Иако практично ништа не можете да учините да спречите да вам на глави никну сиве длаке, сигурно постоје знакови за упозоравање који ће вас упозорити да су на путу.
Да ли сте стално под стресом? Да ли упијате превише сунца? Имате ли дуготрајних проблема са штитном жлездом?
Ако сте на било који од њих одговорили потврдно, добра је опклада да ће у вашој будућности бити мало соли и бибера. Зато прочитајте како бисте сазнали све изненађујуће знакове упозорења да је вашој коси, попут лишћа у јесен, суђено да промени нијансу. А за неке сјајне савете о томе шта да радите са новим сивим бравама, обавезно их сазнајте 40 ствари које радите и због којих ћете изгледати старије.
шта симболизују тигрови љиљани
1 Ти си природна црвенокоса.
Схуттерстоцк / стоцкфоур
Заједно са плавушама, црвенокосе су највероватније рано просивеле (или, у стварности, беле), јер у њиховој коси већ нема пигмента.
Међутим, за разлику од плавуша са светлом косом која лако може да прикрије новонастале седе косе, црвенокосе теже прикривају своје сиве јер их пигментација косе чини отпорнијом на бојење косе. А за још начина да одржите савршену главу косе у златним годинама, погледајте ове 40 начина да имате најбољу косу после 40.
2 Ти си белца.
Према Здравствени магазин , ваша националност је један од највећих фактора који доприноси процесу сеђења ваше косе. Истраживања показују да се на белцима сива длака развија раније од осталих раса, док су Азијати други, а Афроамериканци трећи. Колико вреди, лекари још увек нису сигурни зашто се овај образац јавља.
3 Имали сте хемотерапију.
Схуттерстоцк
Као др Роопал Кунду, ванредни професор дерматологије на Медицинском факултету Феинберг Универзитета Северозападног универзитета, рекао Часопис Гоод Хоусекеепинг , примање хемотерапије за било коју болест може изазвати губитак косе. Али након што људи изађу из хемотерапије, њихова коса ће се вероватно вратити у сиве нијансе.
4 Стално сте под стресом.
Схуттерстоцк
Иако сам стрес још увек није научно повезан са просивењем, према др. Кундуу, резултујуће стање стреса, названо Телоген Еффлувиум, привремени је поремећај у природном расту и циклусу одмора ваше косе, због чега се коса претјерано осипа. .
Када сте стално под стресом или се борите са анксиозним поремећајем, већа је вероватноћа да ћете пронаћи седе косе пре својих више зен вршњака. Даље, постоји много анегдоталних доказа који указују на то да је стрес заиста повезан са процесом сивења. (Види: Време је невероватан изглед у процес старења председника САД.)
5 Пушите.
Схуттерстоцк
Није толико изненађујуће да пушачи својом гадном навиком увелико повећавају шансе за превремено засиђење, каже др. Марие Јхин, дерматолог са сертификатом одбора и директор Премиер Дерматологи-а у Сан Франциску, у интервјуу са Здравље.
„Ако погледате пушаче, можете видети боре на њиховој кожи. Можда нећете моћи да видите боре на кожи главе, али то и даље утиче на све фоликуле ', рекла је. У ствари, према а студија објављено у Индиан Дерматологи Онлине Јоурнал, пушачи су два и по пута склонији превременом осивењу. А за веће покривање косе, погледајте ове 15 најбољих савета за косу од најбољих холивудских стилиста.
6 Недостају вам кључне хранљиве састојке у вашој исхрани.
Схуттерстоцк
глупи покупити редове за момке
Ако се лоше храните или вам недостају кључне хранљиве материје у вашем тренутном здравственом режиму, онда вам можда недостаје кључни витамин - Б12 - који, према др. Јихн-у, може помоћи да ваша коса буде здрава.
Испоставило се да ће вегани и вегетаријанци највероватније пропустити овај кључни витамин, јер га има највише у млечним производима, риби, живини и месу. Да не бисте прерано посивели, покушајте да одржавате уравнотеженију исхрану или, ако сте веган или вегетаријанац, узмите додатак Б12.
7 Имате дијабетес, пернициозну анемију или проблеме са штитном жлездом.
Схуттерстоцк
Да, ваше здравствено стање такође може узроковати да поседнете. То је посебно случај ако патите од дијабетеса, пернициозне анемије или проблема са штитном жлездом, јер су ове болести познате по томе што директно нападају ваше фоликуле длаке, каже студија спровео Универсидад Перуана Цаиетано Хередиа у Лими, Перу. Заправо се показало да је оштећење фоликула длаке један од раних маркера за дијабетес типа 2.
8 Не успевате да се бринете за власиште.
