта о себи, ваш партнер би требао да учествује у барем неким вашим замишљеним сценаријима.
6 Ретко имате секс.
иСтоцк
Водите рачуна ако се ствари у спаваћој соби успоравају, каже Цхристине Сцотт-Худсон , ЛМФТ. „Ређе сексање може бити знак проблема у везама“, каже она. „Људи се умарају, заузимају и преплављују и почињу да узимају једни друге здраво за готово. Игнорирање партнера у спаваћој соби обично одговара игнорисању партнера и ван спаваће собе. “
У тешким временима интимност је често лепак који држи брачне парове на окупу. Запитајте се да ли ваш сексуални живот пропада или се не осећате повезани када имате секс. Ако спавате што даље раздвојено или се оправдавате да бисте избегли секс, можда је време да дуго и пажљиво погледате свој брак.
7 Имате озбиљних неслагања око новца.
иСтоцк
Могло би изгледати нормално расправљати се око скупог телевизора овде или скупог одела тамо. Али борбу око новца не треба узимати олако - и то је главни знак брачних проблема које многим паровима недостају. Анкета из 2017. године из МагнифиМонеи чак су открили да су финансијска питања одговорна за разводе 21 одсто испитаника. Поред данака које ће ваше непрекидно препуцавање захватити и вас и супружника, свађа око финансија такође је знак да никада није имао заједничке приоритете или пре свега циљеви за будућност.
8 Осећате се као да губите најбољег пријатеља.
иСтоцк
Чак и ако нема еклатантних знакова, постоји проблем у вашој вези, слушајте своја црева. Ако у основи осећате усамљеност или празнину (чак и када је ваш супружник дословно тачно тамо ), то би могло значити да основа пријатељства у вашем браку пропада.
'Често је основни осећај усамљености када страна пријатељства у вези није онаква каква би требала бити ', каже клинички психолог Луке Царрангис , оснивач Миндвиев Псицхологи .'Људи често нису потпуно свесни важности овог пријатељства као основе њихове везе. “
9 Ваш супружник није прва особа коју зовете када се догоди нешто лоше.
иСтоцк
Издувана гума? Медицински проблем? Проблем са децом? За већину људи њихов супружник је особа којој се одмах обраћају. Иако дубоко, повезано везе ван вашег брака су пресудни, ваш супружник би обично требао да вам буде особа за емоционалну подршку и помоћ у хитним случајевима. Ако се не осећате као да се у кризи можете на њих ослонити, ваш брак би могао пропасти.
А исто је када нешто Добро дешава се. Ако прва особа коју желите да позовете након велике промоције или посебног тренутка са вашим дететом није ваш супружник, можда ћете желети да размислите зашто. Генерално, ваш супружник треба да буде ту да вас подржи у лошим временима и прослави са вама у добрим. Дакле, ако вам се не да славити с њима, можда је време да истражите шта је пошло по злу—Прије него што доведе до великих брачних проблема, па чак и до развода.
10 Не занима вас заправо дан вашег супружника.
иСтоцк
Осећај мање заинтересованости за необавезно ћаскање са супружником главни је знак да предстоји невоља.'Када је пар дуже време заједно, могу се приближити или удаљити “, каже Царрангис. „То називам„ односним пријатељством “и оно укључује праћење међусобних односа док обоје растете и ширите се као људи.“
Једном када престанете да слушате - заиста слушате - када ваш партнер разговара, много је вероватно да ће вам се брак распасти. А ако тихо колутате очима сваки пут кад почну причати причу - па, то није нешто што бисте требали занемарити.
11 Настају непријатне тишине.
иСтоцк
Тишина је златна - осим ако није непријатно! Иако конверзацијски плато може започети везу већ две године, ти висоравни никада не би требало да резултирају оним врстама непријатних тишина које доживљавате када покушавате да разговарате с досадним колегом.Ако се осећате као да вам је понестало ствари за рећи, то би могло значити да супружника више не доживљавате као пријатеља и да сте почели да се осећате неповезано.
12 Више никад не водите дубоке разговоре.
иСтоцк
Заједничка нит овде је то брачни проблеми често почињу прекидом комуникације. Један или оба партнера се можда неће осећати саслушанима док говоре или би се други осећали несхваћено. Празан „мали разговор“ без копања по дубљим питањима или дељења онога што се заиста осећате показатељ је да ваша веза можда почиње да пропада.
13 Проводите толико времена заједно да бисте се могли сматрати зависним.
иСтоцк
Могло би се чинити контраинтуитивним помислити да је превише времена заједно. Али у већини здравих веза раздвојеност је нормално. Чак и ако сте искрено волите бити у близини свог партнера , обично вам треба мало простора да бисте били сами или да бисте провели време са другим важним људима у свом животу.Ако обоје претјерате, постанете зависни и проводите готово све вријеме заједно, можда покушавате да се увјерите да искра није угасла.
14 Или бисте готово увек више волели да време проводите сами него са супружником.
иСтоцк
Наравно, свима треба мало времена да се напуне. Али ако се ви или ваш супружник ових дана „пуните“ више него обично, то би могао бити знак да у рају има проблема. „Ако су углавном одлучили да буду сами када им се одабере, онда за везу постоји претња“, клинички психолог Јосхуа Клапов , Доктор наука, рекао Метеж .
На пример, када се ваш супружник врати кући, да ли се упућују право у спаваћу собу да читају сами или на кауч да читају с вама?Ако немате много интереса да квалитетно проводите време заједно, можда више нећете међусобно постављати приоритет.
15 Залепили сте се за телефон више него обично.
иСтоцк
Ако је Твиттер одједном много занимљивији од било које приче коју ваш супружник покушава да исприча, вероватно ће доћи до проблема. А 2014 Пев Ресеарцх Центер извештај је открио да док је 72 одсто одраслих корисника Интернета известило да Интернет „уопште није имао стварног утицаја“ на њихов брак, од оних који су видели утицај, 20 одсто је рекло да је углавном негативан, а четвртина испитаника је рекла партнере је њихов телефон омео кад су били заједно.
Такође је уобичајено да парови користе своје телефоне како би избегли проблеме у браку. „Када људи уђу и кажу да су се раздвојили, то се догађа на један начин“, клинички психолог и тренер односа Сусан Хеитлер , Доктор наука, рекао Тхе Нев Иорк Тимес . „Пре су прилагођени својим уређајима, него једни другима.“
16 Окрећете се својим пороцима као извору утехе.
иСтоцк
Не би вам требало неколико чаша вина или цигарета да бисте толерисали време са супружником. А ако сте падали у те навике - посебно ако то никада раније нисте учинили - знајте да је то нездрав облик бекства. Ако не желите да проводите време тријезно, можда сте изгубили везу која вас је у почетку привлачила једно за друго.
17 Немате никаквог интереса за рад на вашем браку.
иСтоцк
Ево добрих вести: Брачни проблеми, од лоше комуникације и недостатка интимности до усамљености и љубоморе, могу се поправити! Отворени дијалог (и можда нека помоћ терапеута за парове) може увелике помоћи у лечењу ваше везе. Али ако вас помисао на то не занима, ваш брак је у озбиљној невољи - и можда сте на путу да се разведете.
