У свакодневном животу често покушавамо да покажемо просудбу која је „добра“ и избегавамо пресуду која је „лоша“. Ретко се, међутим, зауставимо и помислимо да ли би уопште требало да излажемо суд. Чињеница је да за неке људе доношење пресуда прелази границу од животне потребе до рекреативног спорта. Када се то догоди, више не издајете само корисна (или некорисна) мишљења - постали сте претерано осуђујућа особа . И нико не ужива у окружењу превише осуђујуће особе.
Срећом, за тако напаћене постоје кораци којима се може смањити потреба за доследним осуђивањем других. Али пре него што се то може учинити, морају се суочити са чињеницама да је заиста реч о тако претерано осуђујућој особи. Следи списак од 20 знакова који су - ако се нађете да климнете главом - можда криви што сте превише пресудили.
шта је најзанимљивије на свету
1 Често вршите моралне оцене
Претерано осуђујућа особа има потешкоћа да прихвати ствари какве јесу. Уместо да стварност гледају онакву каква она јесте, они више воле да једноставно одбаце те људе и ствари за које осећају да им прете. Стога ће таква особа често делити људе у оштре категорије „добрих“ или „лоших“, при чему ће последње бити подвргнуте критици због тога негативан суд . У међувремену, ове пресуде се брзо доносе и могу се временом променити - поента није у томе да се људе осуђује да им помажу, већ је једноставно средство за одржавање контроле.
2 Радње других видите као амблематичне за њихову личност
Није сваки потез који направимо можда симболичан за особу каква јесмо - отуда и фраза: „Извините, једноставно се нисам понашао као ја“. Међутим, превише осуђујућа особа често ће имати потешкоћа у одвајању радње - нарочито оне коју не одобрава - од особе која ју је починила.
Стога се они често хватају и за најмањи лош чин, користећи га као изговор да особу која стоји иза њих означе као „лошу“. У међувремену, приступ више нивоа, разумео би да ниједна појединачна радња не може некога дефинисати и да се карактер особе ствара кроз живот поновљених радњи, а не неколико изолованих догађаја.
3 Критику оправдавате „истином“
У одређеном тренутку - било због саморефлексије или савета пријатеља - претјерано осуђујућа особа вјероватно ће постати свјесна властите тенденције да често критикује.
Иако у неким случајевима ово може бити одскочна даска за бављење основним проблемима који стоје иза њеног критичног положаја, ако особа још није достигла фазу зрелости да би то могла учинити, одбациће ове тврдње тврдећи да само коментаришу „истину“.
У њиховим мислима, њихове често издаване критике нису претјеране јер не произилазе из неутемељене потребе за рушењем других, већ из потребе да се утврди оно што је очигледно тачно. Дакле, они чувају своје схватање себе као особе која не осуђује тврдећи да је само обиље грешака код других, а не њихова сопствена потреба за критиковањем, што их приморава да изразе своје негативне коментаре на ствари око себе.
4 Очекујете савршену доследност од других
Схуттерстоцк
Сви греше и повремено не успевају да испуне своје идеале. Иако већина људи то зна, превише осуђујућа особа често ће имати потешкоћа да прихвати туђе неуспехе.
Уместо да препозна да су људи сложене особе које нису савршено доследне у свему што раде у животу, превише осуђујућа особа осетиће неправду што неко други не испуњава очекивања.
5 Редовно имате негативан изглед
Замислите да сте обилазили нови град, а све што је ваш туристички водич морао да нуди негативне оцене ствари у њему. То је некако попут онога што је претерано осуђујућа особа - уместо да ствари видите такве какве јесу, видите их прекривене критикама и проблемима. Стога не би требало да чуди да људи који претјерано осуђују имају тенденцију да имају негативан, песимистичан став према животу.
6 Ваша просудба других обично се уздиже
Схуттерстоцк
Прекомерно осуђивање је одбрамбени механизам: критикујући друге, заштитите се од негативне оцене. Стога ће пресуде такве особе често ићи у њихову корист одбацивањем оних који нису слични себи као мањим. На пример, научница која често критикује уметност, већа је вероватноћа да ће бити превише осуђујућа особа од рецимо научника који критикује сопствену професију.
7 Долазите до закључака
Схуттерстоцк
У својој журби да осуди друге, превише осуђујућа особа често неће стати да се окупи све чињенице . Још једном, то је зато што је чин суђења - и класификовања - важнији од дугорочне тачности саме пресуде. Дакле, чак и када ради са оскудним доказима, таква особа ће често пожурити са закључком.
8 Често се самокритикујете
Схуттерстоцк
Ма колико критична особа према другима могла бити критична, мач је често најоштрији када га сами окрену. С обзиром на њихово богатство знања о себи, оно је често и најслабије.
9 Не верујете другима
Схуттерстоцк
У основи претјерано осуђујућег размишљања је жеља да се други држе подаље. Кроз сталне критике и етикетирање, други људи се држе на дохват руке, покривени као и у класификацијама попут „лоши“ или „ружни“, за разлику од тога да се виде онакви какви јесу. Ово углавном долази из неповерења према другима - многи осуђујући појединци претпостављају да ће, ако пусте друге људе да се приближе, бити повређени.
