50 НАЈБОЉИХ НАЧИНА ДА ПОСТАНЕТЕ (МНОГО) БОЉИ ЧОВЕК

Нико није савршен. Али сви могу бити бољи. У неким случајевима, а пуно боље. За вас то можда значи постати пажљивији отац или усавршити своје вештине као менаџер. Можда су ваши циљеви конкретнији, а ви желите да савладате лепу уметност преговарања, научите да правилно наздравите или коначно избаците бејзбол из парка. Или можда желите да будете префињенији господин - тип момка који може да пружи савршен комплимент, направи савршено писмо или помеша савршени коктел. Који год аспект свог живота желите да побољшате, за вас имамо најпаметније и најефикасније савете - сви они загарантовано ће вас довести мало ближе савршенству. За невероватније савете о томе како да живите паметније, изгледате боље, осећате се млађе и играте јаче - сваког дана - следите нас даље Фацебоок одмах!

1. део: Како бити много бољи вођа

Данас нисте стигли тамо где јесте у животу, а да нисте научили неколико ствари, али једна од ствари које сте научили је да никада не престајете да учите - посебно од мајстора. Зато треба да ...

1 Узмите више новца за своје одељење

„Морате изнијети своје случајеве у валути која је драгоцена за другу страну: дно,“ каже Деборах Колб, аутор књиге Свакодневни преговори и професорка Делоитте Еллен Габриел на Симмонс Сцхоол оф Манагемент. Испробајте ове стратегије:

—Један, предложите „контингентни споразум“ у којем се велика сума дијели поступно како се испуњавају очекивања. На пример, за сваких 10 нових клијената које доведете у компанију, ваш буџет одељења ће се повећавати за 50.000 УСД док не постигнете свој циљ од 250.000 УСД. „Тражење средстава на овај начин олакшава им да кажу да“, каже Колб. „На крају крајева, то представља мали ризик. Ако се ствари не реше, њихови губици су минимални. '

—Две, затражите „средства у натури“. То су недовољно искоришћени ресурси које компанија већ поседује - на пример, запослени на пола радног времена или канцеларијски простор или опрема. „Најбоља ствар у натурним ресурсима је та што долазе из туђег буџета“, каже Колб. „Тражење њих такође показује да сте размишљали о начинима како да обавите посао без додатних средстава.“ Такво креативно вођство чини вас вредним ресурсом - а бићете још вреднији након што научите 25 начина на које паметнији мушкарци напредују на послу.

2 Прочитајте Марка Аурелија

Велики стоички филозоф и римски цар Марко Аурелије написао је своје Медитације док је ратовао са варварима, а смиреност која блиста у његовој прози и данас се узбурка. Писао је о потреби умерености и честитог понашања заснованог на разуму. Речи су биле искрене и пуне осећаја мушке дужности.

„Ништа се не догађа човеку што он по природи није створен да поднесе“, написао је. Мудрија и елегантнија формулација тренутне фразе „усисај је“. Ево још сјајних савета за вођство 4 једноставна начина да постанете бољи шеф.

3 Преговарајте о бољем договору

духовно значење напада паса

Кључ сваког преговора је изградња односа. „Ако се момак осећа као да вас мало познаје, много је вероватније да ће разговарати“, каже наредник Јое Веллингтон, десетогодишњи ветеран преговарач из полиције Кансас Цити-а, Миссоури. 'Ако то не учини, подићи ће одбрану.'

Успостављање те везе захтева четири вештине.

—Прво, буди активан слушалац. „Обавестите другу страну да слушате тако што ћете му поновити нешто што му каже“, каже Веллингтон. Ако верује да слушате његово гледиште, вероватније ће слушати ваше.

—Друго, изгради поверење. То је један од кључних захтева за постизање да, и желите да особа са којом имате посла види да сте човек од речи. Уступите мањој тачки на почетку преговора како бисте касније поставили прави тон за договарање тврђих носа.

-Треће, негујте смирење. Преговори се често воде о поправљању негативне ситуације. „Дозволите да друга страна испуше пару“, каже Веллингтон. Мирнији преговарачки партнер мање је вероватан да налети у стилу Роберта Новака.