Генерално, требало би да се трудите да свакодневно бринете о својој коси, водећи рачуна да је она хидратизована и здрава. Као трихологиња Мадлен Престон рекао Цосмополитан Магазине , свакодневно шампонирање и масирање власишта такође може донети „виталне хранљиве састојке у скалп кроз снабдевање крвљу и храњење наших фоликула“. Иако ово не учини, сутра сутра баш неће доћи до главе пуне сивих длака, фоликули могу да буду здрави, живахни и наоружани против долазећих сивих длака.
9 Твоји родитељи су рано посивели.
Схуттерстоцк
Упркос напорима да одржите здрав животни стил, седе косе могу ускоро бити неизбежни део вашег изгледа ако су ваши родитељи или други рођаци рано у животу осивели.
Према Престону, „Сива коса је наследна особина - ако су твоји родитељи рано посивели, постоји могућност да и ти будеш.“
У а студија објављено у Натуре Цоммуницатионс, истраживачи су чак пронашли примарни ген који је повезан са превременим сивањем - ИРФ4. Овај ген је задужен за регулацију и производњу меланина. Када ваше тело почне да производи мање меланина, ваша коса постаје сива.
10 Имате витилиго.
Иако стање коже витилиго није опасно по живот, може у великој мери променити изглед коже и косе, често узрокујући превремено сеђење на одређеним местима коже главе. То је због ефеката витилига на ћелије које производе меланин, што често доводи до њихове смрти или престанка функционисања, према клиника Маио.
11 Имате Алопецију ареата.
За разлику од витилига, Алопециа ареата је аутоимуна болест која заправо напада фоликуле длаке, остављајући обољеле од ћелавих тачака. Онда, према на клиници Вимполе, поновни раст ове изгубљене косе на кожи главе највероватније ће довести до слабијих фоликула длаке без пигмента - што значи да ће ваша нова коса бити сива.
12 Често се осипате.
Ако сте старији од 35 година и често губите косу, постоји вероватноћа да ће коса постављена за замену старих праменова највероватније бити сива. Заправо, према Здравље жена , постоји читав низ фактора који могу оштетити ваше фоликуле длаке и довести до дуготрајног прекомерног осипања, попут стреса и употребе сушара за косу, пегла и хемикалија у коси. Укратко, будите љубазни према коси и коса ће вас наградити светлијим праменовима. А за још сјајних чињеница о вашим фоликулима погледајте 20 изненађујућих разлога због којих се коса проређује.
13 Имате болест срца.
Према а студија представљен на годишњем конгресу Европског друштва за кардиологију, „стврдњавање и сужавање нечијих артерија, названо атеросклероза, и оседање косе ослањају се на сличне механизме“, што значи да ако имате ризик од развоја срчаног стања - или ако вам је већ дијагностикована - ваше шансе за појаву седе косе су много веће. Поред тога, студија је указала на запањујућу чињеницу да би и седеће длаке такође могле означити срчаног стања, јер је велики проценат од 545 мушкараца тестираних са проседом косом показао ране знаке срчаних болести.
14 Прешли сте 50 година.
Да будемо поштени, ако сте већ прешли 50 година без седе косе на видику, требало би да се сматрате срећним, јер половина популације види бар мало проседе до овог тренутка, каже Др Мицхаел Еиделман, медицински директор Цхелсеа Скин & Ласер и доцент за дерматологију на Ицахн Сцхоол оф Медицине на Моунт Синаи.
„У просеку ће 50 посто становништва имати 50 посто седе косе до 50. године“, рекао је. Такође је истакао да мушкарци почињу да примећују проседе око 30-те године, док жене обично не показују знаке проседе до 35-те године.
15 Коса вам је грубља него раније.
Схуттерстоцк
Због њиховог губитка пигментације и оштећене природе ваших фоликула длаке, сива коса која се састави да замени старе, пигментиране фоликуле длаке обично је ломљивија и грубља. Дакле, ако сте приметили промену текстуре ваше косе, ово би могло указивати на предстојећу пропаст праменова у боји.
16 Искусили сте трауму.
иСтоцк
Према Сциентифиц Америцан, трауматични догађај може утицати на цело тело - чак и на оштећење фоликула длаке. У основи, невероватно стресан догађај може створити рој слободних радикала у вашим фоликулима длаке, који путују дуж длаке, уништавајући њен пигмент на начин који изгледа слично ефекту бељења.
како знати када је веза заувек завршена
17 Превише времена проводите на сунцу.
Чињеница: УВ зраци утичу на ваше фоликуле длаке. Укратко, то је ефекат бељења на вашој коси који невероватно штети, остављајући ваше фоликуле ломљивим и склоним ломљењу, што резултира заменом ваших здравих праменова сивим.
Дакле, будите опрезни на сунцу и користите крему за косу попут овај , би Дрибар, који ће заштитити вашу косу од излагања УВА / УВБ-у. И запамтите: Ако постанете сиви, немојте се знојити! Једноставно проверите 6 тастера за закивање савршене косе сребрне лисице.
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен !
