Када је Еддие Мурпхи био забаван, рекао је Ницку Нолтеу 48 сати , 'Курац ми се отежа ако дува ветар.' Наравно, то је било 1982. године, када је за већину нас био довољан јак вјетрић. Међутим, ако сте у четрдесетима, не постоји гаранција да ћете сваки пут моћи да стојите под командом. Иако је најбољи метод за продужење вашег секс Погон је да се правилно храните, вежбате и контролишете стрес, један стручњак је додао још један корак: Изађите из блендера.
Ридван Схабсигх, МД, професор клиничке урологије на Цорнелл-у и председавајући хирургије у СБХ Хеалтх Систем, каже да можете да узбуркате свој сексуални живот - и дрхтите јој дрво - с смоотхијем који је такође афродизијак. „Ја то називам сексуалним стресом“, каже др. Схабсигх. Рецепт је у његовој књизи, Сензационални секс у 7 једноставних корака , а заснива се на истраживањима која сугеришу да одређене основне хранљиве материје - доступне у течном или прашкастом облику у продавницама здраве хране - могу помоћи у одржавању потенције.
Цинк, антиоксиданс, побољшава ваш липидни профил и циркулацију крви, што је пресудно за еректилну функцију. То је можда посебно важно за производњу тестостерона и сперме, а од виталне је важности за функционисање протеина, ензима и хормона. Пошто употреба јаког алкохола исцрпљује цинк, то је пресудно за оне који редовно пију. Ђумбир подржава ваш кардиоваскуларни систем - пресудан за сваку ерекцију. (Најбољи начин да га добијете је једноставно нарибати га са парчета ђумбира.) Гинсенг помаже у производњи азотног оксида, који је неопходан за опуштање глатких мишића и еректилну функцију. Селен је кључан за плодност потребан вам је за производњу сперме. Холин битартрат и фосфатидилхолин су хранљиве материје које помажу у одржавању меморијске функције и запремине ејакулата.
Што се тиче укуса, па, ово није Буттерфингер Близзард. Али његов афтертасте је много интригантнији. Директно из књиге, ево тачног рецепта. А за више начина за повећање сексуалног нагона, погледајте 10 најбољих свакодневних појачивача мушкости за мушкарце .
12 до 16 оз. обрано млеко
1/4 тсп. цинк сулфат (1/4 кашичице = 50 мг)
1 кашичица. рендани ђумбир
12 капи тинктуре гинсенга
1 кап (50 мцг) селена
слатке речи да кажеш свом дечку
4 јагоде или 1/2 банане (по жељи)
1 кашичица. холин битартрат у праху (или 1 кашика. фосфатидилхолин у праху)
Све састојке ставите у блендер. Додајте две или три коцке леда. Мешајте 30 секунди.
За невероватније савете за паметније живљење, лепши изглед, осећај млађег и јачу игру, пратите нас на Фацебоок-у одмах!