- Четврто, поштујте њихову тачку гледишта. „Не можеш натерати људе да размишљају попут тебе. Све што можете да урадите је да објасните своје ставове, саслушате њихове и покушате да их убедите у супротно ', каже Веллингтон. Заборавите ово и можете изгледати агресивно или биковски - две најбрже руте до бр. А када постанете бољи преговарач, пређите на 15 основних вештина за савладавање у 40-има.

4 Рукујте новчаним невољама

Ако запосленом кажете да не може добити повишицу (иако је заслужује), 'признајте му изванредан учинак и пружите искрено објашњење зашто не можете да му повећате плату', каже Анне Марие Сабатх, аутор књиге Удварање предузећа: 101 начин за убрзање пословних веза. Даље, опишите шта он мора учинити да бисте се и ви ударали за њега кад вам буџет попусти. Коначно, понудите му компромис - додатне дане одмора или скромни бонус - да бисте илустровали ваше добре намере. Ако мислите да не успевате у одељењу за управљање, узмите нашу квиз да бисте сигурно знали да ли сте лош шеф или не.

5 Направите здраву здравицу

Велики вођа разуме да је идеја наздрављања усмерити пажњу на особу којој одаје почаст - посебно ако је та већа риба у базену компаније. На несрећу, већина давалаца здравица усредсређује пажњу на себе, каже Јохн Бридгес, коаутор Господин подиже чашу.

Будите кратки: „Кад год се приближите пуном минуту, време је да се зауставите“, каже Бридгес.

Будите искрени: Бити способан да испричате шалу је као кад припремите гурмански оброк: То је уметност која захтева вежбу, време и пријатну публику. Другим речима, шале су превише ризичне за већину давалаца здравица. Једноставно можете бити забавни ако будете расположени и расположени.

Будите љубазни: „То није печење“, каже Бридгес. „Схватите то као поклон особи којој наздрављате.“ И запамтите: давање здравице за убице је једно од 30 животних вештина које би сваки човек требало да зна.

6 Веруј у нешто

Ако не верујете у себе и оно што радите, неће ни ваши запослени. Дајте себи и својим запосленима нешто чему треба тежити. И сигурно ћете са њима моћи да окупите трупе 8 стратегија промене игре које би сваки шеф требао знати.

7 Оцените себе као шефа

Најбољи шефови су модели харизме и пословне осетљивости који надахњују њихове подређене и побољшавају дно резултата. Па каква си ти врста? Према речима Мајкла Феинера, бившег шефа особља Пепси-Цола Ворлдвиде, одговор лежи у два питања.

—Прво, дајете ли резултат? „Организације су створене да постижу резултате“, каже Феинер. 'Да ли ваш тим постиже резултате које очекујете да постигнете?'

—Друго, шта мотивише ваше људе да постигну те резултате? 'Ако их желите задржати, они морају вјеровати у вас, морају бити предани вашој мисији и морају знати да сте предани њиховом успјеху.'

На следећем састанку замолите запослене да анонимно напишу шта им одговара, шта не ради и шта можете учинити да им послови буду што задовољнији.

8 Доносите главне одлуке пре 11:00.

Због циркадијских ритмова, самопоуздање је највеће између 7:30 и 11:00.

9 Будите спремни да појачате када удари у вентилатор

Рецимо да се изгубите на корпоративном повлачењу усред пустиње Аризоне, пада ноћ, а нико не зна пут назад до бара. Пре него што почнете да губите менаџере на средњем нивоу због којота, докажите им да тачно знате где се налазите у свету, под условом да постоји полумесец. Повуците линију од горње тачке полумесеца кроз доњу тачку до хоризонта. То ће усмерити на југ.

Такође: не заборавите да прочитате наш 25 лекција које су супер успешних мушкараца промениле живот.

2. део: Како постати много бољи отац

Добра вест је да су ваш син или ћерка вероватно врло слични вама у његовим годинама. Не, чекај - то су лоше вести. Али постоје начини на које се можете повезати боље него што је то учинио ваш отац. Ево како да ...

