Свака акција на овом свету носи последице. И док слушање такве старе изреке одмах подсећа на негативне последице (попут заборава да искључите светла и завршетка рачуна за електричну енергију од 200 долара), то се такође може применити на позитивне последице које могу резултирати нашим поступцима, било да схватили то или не.
На пример: размислите о свим временима у којима сте се у пролазу насмејали незнанцу и како ће тај једноставни гест вероватно довести ту особу у добро расположење до краја дана. И колико сте пута уступили своје место у подземној железници за некога коме је то више потребно? Можда не мислите много на нешто тако једноставно, али тај мали чин доброте може човеку преокренути дан. Да бисмо се супротставили свим негативним стварима на свету ових дана, заокружили смо неке од начина на које људе усрећујете, а да тога нисте ни свесни. А за још полетнијих вести, не пропустите Како бити срећан, према Алберту Ајнштајну.
1 Успоставите контакт очима.
Схуттерстоцк
Многи људи се осећају нелагодно успостављајући контакт очима са особом с којом разговарају, али то заправо побољшава разговор. Како? „Контакт очима може нам рећи да ли нас неко слуша и прати“, стручњак за криминологију Давид Кеатлеи објаснио да СБС. ' Може нам рећи да имамо њихову пажњу [и] затим можемо показати њихова осећања - забринутост, уживање, срећу, љубав “. Ако имате тенденцију да успоставите контакт очима током разговора, онда је вероватно да се људи одмах уздигну након разговора са вама - посебно ако ваше очи преносе осећања наклоности!
2 Зовете уместо текста.
Схуттерстоцк
Превише је једноставно да се ствари погрешно тумаче и погрешно комуницирају преко текста. Путем текста људи читају све, од великих слова до елипса, стварајући борбе тамо где никада нису постојали. Али на телефону и ви и особа са другог краја линије можете да чујете интонацију гласова другог и нема интерпункцијских знакова који би се могли превише анализирати. Уз то, ако одвојите време да некога позовете, показујете му да вреди додатног напора, а слух гласа доброг пријатеља измамит ће осмех на било коме.
3 Помажете без да се то од вас тражи.
Најбољи пријатељ, сарадник и свеукупно људско биће је онај који пружа руку помоћи само зато што жели да буде користан. Када нудите помоћ без икаквог разлога, осим да бисте олакшали нечији живот, можда нећете пуно размишљати о томе (јер сте таква врста особе), али људи у вашем животу неће ускоро заборавити тај мали чин љубазности и како вам је било довољно стало да посегнете.
4 Увек си добро расположен.
Према недавном истраживању објављеном у, добро расположење једнако је заразно као и лоше Отворена наука Краљевског друштва , тако да ће са вашим насмејаним лицем ваши пријатељи и колеге бити под притиском да задрже своју тугу. Чак и ако то није ваша намера, ваш осмех и позитиван став довољни су да сваку намрштеност преокренете наопако. А ако се више љутите него забављате, пробајте ово 20 најбољих начина за тренутно смиривање беса.
стално сањам о девојци
5 Помажете у чишћењу куће.
Схуттерстоцк
Ово се неће односити на сваки пар, али у већини веза дужности чишћења падају на једног партнера (додуше, неправедно). Дакле, када не баш од помоћи партнер одлучи да неочекивано покупи крпу и поспреми целу кућу, природно следи да ће његова значајна особа реаговати потпуно и потпуно весело, чак иако је намера била само да се годинама надокнади опуштености. А ако размишљате да се више потрудите око куће, користите их 20 генијалних трикова за чишћење кућа који ће вам одушевити ум.
6 Пишете руком писана слова.
Схуттерстоцк
Ништа не наглашава важност везе, баш као што је одвајање времена за ручно записивање насупрот исписивању. А ако сте икада били на пријему руком написане захвалнице или писма, тада већ знате колико такав персонализован и промишљен поступак може бити нежан. Плус, бонус: Примање ових исцртаних осећања неће само усрећити ваше пријатеље и породицу, већ, према истраживању са Државног универзитета Кент, њихово писање такође вас чини срећнијим и задовољнијим. Вин-вин!
7 Сећате се рођендана људи.
Схуттерстоцк
Рођендан је важна прилика у човековом животу и тим више се цени када се неко попут колеге или познаника сети великог дана без икаквих подстицаја.
8 Зовеш родитеље.
Схуттерстоцк
Највећи страх родитеља је губљење везе са децом како старе, па је једна од најлепших ствари које можете учинити (са или без вашег разумевања) свако мало и позвати их и дати им новости о животу. И бонус: Позивање маме пре посла једно је од 17 паметних начина да понедељак буде мање несрећан.
