Према а Извештај о сексуалном понашању из 2016. године из центара за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 44 процента мушкараца и 36 процената жена анкетираних између 2006. и 2008. године пријавили су да су експериментисали са аналним секс бар једном у животу. Иако се често повезују са хомосексуалним сексом, налази извештаја указују на нешто сасвим друго: Анални секс у Америци имају хетеросексуалци. Све поставља питање: Да ли је део аналног секса твој сексуални репертоар? Без обзира да ли сте и раније пробали анални или не - или ако вас једноставно занима како је то - узмите ми то: Када се правилно изведе, ова дугогодишња порнографија је једна од најугоднијих, најсигурнијих и апсолутно узбудљивих сексуални чинови можете да урадите. На крају, анални секс није само забава - то је дубоко угодно и интензивно искуство које би сваки радознали пар требао размотрити. Од правог лубриканта до праве емоционалне припреме до праве хране за јело, ево неколико савета за анални секс које бисте дефинитивно требали знати.
Како се припремити за анални секс:
Разговарајте о томе пре него што пробате.
Узми ово: А. Национално истраживање о сексу и понашању студија је показала да жене које имају анални секс оргазам чешће него оне које немају. Ипак, чак и упркос таквим извештајима, остаје „разуздана“ стигма која окружује анални секс. То је разумљиво, наравно, с обзиром на то да говоримо о, па, о чмар. Али за многе људе, оклевање у аналном смислу могло би бити умотано у било која дуготрајна питања сексуалног идентитета.
Без обзира на случај, ако је анална игра нешто што желите да истражите са својим партнером, започните разговором и постављањем неколико питања о њиховим размишљањима по том питању. Да ли су то урадили? Да ли им се свидело? Да ли их привлачи помисао на то? Одатле можете утврдити да ли сте ви и ваш партнер спремни и вољни да покушате.
Истражите.
Пре него што испробате, заједно погледајте мало порнографије у којој се види дупе љубазне лепотице. У идеалном случају, ово би требало да буде снимак у којем је анални само 'а' део сцене, а не њен фокус.
сањати кућу у пламену
Штавише, рецептивни извођач би требало да изгледа уживајући имати прсте, играчке и пенисе на дну - не издржљив то. Такође, имајте на уму да су аналисти у порнографији савршени професионалци: делимично глумци, делом конторционисти, делом спортисти, делом споредне представе. Док гледате, подсетите се на ово и будите свесни чињенице да ове невероватне представе не би биле могуће без огромне количине преговора, вежбања, вештина, припрема за искуство и - као што ћемо доћи за тренутак —Лубе.
Схватите да анални секс урађен како треба не сме да боли.
Анални секс ће се осећати другачије за све. Многи извештавају да се осећате као да сте „напуњени“ или да се ваше тело непрестано „шири“, нудећи интензивније „трњење“ оргазам . Други кажу да је то попут масаже дубоког ткива која некако успева да привуче сва права места. У сваком случају, све зависи од ваше анатомије, способности опуштања, количине подмазивања, величине и облика пениса или предмета у облику пениса који се убацује и других фактора. Али какав год да је осећај, ако се уради како треба, то не би требало бити болно искуство.
Схватите да је анални секс високо ризична сексуална активност.
Ово је лоша ствар, али били бисмо нескладни да то нисмо споменули. Истина је да анални секс доводи људе у већи ризик од заразе ХИВ-ом и другим полно преносивим инфекцијама од готово било које друге сексуалне активности. Подаци из ЦДЦ показује да је рецептивни анални секс најризичније сексуално понашање у погледу преношења ХИВ-а. Од сваких 10 000 излагања зараженом извору, 138 ће резултирати да рецептивни партнер стекне болест. То је брзина преноса петнаест пута већа од сполно-вагиналног односа. Али постоје чак и лоше вести за људе који су прегледани на СПИ и имали су опште негативне резултате. Према Америчко друштво за рак , анални секс такође повећава ризик од аналног карцинома и код мушкараца и код жена.
Корак по корак водич за први пут анални секс:
Ако је партнер прималац нови у задњој игри, то треба да будете све врсте лепе до његовог или њеног задњег дела, да створи позитивне и пријатне асоцијације на чин сваки пут кад имате секс. Искористите сваку прилику да их пољубите и похвалите образе у данима и недељама док не одлучите за анални секс.
Када обављате орални секс, истражите језик перинеума (у колоквијалном смислу „нечистоћу“) и нежно масирајте анус рукама. Ако имате вагинални секс, увек је милујте по задњици и тапшајте по лепињама, лагано их раширивши. Реците јој да ћете добро подмазаним прстом нежно трљати анус и око ње и добити сагласност за то. Док то радите, често тражите од ње повратне информације. Ово ће створити сигурно и топло окружење у којем ћете наставити.
