Знамо шта ћемо пре секс . И ми знамо шта да радимо током секса. Али шта са после секс? Да, баш као и тајне да будете пречесто шармантни - и да знате тачно шта се креће и када треба усредсредити ствари - тренуци након секса су једнако важни. У ствари, према речима жена и сексуалних стручњака с којима смо разговарали, већина мушкараца превиђа практичности, могућности повезивања и незадовољене ... потребе.Следи списак обавеза које ће санкционисати стручњаци и које ћете увек имати у својој спаваћој соби. Одуприте се нагону да се онесвестите након свог оргазма и укључите га у свој сексуални живот. Биће вам драго што јесте - и што је још важније, биће и њој. И док сте већ код тога, будите сигурни да избегавате 11 ствари које мушкарци никада, никада не би смели да раде после секса .
1 Очистите.
Схуттерстоцк
Секс може бити неуредан посао. Нема ништа неугледније од тога да не понудите да очистите сексуално оштећење од тела свог партнера и непосредне околине. Вашем косексеру ће се можда свидети помисао на уживање у маринади коју сами направите и одбијање понуде, али сценариј семе-у-очи мораће се размотрити и из тог разлога је добра идеја да нека вам буду при руци нека средства за чишћење. Неке марамице или испране крпе за чишћење је сјајно имати у близини, а добит ћете луде бонус поене ако се вратите у спаваћу собу са врућим пешкиром - оним стварима које вам дају када једете у суши ресторану. Поред тога што ћете се припремити пешкиром, припремите се и за велику ноћ учећи се Најбољи најбољи начин за повећање сексуалне привлачности .
2 Пее.
Несумњиво ћете приметити да многе жене одлучују да користе купатило убрзо након завршетка секса, а то је често зато што желе да смање вероватноћу да заразе уринарни тракт или УТИ. Мање је уобичајено да момак добије УТИ, делом и због мушкараца уретре су дуже и удаљеније од наших опушака. Ако користите метод извлачења, мокрење између рунди секса значајно ће смањити вероватноћу да сперма пронађе свој пут до јајашца. Добија лоше, али метода извлачења је прилично ефикасно . ( На сваких 100 жена које савршено користе метод извлачења, 4 ће затруднети .) Компонента савршенства је мокрење између рунди оног што ће избацити остатке сперме која се виси у уретри и смањити - али не и елиминисати - ваше шансе за зачеће.
сања да га јури убица
3 Туширајте се заједно.
Схуттерстоцк
Не, туширање након секса вероватно неће умањити ваше шансе за заразу СПИ. Међутим, оно што ће вероватно учинити је створити угодно заједничко искуство, начин да се спустите након напона и осетите освеженим пре него што ударите у сено или учините нешто друго са својим даном. 'Секс може бити неуредан, па ако желите да се истуширате и исперете сву течност и зној, крените!' каже сертификовани сексуални терапеут и сертификовани педагог сексуалности, Кристен Лилла , ЛЦСВ. 'То бисте чак могли и заједно да продужите интимност.' Ако у себи имате још једну, можете поново покренути ствари под тушем.
4 Правилно оперите и одложите секс играчке.
Схуттерстоцк
Секс играчке могу бити сјајне и могу подићи задовољство које ви и ваш партнер поделите на сасвим нови ниво. Са секс играчкама ствари могу поћи по злу ако не обратите пажњу на упутства за негу која долазе уз њих. Истраживање је показало способност жилавих микроба да се прилепе за површине сексуалних играчака, па ћете желети да их очистите - али имајте на уму препоруке произвођача, јер су све различите. На пример, светло за месо захтева само испирање водом, док ће опушке можда требати прокувати. Сапун и вода могу бити довољни за неке производе, док други долазе са одређеном течношћу за чишћење. „Желите да убијете све бактерије на њима и исперете све мазиво да бисте их могли уклонити“, каже Лилла. „Осим тога, ако их одмах очистите, биће спремни следећи пут!“ А доживљавање сексуалних играчака је суштински део неколико кључних позиција у 60 позиција сваког секса који сваки пар треба да проба , ово је мера коју бисте апсолутно требали предузети.
5 Покупите коришћене кондоме и омоте.
Ако користите кондоме, будите менсцх и покупите половне - и не заборавите омоте - и одложите их како треба: другим речима, немојте их испирати! „Ово је с поштовањем и показује да се осећате подједнако одговорним за оно што радите заједно“, каже Деборах Фок , МСВ, сертификовани сексуални терапеут. „Не желите бити онај тип који очекује да жена обавља кућну помоћ, а ви се само опустите и опустите. Ово ће донети дивиденду у доброј вољи. '
6 Једи!
