Ношење маске за лице је први начин заштити себе а други од уговарања ЦОВИД-19. Али иако ове штитнике вероватно користите неколико месеци, још увек постоји прегршт савета и трикова које вероватно не знате о својој маски који би их могли учинити још ефикаснијим и удобнијим. Овде смо саставили неколико брзих и једноставних хаковања маски за лице које ће вам знатно олакшати живот током пандемије. А за још савета стручњака о маскама погледајте Ако ваша маска за лице нема ово, она вас у потпуности не штити, каже доктор .
1 Везивање ушних петљи како бисте га прилагодили вашем лицу
ТикТоцк / @ оливиацуидмд
Иако су маске углавном једнозначне, наша лица нису. А ако имате мање лице, знаћете колико вам тешко може бити да маска стане без клизања или зјапљења са стране. Срећом, постоји неколико начина да се то поправи. Најлакши метод је увртање каиша у унакрсни узорак пре него што их ставите преко ушију, тако да је маска пријатнија.
шта ципеле значе
Друго решење долази захваљујући Оливиа Цуид , МД, зубар у Монтреалу, који је постао вирусни на ТикТок-у након што је то показала овај диван трик . Прво преклопите маску на пола, а затим сваку петљу за уши завежите у чвор близу ивице маске, а затим отворите маску и савијте крпу са стране да бисте затворили мали простор уз сваку ушну петљу. Када га ставите, требало би да буде кружног облика, слично маски Н95. А за више идеја о заштитној опреми, погледајте Ова нова маска за лице ефикасна је као и Н95 .
2 Ношење траке за главу како би вам маска била угоднија
иСтоцк
Као што многи здравствени радници могу потврдити, ношење маски 24/7 може заиста иритирати ваше уши. Због тога су смислили ову паметну хацк маску за лице. Зашијте два велика дугмета на бочну траку од платна и заокрените маску око тастера уместо око ушију. Или, ако сте стварно у обавези, узмите спајалица и причврстите ушне петље кроз њега па каишеви сада седе иза затиљка. Не само да је ово удобније, већ ће и смањити притисак на образе, нос и браду.
3 Коришћењем гумица за стварање Н95 маске
Кад је свет у пламену, људи су креативни у проналажењу решења. Такав је случај са Сабрина Пасеман и Меган Дуонг , обојица бивших запослених у Апплеу, који су ово смислили иновативна маска за лице хацк . Узмите редовну хируршку маску и три гумене траке . Повежите три гумице тако да створе ланац и ставите маску на лице. Затим узмите средњу гумицу и причврстите је око маске на лицу тако да формира чврсту заптивку која кружи око вашег носа и уста. Повуците преосталу гумену траку са сваке стране да вам се омота око ушију. Додатна детаљна упутства можете погледати овај видео . А ако желите да научите које алтернативе маске треба избегавати, погледајте ЦДЦ упозорава да не бисте смели да носите један од ових уместо маске за лице .
4 Додавање ДИИ филтера у вашу платнену маску
Схуттерстоцк / Ањуриса
Ако носите слатку маску од тканине коју сте или направили или купили на Етси-у, можда сте приметили скривени џеп у својој унутрашњости. Испоставило се, овај џеп има сврху - место је за стављање филтера за додатни слој заштите. Иако је ХЕПА филтер најсигурнија опклада, постоје и бројне могућности „уради сам“ које можете пронаћи и око куће. Према истраживању компаније за прочишћавање ваздуха Смарт Аир, филтери за кафу може помоћи у хватању 62 процента честица и двоструки слој папирних пешкира може повећати ефикасност маске за 33 процента. Можете такође преклопите два марамице и гурните их у џеп, Маи Цху , епидемиолог у Колорадо школи за јавно здравље и саветник Светске здравствене организације (ВХО), рекао за НПР .