1. Упознајте се са анатомијом.
Анус окружен са два скупа мишића који отварају и затварају спољни и унутрашњи сфинктер. Спољном сфинктеру је лако приступити и релативно га је лако стиснути или опустити. Унутрашњи сфинктер налази се на око центиметар до центиметар и по даље. Не прима наређења ни толико лако, али с праксом се и он може ставити под контролу. Једноставно речено, посао ових мишића је да контролишу фекалне материје.
Сада, иза предворја ануса је ректум. То је врећа цевастог облика која је код већине људи дугачка око 4 до 6 инча. На врху ректума, дигестивни тракт се окреће за 90 степени попут превртања у цреву. Иза тог кинк-а налази се сигмоидно дебело црево. Током више од 99,99% људске историје људи би чучали какао, држећи положај који отпушта доњи пробавни тракт и који ће вероватно резултирати избацивањем свега једним потезом. Важно је запамтити ако и када касније почнете да експериментишете са позиционирањем.
2. Да, требало би да експериментишете сами. (Ваш партнер ће вам захвалити.)
Мушко или женско, хомосексуално или стрејт, требали бисте из прве руке искусити какав је осећај имати нешто у анусу, јер ће вам то искуство касније пружити знање у спаваћој соби. Следећи пут када се будете туширали, ставите мало гела за туширање или сапун на прсте и полако започните са истраживањем.
Почните тако што ћете неколико минута масирати само спољашњост ануса. Затим ставите јастучић кажипрста или средњег прста на отвор. Вежбајте уговарање спољашњег мишића сфинктера бројањем до три, а затим га опуштајте до бројања до три. После неколико рунди овога, почећете да схватате колико контролу можете да извршите над овим мишићем и када се лако и лако уговорите и опустите, гурните јастучић прста за око четвртине инча док се опустите.
Извршите још један сет од пет контракција и отпуштања на врху прста пре него што га гурнете за још четврт инча. Наставите тако док прст не пређе други сфинктер и унутар вашег ректума. Једном када уђете, покушајте да масирате зидове ректума, као и да померате прсте унутра и ван. Одвојите неколико сесија самог да бисте научили шта се тамо осећа добро, а шта не. Како се осећате око два прста? Три? Кроз ову вежбу научићете много виталних информација које ћете касније моћи користити.
3. Шта треба да знате о „излазу“.
У нормалним околностима, ректум би требало да буде без било какве значајне количине кака. Док фекалне материје уђу у ректум, обично сте на путу до најближег исправног купатила. „Анус и доњи део ректума заправо имају врло мало фекалног материјала у себи, што значи да углавном нису толико прљави као што мислите“, пише клинички сексолог Др. Кат Ван Кирк у Цосмополитан . Да направимо неред још мање вероватно ...
4. Ако желите да будете супер чисти, требало би да једете више влакана и пијете више воде.
Ово би требало да буде део вашег животног стила без обзира да ли имате анални секс, јер потпуно и потпуно пражњење црева није само еуфорично, већ је и супер здраво.
кад се момку свиђа девојка
Ако је анални секс на менију, стварно то желите стварно наглашавање влакана у вашој исхрани - не само на дан, већ у недељама пре него што започнете анални секс. Такође, покушајте да распоредите унос влакана на све оброке и грицкалице, а не само у једном потезу. Вода је још једна врло важна компонента која вам помаже у чишћењу куће у једном маху. Тежите да пијете пола галона воде дневно.
5. Не заборавите на подмазивање!
Две најважније ствари на које треба обратити пажњу при одабиру мазива за анални секс су вискозност и састав. Густа мазива су најбоља за анални секс. То је зато што су зидови ануса тањи од вагиналних зидова и захтевају подмазивање које их може одржавати лепим и клизавим како би смањило шансе за (урезе!) Посекотине и сузе унутар ректума.
Подмазивање на бази силикона вероватно је ваша најбоља опклада за анални секс, јер је безбедно за кондом (за разлику од подмазивања на бази уља), не испарава брзо (за разлику од подмазивања на бази воде) и нема најсклизавији осећај. Препоручујемо нешто попут мазива Вет Платинум Премиум Силицоне, које је доступно на (где другде?) Амазон .
6. Не плашите се чепа.
Не паничите се због тих речи: Не предлажемо вам да пуни БДСМ. Истина је да ће употреба утикача добити рецептивног партнера користи на осећај да имате нешто тамо. Такође, ако је имате, почните да је носите док имајући редован секс, осећај аналне активираности почиње да повезује са одличним сексом. Одличан прикључак је Фун Фацтори Боотие модел. (А за још сјајних предмета за куповину за вашу спаваћу собу, овде су 30 сексуалних играчака за побољшање вашег љубавног живота .)
