Знаш комуникација је кључна здравој вези, а такође знате да постоје неке речи које никада не би смеле да напусте ваше усне, попут „развода“ или било које од оних са четири слова која можете изговорити у бесу. Али постоји једна реч коју можда не знате боље да остане неизречено . Иако се ова уобичајена реч сама по себи не сматра окрутном, иза ње стоји неизговорено значење које би у ствари могло полако хаковати стабилност ваше везе. Према стручњацима за односе, онај реч коју треба да избегнете да кажете партнеру је „требало би“. Читајте даље да бисте сазнали зашто би ова реч могла да вам уништи везу, а ако желите да се клоните додатних термина, погледајте Најгора ствар коју бисте могли рећи некоме у кревету .
Када су у питању односи, реч „треба“ има тенденцију да буде повезана и са неправедним пресудама и са очекивањима. „Очекивања која су везана за„ треба “често су укорењена у нереалним уверењима, неоквализованим потребама или просудбама у вези с тим како партнер верује да би се друга особа требала понашати“, објашњава Наталие Финегоод Голдберг , ЛМФТ, од Стварање промене ЛА . „Разлог због којег је ово проблематично је„ што је еквивалентно показивању прстом, што има тенденцију да буде критично и изазива дефанзивност. “ Голдберг каже да када комуницирате са оваквим тоном учините да се ваш партнер осећа као да је одговоран за ваша осећања.
Реч „треба“ такође може учинити да се ваш партнер осећа као и ви мало поштовања према њима , према Клинички психолог Царла Манли , Др, аутор Радост од страха: Створите живот својих снова тако што ћете страх учинити пријатељем . „Односи имају тенденцију да напредују када су партнери комуникативни на кооперативни, не-срамотни начин. Употреба речи „требало би“ може довести партнере до искључивања или избегавања динамике односа “, каже она.
шта представљају робини
Дарцие Бровн , ЛМФТ, то каже користећи реч „треба“ са својим партнером такође може учинити да се осећају као да сте покушавајући да их савладају . А када се неко осећа као да њихов значајан други превише контролира, можда ће избећи да буду сами у вези. „Од једног партнера до другог,„ треба “је обично начин наметања нечијих вредности другом“, каже Браун.
'' Требало би '' може бити лоше за везу јер човеку одузима аутономију и шаље поруку: Ја знам боље од тебе , 'Додаје Браун. „Иако је тимски рад пресудан у односима, тако је и важан задржавајући индивидуалност . Кад кажете: „То би требало да урадите одмах сада“, нарушавате партнеров осећај сопства и способност да одреди правац деловања који им одговара. “
Али „треба“ није једина реч која може наштетити вашем партнеру. За више свакодневних речи које би могле да униште вашу везу, а да то не знате, прочитајте, а за више о томе шта одржава парове здравим и срећним погледајте 80 процената парова којима је ово заједничко Останите заједно, налази студије .
Прочитајте оригинални чланак на Најбољи живот .
1 „Увек“
Схуттерстоцк
Стручњак за односе Јаиме Бронстеин , ЛЦСВ, истиче да је „увек“ апсолут - а описивање понашања вашег партнера овом речју може дугорочно покварити вашу везу. „На пример, узнемирени сте што ваш партнер увек оставља одећу на поду. Имате право да се узнемирите ', каже Бронстеин. „Али стварност је таква да, највероватније, не остављају одећу на поду сваки дан. Дозволите партнеру да повремено забрља и знајте да то ништа не значи за вас. ' А на још ствари на којима ћете можда морати да порадите, погледајте Најгори начин на који захваљујете партнеру, каже Студија .
2 'Никад'
Схуттерстоцк
имам 40 година и још сам девица
Слично „увек“, „никад“ је крајност коју ћете желети да избегнете. Када свом партнеру кажете да „никад“ нешто не раде, то „може умањити позитивне аспекте човековог понашања“, каже Браун. „Будући да апсолути нису тачни, они имају тенденцију да покрену одбрамбени одговор, што је контрапродуктивно за решавање сукоба“, истиче она. А више о томе шта би могло спречити вас и вашу другу особу да останете заједно, погледајте Половина мушкараца каже да би прекинули са женом која то ради .
3 „Али“
иСтоцк
Када ваш партнер подели своје осећање с вама, одговор са „да, али ...“ је потпуно неефикасан, каже Линелл Росс , до сертификовани тренер односа и директор ресурса за Тест Преп Инсигхт. Росс каже да када користите „али“ овако „негирате оно што је ваш партнер управо рекао“, чинећи да се осећају као да их заправо нисте покушавали разумети или, још горе, чак их уопште ни слушате. А за још црвених заставица да је ваша веза у невољи, погледајте Стручњаци кажу да је ваша веза осуђена на пропаст ако ваш партнер то учини .
4 'ви'
Схуттерстоцк
шта значи кад сањаш лава
Упркос свим речима „Волим те“ размењеним током ваше везе, ова реч од три слова и даље може да изазове сукоб. А када усред изражавате своја осећања партнеру, ово је једна реч коју треба избегавати. „Говорећи ствари попут:„ Тако ме наљутиш “или„ Опет одуговлачиш “говори партнеру да их кривите за то како се осећате„, објашњава Росс. „Уоквиривањем реченице на овај начин такође се ваш партнер осећа нападнутим или осуђеним.“ А за више савета и савета за односе који се шаљу директно у пријемно сандуче, пријавите се за наш дневни билтен.
5 'Потреба'
иСтоцк
Иако је изражавање ваших потреба у вези важно, ова реч и даље може бити проблематична јер се везује за жеље које у ствари нису неопходне, према Мицхелле Паргман , ЛМХЦ. „Реч„ потреба “такође нас може увући ненамерни аргумент са особом до које нам је највише стало. То је зато што када користимо реч „потреба“, држимо оно што долази после тога, једнако важно као и кисеоник када није “, каже Паргман. И за више о томе где везе обично пропадају, проверите Ово је најпрељубнија држава у Америци .
