Већина људи каже да никада не би размотрили велике даљине однос (или, скраћено - говори, ЛДР). Али то је обично пре него што немају избора. (Хеј, живот је пун кривих куглица.) И док се сви можемо сложити да везе на даљину нису идеалне, дефинитивно нису крај света - па чак ни смртна звона ваше везе. У ствари, са правим начином размишљања, правим очекивањима и правим саветима за везе на даљину, можете добити ЛДР који временом напредује и јача. Прислушкивали смо стручњаке за савете о најбољим саветима за везе на даљину, о чему разговарати са партнером на даљину и више начина да то буде занимљиво док сте раздвојени. Зато читајте и одржавајте искру живом!
Савети стручњака за везу на даљину:
1. Поставите јасне личне границе.
Један од најважнијих савета у вези на даљину је постављање граница. „Прво и најважније, ви и ваш партнер морате поставити неке смернице: шта је прихватљиво, а шта није“, каже Април Давис , експерт за односе и оснивач ЛУМА Луксузно подударање . Не треба вам да вам кажемо да су границе повезане са верношћу важне, али испада да је то тако лични границе играју велику улогу и у везама издалека. „Везе на даљину пропадају због недостатка поверења и инвазије на простор, чак иако је то само виртуелни простор.“
2. Правите се да сте слободни.
Да, стварно. Осим стварне физичке везе са неким другим, стручњаци кажу да се можете прилично понашати како год желите - некако као кад сте били слободни.
„Радите шта желите“, препоручује Др Габриелла И. Фаркас , оснивач компаније Пеарл Бехавиорал Хеалтх & Медицине. „Радујте се свом животу и својим достигнућима. Објавите слике и статусе на друштвеним мрежама о томе како сте и шта сте радили. Проводим време са пријатељима.' У основи, уживајте у свом животу!
„Што боље познајете и цените себе, то се боље можете усредсредити на познавање и уважавање свог партнера када сте заједно“, каже она.
3. Никада не проводите више од три месеца у размаку.
Важно питање које поставља свако ко тражи савет за везу на даљину је колико дуго можете да идете а да не видите свог партнера. „Идеално је свака три месеца минимум“, каже Рами Фу , тренера и стручњака за спојеве, иако ваш временски оквир може варирати све док се о томе договорите заједно. „Ово је тако да не заборавите зашто уопште волите ту особу и сексујете се. Такође ће вам омогућити да видите како се развијају као особа. '
4. Не разговарајте сваки дан.
Можда мислите да је разговор сваког дана када сте у ЛДР-у неопходан. Истина је, стручњаци кажу да то заиста није неопходно и да би могло бити штетно за вашу везу. „Не морате бити у сталној комуникацији“, каже Давис. 'Нека нека мистерија остане жива!'
Ако прођете неколико дана без разговора са вашим С.О.-ом, имаћете занимљивији разговор којем ћете се радовати за неколико дана. Осим тога, праћење друге особе и пружање сталних ажурирања може бити исцрпљујуће.
5. Не ослањајте се искључиво на технологију.
Схуттерстоцк
„У ово доба електронских уређаја можете дубље да се повежете са партнером прекидајући везу“, напомиње Бонние Винстон , познаник сватова и стручњак за везе. 'Пужева пошта је потцењена. Покушајте да пошаљете љубавну ноту у облику своје омиљене колоњске воде или парфема. ' То је један од најдирљивијих савета у вези на даљину.
духовно значење миша
6. Знајте шта успех значи у вама.
Тешко је знати да ли ствари стоје добро у вашој вези на даљину ако немате циљ на уму. Да ли желите да прођете кроз кратак период раздвајања? На крају се венчате? Останите у браку иако вас послови одводе на различите локације? Имати идеју шта за вас значи успех и да ли му се приближавате или не, кључно је када покушавате да процените да ли ствари „функционишу“ или не.
7. Флертујте са другим људима.
На начин који не ескалира, наравно. „Ово може звучати ризично, али безазлено кокетирање, попут давања осмеха дуготрајном осмеху или похвале странцу, може бити добро за вашу везу све док поштујете себе, свог партнера и трећу страну“, каже Др. Јесс О'Реилли , Резидентни сексолог Астроглиде-а. „Не морате да угасите своју сензуалну страну само зато што вас раздваја раздаљина. У ствари, неки од најсрећнијих парова користе ванрелацијско кокетирање као потпаљивање како би подстакли сопствено кокетирање, завођење и сексуалну искру у вези. '
8. Радите ствари у којима ваш партнер не ужива.
Можда волите куповину, одлазак у теретану и гледање филмова, а ваш партнер то не воли било који тих ствари. Зашто не искористите време одвојено и не радите онолико активности колико желите? Према др. Фаркашу, ово је одличан начин да пронађете сребрну облогу у вашем времену удаљеном једно од другог.
9. Реците људима о вези.