7. Једите светлост до аналног секса.
Као рецептивни партнер, увек треба да једете лагано и избегавате масну храну онога дана када планирате анални секс. Масна храна столицу чини мекшом и повећава вероватноћу да неке каке остану након посете купатилу.
8. Очистите подручје.
Вероватно знате ствари које за вас обично доносе срдачан, задовољавајући и потпун БМ. То може бити добар сан, трчање, мало црне кафе, одређено доба дана. Предузмите све потребне кораке да се све то извади. У том циљу, многи људи се заклињу у Скуатти Потти , који наводно одваја дебело црево и олакшава све што одједном излази.
9. Постаните мокри и дивљи.
Психолошки ефекти клистирања могу бити једнако важни за уживање у аналном сексу као и физички. Избацивање ректума једноставно је жива ограда од могућности нереда, а ако је рецептивни партнер мање забринут због прскања непосредне близине какицама, већа је вероватноћа да ће се опустити у целом телу и уживати у искуству. Клистир за једнократну употребу можете добити у вашој локалној апотеци, али ако утврдите да вам се анални секс свиђа довољно да га ставите у своју секси временску ротацију, можете добити нешто за вишекратну употребу. Ово један долази чак и са одобрењем ФДА.
10. Очекујте најбоље, припремите се за најгоре.
Упркос свим овим припремним радовима, још увек постоји мала шанса да ствари могу поћи по злу. Дакле, одложите стари пешкир или чаршаф, нека вам буду при руци влажне марамице и, у мало вероватном случају да се, знаш, догоди нешто лоше, уверите се једни друге да неће доћи до галаме и да је план за непредвиђене случајеве спреман место. Пешкир ће нестати, обоје ћете скочити под туш, где ће се применити озбиљни ТЛЦ.
11. Опусти се.
Опет, способност рецептивног партнера да дише и опусти се разлика између искуства које их тера да „одушеве“ или онога због чега иду „јао ...“ Попијте чашу вина или упите нешто биљног ако утврдите да вам то помаже да се опустите и одмотати. Али не луди.
'Баш као што не бисте требали управљати тешким машинама док сте под утицајем, не бисте требали експериментирати ни са аналним сексом док сте пијани', кажу секпертс Ин & Ло од емандло.цом . „Бол је знак да радите нешто погрешно, а ако се изгубите, нећете знати када треба стати.“
Понављам: не постоји превише мазива. Примените обилато и често.
12. Будите плитки.
Ако сте испоштовали све горенаведене кораке, осећај нечега у задњици неће је запетљати - чак и ако је оно са чим јој се представљате веће од прстију, чепа или дилдо-а . На почетку, упамтите: споро и плитко је назив игре, бар док рецептивни партнер не каже другачије.
13. Неке позиције су боље од других.
Ако сте власник пениса, можда би било добро да заостанете за партнером и пустите их да се врате у ваш пенис својим темпом, контролишући ситуацију. Без обзира да ли су анални аналитичари или не, шансе су да ће им требати тренутак или два да се прилагоде осећају и можда ће вам требати да останете непомични.
Искористите ово време да нанесете више подмазивања на то подручје. Опет - заиста не постоји превише тога што се тиче аналног. Нека рецептивни партнер диктира дубину и брзину радње. (Као што је горе речено, ректум је код већине људи дугачак само 4 до 6 инча.) Неким људима је најудобнији анални секс ' доггие-стиле . ' Други више воле да буду лицем у лице, или чак на врху.
14. Ако имате анални секс, само имају анални секс.
Истина: анус и ректум морају имати бактерије које не припадају вагини. У порнографији се језици, прсти, играчке и пениси извлаче из једне рупе и стално убацују у суседну. Али у стварном животу такве ствари могу потенцијално да изазову бактеријску инфекцију. Ево основног правила: Ако било шта уђе у задњицу, оно се опере пре него што се нађе у вагини (или било где другде). Схватио сам? Добро.
15. Нема брзих излаза.
'Увек извуците полако и нежно, чак и ако ваш партнер вришти:' Вадите је * & $ !! рецимо Ем & Ло. „Покрет се може осећати још интензивније у обрнутом смеру.“
А кад изађе, не заборавите да се мазите. Анал може бити интензивно искуство, посебно за оне који први пут примају па не заборавите да пружите пуно накнадне неге на начин пољубаца и слатких ствари.
сања о пожарима у кућама
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