10 Умири дивљу бебу

змије у сновима значе

„Постоји шест основних врста вапаја, а ви морате бити попут разбијача кодова ЦИА-е да бисте их схватили и пружили одговарајућу помоћ“, каже Гари Греенберг, аутор књиге Будите спремни: Практични приручник за нове тате. Према Греенбергу, тих шест вапаја указују на глад, умор, бол, нелагоду, досаду и колике. Ако је боца смири, задовољили сте „гладни“ крик. Ако не, покушајте ово:

—Поставите бебу на лопту за плажу: Положите бебу лицем надоле на велику куглу за плажу руком чврсто постављеном на леђа и почните полако да је котрљате. Нежно котрљање ће смирити бес из ње.

—Држите бебу испред огледала: „Ваше дете ће бити фасцинирано овом другом бебом која је копира и заборави на плакање“, каже Греенберг.

—Упочните бебу: Укључите и искључите светла неколико пута, ставите бебину руку или ногу под текућу воду или имитирајте бебин плач. Другим речима, „мало се петљајте са њених пет чула“, каже Греенберг. 'Постаће превише узбуђена и заинтересована да би се сетила зашто је плакала.'

—Роцкните своју бебу у праву: „Студије су показале да најефикаснија метода опонаша шетњу мајке, отприлике 60 стена у минути“, каже Греенберг. За више савета о родитељству, не пропустите наш згодан водич за чување детета.

11 Безболно повуците ивер

Намочите јој прст у топлој води и Епсом соли. То ће омекшати кожу и омогућити иверју да исплива на површину. Извади га пинцетом. Или лепљивом траком залепите комад биљке алоје преко иверја. Сачекајте сат времена и повуците траку. Ивер ће доћи са њим. За више здравствених хаковања погледајте ове 52 Супербрзи појачивачи здравља.

12 Објасните својој ћерки мушкарце

Пре или касније, ако је не пошаљете у клаустар, она ће сама сазнати неке ствари. Али ово је твоја ћерка, човече. Заслужује искрену хед-уп од некога ко је воли. Мушкарци, објашњавате, имају у себи да буду цивилизовани. Не понашају се цивилизовано сами и не раде то у пакетима. Али они ће то учинити за праву жену. Као што сам учинио за вашу мајку, кажете, и као што ће неко учинити за вас. У међувремену, кажете јој, мушкарци могу бити јако забавни, али немојте бити неопрезни кад су у близини. (Ево још умешније инспирације о подучавању своје ћерке животним чињеницама, ево ексклузивна кратка прича од аутора Јаиа МцИнернеиа, под насловом „Вук одгаја кћер.“)

13 Родитељ пасторка

Студија на Медицинском колеџу Баилор открила је да су сукоби око маћеха узроци скоро 60 процената неуспеха у другом браку. Како постати успешан очух:

—Будите стрпљиви: Проћи ће година или две док вас пасторци не прихвате у родитељску улогу, каже породични психолог др Марио Алонсо, колумниста главног живота најбољег живота. 'Ваш циљ треба да буде развијање односа узајамног поштовања, а не да постанете други отац.'

—Покажите интересовање за његова интересовања: Ако се вози на скејтборду, замолите га да вас научи оллиеја. Обвезнице се развијају као резултат заједничког искуства, каже Алонсо.

—Никада не спуштајте оца (чак и ако је магарц) и немојте прекорачити своје границе: Ако биолошки отац и његов син имају традицију да на отворени дан иду на стадион, поштујте то и одступите. Још једно важно знање за тате је Како се уверити да се ваше друго дете не осећа најбоље.

14 Учините свог тинејџера сигурним возачем

Нека ваше дете упише најмање 100 сати подучавања за воланом, каже Пхил Берарделли, аутор књиге Сигурни млади возачи. „Шест сати мандата већине држава није довољно“, објашњава он. 'Одвојите време да га изложите киши, снегу, ноћи, магли, аутопутевима.' Једном када добије лиценцу, ограничите заједнички превоз. Студија Центра за истраживање и политику повреда Универзитета Јохнс Хопкинс открила је да је за тинејџере са два путника 86 посто веће шансе да умру у несрећи него за тинејџере који возе сами. Такође ограничите ноћну вожњу. Институт за саобраћај у Конектикату каже да је за возаче од 16 до 20 година 66 одсто веће шансе да ноћу доживе несрећу него дању.