9 Сећате се ситних детаља.
Схуттерстоцк
Мале ствари могу направити велику разлику у нечијем животу. На пример: Можда је ваш дечко болестан од стомачног вируса, па сте одлучили да га изненадите шољом његове омиљене супе. Чињеница да се сећате која му је омиљена супа - а камоли да сте изашли и донели му мало! - учиниће га сретним (или срећним колико неко може да има болове у стомаку).
10 Служиш као раме за плакање.
Схуттерстоцк
Пустити пријатеље да вам искачу у временима стреса и борбе, наравно, одвратиће их од онога што их узнемирава (или је барем то циљ). Али оно што и ви и ваш пријатељ можда не бисте схватили је да када их тешите, смањујете и ниво хормона стреса кортизола, подижући им тако расположење на хемијском нивоу. А ако се борите да развеселите пријатеља, покажите му то 100 најсмешнијих мачјих мемова икад.
11 Кажете „хвала“.
Схуттерстоцк
Неки људи кроз живот иду са ставом да не би требали да захваљују или награђују људе што раде свој посао. Други, пак, мисле да би изузетну услугу (попут услуге нарочито пажљивог конобара, на пример) требало одати признањем речима захвалности, а то су типови људи који остављају трајне утиске на друге. А бити захвалан не користи само ономе ко прима похвале: Ево их 5 начина на које можете бити захвални могу вам променити живот.
12 Држите врата отворена.
Схуттертоцк
Природно уљудни људи двапут не размишљају о томе да држе врата онима који стоје иза њих. Међутим, свако коме су икада нехотице залупили врата у лице (а то је, сигурно је претпоставити, сви) сложиће се да је овај једноставан гест довољан да се човеку поврати вера - бар на један дан.
13 Све насмејете.
Схуттерстоцк
За некога доле на сметлиштима смех је најбољи лек. А ако се нађете да непрестано избијате људе духовитим примедбама, онда бисте можда могли бити де фацто лекар који нуди овај лек - иако све што радите јесте то што сте сами. А ако тражите нове начине да насмејете људе, почните са њима 70 вицева тако отрцано да ће вас оставити у шавовима.
14 Означите своје пријатеље у слатким видео записима за кућне љубимце.
Схуттерстоцк
Интернет је ризница урнебесних и очаравајућих видео снимака са животињама које моле да се поделе са пријатељима и породицом. А с обзиром на то како су ове фотографије и видео снимци преслатки, мало је изненађење њихово гледање доводи нас у стање еуфорије - што значи да сваки пут када на видео снимку мачке заглавите у картонској кутији пријатеље означите пријатељима, доносите им радост која ће потрајати дуго након што се видео заврши.
како у року од неколико секунди добити чврст камен
15 Држите своје пријатеље одговорним.
Ваша пријатељица вас можда неће волети када је присиљавате да устане из кревета у 6:00 ујутру на тренинг, али сигурно ће бити срећна касније када почне да види резултате и мора да вам захвали што останете на путу.
16 Насмејеш се странцима.
Схуттерстоцк
Када се гужвате и гужвате кроз гомилу која само покушава доћи до вашег следећег одредишта, последња ствар на уму су људи око вас, а камоли њихов расположења и њихов осећања. Међутим, када се потрудите да се осмехнете странцима који вас окружују, то може ићи далеко: Не само да ће се тај гест љубазности залепити за странца, већ ће и подигните сопствено расположење и смањите ниво стреса. (И будимо искрени: Сватко може користити мало ублажавања стреса у препуној соби.)
17 Класичну музику пуштате наглас.
Можда слушате класичну музику јер вас смирује или можда више волите Мозарт готово Мајкл Џексон . У сваком случају, када свирате концерте наглас, нехотице подижете расположење и себи и свима на дохват руке, јер ове уздижујуће мелодије, према истраживачима са Универзитета Нортхумбриа, покрећу „позитивна, задовољна осећања“.
18 Комплименте странцима.
Схуттерстоцк
Комплименти који долазе од пријатеља и породице су лепи, али тешко је речи мајке узети за драго када вам каже како сте лепи сваки дан. Комплимент непознате особе, с друге стране, даје се без веза, па кад случајној особи на улици кажете да волите њену одећу или мислите да јој коса изгледа сјајно, то може у потпуности да јој преокрене дан.
19 Пустили сте људе да вам засеку траку током вожње.
