Када тражите инспирацију док покушавате да напредујете твоја каријера или се уопште побољшајте, најбољи извор су, наравно, они који су постигли оно што намеравате да постигнете. Али то не значи само радити оно што су радили и други успешни људи - једнако је важно обратити пажњу на оно што јесу не радиш. Успешни људи знају да избегавају активности које троше време, компанију која одузима морал и генерално негативне начине размишљања. А када и ви знате шта не треба да радите, можете да усредсредите своју пажњу на све промене које се крећу напред и које ће вас покренути у правом смеру. Имајући то на уму, разговарали смо са стручњацима за каријеру и животни стил како бисмо поделили сазнања о свим стварима које успешни људи никада не раде. Јер нису важне исто колико и дос.
1 Говорите негативно о себи.
иСтоцк
Можда звучи превише поједностављено, али најважнија разлика између оних који успеју у животу и оних који то не чине је како говоре о себи. Ако негативно говорите о себи, одбацујете своја достигнућа и инсинуирате да не можете нешто учинити, то само штети вашој способности за успех.
„Свој живот можете преобразити снагом изговорене речи“, каже Јамес Свеигерт , стручњак за животни стил и аутор Ако тако кажеш . „У свима нама постоји величина и свемир жели да сви процветамо. Затражите и манифестујте ствари које желите. Одлучите се да будете срећни! Универзум ће представити било коју причу коју му испричате, негативну или позитивну. Па буди на својој страни. '
2 Започните дан без плана.
иСтоцк
Ваша шанса за успех почиње од прве тренутке вашег дана . Успешни људи не иду само тамо где их ветар одводи сваког јутра - они одлучују у шта ће усмерити своју енергију и то прате током целог дана.
„Навођење вашег дана неопходно је за непрекидан непрекидан успех“, каже Ерица Латрице , тренер каријере и пословног развоја. „Без плана за дан лако је увући се у одводнике, попут нон-стоп проверавања е-поште, помицања на друштвеним мрежама и рјешавања туђих хитних случајева, док своје приоритете стављате на други ниво.“
3 Нека њихове вештине атрофирају.
Схуттерстоцк
Знате да треба да вежбате тело, али да ли вежбате ум? Баш као и ваши мишићи, и ваше професионалне вештине треба развијати и побољшавати да бисте остали у доброј форми. Успешни људи обавезно уравнотеже дан ногу озбиљним истезањем и освежавањем свог знања.
„Након проучавања образаца стотина људи у послу којима се дивим, свима им је заједничка глад за учењем“, каже Латрице. 'Они непрестано читају књиге, гледају тренинге и хране своје мисли алатима за раст на свом пољу.'
4 Задржите се на њиховим мрзитељима.
иСтоцк
Сви су критичари. Понекад је корисно знати шта ваши мрзитељи говоре о вама, али не желите да им дозволите да вам сеју семе сумње у себе и дефинитивно не желите да интернализујете њихове критичке гласове. Лако је постати толико усредсређен на доказивање мрзитеља да заборавите шта сте уопште желели да урадите. Дакле, најбоље решење је подесити их.
„Успешни људи знају да у животу раде невероватне ствари и настављају да се фокусирају на своје снове и циљеве“, каже Линдсеи Диннеен , тренер успеха, веллнесса и начина живота у Лифе, Бут Беттер. „Сматрајте своју опозицију маскираном као присталицу, јер вас не би мрзели или се такмичили да нисте„ достојни “њихове најаве.“
5 Сачекајте док не буду спремни.
Схуттерстоцк
Када стигну велике могућности, осећаће се поразно и застрашујуће - то их чини главним! Али успешни људи се ослањају на осећај да немају довољно искуства и да не могу да одговоре изазову. Не дозволите да вас сумња у себе спречи да покушате.
„Никада нећете бити потпуно спремни да започнете тај посао или затражите ту промоцију, па будите што спремнији, али онда зароните главом“, каже Диннеен. 'Ако сачекате док не будете спремни, чекаћете читав живот.'
6 Одуговлачити.
иСтоцк
Будимо искрени, сви одуговлачити свако мало, било да се ради о оној гомили веша коју непрестано одлажете или о резимеу који стално говорите да ћете ажурирати, али никада. Успешни људи су научили како да превазиђу навику одлагања оног што је најважније. Њима не жури олакшање које осећају одлагањем нечега на други дан, већ гурањем напред, извршавањем задатка за који су рекли да ће га обавити и одбацивањем са своје листе.