15 Одушевите 7-годишњака кућном мухом

Ухватите муху под шољу, а затим дувајте дим цигаре да бисте уништили инсекта. (Исто ће учинити и снажно мућкање.) Уклоните чашу и завежите 18-инчни комад лаганог конца за шивење на једну од ногу муве. Лагано дишите у ходу (или можда изведите мало усне шупљине?) Док се не опорави, и пуф - имате живог, зујног, змаја који носи болести. Ево још неколико сјајних савета за то Одличан тата деци између 6 и 12 година.

16 Помозите детету да уђе на колеџ

Да бисте детету дали конкурентску предност, почните са планирањем у деветом разреду, каже Мицхеле Хернандез, саветник за колеџ Иви Леагуе и аутор књиге А је за пријем. Ево кратког водича за најбоље коришћење деветог разреда.

—Фрешманска година је време за усавршавање вештина учења и рад на критичном читању и речнику. Ваш тинејџер треба да покуша да чита најмање сат времена дневно, укључујући подручја изван њених интереса.

—Важно је за њу да покаже наставницима да јој је заиста стало до својих часова прелазећи оно што наставници траже. Сада је време да она постане активни учесник у настави доприносећи дискусијама и показујући иницијативу.

—Уверите се да полаже један или два САТ ИИ теста пре краја године ако полаже напредне науке или математику. Већина најбољих колеџа захтева три од ових тестова заједно са САТ И, а не желите да сачувате све до млађе године.

—Увећајте њен академски резиме. Преко лета упишите је на часове на факултету.

17 Дисциплинујте свог сина због тога што пије или пуши лонац

Не зајебавај се. „Предавање о истицању вена отераће га и затвориће сваку шансу за смислену дискусију“, каже Ксениа Г. Бецхер, коаутор Десет разговора које родитељи морају да воде са децом о дрогама. Након што се охладите и разговарате о томе са женом, нађите се у соби свог сина, он ће бити пријемчивији на свом терену. Објасните да сте забринути што не доноси паметне одлуке. „Појачајте поруку да треба да остане бистрог ума и фокусиран у животу и да ће га дрога оборити с тих путева“, каже Бецхер. Ако вас пита да ли сте пушили лонац или пили кад сте били његових година (а хоће), не дозволите му да одмакне разговор од себе. „Рећи му шта сте или не учинили није важно“, каже Бецхер. „Ово није тренутак„ истинских признања “. Открити само ако помаже. '

18 Поступајте правилно са својом децом

Поступајте са својом децом као што бисте то чинили и други. Пречесто разговарамо са својом децом на начине који би довели до тога да позовемо адвоката ако чујемо да се други тако понашају према њима. Али једна ствар коју дефинитивно не желите да урадите је поквари их труле.

19 Очистите дечјег пса након што се заплете са скунком

Уобичајена мудрост каже да треба купати животињу соком од парадајза. Теоретски лепо, али оно што добијете је пас који мирише на стварно лошу Крваву Марију. Боље решење за купање састоји се од око 8 делова водоник-пероксида и 1 дела соде бикарбоне. Додајте мало течности за прање посуђа. Нека деца окупају пса и темељито га исперу. (Уосталом, то је њихов пас, а ово је прилика за образовање.) Поновите по потреби.

За више очинске инспирације, следите све Врхунски Инстаграм налози за тате.

3. део: Како постати много бољи спортиста

Ви сте спортиста, знате. Чак и ако током 5 година нисте замахнули палицом за голф, испали брзу лопту или погодили слободно бацање, ваше тело још увек памти. Зато навалите. Време је да се вратите у игру. Ево како да ...

