Док ово читате, крв пумпа из вашег срца кроз цело тело. Ставите прсте на унутрашњост једног зглоба и осећате пулс крви како тече из вашег срца кроз вене. Али колико се крви креће вашим телом и колико брзо и далеко путује? Одговори на сва та питања заправо су прилично изненађујући - много више крви путује много брже него што сте вероватно могли да замислите. Које друге ствари у вашем срцу ће вам бити фасцинантне? Шта кажете на чињеницу да сломљена срца су права ствар или да ваше срце заправо може преживети ван вашег тела (на кратко)? Прочитајте још запањујућих чињеница о вашем срцу. А за ствари које треба да престанете да радите за добробит вашег тикера, погледајте 20 најгорих навика које уништавају ваше срце .
1 У просечном животном веку људско срце откуца 2,5 милијарде пута.
Схуттерстоцк
То је то 35 милиона откуцаја у години , 100 хиљада откуцаја дневно, 4.167 откуцаја на сат и око 70 откуцаја у минути. А за ствари које радите а које угрожавају овај есенцијални орган погледајте 20 начина на који повећавате ризик од срчаног удара а да то не знате .
2 Женско срце откуца око 8 пута више у минути од мушког.
иСтоцк
Жене имају срца отприлике две трећине величине мушкараца и пулс у просеку 78 откуцаја у минути . Са мањим срцем које пумпа мање крви по откуцају, женско срце треба брже да победи да би постигао исти учинак као и мушкарац. Откуцаји срца фетуса су још бржи - око 150 откуцаја у минути. А за више ствари које бисте требали знати о свом физичком благостању како старите, погледајте 40 ствари које би свака жена старија од 40 година требала знати о свом здрављу .
3 Ваше срце пумпа крв кроз 60.000 миља крвних судова.
Схуттерстоцк
То је више од два пута веће растојање око Земље . У просеку је потребно само 45 секунди да крв прође из вашег срца кроз опсежну путну мапу тела артерија, вена и капилара.
4 Срце пумпа 1,5 литре крви у минути.
Схуттерстоцк
Током једног дана то се отприлике реши 2.000 галона крви. Током просечног животног века, еквивалент од милион барела крви ће се пумпати кроз свако живо ткиво у вашем телу. Постоји само неколико делова вашег тела који немају проток крви, укључујући рожњачу и хрскавицу. А за још невероватних чињеница о људској анатомији, погледајте 33 невероватне ствари које нисте знали о свом телу .
бежећи од некога у сну
5 Срце одрасле особе отприлике је величине две руке склопљене.
Схуттерстоцк
А дечје срце је отприлике величине стиснуте песнице.Срце плавог кита је отприлике величине Бубањ уље , и највећи је на свету, тежак око 400 килограма. Најмање срце на Земљи припада вилинска мува на само 0,2 милиметра.
6 А тежи мање од пола килограма.
Схуттерстоцк
Ово типично важи и за мушкарце и за жене. Међутим, у просеку, мушка срца обично теже неколико грама више од женских . Желите да знате колико ваше срце може да тежи и још увек се сматра „нормалним“? Користите овај алат коју је обезбедила Медицинска школа Северозапад.
забавне ускршње игре за све узрасте
7 Звукови који чине откуцаје срца називају се „луб“ и „дуб“.
Схуттерстоцк
Ти двоструки откуцаји заправо су узроковани четири вентила срца која се узастопно затварају током срчаног циклуса, што је један откуцај срца. Немају сви луб-дуб ритам - жамор срца и друга срчана стања могу створити различите звукове. А да бисте сазнали како вам тело даје до знања да постоји проблем, погледајте 30 знакова упозорења које ваше срце покушава да вам пошаље .
8 Откуцаји срца трају око 0,8 секунди.
Схуттерстоцк
Сваки откуцај се састоји од два циклуса : срце се стеже како би испумпавало крв у плућа, органе и друге телесне системе - а затим се одмах проширило да би се поново напунило. То је пуно акције за мање од једне секунде.
9 Смех је добар за ваше срце.
иСтоцк
Када се смејете, повећавате проток крви срцу, побољшавајући циркулацију и смањујући ризик од срчаних болести . Смех такође снижава крвни притисак, смањује упале, јача имуни систем и чак сагорева калорије .
10 Секс је добар и за ваше срце.
Схуттерстоцк
Попут смеха, и секс се може сматрати а здрав тренинг —Јачање срца, снижавање крвног притиска и смањење ризика од срчаних болести. Студије такође показују да је код људи са активним и испуњеним сексуалним животима мања вероватноћа да ће доживети срчани удар и већа је вероватноћа да ће живети дуже након срчаног догађаја. А за корисније информације, пријавите се за наш дневни билтен .
11 Кијање не узрокује заустављање срца.