Јесте ли икада приметили да храна има бољи укус након што вежбате? За многе људе ово двоструко важи за секс. Јединственији апетит је само један од разлога за исцрпљивање после секс, за разлику од раније. Осећај тешке, напухнуте, а могуће и гасовите после обилног оброка антитеза је секси. Утрошите мало калорија, а затим наточите гориво!
7 Не заустављајте се док она не добије довољно.
Да ли је ваш партнер доживео оргазам током ваше сесије? Да ли би волела још један? Ако заиста желите да будете сексуална супер звезда, побрините се да она то зна, само зато што је секс на неко време готов, да сте спремни, одушевљени и способни да скинете своје камење са себе док не искочи. „Покажите јој да желите да се више ангажујете, ако је потребно“, каже секс терапеут Цонстанце ДелГиудице , Ед.Д, ЛМХЦ. „Неке жене осећају да морају да журе, или да им треба дуго. Обавештавајући је да сте спремни да наставите курс. Ово ће је опустити и смањити анксиозност у очекивању. '
8 Мажење.
Честа жалба жена са којом смо разговарали је да ће се многи мушкарци преврнути након секса и не желе да се мазе. Можда и особа са којом имате секс не жели да се мази, али добро је да се ставите на располагање у случају да она то учини. „Након што доживите налет ендорфина у оргазму, осетићете ослобађање окситоцина, хемијске везе“, објашњава Лилла. „Искористите то мазећи се, везујући се и осећајући се још ближе партнеру.“
9 Емоционално се повежите.
Мажење може бити део емотивног повезивања са партнером након секса, али постоји много других ствари које можете учинити да добре вибрације потрају дуго након што се главни догађај заврши. Можете се погледати у очи, синхронизовати дисање, правити се попут тинејџера или изразити своја осећања према њој. „Посебно је важно остати физички и емоционално присутни са женом након секса“, каже Фок. „Жене су се учиниле рањивима на вас једноставним сексом. Ако остане повезана, осећа се сигурно и сигурно. '
како одржати везу на даљину
10 Питајте је шта осећа према сексу који сте управо имали.
Укључивање у нека циљана истраживања тржишта може изгледати необично након сексуалних активности, али у овом тренутку њено искуство ће бити најсвежије у њеним мислима и може вам дати неке вредне смернице. Реците јој да желите и очекујете њену искреност и да је желите да бисте наставили да побољшавате секс који имате заједно. Имајући то на уму, обуците велике дечачке панталоне и припремите се да упијете неокрњену истину без одбране. Чак и ако вам каже нешто што мало боцка, усредсредите се на перспективу срећнијег партнера и побољшаног сексуалног живота.
11 Обратите се ономе што радите, а шта не волите.
Сви имамо личне преференције, али иако је некоме лако рећи да нисте луди за мајонезом, чини се много сложенијим када вам буде јасно шта волите и не волите у спаваћој соби. Па, после секса је време. „О томе бисте дефинитивно требали разговарати након секса, али не одмах након тога у кревету док сте обоје голи“, каже Лилла. „Сачекајте док се обоје не обучете, разговарајте о томе током ужине, у неутралном окружењу попут кухиње, када нисте толико голи и рањиви. Људи више прихватају повратне информације у правом окружењу. ' Дизајнирајте свој језик када говорите о стварима за којима нисте луди. Уместо да будете негативни, реците ствари попут: „Следећи пут мислим да би било невероватно да ти ...“ или „Мислим да би ми било драже да си ме ошамарио уместо да ми подесиш брадавице“.
12 Похвалите свог партнера.
Један од начина за побољшање секса који имате ви и ваш партнер је јачање њиховог самопоуздања. Студије су показале да жене са високим самопоштовањем теже да уживају више сексуалног задовољства. Ако нисте нека врста чудовишта, уживат ћете у сексу ако га воли сваки минут. „Жене се често осећају самосвесно у вези са својим телима и својом атрактивношћу“, каже Фок. „Они су свакодневно бомбардирани оним што медији приказују као атрактивну жену, што мало ко може да живи.“ У накнадном сјају реците јој да је лепа, да вас узбуђује и како сте луди због те ствари коју ради. Да, то ствар.
Затим научите 25 најлакших начина да се преко ноћи претворите у сексуалног бога .
За невероватније савете за паметније живљење, лепши изглед, осећај млађег и јачу игру, пратите нас на Фацебоок-у одмах!
