Кад размишљате о животним узорима, прво име које вам се појави у глави вероватно није Петер Гриффин. Тхе патријарх од Фок-овог дуготрајног Породичан момак је морбидно гојазан, готово у потпуности седи и, па ... измишљен. Али то не значи да му недостаје мудрости.
Истина је, свако може да живи вечно са здравом исхраном и редовним вежбањем. Али потребно је нешто посебно како бисте злостављали своје тело на спектакуларне начине и још увек не трпите последице. Назовите то „Кеитх Рицхардсовим ефектом“. Не живите толико дуго доносећи толико лоших одлука а да не знате нешто што ми остали не знамо.
Петер Гриффин је човек који се готово две деценије понашао према својој унутрашњости попут контејнеру иза Цостцоа. на епизода од прошле недеље Породичан момак, одбацио је квиноју у корист шоље од кикирики-путера, Доритос-кобасица-аутомобила, са крем јајетом Цадбури, испуцаним преко врха. Па ипак, изгледа да није остарио ни дана откако је Цлинтон био у Овалном кабинету.
Сигурно имамо од чега да научимо од звезде Породичан момак- која, случајно, има 15. финале сезоне ове недеље у 21:00/20:00 ЦСТ на Фоку. Позвали смо господина Гриффина (ОК, службено особље емисије) и он је нестрпљиво пристао на интервју путем е-поште.
Како дефинишете „здраво“?
сањати о послу значење
Мислим да сам прилично здрав момак. Сваког јутра ставим бројач корака и око поднева схватим да је батерија празна. Покушавам да се сетим да га ставим у пуњач пре него што одем у кревет, али сваке вечери заборавим.
Коју ситницу радите свакодневно да бисте постали боља особа?
Бити добра особа је лако. Углавном се само сјећате имена своје дјеце и причате да је вечера ваше супруге одлична, иако је ријеч о истом рецепту са месном штруцом који сте имали сваке седмице 20 година. Све док можете лагати, можете бити добра особа.
Који је ваш омиљени тип вежбања? Да ли се више бавите изградњом мишића или јачањем срца?
Једном недељно попнем се у кавез мајмуна у зоолошком врту са кошаром воћа. Штитим воће, а Цхрис користи штоперицу да временски утврди колико је времена прошло. ‘Јер после, отприлике једног минута, не иде се вежбати, већ се осећа као да се борите против мајмуна. За мање интензиван тренинг, фламингосу доносимо шкампе.
како знати да жена вара
Који је најозбиљнији мит о здрављу или фитнесу у који не можете да верујете да људи и даље верују?
Ваша глупа веб локација увек промовише једење поврћа. Али знаш шта? Сви на Земљи који су икада јели поврће су умрли. То је само наука.
Гувернер Њу Џерсија Крис Кристи једном се назвао „најздравијим дебелим човеком“ у земљи. Може ли се човек са прекомерном тежином заиста сматрати здравим?
Ја и Цхристие смо исечени из исте тканине. Буквално. Морамо набавити посебну одећу од овог кројача који израђује и костиме маскота за сендвиче. А неки сендвичи су здрави, па ми иде сасвим добро.
Нова студија, коју су делимично финансирали Национални заводи за здравље, открила је да сваки трећи мушкарац са прекомерном тежином неће успети да напуни 70 година.
Шта уопште желим да имам 70 година? Дакле, могу да сједим около, гледам ТВ у мирној кући, јер су се сва деца иселила, немају посао за који могу доћи, добити ИХОП за упола цене, рећи изопачене ствари својој конобарици без последица ...? О боже, морам почети да губим килограме!
Ако не можете да нађете времена да стигнете до теретане, како пронаћи креативне начине за свакодневно мало кардио тренинг?
Кад си моје величине, отприлике од свега што радиш срце ти се напумпа. Везати ципелу? Кардио. Отворити коверат? Кардио. Јутрос сам припремио добар зној који љушти клементин.
Колико често би типичан, наизглед здрав момак испод 50 година требало да иде код лекара?
Лоис ми увек говори да момци мојих година треба да иду код лекара на преглед простате. Али могу, и могу, самоиспитати се. Мој леви тестис, мој десни тестис и тај трећи, много мањи, нови овог месеца, одмакнути тестис су потпуно у реду.
Медитеранска дијета или Палео дијета?
Обоје. Више хране на тај начин.
ствари које се не купују на цостцо -у
Да можете да се вратите у прошлост и млађима дате само један здравствени савет, шта би то било?
Зашто губим временску машину са нечим таквим? Ударићу Хитлера у лице, пољубити Клеопатру и захвалити Линцолну за рођендан у фебруару, тако да ћу добити слободан дан.
За невероватније савете за паметније живљење, лепши изглед, осећај млађег и јачу игру, пратите нас на Фацебоок-у одмах!
