Средње доба је пропалица. Свакако, кад остарите, тестостерон вам пропадне, мамурлуци вас пецкају мало више и морате заиста започните да слушате свог доктора током годишњих прегледа. Али знаш шта? Стављање младости у задњи поглед такође значи да сте имућнији, допуштате да вас мање ствари узнемирава и вероватно сте на бољем месту где можете да се забављате. И једна од најбољих погодности за старење? Стицање мудрости. Знате како се опходити са женом, знате да „ново“ не значи увек „боље“ и лоше вести можете да прихватите боље од било ког проклетог тела. Ево још ствари које можете знати тек достигнувши пету деценију. А кад се једном ухватите за ово, обавезно очистите свој живот 40 ствари које нико од 40 година никада не би требало да поседује .
1 Разлика између поверења и ароганције
„Заиста постоји танка граница између самопоуздања и ароганције“, каже Јим Вхите , оснивач сајта за састанке Синглес Овер Форти. А 40-годишњаци који су стекли животно и забавно искуство проценили су разлику између њих двоје. „Иако је сјајно звучати самопоуздано и чак показати мало ега док сте на састанку“, каже Вајт, момци у 40-има сазрели су више од младалачког узбуђења и знају колико је вредно искористити „секунду“ како бисте слушали себе и посматрали своје држање манири. ' Погледајте овде за Најбоље апликације за упознавање ако имате више од 40 година.
2 Разлика између знања и мудрости
Још једна разлика коју старији момци цене: лекције из књига наспрам лекција из живота. „Мудрост је образовање плус искуство“, каже Давид Беннетт , стручњак за односе и аутор бројних књига, укључујући Будите популарни сада: Како било који човек може постати самопоуздан, атрактиван и успешан (и забавити се у томе). „Млађи момци често немају дио образовања, али им недостаје искуства. Искуство пружа потребну перспективу и допуњује образовање, стварајући више успеха у везама. '
шта значи жути лептир
3 Да никада не престану да уче
Четрдесетогодишњак је схватио да треба да настави да стиче образовање, било да се то надограђује за време рада или једноставно побољшава вештине за вечеру ( недавна Пев студија утврдио да што старији људи добијају, то више читају). Дечко у 40-има из прве руке је увидео да учење није нешто што се ради само на часу - то је доживотно неопходно за успех.
Мислите да бисте могли читати књигу дневно? читати наш водич у 5 корака за савладавање вештине брзог читања .
4 Када постигне маестро статус
Момак у 40-има се нашао у необичној новој позицији: Млади га питају за савет. Тамо је, раније у животу, некада био спужва - упијајући сваку ситницу информација о својој индустрији или само о животу уопште - до овог тренутка је вероватније да ће више одговарати на питања, а не постављати питања. И прија му то.
5 Не знојити се ситницама
Схуттерстоцк
„Млађи момци се често намуче око ситница, попут девојке која их одбија, посла који не иде или недовољног просечног успеха на факултету“, каже Беннетт. „Четрдесет и нешто момака зна да су дугорочно већине ствари ситнице, а напорно радити на њима губитак је менталне енергије.“ То је такође један од 40 најбољих ствари о томе како бити у 40-има.
6 У реду је бити нервозан
Схуттерстоцк
Кад напуни 40 година, момак је прошао свој поприличан тренутак нервозе: интервјуи, велики састанци, велике животне промене. И чешће су ствари испале у реду. Чак и када ови тренуци нису прошли тако сјајно - тај врући спој га никада није позвао - из њега је изашао најспремнији за следећу велику ствар. (И наравно, када су ствари кренуле лагано, живот му се променио набоље.) Човек преко 40 година зна да се живот најбоље живи ван зоне комфора.
7 Усредсредити се на оно што је важно
Чак су и они који имају посао под високим притиском научили да препознају због чега заиста вреди бити под стресом. Вхите каже да су они у 40-има научили „да скину тежину света с рамена и забаве се са онима које волите“. Ако се превише бринете, ево 10 начина на које успешни мушкарци смањују стрес.
8 Када да затвори уста
Схуттерстоцк
Али има доста случајева када је тешко стечена мудрост одраслог човека не користан. Било да је то разговор са супружником о њеним фрустрацијама (на послу ... или с њим) или држање предавања од свог шефа, мудар човек зна да је најбоље понекад само климнути главом и слушати. Нема потребе да дајете савете или прелазите у дефанзиву. (Такође сигурно зна да никада не каже било шта од 40 ствари које мушкарци старији од 40 година не би смели да кажу жени у кревету .)