20 погођених оштријих удараца за голф

Користите логотип на левој дојци голф мајице да бисте успоставили правилан положај лопте у односу на кичму, а не у односу на стопала, као што то чини већина играча аматера, каже врхунски професионалац Митцхелл Спеарман, аутор књиге А.И.М. голфа, књига лекција визуелних слика за побољшање ваше игре. За возача, лопта треба да буде лево од логотипа, у линији са левом пазухом. За пеглу од 5 пегла, лопта треба да буде директно у линији са логотипом за пеглу од 9 пераја, одмах поред њене десне ивице.

Да бисте видели како момци спроводе ове савете у дело, ево 15 познатих голфиста који су дефинитивно бољи од вас.

21 Надмудри свог противника у тенису

Носите светле боје, посебно жуте и наранџасте. Ваш противник ће теже покупити ваше салве. Да, то је варање.

22 Једним потезом истегните цело тело

Завршавајте сваки тренинг овако: Седите на под с исправљеном десном ногом испред себе. Савијте леву ногу и ставите ђон леве ноге на унутрашњу страну десне бутине (ноге ће вам изгледати као број 4). Десном руком покушајте да додирнете десни зглоб или десни ножни палац. Задржите 10 удаха, а затим пребаците страну. Док то радите, обавезно их украдите тајне тренинга од Роџера Федерера, Тома Брејдија и других необавештених спортиста.

23 Направите свој властити пакет са ледом од гела

Помијешајте 1 ½ шоље воде са ½ шоље алкохола за трљање, затворите је у пластичну кесу и ставите кесу у замрзивач на неколико сати. Смеша ће се згуснути у бљузгавицу која ће остати хладна најмање 60 минута и прилагодити се вашем болном зглобу да бисте је темељитије охладили. Да бисте избегли озеблине, наносите не дуже од 15 минута на сат. А ако тражите најједноставније и најефикасније начине за заштиту од метака и продужење живота, овде је 100 најједноставнијих начина да се одмах постане здравији човек.

24 Повежите се са бејзболом

Када закорачите у кутију за тијесто, фокусирајте поглед на логотип на поклопцу врча, а затим се усредсредите на тачку у средишњем пољу, а затим се вратите на капицу. Поновите што више пута пре првог тона. Ова брза вежба припремиће ваше очи да боље прате лопту.

25 Победа у кошарци

„Концентришите се на руковање лоптом“, каже ЛА Цлипперс, чувар Јамал Цравфорд, троструки шести човек НБА лиге. 'Најопасније оружје у мом арсеналу је цроссовер дриблинг.' Рецимо да дриблате десном руком: направите два корака удесно и зауставите се на десној нози. „Заиста убаците своје тело у то“, објашњава Цравфорд. „Морате продати [браниоца] на чињеници да путујете у том правцу.“

Знаћете да је ваш блеф радио ако ваш противник пређе десну ногу преко леве да би вас пратио. Брзо пребаците лопту у леву руку са малим одбијањем и возите лево до коша. Ако то учините исправно, ваш бранилац ће се спотакнути о себе док се окреће да би вас пратио, због чега се овај потез назива и „разбијачем глежња“.

Такође, од НБА играча можете научити више од савета за кошарку. Овде су 4 најсавременије лекције из данашњих најбољих професионалаца.

26 Савладајте могуле

„Неравнине су ултимативни тест вештине скијаша“, каже Дон Ст. Пиерре, тренер могула за амерички скијашки тим. Избегавајте ову почетничку грешку: седите на петама. „Због тога се ваше скије убрзавају од вас“, каже Свети Пјер. Да бисте скијаш неравнине као професионалац, „усредсредите се на повлачење стопала испод кукова и држите вид на три неравнине испред скије ће увек бити у стању да ради за вас“. И контролишите брзину. На крају, следите овај невероватан савет за Борите се против своје болности следећег дана, после скијања.