10 Борите се да толеришете двосмисленост
Схуттерстоцк
Будући да претјерано осуђујућој особи опћенито пријете други, они етикетирањем настоје да разумију оне којих се боје. Стога таква особа често неће моћи да толерише двосмисленост, јер отежава смештање поменуте особе у уредну малу кутију.
11 Бавите се црним или белим размишљањем
Схуттерстоцк
На сличан начин на који превише осуђујући људи имају потешкоћа са прихватањем променљивости својих ближњих, они се такође боре да виде мешовите последице многих поступака. Уместо да неки чин препознају као, на пример, добар, а на други лош - као што је већина - они виде дело које је или „добро“ или „лоше“, без икаквих „и“, „или“.
12 Фокусирате се на одређене особине других
Схурттерстоцк
Иако је већина људи скуп збуњених - и често парадоксалних - особина, превише осуђујућа особа настојаће да се усредсреди на један такав аспект нечије личности, омогућавајући јој да истисне остатак.
инспиративни цитати за добар дан
Стога, они имају тенденцију да сведу људе на једну димензију: бриљантна научница која често сањари за њих постаје „она свемирска кадеткиња“, док су њена бројна достигнућа пометана под овим тепихом критике.
13 Ти си перфекциониста
Схуттерстоцк
Често је наличје претераног осуђивања бити перфекциониста. Будући да су у њиховом уму већина ствари подређене - укључујући и њихов властити рад - и због тога им је потребна стална критика, претјерано осуђујућа особа настојаће тражити „савршенство“ као начин да побјегне од овог непрестаног бубњарског удара пресуде. На несрећу, као што зна сваки перфекциониста, пут до савршенства је заправо мост до нигде.
14 Губите пријатеље
Схуттерстоцк
Чињеница је да превише осуђујућа особа није баш забавно бити у близини. Упркос томе што можда има много других добрих особина, близина толико негативности може бити исцрпљујуће за свакога. Дакле, ако ваши пријатељи почну одлазити попут мува из оног што се чини без разлога, можда бисте се желели запитати да ли радите нешто због чега им је непријатно. А непрестано критиковање других сигурно ће учинити управо то.
15 људи не дели ствари са вама
Чак и ако пријатељи остану, могу постати мама о стварима које су им најважније. То је зато што знају да њихов превише осуђујући пријатељ неће бити у стању да отворено слуша њихове проблеме или да искрено пружи одговоре у његовом најбољем интересу. Стога се могу суздржати да не разговарају о стварима до којих им је стало са онима које сматрају осуђујућим, знајући да - иако могу издржати да чују негативност када је она усмерена на друге људе - неће је моћи толерисати када њен продорни одсјај окреће се сопственим проблемима и несигурностима.
16 Осећате социјалну анксиозност
Схуттерстоцк
Прекомерно осуђивање је одбрамбени механизам који треба да заштити себе од онога што би могао бити штетан свет. Дакле, они који се често суде често осећају акутни осећај социјална анксиозност око других, развијен као одбрамбени механизам против људи који им доносе исте пресуде.
17 Често говорите другима како да „поправе“ или „побољшају“ ствари
Схуттерстоцк
Сви повремено пружамо нежељене савете - понекад можемо осећати да имамо одговарајућу стручност, други пут једноставно не можемо поднети да гледамо како други чине грешку у ономе за шта верујемо.
Међутим, ако се затекнете да непрестано напомињете другима начине на које би могли побољшати различите аспекте свог живота без подстицања, то је добар знак да превише осуђујете. Уосталом, нико није рекао да постоји нешто погрешно што треба поправити - осим вас, тј.
18 Не подносите туђе разлике
Будући да је претерано осуђивање одбрамбени механизам, то често значи потчињавање другачијих како би се заштитио осећај супериорности судије. Тако ће неко ко претјерано осуђује открити да су њихове највеће нетрпељивости они који су им поларна супротност. Пресудни чин имплицитно помаже да се одобри судија, штитећи их тако од штетних критика.
19 Имате мало сопствене вредности
Схуттерстоцк
Чак и док улажем све напоре други доле, превише осуђујућа особа ће вероватно и даље одржавати а ниска сопствена вредност и недостатак самопоштовања. Ово је резултат њихове властите сталне самокритичности, као и генерално негативних изгледа. Нажалост, ово је самоостварујући циклус, јер што се неко горе може осећати према себи, већа је вероватноћа да ће осудити друге да појачају свој его.
шта ваши нокти покушавају да вам кажу
20 Верујете да други желе да вас „ухвате“
Схуттерстоцк
Превише осуђујућа особа углавном није лако са светом. Поред основног страха који покреће њихово првобитно стање, они ће такође вероватно на сопственом примеру научити да их и други посматрају, брзо критикујући и најмању грешку. Стога могу уверити себе да сви осуђују као и они и спремају се да их „набаве“ чак и за најмању грешку.
Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