9 Та породица је на првом месту
Фокус на оно што је важно односи се и на личне односе. „Живот у 40-има може вам променити пут без упозорења“, каже Вхите. „Ове промене могу се појавити у многим облицима, од поремећаја у каријери до односа који се преокрећу. А кад вас ове промене оборе са ногу, обично нас ухвати породица. ' Миленијалци, па чак и они од 30-их година, можда и даље траже да им одобре нове пријатеље или покушавају да стално проширују своју групу познаника. Једном када напуниш 40 година, обично схватиш људе на које се стварно можеш ослонити.
10 То пријатељство захтева посао
Схуттерстоцк
Момак у 40-има има довољно пријатеља који долазе и одлазе да схвате зашто се добри држе около. Само заједнички интереси или сличан смисао за хумор нису довољно добри: потребно је стално интересовање за другу особу, њихов живот и породицу, као и редовне демонстрације поузданости и поузданости. Запамтите: држање блиских својих најбољих пријатеља је од суштинске важности за одржавање здравља .
11 Али вреди се потрудити
Схуттерстоцк
Мало је осећања узбудљивијих од организовања забаве и доласка на десетине људи - пријатеља, љубавника, случајних познаника. Али како тип постаје старији и кад види колико тангенцијалних могу бити многа пријатељства, схвата да вреди улагати у она која су заиста битна. Сјајно је знати пуно људи, али прави пријатељи захтевају истинско улагање.
12 Како се понашати према жени
Како момци старе, постају учвршћенији, како у погледу материјалног богатства, тако и због већег нивоа утицаја - што се све може унети у нечији живот и везе. „Многи момци са 40 година су„ стигли “у живот и имају добре каријере, зрелост, животно искуство и више самопоуздања и шарма него што су имали у било којој другој деценији“, каже Беннетт. „То их чини изузетно привлачним за жене и успешним у везама.“
13 Да су добре ствари вредне плаћања
Било да се ради о оловкама, пртљагу или уређајима, момак у 40-има прошао је свој удео у производима мањег нивоа и научио да цени заиста квалитетан производ. Спреман је да потроши мало више на добре слушалице, знајући да једно од ушију неће престати да ради неколико недеља касније, и да вреди разметати се јакном коју ће носити више од једне сезоне.
14 А ствари из урбане опреме нису
Била је то опција за прелазак када је имао 20 година, са хипстерским ормарима који су одлично пролазили на забавама и датумима. Али кад је једном ушао и угледао нову линију платнених комбинезона - или дуксерица са „нормалним језгром“ - кликнуло је да то више није таква ствар коју би требало да носи.
15 Да његова одећа не треба да даје изјаву
У истом смеру, мудар човек жели да остави снажан утисак - али зна да су људи који се сећају његове личности и шарма много важнији од сећања на његове сарторичке одлуке. Никога није брига за смешну линију на датираном графику Т. До 40 година, ношење одеће која „даје изјаву“ вероватније ће се сматрати начином прикривања онога што недостаје испод њих.
16 Да мало ствари побеђује добар пар чарапа
Ера куповине чарапа на десетине је давно прошла, тако да се пажљиво бира њихов пар. Научио је да ноге умотане у изузетно удобну тканину чине да се човек осећа као да може све. Понекад чарапе од 30 долара заиста вреде 30 долара.
17 Да „новије“ није увек „боље“
Схуттерстоцк
Видео је мноштво трендова како долазе и одлазе (и сам је на њих ускочио, с мање него сјајним резултатима) и схватио је да ствари које постоје већ неко време - било боца 18-годишњег вискија или 19. века - вероватно ће донети више ужитка од најновије ствари која доноси све вести.
18 Да када ти људи покажу ко су, веруј им
„Четрдесетогодишњаци су научили да не одбацују знакове раног упозорења о партнерским везама“, каже Росалинд Седацца , тренер за упознавање средњих година и везу. „Када добију упозорење са црвеном заставицом да нешто није у реду, искључено или једноставно није у реду - они слушају и иду даље.“ Она додаје да су они у 40-има научили да „друге шансе само још дубље укапавају токсичну ситуацију“ и када се појаве те црвене заставице, боље је кренути у другом правцу.
19 Његова караоке плејлиста
Сваки момак треба да има неколико песама за караоке за које зна да ће их убити. Они покрећу забаву, сви воле да им певају, али то нису исте песме са Путовања или Бон Јовија свима пева. (' Само девојчица из малог града ... ') Не мора да каише као што је Аделе , али зна текстове песама, напредовање акорда и када треба да направи праву драмску паузу или дода мало позива за одговор публици.