„Ако постоји нешто што треба обавити, неопходно је испоштовати свој рок“, подстиче Диннеен. 'Одлагање тешког или непријатног задатка само губи драгоцено време и може вас довести до тога да бринете о њему дуже него што је потребно.'
7 Неуморно сарађујте.
иСтоцк
Као што вам може рећи свако ко је икада радио групни пројекат, сарадња није увек лака. Али успешни људи имају тенденцију да знају када је боља идеја да крену сами или да доведу друге појединце. Можда је пројекат у раној фази, па би било боље да се с њим петљате пре него што укључите друге - или би вас људи у које бисте упали само учинили мање продуктивним. Кључ успеха је знати разлику.
„Понекад, због неадресираних, дубоко задржаних вредности и осећања, један или више људи нису спремни да сарађују“, каже стручњак за конфликт и организациону психологију Јеннифер Голдман-Ветзлер , аутор предстојеће књиге Оптимални исходи: Ослободите се сукоба на послу, код куће и у животу . „Ваше тражење сарадње у тим околностима може бити крајње контрапродуктивно. Трошите драгоцено време и енергију смишљајући потенцијална решења која никада неће задовољити остале укључене. Или креирате решења за „фластере“ која се касније расплету или ствари прерасту у жешће спорове, а све време пролази. “
8 Избегавајте било какав сукоб.
иСтоцк
Као и сарадња, избегавање сукоба углавном спада у „ствари које ви имате“ требало би до 'категорија. Али дефинитивно постоје ограничења. Ако избегавате сукоб чак и у ситуацијама када вам је озбиљно нанета кривица, открит ћете да сте отворили врата за прелазак више линија. Ако се не обратите нечему што вас мучи, биће само још горе.
„Избегавање сукоба може бити корисно у ситуацијама када сте превише узнемирени за продуктиван разговор“, каже Голдман-Ветзлер. „Али када избегнете сукоб без обзира на конкретне околности, постајете некомуникативни, што омогућава да ситуације загноје, погоршавајући их, а не побољшавајући. Сукоб се продужава у „режиму кључања“ и често на крају поново избије, понекад интензивније него раније. “
шта значи сањати мачку
9 Кривите друге.
иСтоцк
Кад нешто пође по злу, примамљиво је кривицу свалити на буквално било кога другог. Али с временом вам такво понашање може наштетити чак и више него што наноси штету људима које кривите.
„Када се ваша добра намера да„ победите “у сукобу преточи у окривљавање и напад на друге, ваше понашање може имати деморалишући ефекат: други људи са јаким личностима могу реаговати контранападом, док се људи који избегавају сукобе потпуно искључе,„ каже Голдман-Ветзлер. 'Ово доноси губитак, а не победу коју сте намеравали. Понекад изгубите образ, док други пут изгубите новац, везе, време, енергију и фокус. '
10 Дозволите да њихове емоције буду отете.
иСтоцк
„Врхунски извођачи не дозвољавају људима око себе да диктирају своје емоције“, каже бивши амерички маринац Ериц Риттмеиер , аутор Емоционални маринац: 68 Ментална чврстина и тајне емоционалне интелигенције како бисте било кога одмах заволели .
Истиче да они који успеју солидно разумеју своју околину - и људе са којима проводе време.
„Појединци са високим ЕК разумеју док не могу да контролишу емоције других, али имају стопостотну контролу над сопственим емоцијама“, додаје Риттмеиер. „Не дозвољавају никоме да диктира како мисли. Њихове мисли су њихове и они имају потпуну контролу над тим како се осећају у сваком тренутку. '
11 Имали сте „уништене дане“.
иСтоцк
Сви смо били тамо. Нешто пође по злу - шеф виче на вас, уђете у бокобран у јутарњој вожњи или вам пас подера једини пар радних ципела - и осећате се као да вам је то „уништило“ остатак дана. Тако је примамљиво дигнути руке кад ствари крену пострани. Зашто се једноставно не бисте вратили кући и завукли назад у кревет, зар не? Али то није начин на који се успешни људи носе са мањим проблемима.
„Успешни људи никада не допуштају да им нешто ситно у потпуности поквари дан“, каже Логан Аллец , ЦПА и власник веб локације за личне финансије Новац урађен како треба . „Сви се суочавају са малим застојима - касне на састанак или не поздрављају шефа - али успешни људи не дозвољавају да им то смета“.
Наглашава да они који успеју прихватају да су се погодили, али онда брзо почну пумпати бензин да би прешли на следећу ствар.