5 Чишћење наочара како се не би замаглиле
Схуттерстоцк
Нема ништа горе од ношења наочара са маском и магле до тачке када не можете да видите шта радите. Срећом, постоји доктор који ће спасити дан својим сјајним саветима. У интервјуу 26. маја год. Иуна Рапопорт , МД, рекао Мартха Стеварт магазин, „Узми мало детерџент за судове довољна је само једна кап и протрљајте је на обе стране сваке сочива пре него што је исперите. ' На овај начин не само да очистите наочаре већ остављате прозирни слој који спречава сочива од промена температуре које узрокују замућење.
Поред тога, крему за бријање можете користити као замену за сапун или савијте марамицу и притисните је између уста и маске да упије дах и спречи сочива да се замагле. Рапопорт каже да је такође користила медицинску или атлетску траку или фластере за причвршћивање врха маске на лице у операционој сали, тако да мање ваздуха излази до наочара.
6 Пеглање ваше маске да бисте убили све трајне клице
Схуттерстоцк
Иако би требао бити чишћење ваше маске редовно, није део за прање тај који заиста убија највише клица. У ствари, сушење одеће на високој температури - што је око 130 степени Фахренхеита за уобичајену машину за сушење веша - може убити коронавирус за 20 минута . Ако то не пресече, следећа најбоља ствар је пеглање маске која је толико врућа да ће загарантовано избацити све патогене. А да бисте сазнали више о уобичајеној грешци у нези маске за лице, погледајте Према ЦДЦ-у, вероватно не перете довољно маску за лице .
7 Чување ваше маске у смеђој папирној врећици
иСтоцк
Већина људи се врати кући и баци маску на најближи сто или површину, али то би била озбиљна грешка. Постоји један једноставан начин да маску сачувате тамо где је безбедна од било којих других клица које можда пратите у свом дому. „Најбољи материјал за чување ваше маске је нешто што већина људи лако може купити и пронаћи: а папирна торба за ручак , ' Асхлеи Роканне , ДО, лекар из Атланте, Џорџија, претходно је то рекао Најбољи живот . „Папирне кесе су прозрачније од већине других контејнера, што их чини неповољнијим окружењем за микробе.“ Ово се поклапа са смерницама Центра за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) које препоручују да се маске за лице савијају и чувају се у чистој папирној врећици која се заптива .
8 Држећи га за светло да бисте видели да ли је ефикасан
иСтоцк
Ако правите „уради сам“ маску, треба да користите најефикасније материјале. Ан једноставан начин провере ово је ако држите маску до светлости. Сцотт Сегал , МД, председник анестезиологије у Ваке Форест Баптист Хеалтх-у у Северној Каролини, рекао је МаркетВатцх-у: „Подигните то под јаким светлом. ако ти види светлост између влакана , то није добар филтер. Чак и на тамним тканинама, ако их држите на светлости или на сунцу, и даље ћете моћи да видите да ли ће се влакна тканине приказати или не. “
снови о значењу рада
9 Прелепљивање вентила маске Н95
Ким Нелсон / Алами Стоцк Пхото
До сада то знамо Н95 маске са вентилима су најмање заштићени од коронавируса, јер вентили немају ниједан филтер који спречава улазак или излазак респираторних честица. Иако би у идеалном случају уместо тога користили другу врсту маске, постоји брзо решење. Према Лос Ангелес Тимес , можете трака преко вентила да зауставе капљице да улазе или излазе. А за још сјајних информација достављених у пријемно сандуче, пријавите се за наш дневни билтен .
10 Добивање вашег иПхоне ИД-а лица да вас препозна
Схуттерстоцк
Када су маске за лице постале главна здравствена мера за успоравање ширења ЦОВИД-19, многи корисници иПхонеа схватили су да је софтвер за препознавање лица више није радио на откључавању својих телефона. Међутим, овај проблем можете заобићи помоћу а неколико једноставних корака . Идите на подешавања ИД-а лица на телефону и кликните на „подеси алтернативни изглед“. Затим преклопите маску за лице на пола и држите је на једној страни лица док вас телефон скенира. Поновите за другу страну лица, и воила!