20 Да је добар састанак више од вечере и филма
Дечко у 40-има био је на довољно састанака да би знао да вечера са резањем колачића и филм могу бити лепо вече, али није посебно незаборавно - и не ствара хемију и емоционалне везе тако брзо као нешто необичније. Без обзира да ли идете на планинарење, заједно идете на час кухања или на неки други излет који је мало другачији од уобичајеног дана, старији момак је схватио да је вероватније да ће незабораван датум створити везу - и довести до величанствена ноћ.
21 Када се озбиљно бавити сексом
Четрдесетогодишњаци су такође имали свој део забава за једну ноћ. Такође су видели да када постоји нешто више од физичке везе, понекад задржавање секса може се исплатити - како у дубљој вези, тако и у бољем сексу. „Превише веза се поквари пребрзо, јер се сексуална интимност одвија пре личне интимности“, каже Седацца. '40 - Нешто зна да пожуда и вруће тело не надокнађују интегритет, емпатију и пристојност. '
22 Како поставити очекивања у везама
Било да је реч о вези за једну ноћ или браку, четрдесетогодишњак зна да је постављање очекивања од кључне важности за одличну везу. Из искуства је научио да када жена не изрази оно што тражи, жена ће попунити тај вакуум, било да ће веровати да је веза озбиљнија него што јесте, или да он једноставно није такав у њу. Старији момак зна да ће то спасити слом срца са обе стране ако је свима јасно шта желе једни од других.
23 Вредност а Прави Кутија алата
Момак не мора бити хардцоре мајстор да би му био потребан пристојан сет алата. Током својих 20-их и 30-их година могао је лако да се извуче татином бушилицом и разбацаном колекцијом кључева и одвијача. Али до 40. године урадио је довољно значајних пројеката за побољшање домова и научио је, можда на тежи начин, да су му потребни одговарајући алати за обављање исправног посла.
24 Да је његово посебно место суштинско л
Схуттерстоцк
Било да је реч о човековој пећини доле или омаловаженој шупи у дворишту, он зна колико је важно имати простор за размишљање, читање или само мало задржавања далеко од свакодневне лудости куће, породице и шта год да се још догађа у вашем животу.
25 Како смислити савршен мартини
Извини, Бонде - овај коктел од краја до краја најбоље је мешати, а не мућкати. Сваки мудар преко 40 година може то да потврди. За слом на прави начин прављења мартинија, ево вам згодног водича .
26 Како управљати роштиљем
Овај је много лакши од прављења мартинија, али не мање важан. До својих 40-их година момак зна више од тога како припремити дрвени угаљ и када окретати пљескавице - такође је уверен да кува скупље месо и испуњава специфичне „ретке“, „средње ретке“ „између ретких и средње ретких“ захтева његових гостију.
монарх лептир духовно значење
27 Концепт „смећа унутра, смећа ван“
Четрдесетогодишњак је научио да своје здравље мора схватити озбиљно - да оно што једе, колико вежба и шта ради са својим даном има директан утицај на то како се осећа следећег и следећег дана. За разлику од млађих момака који се наизглед могу извући радећи шта желе својим телом и ретко то плаћају, а старији је прошао оне целодневне мамурлуке који га почну ударати у 30-има и зна да их је најбоље избегавати. Он такође зна 40 нездравих намирница за мушкарце старије од 40 година .
28 Вежбање је више од пуког витког струка
До 40-те је научио да не може грицкати грицкалице као некада, и да је вежбање кључно за спречавање килограма. Али такође је схватио да се активан животни стил и навика вежбања више односе на ментално здравље него на физичко здравље. Доказ: Кад је навикао да вежба, прескакање недеље изгледа као срање. Уместо да теретану види као неопходно зло које ће вас одржати у форми, он јој се радује.
29 Наптиме није само за децу
Мало је радости веће од буђења након поподневног сна и осећаја спремности за решавање страшног пројекта. Једном када напуни 40 година, момак зна како добро одмерен дремеж у основи купује сасвим нови дан.
30 Спавај Може Буди најважнија ствар
Млађи момци се извуку из кревета у одређени сат јер се имати да - чак и ако то значи да се морају провући полу будни кроз остатак дана. Али како мушкарци напредују у каријери и животу, виде каква олупина постају без пристојне количине сна. Момак старији од 40 година зна да је често боље спавати додатних сат времена ако ће то бити оштрије остатак дана.
