Толико ствари може изазвати еректилну дисфункцију. Ту су ваша тежина, крвни притисак, чак и ниво спавања. Али један од најгорих узрока за то - засигурно - је добра старомодна анксиозност у вези са перформансама, а то је када започнете друго погађање себе и ваше тело почне да осећа као да потпуно ради против вас. Као што многи мушкарци који су претрпели нападе анксиозности предобро знају, кад то удари, није добро за вас или Ваш партнер.
Због тога сам, након недавног искуства у кревету, одлучио да потражим стручну помоћ и на крају сам се нашао како седим у њему Напредни центар за хипнотерапију у Њујорку , где је хипнотерапеут по имену Јеффреи Росе уверава ме да ми може помоћи да вратим свој мојо, и пресрећна сам што се препуштам његовим моћима.
Сад, ако најбољи секс у вашем животу звучи као нешто што вас занима, читајте даље. Али ако немате времена да приуштите хипнотерапију, не брините. Постоје још много начина за јачање ерекције .
1 Није лажно.
Било би вам опроштено ако имате питања о ефикасности хипнотерапије, посебно када је реч о уклањању анксиозности због сексуалних перформанси. Дакле, да рашчистимо нешто: показало се да хипнотерапија делује. Стварно добро.
снови да буду праћени
Једна недавна студија фокусирао се на 79 момака који нису имали органски узрок за импотенцију и поделио их у групе које су лечене тестостероном, тразодоном и хипнозом. Стопе успеха су износиле 60%, 67% и 80%, с тим да је хипнотерапија била једини третман који је био знатно ефикаснији од плацеба. Ово је било посебно охрабрујуће с обзиром да Росе наплаћује 250 долара на сат за почетну сесију од 90 минута. А за више савета о томе како бити бољи љубавник, ево како можеш имати бољи секс вечерас.
2 То није сребрни метак.
Пре наше сесије, Росе је позвала да попуни обиман образац за унос у којем се детаљно описује како и када спавам и колико дуго, колико алкохола и кафе конзумирам и у којој мери, између осталог, вежбам. Росе је прегледао ове информације и био је, довољно је рећи, био запрепаштен.
„Ја примам холистички приступ хипнотерапији“, каже он. „А хипнотерапија ће вам помоћи у решавању проблема. Али гледајући неке од ваших животних избора, можемо стећи утисак о томе шта се још догађа и можда су те ствари половина проблема, можда и више. '
Очигледно пијем превише, остајем вани прекасно и пијем превише кафе ујутру. Навика коју Росе воли јесте час енергичног вежбања у којем се свакодневно бавим и каже ми да тако наставим ако желим да наставим. Такође, ако ви сте имате проблема са спавањем, ево неколико савета који ће вам помоћи да ноћу мирније спавате .
шта значи киша у сну
3 Не захтева се лаковерност.
Иако ово није мој став, чини ми се да је неколико људи са којима сам разговарао пре моје сеансе наговестило да хипнотерапија код њих неће успети јер су превише паметни за то. Росе ме уверава да свако може бити хипнотизован све док је спреман да следи ваша упутства и да је свако програмабилан.
„Они [који себе не сматрају сугестибилнима] обично су људи будни и будни и способни да преиспитају своје окружење“, објашњава он. „Ови људи су врло добри субјекти за хипнозу, јер с њима можете разговарати о интелигентној структури хипнозе. У ствари, они су најбољи предмети. ' А за другачији начин да подстакнете свој либидо, покушајте да једете ову храну .
4 Осећа се невероватно.
Након разговора о мојим страшним навикама, коначно прелазимо на брзину и улазимо у хипнозу. Почињемо са расправом о другом формулару који сам попунио и који ме питао да ли се првенствено ослањам на свој вид, вид или осећај да бих протумачио свет око себе. Моји одговори сугерирају да сам равномерно подељен између тога да будем визуелни и кинестетички.