Схуттерстоцк
Када кихнете, мишићи грудног коша се затежу и проток крви до срца се на тренутак смањује, што доводи до прилагођавања његовог ритма. Непосредно након кијања, може доћи до приметно кашњење пре следећег откуцаја вашег срца и тај откуцај се може осећати јачим него обично, али упркос популарном веровању, ваше срце никада заправо престао да бије.
12 Ваше срце може и даље куцати ван вашег тела.
Схуттерстоцк
Сваки откуцај срца покреће се у самом срцу, а не из можданог сигнала или другог спољног окидача. Ако има довољно кисеоника, срце могу да наставе да туку чак и након одвајања од тела. А када се чува на одговарајућој температури (хладној), људско срце може самостално да преживи и до 4 сата.
13 Црвено вино може бити добро за срце.
Схуттерстоцк
спава у сну
Антиоксиданти у црвеном вину повећавају ниво „доброг холестерола“ и могу заштитити од накупљања холестерола. Ресвератрол , који потиче од коре грожђа, такође помаже у спречавању стварања крвних угрушака. Неколико других намирница попут кикирикија, боровница и брусница садржи и ресвератрол здрав за срце.
14 Чоколада је такође здрава за срце.
иСтоцк
Тачније тамна чоколада, која чини најмање 70 процената какаа. Његово богата антиоксидантима , која смањити крвни притисак и упале, смањујући ризик од срчаних болести. Умереност је ипак кључна: превише чоколаде надмашиће било какву корист.
15 Музика може да одржава ваш тон у складу.
иСтоцк
Слушање опуштајућа музика показало се да снижава крвни притисак и пулс, а такође смањење анксиозности . Неке студије су чак виделе делове кардиоваскуларног система синхронизовати са одређеним музичким делима.
16 Срца заправо нису у облику срца.
Схуттерстоцк
Облик срца који данас препознајемо иде уназад хиљадама година , најчешће представљају лист бршљана или смокве, без везе са људским срцем. Међутим, током историје ови листови су се користили и за описивање изгледа наших срца, што је једна од теорија о томе како је овај облик постао представљање органа.
17 Ваше срце се налази у средишту груди.
Схуттерстоцк
Упркос америчкој традицији да се током патриотских приредби попут државне химне и Обећања на верност ставља десна рука преко леве груди, људско срце заправо седи ближе средини ваших груди , тачно између плућа. Лево плуће је нешто мање од десног да бисте направили места.
18 Атријум је латински за „предсобље“, а комора се преводи у „мали трбух“.
Схуттерстоцк
Тхе атријум чини горње коморе срца, где крв улази. Леви преткомора прима кисеоничну крв, док десни прима деоксигенирану крв. Тхе коморе чине доње коморе срца, које држе крв кроз наше тело. Иако обе коморе испумпавају исту количину крви, десна је једна трећина дебела као лева.
19 Ваш језик може бити показатељ здравља срца.
Схуттерстоцк
ДО здрав језик је обично бледо и црвене боје са светло белим премазом. Али неко са срчаним болестима ће често имати језик приметно црвенији са жућкастом превлаком, посебно према задњем делу. Такође су направљене корелације између лоше оралне хигијене и срчаних компликација попут болести срца.
изопачени куц куц вицеви за одрасле
20 Више срчаних удара догађа се понедељком него било који други дан у недељи.
Схуттерстоцк
Ово је можда због наше тенденције да викендом остајемо будни и да сутрадан спавамо, мењајући се циркадијални ритам тела . Кад се укључе наши будилници Понедељак ујутро , тело је принуђено да се раније пробуди, што може довести до повишеног крвног притиска, упале и промена у нервном систему - сви фактори ризика за срчани удар.
21 На Бадњак се догоди више срчаних удара него било ког другог датума.
Схуттерстоцк
У 22 сата. да будемо прецизни. Стрес током празника, сезонска депресија и хладне температуре могу повећати крвни притисак и повећати оптерећење срца. Толико да људи јесу 37 посто вероватније имати срчани удар на Бадње вече него било који други дан - праћен Бадњим даном и дочеком Нове године.
22 Симптоми срчаног удара могу се веома разликовати код мушкараца и жена.
Схуттерстоцк
Иако је притисак у грудима симптом који често доживљавају оба пола пре срчаних догађаја, неке жене могу имати суптилнији показатељи , као што су отежано дисање, несвестица, повратни притисак и екстремни умор. Често се ови симптоми могу кредитирати на грип или друге мање опасне по живот стања, спречавајући жене да добију одговарајућу негу.
23 Сломљена срца су права ствар.
Схуттерстоцк
Такође се назива „кардиомиопатија изазвана стресом“ синдром сломљеног срца је привремено стање срца које може бити узроковано емоционално стресним догађајем. Симптоми су често слични срчаном удару, укључујући изненадни бол у грудима, али без физичке блокаде артерија срца. А жене јесу пре ће бити него мушкарци да доживе синдром сломљеног срца.