31 Решавати ствари, а не их игнорисати
Без обзира да ли је реч о чудном осипу на нози или о неудобној тишини између њега и његовог партнера, момак у 40-има зна да кад му се чини да нешто мора учинити. Видео је како се игнорисање нечега може повратити, велико време.
32 То, хеј, стручњаци знају своје ствари
Схуттерстоцк
Између личног тренера и ИТ-човека, човек старији од 40 година је свестан позитивних резултата који проистичу из тога да неко ко зна шта ради, урадити шта раде. Другим речима, мушкарци старији од 40 година знају како да кажу: „Ово је изнад мог платног разреда“.
33 Када унајмити помоћ
Такође зна да је време вредније од било чега другог - и да постоји мало ствари које задовољавају више од могућности ангажовања некога да се бави црногорским задатком који радије не би радио. Било да је то свакодневно истраживање тржишта или темељно чишћење куће, до 40 година он има инстинкт када ће нешто предуго трајати и бити неподношљиво досадно. И срећан је што ће платити додатни сет руку.
34 Када оставити посао
Схуттерстоцк
Као и у везама, момак у 40-има имао је свој посао, и добар и лош, и научио је када свирка или шеф једноставно не одговарају. Уместо да се труди да остави добар утисак на некога ко извади ножеве или се држи слепог посла још годину дана, јер је то мање напора него ажурирање његове биографије, четрдесетогодишњак зна да се никада неће покајати што је напустио лош посао.
35 Да ће његова каријера бити дивље непредвидива
Недавни факултет завршио је његову каријеру као чисту лествицу која логично напредује од једне свирке до друге. Али до 40 година човек зна да је његова каријера далеко флуиднија од тога. Можда се држи истог посла пет година пре него што пређе на потпуно ново поље. Можда је прешао из једне компаније у другу, у следећи —Све у року од годину дана. Непредвидљиво је, и то је најбољи део.
36 Да бисте увек имали план за ванредне ситуације
Схуттерстоцк
Због ове непредвидивости, такође је научио да, без обзира на то колико је задовољан последњим концертом, никада не шкоди ако се траже други потенцијални случајеви. Зна да се, колико год ствари изгледале безбедно, било која свирка или организација могу неочекивано срушити. Успешни момци су они којима је ретко слепо око јер су увек спремни са резервном копијом.
37 Да бисмо научили из разочарања
Сва мудрост на свету неће момку обезбедити потпуни и укупан успех. Четрдесетогодишњак ће се суочити са разочарањима баш као и сваки човек - али он зна да то не схвата лично, већ га ставља у перспективу и наставља са својим животом. „До 40. године сваки човек би требао знати да се не можемо заштитити или спријечити животна разочарања“, каже Фран Валфисх, породични и породични психотерапеут и аутор књиге Самосвесни родитељ . „Најбоље што можемо учинити је да се опремимо вештинама сналажења у суочавању са неизбежним падовима, а да не беснемо у бесном бесу или се срушимо у депресију.“
38 Како (и када) рећи „не“
Током година завршио је на довољним партијама - или је посвећен нечему што је дубоко у себи знао да је погрешка - да до 40 година зна када да прескочи финоће. Зна да је, понекад, најбоље само рећи 'не' и вратити се у кревет. (Наравно, он такође зна да не буде глупан по том питању. Али то би требало подразумевати.)
39 Да не може да живи на похвали
Момак од 40 година научио је да не мери успех на основу онога што људи мисле - било да се ради о „честитки“ шефу или стотинама Фацебоок лајкова. Било да се ради о професионалном постигнућу или личном достигнућу, научио је да су ствари које су дугорочно заиста биле важне оне за које је радио и за које је знао да су у његовом цреву важне, без обзира на то шта су други тада о томе говорили.
40 Када себе преиспитивати
Момци у 40-има имају прилично добар осећај ко су, шта воле, а шта не. Али они такође знају да не знају све. „До 40. године сваки човек би требало добро вежбати у отвореној, искреној самоевалуацији и интроспекцији. Требало би да му је пријатно да испитује своја осећања како не би аутоматски понављао грешке из своје прошлости ', каже Валфисх. „Самосвест је утешна и доводи до мирног стања ума.“
Затим научите како да останете млади и витки тако што ћете их лансирати 20 супер намирница против старења у вашу исхрану.
За невероватније савете за паметније живљење, лепши изглед, осећај млађег и јачу игру, пратите нас на Фацебоок-у одмах!