песме са градовима у текстовима
„Те информације ће ми помоћи да се за који тренутак боље повежем с вама“, каже он, а затим ми додаје пар слушалица које ћу ставити. Узима микрофон и започиње разговор преко врло умирујуће пратеће нумере. Затворим очи док ми говори са десет. Са сваким бројем, моје тело постаје теже и док он достигне, ја сам отприлике онолико опуштен колико човек може бити у потпуности свестан.
Роуз ме пита да визуализујем како сам на тропском острву и описује чулне информације које доживљавам док шетам травнатим брдом, кроз прашуму и излазим на плажу где видим бели, пахуљасти облак који представља моје проблеме како се надвијају изнад мене, потамне, затим се расипају. Осећам се невероватно.
5 Није претерано.
Шта се даље дешава, мало ми је тешко да се сетим са било којом тачношћу. Била сам у трансу налик стању у којем сам изгубила осећај за време - мада никада нисам осећала да сам под било чијом контролом. Сећам се како ми је Росе испуњавала главу позитивним тврдњама о томе да имам и „тврду стубу“ кад год ми затреба, као и животносрдним авантурама које ћу заједно са собом имати. После 5, 10 или можда 15 минута од овог - не могу бити сигуран - Росе ме је одбројала до стања будности. Кад сам отворио очи, и даље сам се осећао крајње опуштено и отворено за сугестије.
6 Тренутно бисте могли бити хипнотизовани.
'Ви сте у ономе што се зове а хипнагошки држава ', објашњава Роуз. „То је прелазна фаза која се дешава између спавања и будности. Прођете то ноћу и поново ујутру. Право је време да дате неке позитивне тврдње које ћете користити. Сад ћу вам их послати е-поштом. ' И, успут, ево још више начина за то трансформиши се у сексуалног бога.
7 То захтева одлучност.
Роуз јасно ставља до знања да за најбоље резултате жели да радим код куће. Поред пара БлуБлоцкерс жели да га носим сат или два пре спавања, ту је јантарна сијалица која ће, попут наочара, спречити избацивање нивоа мелатонина из куће, такође добијам брошуре за дивље морске плодове из Аљаске - пошто Росе наглашава важност Омега 3с и замене за чај и кафу без кофеина. Док се спремим да напустим Росеову канцеларију, такође имам улазно сандуче препуно афирмација које нису доступне, правила за писање сопствених изјава, аудио-клипове о самохипнози, најмање десетак чланака о штетним ефектима превише алкохолна пића и кофеин и недовољно сна.
Одувек сам мрзео домаћи задатак, али ако ће ми вратити мој прљави мојо, ту сам.
најутицајнији глумци свих времена
8 Требаће истрајност.
Док одлазим, Роуз ми каже да је корисно имати више од једне сесије и да препоручује најмање две. „Ако клијент неколико седмица снима и слуша сесије, то је још боље“, каже он. „Ми смо оно што опетовано радимо и радимо оно што више пута мислимо и верујемо. Што више понављате позитивне сугестије, они постају део вашег размишљања, утичући на вашу стварност на нови бољи начин. '
9 Ради!
Током следећих неколико дана откажем датум како бих си дао времена да се прегруписам, одредим приоритет спавања, оштро умањим пијење и смањим потрошњу кофеина на само две шоље кафе и једну шољу чаја, све пре 14:00. (Изненађујуће, поштеђен сам симптома устезања кофеина - без главобоље или летаргије.) Сваког дана, када се пробудим и пре него што одем у кревет, кажем позитивне изјаве које сам добио и направио сам. Ствари попут: „Уверен сам у своју способност да имам јаку и тврду ерекцију када ми затреба.“
После 72-сатног предаха имам секс и све функционише савршено.
За невероватније савете за паметније живљење, лепши изглед, осећај млађег и јачу игру, пратите нас на Фацебоок-у одмах!