27 Повећајте своју издржљивост

Повећајте праг млечне киселине, тачку на којој се млечна киселина накупља у вашим мишићима, интервалним тренингом. Интервали су да издржимо шта је дизање тегова у снази: Преоптерећујете тело да бисте га подигли на виши ниво. Ево како трчите 1 минут при 80 до 85 процената вашег максималног броја откуцаја срца, ударајте га до 90 процената за 1 минут, а затим проведите следећа 3 минута по 80 процената. Радите до 20-минутне сесије. Запамтите: спринт је један од Највећи кардио тренинзи за мушкарце старије од 40 година.

шта значе снови о пауцима

28 Преживите своје јутарње трчање без наговарања

Попијте 8 унци сока поморанџе обогаћеног калцијумом за доручак. Повећавање калцијума у вашој исхрани може смањити крвни притисак. Витамин Ц такође помаже. Према истраживању из Енглеске, људи са највише витамина Ц у крвотоку имају 40 одсто мање шанси да умру од срчаних болести. И пријавите се за трку - скоро сте загарантовани да смршате, победите стрес и уживате у врло корисном искуству.

29 Подигните паметније

Напорније ћете радити на мишићима током дизања тегова ако зауставите лактове и колена током преса и чучњева. Такође, обавезно погледајте Најбоља вежба за трбушњаке која није ситуација.

30 Управљање болом

Када вас заболе колена, престаните да трчите и седите са погођеном ногом равно испред себе. Затегните квадрицепс на 2 секунде, а затим отпустите. Поновите пет пута. То присиљава ваше колено да ослобађа синовијалну течност, која подмазује зглоб и смањује бол, каже спортски подиатрист Рицк Бравер, Д.П.М. Затим нанесите свој домаћи гел пакет (горе). Такође, не пропустите наш водич кроз Најбољи сингл на свету.

Ако имате блистер - и ако је болан и садржи течност - искочите га и исцедите течност. Оставите кожу на себи. Скините чарапу са друге ноге и носите је на мехурићима ради додатне заштите.

4. део Много бољи љубавник

Све што требате знати о сексу научили сте на задњем седишту Мустанга 1995. године. Али као одрасли, знате да се вођење љубави догађа цео дан. Велики љубавник може јој угодити у кревету и вани. Ево како да ...

31 Знојите се с њом

Десетогодишње истраживање на 168 парова истраживача са Универзитета у Тексасу открило је да мушкарци и жене који заједно раде у пару имају секс који више задовољава. Изаберите неконкурентне спортове, као што су планинарење, друмски бициклизам, трчање и скијање, предлаже др Меган Бабкес, професор социјалне психологије спорта и физичке активности на Универзитету Северног Колорада. Ево прегледа Врхунски авантуристички одмори.

32 Одмах побољшајте своју везу

Искључи игру. Слушајте је. Понови оно што је рекла. Реци јој да оно што је рекла има смисла. Такође, обавезно погледајте нашу Тајне најбољих веза.

33 Научи је да даје знак за секс

Будући да су жене опћенито бољи комуникатори, претпостављамо да су добре у комуникацији у спаваћој соби.

Не тако. Можда је расположена за нешто посебно, али превише стидљиво или правилно да би изговорила његово име. Следећи пут када вас двоје будете заиграни, замолите је да вам помогне да смислите тајну шифру или фразу за одређени сексуални чин. На пример: 'Душо, вечерас идемо „Западни свет“. ') Тренутно немате неког посебног? Не бој се - ево Најбоље апликације за упознавање ако имате више од 40 година.

34 Купи право рубље

Доње рубље, када је поклоњено, треба да се издваја од онога што носи свакодневно, али не толико да се осећа неугодно носећи га. „Ако се не осећа пријатно, никада то нећете видети. Али ако се осећа пријатно и секси, биће јој поносна што ће вам показати своју робу ', каже Ребецца Апсан, власница Ла Петите Цокуетте ( хттп://тхелиттлефлирт.цом ), у Њујорку. Дрес (танка клизава или кратка, клизава француска спаваћица) је сигурна опклада на оба рачуна. Будући да је лабавог изгледа, ласкаће јој фигури без обзира на тип тела - подвиг који је тешко постићи сложенијим сетовима гаћица.

