Ако проводите пуно времена на Инстаграму, знате да тамо влада „плијен селфи“. Феед је преплављен са њима у танге испред задивљујућег океанског видика , оне које изгледају као свеже убране брескве или две куглице сладоледа од маслаца од ораха, и оне због којих ћете се често осећати помало несигурно у вези са својим.
Али лични тренер Анна Вицториа је овде да вас подсети да на Инстаграму није све онако како изгледа. У а упоредна фотографија која сада постаје вирусна, Викторија је показала својим 1,3 милиона следбеника да, чешће него не, да је „Инста Бооти“ све о позиционирању тела и углу снимка.
'Много слика са пленом које видите на Инстаграму су савијене, избачене, закривљене толико да заправо боли ... плус панталоне високог струка које истичу мали струк и подижу плен ... постоји толико начина да изгледа 10к већи на инста него у стварном животу, а и ја то радим !! ' она написала. 'Волим да позирам и дивим се' Инстаграм плену ', али то није мој прави плен. И то ми је добро. '
библијско значење име милост
Вицториа је признала да јој је, док је одрастала, плен била највећа несигурност, те да чак и сада добива нељубазне коментаре о свом 'недостатку'.
И иако много вежба, прихватила је да вас вежба може одвести само толико далеко и да воли своје тело такво какво је.
„Једна ствар коју сам волела у фитнесу је способност да своје тело извајате на разне начине, АЛИ постоји само толико мишића које можете да изградите на задњици“, написала је. 'Можда не изгледа као оно што би неко други сматрао идеалним пленом, али моје је !! Није њихов. И морао сам много да радим да бих га волео и обликовао и волео без обзира на облик или величину. Људи ће увек имати мишљења о вашем телу. Да ли повређују понекад? Да. Али мудра жена је једном рекла: 'Могли бисте бити најзрелија, најсочнија бресква на свету и још увек ће бити некога ко мрзи брескве.'
Позитивна порука њеног тела је инспиративна. И ако желите да следите њен пример, али сигурно их знате 30 начина да се одмах осећате боље у вези са својим телом.
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен!