„Дан је дуг“, додаје Аллец. 'Неколико секунди вам не може покварити дан, али ако му допустите, на крају можете постати врло негативна особа.'
12 Нека е-пошта диктира обавезе.
Схуттерстоцк
Не можете једноставно игнорисати ваш е-маил . Али изгледа да успешни људи то раде стално. ОК, не у потпуности , али нису толико одговорни на сталне пинге из пријемног сандучета да би им то скренуло план са дана.
„Успешни људи ретко троше време на е-пошту ако то могу да избегну“, каже Аллец. „Разлог зашто је свака е-пошта у вашој пошти нешто што морате учинити. Стални раст ваше пријемне поште одвлачи пажњу и удаљава вас од ствари на којима заправо требате радити. '
Предлаже само провјеру е-поште два пута дневно и задржавање тих временских оквира на том одређеном задатку, тако да остатак дана може бити усредоточен на ставке листе обавеза за које сте одлучили да су најважније.
13 Реците да свему.
иСтоцк
Ви сте превише успешни: Наравно да желите да подигнете руку у свакој прилици која вам се нађе. Али прекомерно ширење себе толико пуно да не можете да спроведете није ничија дефиниција успеха.
„Да бисте постигли успех, морате бити мушкарац / жена од речи“, каже Дамон Наилер , каријерни саветник, тренер лидерства, едукатор и аутор. „Као резултат тога, успешни људи се обавезују само на оно за шта знају да ће моћи. Они се не пријављују стално за задатке и догађаје у којима можда неће моћи да учествују јер су потпуно свесни својих ограничења и доступности. '
14 Позовите негативне људе у њихову орбиту.
иСтоцк
Селективни сте према времену - морате бити селективни и када су у питању људи са којима га проводите.
„Избегавање негативних људи је неопходно“, каже Наилер. „Већина успешних људи има позитиван и оптимистичан став, па наглашавају да не дозвољавају депресивним и обесхрабрујућим појединцима да заузимају њихов простор, посебно током дужих временских периода“.
15 Изолујте се.
Схуттерстоцк
Али имајте на уму, постоји танка граница између држања подаље од негативних људи и држања подаље од њих свима . Ако се потпуно изолујете, само ћете вас задржати.
„Да ли се икада бринете да ако своје идеје делите са другима да ће их они украсти? Да ли се икада осећате као да ћете повратне информације о својој књизи или вас следећа пословна идеја избацити из ваше велике визије? Да ли једноставно желите да радите ствари по вашем? ' пита Ницоле Хернандез , свесни предузетник и домаћин Одважна врста подцаст. 'Ако је то случај, можда се изолујете од потребних ресурса који ће блокирати ваш успех.'
Она истиче да су најуспешнији лидери увек држали блиске савете који ће им помоћи да уоче потенцијалне блокаде путева и предвиде јавно мњење. „Ова структура је опстала с разлогом“, каже Хернандез. „Нисмо у могућности да видимо све аспекте било које могућности или проблема, јер смо ограничени на свој властити поглед на свет и искуства. Када се изолујемо, пропуштамо прилику да се позабавимо могућим заблудама и грешкама које су могле бити лако избегнуте. Укратко, немојте се изоловати и одлучите да позовете. '
16 Фокусирајте се на друштвена очекивања.
Схуттерстоцк
Тражите успех и лично усавршавање? Сјајно. Премлаћивање себе кад год паднете? Не тако велики.
„Заиста нас је лако искочити из животних замки и друштвених норми због којих верујемо да морамо бити мршави, изузетно атрактивни, млађахни, богати и образовани у лиги бршљана да бисмо имали глас, допринос или успешан посао“, каже Хернандез. „Покушавајући да се меримо са овим елитистичким стандардима, једноставно се одвајамо од ентузијазма и сналажљивости“.
Додаје да је након интервјуа са више од 20 предузетника, тренера и аутора за њен подцаст почела да примећује образац међу онима који су прекинули ову навику размишљања. „У неком тренутку свог живота дали су себи дозволу да истраже свој позив“, каже Хернандез. „Дозволили су да им радозналост буде водиља. Разумевајући пристрасност негативности, тражили су нове доказе који би поткрепили то како су већ били сналажљиви, снажни, ефикасни и самоуверени.
17 Схвати све озбиљно.
