Ово ти говори пенис. Време је да послушамо.„Ваш пенис је сјајан барометар целокупног здравља“, каже Кевин Биллупс, МД, ванредни професор урологије на Јохнс Хопкинс Медицине. Тачно: Ваш члан је такође подметач за ниво тестостерона, здравље срца и - овај без бриге - сексуални нагон. Послушајте његово упозорење и једноставно ћете избећи да добијете осовину. А кад завршите са слушањем свог очигледно антропоморфног пениса, прочитајте на Тренутно 100 начина да будете здравији човек .
1 Омекшаћете више него што желите да признате
Шепање у спаваћу собу више од два пута месечно може значити да ваше срце једноставно не улази у њу: аустријска студија открила је да је ризик од развоја срчаних болести у року од 10 година био 65 одсто већи код мушкараца са умереном или озбиљном еректилном дисфункцијом него код мушкараца без ЕД. „Крвни судови у пенису су знатно мањи и почињу да се сужавају много пре оних у срцу или мозгу“, каже др. Сц. Дариус Падуцх, др. Уролог са медицинског колеџа Нев Иорк-Пресбитериан / Веилл Цорнелл. Разговарајте са својим доктором који вас може упутити кардиологу, каже он. Док сте већ код тога, прочитајте даље како изградити челично срце .
2 Ваша мокраћа је од жуте постала црвена
Ружичаста здела је црвена застава. „Крв може бити знак болести простате, бешике или бубрега, па морате да откријете одакле долази крв“, каже др Биллупс. С друге стране, мање је вероватно да ће крвава сперма током сексуалних активности наговештавати смртоносну опасност, каже др. Ериц Клеин, председник Института за урологију и бубреге Глицкман на Кливленд клиници. Ипак, замолите свог доктора да то провери. Могли бисте имати простатитис, запаљење жлезде које је често узроковано инфекцијом Е. цоли. Ако је то случај, може се лечити антибиотицима.
3 Ваш сексуални нагон је заглављен у неутралном положају
Ако ватра гаси у кревету, ваш партнер није нужно крив. Опструктивна апнеја у сну (ОСА), поремећај спавања код којег вам се зачепи дисајни пут, можда смањује сексуални нагон. Немачки истраживачи открили су да су мушкарци са најнижим нивоом ноћног кисеоника у крви пријавили ниво сексуалне жеље који је био 11 посто нижи од мушкарца који је лако дисао. ОСА може смањити тестостерон, што утиче на вашу ерекцију. Ако гласно хрчете, пробудите се дахћући за ваздухом или се осећате исцрпљено током дана, питајте свог доктора о испитивању ОСА. За остале савете о враћању тог либида прочитајте на 10 најбољих свакодневних појачивача сексуалног нагона за мушкарце .
4 Видите да је врх црвен и натечен
Не, не она врста отечених. Мислимо на упале, црвенило и бол у глави ваше дима. Зове се баланитис, а обично га узрокују бактерије, вируси или гљивице, често као резултат мање од звездане хигијене, каже др Падуцх. Можда ће вам требати антимикотик без рецепта, као што је Лотримин, или стероидна крема на рецепт или антибиотици. Затим се прегледајте за дијабетес. Истраживање компаније Бристол-Миерс Скуибб показује да људи са дијабетесом имају скоро три пута већу вероватноћу да развију баланитис од не-дијабетичара.
5 Примећујете да се не осећа осетљиво као раније
Укочено дугме могло би бити знак лоше прехране. Обавезно конзумирајте најмање 2,4 микрограма витамина Б12 из извора као што су шкољке, млеко и говедина и 400 микрограма фолата, који се налази у лиснатом зеленилу и црнооком грашку. „Недостатак ових витамина може спречити нервна влакна у вашем пенису да преносе сигнале у ваш мозак“, каже др Падуцх. Затим, тестирајте шећер у крви како бисте искључили дијабетес. Чак и благо висок ниво - изнад 100 мг / дЛ после осам сати поста - може утицати на осетљивост пениса, каже др Падуцх. Промените своју исхрану и почните да је укључујете 7 магичних намирница доказано појачава ваш либидо .
6 Морате мокрити чешће него обично
Највероватнији узрок вашег водоводног проблема је бенигна хиперплазија простате или БХП, стање које ретко узрокује симптоме пре 40. године, али погађа до 90 процената мушкараца у 70-има и 80-има. Када вам је простата повећана, она притиска цевчицу која одводи урин из вашег тела, пружајући вам тај упорни осећај за кретање. Лекар може да препише алфа-блокаторе, таблете које помажу БПХ (а понекад и високом крвном притиску) опуштањем глатких мишића простате. Затим опустите на писоару и пустите да тече.
7 Створите мање ејакулата или не можете доживјети оргазам
Бацање кад треба да прскате? Кривац би могао бити низак тестостерон. „Тестостерон помаже у стварању сперме, а што више имате сперме, то више снаге ејакулирате“, каже др Падуцх. Узрок ваших невоља можда се крије и у вашој медицинској ормарићу: Отприлике једна трећина мушкараца који узимају селективне инхибиторе поновног преузимања серотонина (ССРИ) због депресије имају потешкоће у постизању оргазма, према истраживачима из Ирана. Питајте свог доктора да ли треба да промените дозу или замените лекове. Или би могао размотрите терапију замене тестостероном .
8 Ваша ерекција се савија под чудним углом
Ванг је подивљао? Можда сте један од 23 процента мушкараца старијих од 40 година који ће добити Пеироние-ову болест, стање због којег се усправни пенис савија у било ком смеру под углом од 30 степени или више. Удари када се колагени плакови формирају на везивном ткиву које окружује сунђерасту унутрашњост пениса. Узрок може бити генетски или знак превише или премало сексуалних активности. Потражите лечење у року од 24 сата, каже др. Падуцх, и размислите о тесту шећера у крви. Висок ниво глукозе мења матичне ћелије у вашем пенису, подстичући стварање плака.
За невероватније савете за паметније живљење, лепши изглед, осећај млађег и јачу игру, пратите нас на Фацебоок-у одмах!
