Мрзимо вас сломити, али ако тражите једноставан одговор о томе колико секс требали бисте бити са партнером, нећете га наћи. Када су у питању везе, различити партнери, сексуалне склоности и физичко или емоционално стање у којем ви и ваша друга особа играте главну улогу у одређивању шта је за вас најбоље. Чак и ако сте задовољни својим сексуалним животом, можда бисте се питали: Имам ли довољно секса ?
А ни ви не бисте били сами. „Парови врло често прецењују колико секс имају други људи и упоређују се са нетачним идеалима“, објашњава Даница Митцхелл , сексуални терапеут из Њујорка и социјални радник.
Реалност је да је компликовано. Не постоји чврст број за колико често срећни парови имају секс , али постоје важни разговори које бисте требали водити са партнером да бисте утврдили шта је за вас најбоље. Да бисмо вам помогли да се крећете овим сложеним простором, поставили смо стручњацима сва ваша горућа питања о томе шта је „нормално“ када је секс у питању.
сањати рибу значење
Колико често парови имају секс?
Једна студија из 2017. године у Архива сексуалног понашања открила је да просечна одрасла Американка сексује 54 пута годишње (или отприлике једном недељно). Често цитирана студија коју је објавио часопис Социјална психологија и наука о личности открили су да је од 30.000 проучених парова та вредност једном недељно „златокоса“ колико често парови имају секс и осећају се срећно.
Али, иако ови бројеви дају основну линију за типичног Американца, Архива сексуалног понашања такође приметио да је и старост играла значајну улогу. Према њиховим открићима, Американци у двадесетим годинама су имали секс у просеку око 80 пута годишње, у поређењу са око 20 пута годишње онима у 60-им годинама.
„Неки парови могу бити срећни у сексу једном годишње. Другима је то потребно једном дневно “, стручњак за односе и саветник Рацхел Суссан каже. „Сви су различити и то не мора нужно учинити једну везу бољом или јачом од друге.“
шта се догодило године када сам рођен
Штавише, не заборавимо да се ови показатељи могу лако променити. „Не можете очекивати да се партнерова жеља за сексом усклади са вашом сваког дана, недеље, месеца у току живота“, каже Др Јесс О’Реилли , домаћин @СекВитхДрЈесс Подцаст „Ваша жеља за сексом неизбежно ће бити неусклађена у неком тренутку током ваше везе (чак и ако то желите данас са истом фреквенцијом), и ово заблуда - идеја да бисте требали наћи компатибилног партнера за разлику од постати компатибилни - могу довести до разочарања, напетости и сукоба. “
Кратка верзија? Колико често парови имају секс, могу се увелико разликовати, али статистика показује да је једном недељно редовно за многе.
Да ли је важно колико често имате секс?
„Ово је незгодно питање“, каже Митцхелл. „Колико често имате сексуалне односе ако су један или оба партнера незадовољни сексуалном везом. Када парови не могу да комуницирају о овоме и пронађу сексуалну фреквенцију и стил који одговарају обојици (или више њих), то дефинитивно може почети да буде важније. '
Једна ствар око које су се сложили сви наши стручњаци: Ако сте задовољни својим сексуалним односом, не вреди се упоређивати са другима. Поред тога, колико сексуална учесталост особе утиче на њен живот и везу је потпуно лична.
„Неки људи не желе да имају секс, а то је њихова здрава основа“, истиче О’Реилли. „Неки асексуални људи, на пример, не занимају секс и могу имати срећне, интимне везе. Други желе да имају секс сваки дан, па ће вам бити много боље ако разговарате о својим жељама од почетка везе и наставите да разговарате о фреквенцији - и другим темама везаним за секс - у континуитету. “
Глориа воли животне чињенице
На крају, ако су сви умешани задовољни својим сексуалним односом без обзира на то колико често се секс догађа, тада учесталост заправо није битна. Само будите прилагођени како се осећате због ваше сексуалне фреквенције. Сари Цоопер , директор Центар за љубав и секс у Њујорку каже да би парови који имају секс мање од 10 пута годишње и узнемирени због тога можда желе потражити сексуалног терапеута како би им помогао да истраже који су разлози могли - и надам се да ће напунити ту сензуалну везу.
Које су предности редовног секса са партнером?
Поред јачања везе између вас и вашег партнера, редовни секс може довести до зачињенијег, авантуристичнијег љубавног живота и имати прилично лепе здравствене бенефиције.
„За многе парове нека сексуална веза пружа неку врсту лепка за обнављање њихових емоционалних веза и физички простор за креативну игру и истраживање нових еротских арена“, каже Цоопер. Што редовно имате секс, то вам је угодније једни другима, што доводи до појачане жеље за испробавањем нових ствари.
О'Реилли такође наводи а мноштво користи од ублажавања болова захваљујући хормоналним променама у телу које прате узбуђење и оргазме, до ублажавања стреса и снижен крвни притисак од повећаног броја откуцаја срца. Неки људи могу чак и убрати неке благодати лепоте. О'Реилли наводи а спроведена студија од клиничког психолога Давид Веекс , где су они који су пријавили да имају секс у просеку четири пута недељно изгледали приближно 10 година млађи од стварне старости - тако да користи превазилазе само вас и вашег партнера.
сањајући стару симпатију
На крају, одлука о отвореној дискусији о томе колико често ви и ваш партнер имате сексуални однос је лична. Нећете стићи никуда читајући шта бисте требали или не смели учинити.
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