Када је густ саобраћај и сви журе да на време дођу на посао, то је сваки човек за себе. Дакле, када некога пустите у вашу траку након што га гледате како се неколико минута бори да се стопи, олакшавате му живот и постаје срећнији. А ако је саобраћај проклетство вашег постојања, избегавајте 50 најгорих градова за вожњу.
20 Емпатични сте.
Једно је слушати пријатеље када искачу, уљудно климајући главом док плачу и жале се, али сасвим је друго када покушате да схватите кроз шта пролазе и пружите им смислен савет. Ништа се не чини срећнијим од сазнања да неко други разуме положај у којем се налази.
21 Подржавате снове својих пријатеља.
Добри пријатељи подржавају једни друге када одлуче да направе велике животне промене и преузму велике ризике, чак и ако се не слажу нужно с њима. И премда ова подршка долази природно у сваком правом дружењу, ипак је довољно да људе усрећите и подсетите да ће ствари бити у реду, без обзира на то шта се деси. А ако тражите начине да осмехнете своје пријатеље, не тражите даље од ових 50 невероватних вицева које можете послати с пријатељима.
22 Уступате место у јавном превозу.
Изненађујући број људи неће се одрећи места у аутобусу или подземној железници када види да трудница или старији мушкарац нема где да седне. Али ако сте једна од душе која је спремна да се одрекне сопствене удобности за туђу, будите уверени да је свака особа којој дајете место утолико срећнија због ваше племените жртве.
23 Помажете туристима да пронађу своје одредиште.
Схуттерстоцк
Можда вам је тек друга природа да уочите (буквално) изгубљену душу и помогнете им да пронађу где треба, али не потцењујте овај чин доброте. Многи људи ће игнорисати захтеве туриста и странаца за помоћ у усмеравању, тако да је ваше саосећање вероватно добродошла промена темпа.
24 Стрпљиви сте са децом.
Схуттерстоцк
Сваки родитељ је искусио срамоту свог детета у апсолутно најгорем тренутку (највероватније у авиону или усред биоскопа). Али вама су ови звиждуци једноставно део васпитања детета, па, уместо да избезумите, радије приђите родитељу и подсетите их да они нису криви. За маму или тату који држе дете које вришти и хорде бесних посматрача, ова љубазност значи све.
25 Делите храну.
Можда нема бољег начина да изразите своју љубав и уважавање некога од дељења хране с њим. Озбиљно: Та храна је могла бити још један оброк, али уместо тога, ви сте је одлучили поклонити неком другом. Сада то је то пријатељство! А за још начина да покажете пријатељима да вам је стало, не пропустите 100 вау поклона за особу која има све.
26 Брзо одговарате на текстове.
Схуттерстоцк
Можда сте једноставно увек на телефону и зато не размишљате пуно о томе да одговарате на честе поруке вашег пријатеља, али свако ко је икад покушао да прави планове са спорим смс-ом ће ценити вашу брзину и поузданост. Осим тога, правовременост даје људима до знања да их неће одувати. А ако сте безнадежно повезани са својим уређајем, онда ћете их желети научити 20 ствари за које нисте знали да ваш паметни телефон може.
27 Ви украшавате за празнике.
Схуттерстоцк
Добро је позната чињеница да су нас весели празници попут Божића и Дана захвалности увеличали у весели дух. А ако сте тип особе која воли да се излази у изобиљу са украсима, онда радите свој део да бисте ширили празнично весеље тако да сви могу да осете тај исти божићни дух!
28 Печете за канцеларију.
Схуттерстоцк
Сви желе Мартха Стевартс знајте да је печење укусан начин за ублажавање стреса и умирење душе. Али када другима дајете печене производе, такође их усрећујете, будући да сте кулинарски терапеут Јулие Охана објаснио Хуффингтон Пост , 'храна је заиста израз љубави, и ... то је нешто са чиме се стварно сви повезујемо.' А ако се сматрате куваром аматером, прочитајте чланак 17 начина на које користите кухињу погрешно.
29 Делите препоруке за ТВ и филмове.
Схуттерстоцк
Никад не знате: Ваша следећа препорука за Нетфлик могла би бити нова омиљена ТВ емисија вашег колеге! А ако ти требају вам неке препоруке, погледајте 30 најсмешнијих филмова свих времена.
30 Кажете „волим те“ само зато.
Схуттерстоцк
„Волим те“ три су речи које свака особа жели да чује од свог значајног другог, посебно када дођу наизглед ниоткуда. Када средином дана пошљете поруку супружнику и подсетите га колико их волите, дајете им до знања да увек размишљате о њима и који бољи начин постоји да некоме улепшате дан? А за више начина да усрећите свог партнера, испробајте ове 50 начина да ваш брак буде свеж.
Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен!
