Као и већина дискусија око слике тела, кад год чујемо људе како говоре о односу „струка до кука“, то је обично у контексту физичке привлачности. Однос струка и кукова од 0,7 сматра се „оптималним“ за жене, јер је знак плодности. А према еволуционим научницима, знаци плодности чине оно што некога чини сексуално привлачним, због чега су студије које анализирају „идеалне“ типове тела од Твигги преко Мерилин Монро до древних зелених скулптура често закључиле да су жене поштоване због свог тела имале слично разлика од 7 инча између струка и бокова, без обзира на културу или временски период.
Оно што се губи у овој фиксацији слике тела и њеног односа са лепотом јесте да однос струка и кукова има практичну сврху као показатељ здравља. И, све више, студије показују да је прилично ефикасно у одређивању здравствених ризика и стања код жена. Ево неколико ствари које ВХР открива о здрављу жене. А ако желите савет како да се решите те тврдоглаве, опасне масноће на стомаку, прочитајте на 33 начина да останете витки за живот.
страх од висина сан
1 Кардиоваскуларна болест
Схуттерстоцк
Ново истраживање недавно објављено у Часопис Америчког удружења за срце открили су да је, иако висок БМИ повећао ризик од срчаног удара код оба пола, где се складишти маст, посебно важан за жене, јер жене имају више масне масе и поткожне масноће, док мушкарци имају више мршаве масе и висцералне масти. Др Санне Петерс са Универзитета у Окфорду, водећа ауторка извештаја, рекла је: „Наша открића подржавају идеју да се чини да је пропорционално више масти око стомака (карактеристика облика јабуке) опасније од више висцералне масти, што је обично чува око бокова (облик крушке). ' А за још сјајних здравствених вести, ево Зашто бисте спавали ногама изван покривача.
2 Дијабетес
Схуттерстоцк
Национални институт за дијабетес, дигестивне и бубрежне болести (НИДДК) наводи да они који су „трбушно гојазни“ - жене са односом кука и струка већим од 0,8 и мушкарци са односом струка и кука већим од 1,0 - имају већи ризик од дијабетеса.
3 Плодност
Жене чији је однос струка и кукова већи од 0,7 имају знатно ниже стопе трудноће од оних чији је ВХР 0,7 или нижи, без обзира на БМИ, углавном зато што ова друга група има оптимални ниво естрогена. Студије су то такође показале , међу девојчицама идентичне тежине, оне са нижим ВХР показале су ранију пубертетску ендокрину активност, мерену високим нивоом лутенизујућег хормона и фоликле-стимулишућег хормона, као и сексуалном активношћу стероида (естрадиола), чинећи их репродуктивно здравим.
4 Когнитивна способност
Схуттерстоцк
најсмешније кратке шале свих времена
ДО Студија из 2008. године утврдила је да „контролишући друге корелате когнитивних способности, жене са нижим ВХР-има и њихова деца имају знатно веће резултате когнитивних тестова, а мајке тинејџерке са нижим ВХР-има и њихова деца заштићене су од когнитивних декрета повезаних са рођењем тинејџера.“
куц куц шала дана
5 Стрес
Неколико студије су утврдиле да се жене са вишим ВХР теже носе са стресом због лучења хормона кортизола који изазива стрес. Ако то звучи као ти, знај 10 тајни за победу над стресом у 10 минута.
6 Рак
Широк спектар студија Харварда и Националног института за здравље утврдила је да жене са високим ВХР биле су у већем ризику да умру од рака од жена са мањим струком, чак и ако су имале здрав БМИ. Истраживачи су током скоро две деценије анализирали податке више од 44.000 жена и открили да су жене чија је величина струка већа од 34 инча двоструко веће шансе да умру од рака него жене чија је величина струка мања од 28 инча, без обзира на то њихове тежине.
Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен!