35 Дајте бољу масажу

„Мислите на масажу као на позоришно искуство“, каже Гордон Инкелес, аутор књиге Уметност сензуалне масаже. Пригушите светла, пустите тиху музику и загрејте покриваче (претходно их баците у сушару на неколико минута).

- Подмажите дланове: Лагана биљна уља, попут шафранике, мирисна са неколико капи лимуновог сока делују једнако добро као и скупа масажна уља. Сипајте око 2 кашике у дланове руку и истрљајте их да загреју уље.

—Гнујте је: Ставите једну отворену руку преко друге и почните да јој правите мале кругове преко врата и рамена (ту жене носе већи део напетости). Врховима прстију равномерно притискајте дно длана. „Будите великодушни“, каже Инкелес. „Не ограничавајте ударац на два или три понављања. Ако добијете оне лепе уздахе препознавања, направите 20 или 30 понављања истог потеза. '

—Додирните је у таласима: Када милујете свог партнера, не померајте се правом и доле по њеном телу. Ако руке померите валовито, неправилно, нерви у њеној кожи се изненаде вашим додиром и постану све узбуђенији.

—Осујте је цветним латицама: Ставите латице на врх вентилатора у плафону спаваће собе. Укључи је кад легне.

За више, ево 4 тајне за извођење невероватне масаже.

тренинг са теговима за преко 50 жена

36 Хипнотизирајте своју свекрву

Још увек је ледена, а предстоји породично дружење. Уместо да је избегавате, укључите се у разговор и разговарајте рукама од струка до средине груди - самопоуздано, али неконфликтно држање, каже Том Ницоли, хипнотизер који је добио сертификат одбора и аутор књиге Бољи од хипнозе.

Кад сте сами, пријатељским тоном реците: „Знам да смо сишли на погрешну ногу. Шта год да се деси, желим да знаш да волим твоју ћерку. Такође знам да бисмо волели да се слажемо и ти (пауза) знам да хоћемо. '

Пауза буди њену подсвест док имплантирате овај позитиван предлог. Искрени сте док јој суптилно говорите да не идете никуда. Можда је никада нећете освојити, али склопићете савезнике са остатком породице покушавајући да одмрзнете Мадаме Ице.

37 Учини је срећнијом

Зови је више. Срећа ваше супруге (а касније и ваше) пропорционална је броју пута у дану када је назовете. Паметно би било да одмотате један од њих 13 најсекси ствари које можете свако рећи жени.

38 Надокнади јој то

Заборавио си њен рођендан. Одмах направите резервацију у њеном омиљеном ресторану. „Реците јој, на пример, да сте знали да јој је рођендан у среду, али да је желите извести у суботу“, каже др Тина Б. Тессина, аутор књиге Незванични водич за поновно упознавање. Ако је, међутим, закуцала ваш заборав, једина опција је да се обилно извините. Пошаљите руком писану белешку и цвеће на њено радно место (то је кључно) да то примете њени пријатељи. „Цвеће лечи готово све“, каже Тесина. Пратите са романтичним поклоном. Ево још добрих савета у вези 15 начина да импресионирате било коју жену.

Пети део Будите више џентлмен

Познавање правилног боравка у оброцима, забављању и свим осталим друштвеним ситуацијама је од пресудног значаја за импресионирање жена, колега и пријатеља. Па обавезно ...

39 Знај свој тањир за хлеб

Сетите се „БМВ“ с лева на десно - тањир за хлеб, оброк, чаша за воду. Ево још савета о томе како да ручате као џентлмен 7 највећих грешака које направите у финим ресторанима.

40 Упознајте свој Васаби бонтон

Не сме се пасирати у чинију сојиног соса. Уместо тога, нанесите мало васабија директно на суши. Затим умочите рибу (никада пиринач) у сос. Такође, знајте да цео комад сушија иде у уста (никада га не прегризите на пола), рибом према језику.

41 Ускладите чарапе с нијансом панталона

И општа боја појаса до ципела. (Не мора бити тачно.) За више стилова, шта треба и не треба, ево 20 дефинитивних стилских правила за мушкарце старије од 40 година.