Ако се питате како да везе на даљину функционишу, мораћете да се очистите због чињенице да сте у једном. „Већина веза на даљину не изгледају тако„ стварне “као личне везе“, каже Давид Беннетт , овлашћени саветник и стручњак за односе. „Део овога је што још увек постоји нека стигма повезана с њима. Да бисте то учинили нормалнијим, побрините се да сви који су вам важни локално (пријатељи, породица и људи који желе да се забављају) знају да сте у вези на даљину. '
Да би било јасно, не морате да разговарате о свом С.О. стално, али чување њих у тајности или третирање као накнадна мисао је брз начин да уништите шансе за успех ваше везе, каже Беннетт.
10. Уверите се да вас не лове.
Схуттерстоцк
Ово се углавном односи на оне који своју везу започињу издалека, али с обзиром да су упознавања на мрежи популарнија него икад, важно је напоменути. „Постоје неке невероватне везе на даљину, међутим, има много људи који се претварају да су неко ко нису“, каже Киаундра јацксон , ЛМФТ, аутор књиге Уметност односа: 7 компонената које би свака веза требало да напредује . „Пре него што уђете или останете у вези на даљину, уверите се да је тачно онаква каква је рекла.“
11. Обавезно се забављај са „Једним“.
Прави разговор: „Једини прави разлог за бављење везом на даљину је тај што верујете да су они„ тај “, каже Кевин Дарне , стручњак за односе и аутор. Истина је. 'Ако се забављате само из забаве, можда то радите и локално.'
12. Видети борбу као добар знак.
Овај савет за везу на даљину послужиће вам у било којој врсти везе. Све везе доживљавају успоне и падове, али студија у Часопис о браку и породици открили су да су парови који користе конструктивне стратегије за решавање несугласица, попут слушања становишта једни других и покушаја да насмеју свог партнера, ређе прекидали расправе. Зато, уместо да прескочите разговор који би вам омогућио да избаците неке притужбе са груди, искористите то као прилику да тимски разрадите ствари.
13. Не дајте им игру по игру.
Зашто? Па, досадно је. 'Не морате да делите сваки детаљ свог дана да бисте остали повезани', објашњава О'Реилли. „Ако ћете разговарати само о свом дневном реду (ономе што сте данас радили, а сутра сутра), можда ће вам бити боље да уопште прескочите телефонски позив. Понекад су ажурирања неопходна и релевантна, али ако се ваши разговори сведу на постављање дневног реда, мало је вероватно да ћете осећати страст - без обзира да ли сте заједно. Уместо да делите дневна ажурирања, разговарајте о својим највећим страховима, прославама и сновима. Разговарајте о свим стварима које желите да радите (оцењено Г и бесмислено) након што се окупите. '
14. Запамтите да ваш партнер није савршен.
„Неки партнери имају тенденцију да идеализују своју везу и запамте је бољом него што заправо јесте“, каже научник из еХармони-а Јонни Дринк . 'Истраживање је показало да ће парови са већом идеализацијом односа прекидати везу због нестабилне везе.' Када се сетите само добрих ствари о вашем С.О., могли бисте бити разочарани када добијете прилику да се поново видите. Уместо да их стварате у својој глави да буду савршен партнер, покушајте да ствари буду у перспективи.
15. Не потцењујте промишљена изненађења.
„Изненађења су увек добродошла у било којој вези, али оне на даљину могу имати више користи јер недостатак свакодневне физичке интеракције“, каже Јустин Лавелле , Главни службеник за комуникације за БеенВерифиед . „Изненађења могу бити било шта, од посета изненађења до слања малих поклона само за врага. Везе на даљину трпе када једна или обе стране мисле да су заборављене или игнорисане. Посебне посластице говоре више од телефонског позива или СМС-а због посебне пажње и времена које сте потрошили на координацију. '
16. Размислите о отвореној вези.
Тачно, они нису за свакога, али ако се заиста борите са раздвајањем, отворена веза може олакшати самоћу која долази са ЛДР-има. „Усамљеност може бити изазов за превазилажење“, каже Фаркаш. „Ако сте и вама и вашем партнеру угодно и слажете се с тим, можете истражити виђање других људи у вашем подручју док сте још увек пар. Изненадили бисте се колико је људи отворено за забављање са већ посвећеном особом. '
шта значи знак рибе
17. Не вешајте се због свог „распореда“.
Схуттерстоцк
„Нема ништа болније од гледања како неко зове свог партнера јер је 19:00. и разговарају свако вече у 19:00 ', каже еХармони Директор Грант Лангстон . 'Тако је напамет и присилно.' Ако желите да прођете кроз ово, мораћете да ствари буду занимљиве.
18. Знајте да лоша посета не значи да прекидате везу.
Ако сте у дуготрајном ЛДР-у, нормално је да имате и сјајне и не баш сјајне посете са својим партнером. Понекад притисак виђања након толико времена може да изазове напетост, чак и када сте заиста узбуђени што ћете стићи свој С.О. Ако имате посету која не иде онако како се очекивало, немојте пребрзо доносити закључке о томе шта то значи за вашу везу.
19. Пошаљите сектове који захтевају дешифровање.