иСтоцк
Фокусираност не значи да никада не можете бити хладни. Готово све у вашем животу могло би се схватити мало мање озбиљно. У сваком случају, бавите се стварима које треба решити и третирајте значајне проблеме са одговарајућим нивоом забринутости - али такође можете пронаћи начине за посипање у мало хумора и перспективе, чак и у најозбиљнијим тренуцима.
„Многи професионалци претпостављају да да бисмо били озбиљно схваћени, морамо се понашати стоички и озбиљно“, каже Хернандез. „Има времена и места за озбиљне разговоре, али истина је да у послу одлучујемо да радимо са људима који нису само стручни - они се с нама повезују на емоционалном нивоу.“
Показује на бројке попут Рицхард Брансон и Јован је читао чија су забавна зезанција и ентузијазам привукла друге к њима и помогла им да подигну свој профил.
„Маскирање дела ваше личности који је лаган (а можда чак и необичан) лоша је услуга за вас јер вас држи заробљеним у неаутентичној енергији која вас информише од 8 до 10 сати вашег дана“, каже Хернандез. 'То доводи до раздвајања на послу и сагоревања. То такође доводи до недостатка ангажмана међу колегама и потенцијално би вас могло коштати пословних прилика и промоција. '
18 Понашај се арогантно.
Схуттерстоцк
Успешни људи знају да су успешни, али нису кретени око тога. Не можете дозволити да вас високо мишљење о вама слепи за потенцијална подручја побољшања.
„Када смо уверени да смо увек у праву, престајемо да слушамо информације око себе“, каже стручњак за транзицију и просперитет Елиса Робин , докторат из образовне психологије. „Недостају нам важне информације које ће нам помоћи да доносимо боље одлуке. Дугорочно градимо репутацију која прогони најбоље чланове тима, помоћно особље и менторе. '
19 Трачеви.
Схуттерстоцк
„Постоји разлика између информација и оговарања, баш као што постоји разлика између подучавања или менторства и критике и безобразлука“, каже Робин. „Оговарање и безобразлук на крају изолују људе и учиниће нас предметом будућих оговарања. Успешни људи троше време градећи људе око себе, уместо да проналазе начине да их сруше. '
Такође једноставно није добар изглед! Успешни људи не троше време покушавајући да оборе други клин како би се осећали боље. Дугорочно, имаће супротан ефекат.
20 Вежбајте лоше држање тела.
иСтоцк
Слоуцхинг се може осећати лепо, али добро држање је изузетно важно. Има тако огроман ефекат на наш живот - утисак који остављамо на друге, као и на наше физичко и ментално здравље - да је изненађујуће што га не практикујемо као наше таблице множења.
„Осуђују нас чим уђемо у собу, а држање нам саопштава самопоуздање“, каже Робин. „Стојећи усправно, држећи своје кључне мишиће снажно, ствара осећај моћи за оне који нас окружују и чине нас осећају млађима и снажнијима. Када ходамо савијени, погурнуте главе напред, изгледамо старије и склони смо премештању или журби, уместо да ходамо са самопоуздањем. '
21 Посветите се више од пет обавеза дневно.
Схуттерстоцк
Не, то не значи да у дану не можете радити више од пет ствари. Поента је у томе да је фокус кључан приликом постављања вашег дневног плана. Претрпавање листе обавеза са више него што можете да поднесете - или са толико ситница које не знате одакле да почнете - биће само контрапродуктивно.
„Они који на своју листу ставе превише обавеза једноставно не могу да ураде све што желе. Дакле, немају ', каже стручњак и тренер за здрав живот Ерица Баллард , МС, ЦХЦ. „Фокусирају се на ствари које ће покретати иглу - било да је то у њиховом здрављу или послу - како би били сигурни да увек ураде оно што им треба“.
22 Држите друге према нереалним (или недефинисаним) стандардима.
иСтоцк
Вероватно се држите високих стандарда, и то је добро. Проблем настаје када другима јасно не дефинишете те стандарде, а онда се узнемирите када они не испуњавају ваша нејасна очекивања.
„Само зато што мислите да постоји исправан начин понашања или успеха не значи да се неко други сложио да то учини на ваш начин“, каже Маттхев Ферри , аутор Тихи ум епски живот и дугогодишњи тренер успеха. „Ако претпоставите како би се сви требали понашати, бићете стално разочарани.“
23 Претварај се да све знаш.
Схуттерстоцк
Успешни људи корачају кроз живот са самопоуздањем, али такође знају да их свет још увек има чему да научи. Уместо да знају, успешни људи су „знатижељни“, према Ферри-у. „Претварање да све знате ограничава креативност и могућности.“