42 Напишите правилно писмо саучешћа

Поделите неко лично нежно сећање на покојника. Таква сећања иду много даље од апстрактних придева о великим особинама покојника. Али запамтите, није ствар у вама. Једном када кажете да сте били шокирани или растужени, пустите то. Ваша туга није разлог писму. Коначно, не нудите „помоћ на било који начин“. Дајте одређену понуду. 'Када за то дође време, можда можемо заједно да вечерамо.' Или, „Било би нам драго да неколико дана чувамо вашу децу ако бисте искористили мало времена.“ Изнад свега, будите искрени.

знаци да се никада нећете венчати

43 Направите бољи Манхаттан

„Софистицираност коју подразумева неко ко уме стручно да прави коктел нема премца“, каже Дале ДеГрофф, аутор књиге Занат коктела. Ево класика који је савршен за сезону.

—2 унце блендираног или равног вискија

—1 унча италијанског слатког вермута

—2 цртице горке ангостуре

—Чери, за украс

Припремите се као мартини и процедите у охлађену чашу за коктеле. Украсите вишњом. Савет: „Манхаттан садржи много више вермута него мартини“, каже ДеГрофф. 'Неки рецепти захтевају 3 дела вискија за 1 део вермута, али открићете да ће већина људи позитивно одговорити на 2 дела вискија и 1 део вермута.' Једном када савладате уметност прављења Манхаттана, ево још тога Коктели које би сваки човек требало да зна да прави.

44 Дајте бољи комплимент

Комплимент за памћење је искрен, кратак, оригиналан и штедљиво примењен. Орежите уобичајена ласкања и оно што остане цветаће примаоцу у уху месецима. „То је диван веренички прстен“ је проходно, али „У име свих нежења мрзимо да вас изгубимо“ има одјека.

45 Носите готовину

Увек носите најмање 50 долара на себи, тако да можете подићи картицу за коктел и бацити неке новчанице на шанку за бармена. Али ево изузетно убедљивог случаја за ношење још више на себи у сваком тренутку: Зашто прави мушкарци носе готовину.

46 Знајте када треба прелити вино

„Постоје два основна разлога за декантирање: прозрачивање млађих вина која треба отворити и избегавање преливања чаше пуне талога из старијег вина“, каже мајстор Соммелиер Андреа Робинсон. Црвене боје пуног тела попут каберне саувигнона и бордоа из Француске, Зинфандела и каберне саувигнона из Калифорније и барола из Италије да омекшају танине и појачају букет. Да бисте пронашли талог, држите боцу до јаког светла и потражите талог на дну. Ако уочите тешки талог, преточите. Ако време дозвољава, станите боцу један дан усправно да се таложи талог пре сервирања. За веће покривање вина, ево Савети светског стручњака за вино број један за покретање колекције вина.

47 Ућутите дугогодишњег колегу

Стисните руке на леђима и пажљиво слушајте климајући главом. Затим померите руке испред себе и стегните их. Стручњаци кажу да ће једноставни поступак стављања нечега између вас двоје често довести до тога да то говорник заврши. Такође, ево нашег корисног водича о томе Како побећи из канцеларије Габ-Мастер.

48 Знати како да помогнеш жени да обуче капут

Станите иза ње и десно са јакном одмах испод рамена. Пустите је да подигне руку, али водите рукав према својој руци, а не да јој се млати и зароби. Кад јој рука сигурно прође, превуците јакну преко леђа и поновите на левој страни, каже Петер Пост, аутор Основни манири за мушкарце.

49 Знајте мало класичне музике

Упркос свим напорима да то избегнете, већ знате неку оперу и класичну музику: Бизетову Цармен ('Тхе Бад Невс Беарс'), Россини'с Севиљски берберин ('Бугс Бунни'), Равелова Болеро („Бо Дерек“). Када слушате оперу, имајте на уму да је то у ствари тип који говори о проблемима са женом, каже Скот Спек, уметнички директор Чикашке филхармоније. Играјте бармена и погледајте да ли можете да дешифрујете проблем. Ако идете на представу, купите балконска седишта. Они су јефтинији, а звук је тамо бољи.