Будимо реални: 2019. сектинг је обавезан део бивања у вези на даљину. Али ослањање на очигледне тактике, али само осигурава да ствари постану прилично брзо досадне. „Уместо да шаљете јасне слике својих најтоплијих делова тела, пошаљите изблиза који захтева да ваш партнер мења углове и помера перспективе како би могао да направи потпуну слику“, предлаже О'Реилли. „Заиграност и нагађање партнера кључни су за страст у вези.“
20. Имајте лични пројекат.
Ако сте били у блиској вези, а сада сте у далекој, наћи ћете се са много више времена на рукама. Ово је тачно и ако сте раније излазили около и сада прогоните само једну особу која живи далеко. Било да се ради о тренингу за маратон, кувању сопственог пива или придруживању куглашкој лиги, корисно вам је одвратити пажњу ако имате нешто до чега вам је стало да уложите новоотворено слободно време.
21. Схватите да су ЛДР-ови заправо прилично нормални.
Схуттерстоцк
Истраживање показује да је 75 посто свих заручених парова у неком тренутку било у вези на даљину. Кад се стави у перспективу, бити у ЛДР-у чини се много мање великом ствари.
22. Имајте сексуалну стратегију.
Можда би било незгодно разговарати, али мораш га имати. „Сексуално незадовољство један је од главних разлога због којих људи варају у везама на даљину“, каже Фу. 'Најбољи начин да се то заобиђе је постизање сексуалног споразума. За неке парове то је редован секс путем телефона и видеа. За друге је то нека врста отвореног односа. Нема најбољег, али потребан вам је. '
23. Заборавите на своју везу понекад.
„Вероватно се много тога догађа осим ваше везе, па се усредсредите на то“, каже Фаркаш. „Узмите дана када избегавате било шта што вас јако подсећа на њих. Ако то радите неколико дана у недељи, можете ослободити неке дубоке везаности тако да вам мање недостају, а да их мање волите. '
24. Нека позиви буду кратки и слатки.
„Обавезно укључите телефонске позиве, СМС-ове, Скипе или Фацетиме“, препоручује Лавелле. „Небо са партнером и расејаност другим стварима имаће много већи негативан утицај од чињења истог док седите једно поред другог. Обавезно се ангажујте. '
25. Увери свог партнера - у разумном року.
„Један од највећих изазова веза на даљину је питање верности и посвећености“, напомиње Беннетт у својим саветима за везе на даљину. 'Тешко је никада бити физички присутан са неким у кога си заљубљен.'
Иако желите да будете сигурни да се бринете о себи пре свега емоционално, такође је добра идеја да подржите свој С.О. кад знате да им заиста треба. „Дајте им додатно уверење када сумњају да ли то може успети.“
26. Препознајте да је промена неизбежна.
Истраживање такође показује да је најчешћи разлог што везе на даљину не функционишу то што парови обично не планирају неочекиване промене у вези. Временско раздвајање, релативне локације и околности раздвајања могу се временом променити. Будите спремни на ово и будите спремни да разговарате о томе, уместо да се искључите када се суочите са неочекиваном налетом на путу.
27. Покушајте са дигиталним датумом.
Схуттерстоцк
„Чак и ако је ваша друга особа удаљена 6.000 миља, и даље можете излазити с њима“, каже Винстон. Уместо да обавите уобичајени телефонски позив или разговор у видео ћаскању, покушајте да правилно организујете ноћ. „Налијте си чашу вина и вечерајте заједно. Чак и ако је виртуелно, то може бити дивно искуство. Саветујем својим клијентима у везама на даљину да то планирају да повећају везу и да се осећају повезани. '
зашто мачке воле божићна дрвца
28. Не наглашавајте километраже.
Ако сте заједно са партнером у року од неколико сати, није толико тешко да се редовно виђате. Али ево мало трачка наде за оне који су у би-приморским или међународним односима. Студија објављена у Часопис за сексуалну и брачну терапију открили су да ће парови са даљом физичком раздаљином између њих вероватније имати боље исходе. Иако би могло постати тешко, вреди висити тамо!
29. Не правите претпоставке.
Многи људи мисле да су све ситуације на даљину осуђене на пропаст. Ово је дефинитивно није тачно, али ако схватите да верујете у то, то би могло постати самоиспуњавајуће пророчанство. Покушајте да задржите позитиван начин размишљања и запамтите да их има 14 до 15 милиона други људи у Америци који пролазе кроз исту ствар.
30. Поставите временско ограничење на везу.
Веома је мало људи који могу заувек бити у ЛДР-у. Ако сте један од тих људи - сјајно. Ако не, размислите колико дуго сте спремни да радите ствари на даљину. „Договорите се са својим партнером да ћете, уколико је веза вредна останка, удаљеност уклонити тако што ће се један партнер преместити или ће се оба преселити на прихватљиво место“, каже Јацксон. „Такође, ако веза не расте до одређеног временског оквира, слободно прекините везу како бисте избегли боравак у нечему што није погодно.“ А више о раскиду, погледајте ове 15 најгорих разлога за одлагање распада .
Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
