За већину нас, разноликост је зачин живота, посебно када је у питању шта једемо сваки дан . Волимо да испробавамо нове ресторане и рецепте, тражећи нови укус који нас заиста одушевљава. Имајући то на уму, идеја да једете исту ствар свакодневно можда не звучи баш тако привлачно, али неки људи се заклињу у то. Заправо, Емма Морано —која је некада држала рекорд као најстарија жива особа—рекла је да је одржавала исту исхрану од Првог светског рата, и сигурно је веровала да је то ишло у њену корист.
ПОВЕЗАН: 116-годишња жена без већих здравствених проблема открива своју исхрану дуговечности .
Морано, који је рођен 29. новембра 1899. у Чивијаску, Италија, Преминуо са 117 година у априлу 2017, пренео је ББЦ. Пре него што је умрла, разговарала је са неколико новинских кућа о својој исхрани за дуговечност, што можда није оно што бисте очекивали.
када чудовишта сањају
Сваког дана током 90 година, Морано је рекла да је јела три јаја, од којих су два била сирова. Радила је то од када јој је дијагностикована анемија непосредно после Првог светског рата, према ББЦ-ју.
„Главна карактеристика је да она увек једе исте ствари сваког дана, сваке недеље, сваког месеца у години“, рекао је њен 27-годишњи лекар. Карло Бава , рекла је за 5 Невс у новембру 2016, додајући да је увек јела врло мало воћа и поврћа .
У разговору за новинску агенцију АФП, Чава је прецизирао да је Морано ујутро појео два сирова јаја, у подне омлет и пилетину за вечеру, пренео је Би-Би-Си. Морано је такође рекла агенцији АФП да је у позним годинама она уведени колачићи њеној исхрани. (Међутим, када је изгубила зубе, рекла је да не може много да једе.)
Док су студије дошле до различитих закључака о утицају јаја на дуговечност - а неки су то открили смањује морталитет , а други тврде да је повећава морталитет — истраживачи имају јасније разумевање везе између генетике и дужег живота. Са Морановом породичном историјом, генетика је очигледно била фактор: једно од њених седморо браће и сестара умрло је непосредно пре него што је навршило 100 година, док је друго доживео 102 године , рекла Тхе Нев Иорк Тимес 2015. Би-Би-Си је такође известио да је њена мајка живела 91. годину.
„Знамо да је способност да се стигне до 110 наследна, тако да имате велики пораст шанси ако имате неколико људи у вашој породици да доживите касно доба“, Валтер Д. Лонго др, директор Института за дуговечност на Универзитету Јужне Калифорније, рекао је САДА у вези Морана. ае0фцц31ае342фд3а1346ебб1ф342фцб
ПОВЕЗАН: Људи који доживе 100 година једу „најздравији доручак на свету“, каже истраживач .
траци поллан и мицхаел ј фок
Поред њене дуговечне дијете, Морано је веровала да је њен статус суперстогодишњака резултат њеног животног избора. Рекла је да је раније била заљубљена у дечака који је погинуо у Првом светском рату, а да после тога није била заинтересована ни за једног удварача. Међутим, будући муж јој није дао много избора.
„Рекао ми је: 'Ако будеш имао среће удај се за мене, или ћу те убити.' Имао сам 26 година. Удала сам се “, рекао је Морано за италијанске новине Штампа у 2011.
Касније је рекла САДА да је свој нездрав брак окончала давне 1938. године, после смрти свог шестомесечног сина. Од тог тренутка остала је сама.
'Нисам хтела да ме било ко доминира', рекла је она издању.
Можда је још једно објашњење њеног дугог живота било њено пресељење из Виљадосоле, у Италији, у Вербанију, након што јој је лекар препоручио да се пресели због њеног здравља.
занимљиве чињенице о животу и љубави
„Доктор ми је рекао да променим ваздух, а ја сам још увек овде“, рекла је она САДА . Морано је такође радио у фабрици за производњу џакова од јуте неколико деценија, пренеле су новине.
Бест Лифе нуди најажурније информације од врхунских стручњака, нових истраживања и здравствених агенција, али наш садржај није замишљен да буде замена за професионалне смернице. Када су у питању лекови које узимате или било која друга здравствена питања која имате, увек се директно консултујте са својим лекаром.
Абби Реинхард Абби Реинхард је виши уредник у Најбољи живот , покрива дневне вести и обавештава читаоце о најновијим саветима о стилу, дестинацијама за путовања и холивудским дешавањима. читати више
