Схарон Стоне , 60 година, у последње време је много у вестима, посебно после њена непроцењива реакција на питање да ли је икада доживела сексуално узнемиравање у Холивуду постала дивље вирусна. Тријумфално се враћа у филмски посао са главном улогом у шестоделној ХБО-овој серији „Мозаик“ Стевена Содербергха, у којој глуми популарног аутора књиге за децу који мистериозно нестаје у малом граду.
2001. године, Стоне је претрпјела масивно крварење у мозгу због чега је крварила у болници девет дана. Упркос малим шансама за преживљавање, Стоне се извукла, али морала је две године да учи како поново ходати и разговарати. Због њених здравствених проблема утолико је импресивније што изгледа једнако невероватно као и сама, управо је 10. марта прославила свој 60. рођендан. Прочитајте неке од њених тајни. А за још савета из вечних чуда, Ево како Јане Фонда враћа сат уназад.
1 Добар став
Јане Фонда (80), још једно бесконачно чудо, рекла је да је одржавање позитивног става најважнија ствар која вас одржава младима, а Стоне се више није могао сложити. Стоне рекао Разноврсност да јој је крварење у мозгу дало ново признање због старења јер сада зна „шта је алтернатива одрастању“.
„Заправо сматрам да је старење корист“, рекла је. „Не одлучујем да старење постајем негативним. Ја изабрати да остари. Старење је моје циљ . ' А за још невероватних савета, не пропустите 15 Телесно позитивне афирмације које заправо делују.
2 Доследна рутина неге коже
Попут Фонде, Стоне не користи пуно производа на својој кожи, али има користи од религиозног следења ритуала током година. „Не радим много ујутру“, рекла је она рекао Тхе Нев Иорк Тимес . „Умијем лице водом и оперем зубе .... Након туширања волим Схисеидо лосион за тело. На мом лицу зависи од времена. Ако сам у сувој клими, користим Веледа Скин Фоод на мом телу и лицу. Или користим Море или Неутрогена са СПФ 15 кремом за сунчање . Такође користим Еуцерин , што је заиста добар производ који је лако добити. И Авонова крема са богатом влагом је добар производ који ми никада није пропао. '
3 Добра дијета и вежбање
Нажалост, не постоје пречице да изгледате сјајно, баш као и ЈЛо , Стонеов блистав изглед у великој мери је резултат чињенице да се добро брине о себи.
„Не једем прерађену храну“, рекла је она рекао Тхе Нев Иорк Тимес . „Не пијем кофеин, а врло ретко ћу попити газирано пиће или алкохол.“ Будући да има целијакију, не једе глутен, али дозвољава себи нека задовољства у облику мет и црне чоколаде. Наравно, и она вежба, али она „није особа која ће се попети на траку и загледати се у зид“. У својој кући има машину за пилатес, коју често користи. У зависности од њеног расположења, можда ће отићи у теретану да би одрадила кружни тренинг или једноставно „убаци музику и исплеши ми мозак“.
4 Поверење
Стоне изгледа невероватно и она то зна. „Верујем да може постојати филмска радња у којој ће водећи момак са 43 године пасти на мене уместо на 25-годишњакињу“, рекла је рекао Разноврсност . „Исусе, сваки пут кад уђем у Старбуцкс, неки двадесетогодишњак се баци на мене! Иако је то можда зато што зна да је на крају оброк. Али ови млади момци знам секс би био бољи. '
5 Унутрашњи мир
„Важно је имати филозофију или начин живота или веру која вас одржава у равнотежи“, рекла је она рекао Тхе Нев Иорк Тимес . „За мене је то био будизам. То је нешто што вас враћа у средиште и заиста је кључ ведрине и лепоте - унутрашњи осећај форме и елеганције. '
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен!
