Храњење некога гладног. Покупивши комад легла поред пута. Помагање некоме коме је потребна рука да се спусти низ степенице. Ови гестови вам одузимају само секунде времена, али они могу свеједно променити особу која их прима. Иако можда неће направити веће удубљење у вашем дану, они могу довести до озбиљних користи и за вас.
Према истраживачима из Универзитет у Окфорду , љубазни поступци - од осмеха странцу до помагања ископавања нечије заглављене гуме из снега - могу донети велика побољшања у расположењу не само њихових прималаца, већ и појединца који их дозира. Тачно: свака наизглед мања ствар коју радите да бисте обрадовали некога другог може вас испунити једнако толико радости.
Имајући то на уму, заокружили смо 33 мала љубазна дела која данас можете учинити без трошења и једног долара. Зато покрените једног - или све њих - и схватите колико је заправо добра и промишљена особа заразна особа која побољшава расположење.
1 Преосталу храну поклоните некоме коме је потребно.
Схуттерстоцк
Уместо да баците своје савршено добре остатке ручка, размислите о томе да их убаците у боксере и поделите некоме коме је потребан залогај. Осећаћете се боље знајући да нисте ништа потрошили савршено добра храна , и људско биће ће имати велику корист од вашег малог, али значајног чина доброте.
2 Држите врата некоме отворена.
Схуттертоцк
Ово се можда не чини толико изванредним гестом, али странци ће сигурно примити к знању да сте се потрудили да им држите отворена врата - посебно ако живите у заузет град где је то стално свака особа за себе.
3 Комплимент непознатим људима на улици.
Схуттерстоцк
Да ли видите некога у возу чију торбицу обожавате? Онда им реци! Комплименти који долазе од пријатеља и породице су једно, али ништа није боље од тога примање комплимента неочекивано од странца у пролазу. И ко зна: Ако све буде у реду, можда чак и погодите овог незнанца и стекнете новог пријатеља. Вин-вин!
4 Донирајте стару одећу.
Схуттерстоцк
Направите места за многи нова хаљина и поклоните одећу онима којима је то потребно, једним покретом. Можда више нећете имати потребе за старим патикама или бившом омиљеном напуханом јакном, али то не значи да неко други годинама не може добро да их искористи.
5 Изненадите канцеларију домаћим печеним производима.
Схуттерстоцк
Одвојите секунду да погледате сву суву робу која тренутно седи у вашој остави. Ако случајно имате праве састојке за прављење домаћих печених производа, попут колачића или кифли, онда размрвите серију. Не само да ће трошење састојака који би иначе могли да пропадну у вашој остави смањити отпад од хране, већ је то и начин без новца који усрећује многе људе уз мало труда.
6 Неискоришћене купоне оставите на полици у продавници.
Ако имате купон који ће ускоро истећи и немате никакве користи од њега, само га оставите на полици у продавници поред предмета коме одговара како би неко други могао да има користи од њега. Свакако, купон за попуст од 1 долара није много у шеми ствари, али љубазност и великодушност коју ширите је непроцењива.
сан о убијању паука
7 Испуните анкету о задовољству купаца и уживајте у великом искуству.
Схуттерстоцк
Ако случајно имате посебно пријатно искуство са представником корисничке службе, одвојите додатних неколико минута да попуните анкету о задовољству купаца и похвалите ту особу на љубазности и услужности. Нико заправо не ужива у попуњавању тих анкета на крају телефонског позива, али ако то учините, то би могло да буде одговор огромна разлика у нечијој каријери.
8 Чувајте децу пријатеља - бесплатно.
Схуттерстоцк
Тај пар у твом животу са млада деца не бих ценио ништа више од ноћног изласка без деце - али бебиситерке ових дана јесу скупо . Ту долази до вашег љубазног понашања. Ако нудите да чувате децу потпуно бесплатно, то можете пружити својим пријатељима провод за којим су чезнули и неће морати да жртвују ни један пени.
9 Вратите колица за куповину у продавницу.
Схуттерстоцк
ко још живи у белој кући
Следећи пут када видите колица са места, одвојите неколико секунди да их вратите тамо где треба да буду и олакшате туђи живот. Та колица за куповину која људи остављају насред паркиралишта не враћају се магично само на своја места - кад купци одбију да их склоне, вредни запосленици морају одузети драгоцено време свом дану само да би та кола ставили где би требало да буду. А за сваку корпу за куповину коју вратите на своје место смањујете ризик да се и нечији аутомобил поквари.
10 Избаците легло на плочник.
Схуттерстоцк
Учините мало доброте за планету и избаците свако легло које видите док шетате улицом. Према Одељење за животну средину и заштиту, нешто попут комада картона може потрајати и два месеца да се поквари, па сваки комад смећа који ставите у одговарајућу посуду чини велику разлику за животну средину.
11 Оставите узбудљиве коментаре на налозима пријатеља на друштвеним мрежама.
Схуттерстоцк
Није лако објављивати слике на Интернету и остављати се рањивим на надзор странаца за које се чини да никад немају ништа лепо да кажу - па следећи пут кад будете скролујући кроз Инстаграм и приметите да је пријатељ управо отпремио селфи, обавестите их како дивно изгледају.
12 Оставите партнеру љубавну ноту.
Покажите партнеру колико вам је стало тако што ће им написати тајну љубавну белешку и оставити је у њиховој ташни или актовки да би је касније пронашли. Средином дана, ваша друга особа ће бити пријатно изненађена вашом слатком љубазношћу (и никада неће морати да знају да је то захтевало минималан напор и нула новца с ваше стране).
13 Волонтирајте у локалном склоништу за животиње.
Обратите се свом локалу склониште за животиње и погледајте да ли можете нешто учинити да помогнете. Већина склоништа нема довољно особља и обично су више него срећни да узму све добровољце које могу добити! А шта може бити боље од провода са преслатким животињама цео дан?
14 Уместо рођенданских поклона, замолите пријатеље да донирају у добротворне сврхе.
Схуттерстоцк
Када вас пријатељи и породица питају шта желите за рођендан ове године, реците им да бисте уместо рођенданских поклона више волели да они донирајте у добротворне сврхе у твоје име. Фацебоок чак има функцију која вам омогућава да покренете прикупљање средстава за свој рођендан, тако да је лако као и притиском на дугме извршити овај једноставан, али значајан чин љубазности следећи пут када се ваш велики дан окрене.
15 Постигните старог пријатеља.
Схуттерстоцк
Нађите времена у свом заузетом распореду како бисте сустигли старог пријатеља којег дуго нисте видели. И ти и твој друг имаће користи од давно окупљеног дружења - уосталом, ништа не ствара добро расположење, баш као подсећање на некога ко вас се сећа од када.
16 Изненадите породицу домаћим оброком.
Схуттерстоцк
Вратите тај прекомерно употребљени мени за понети у кухињску фиоку и уместо тога изненадите породицу промишљеним домаћим оброком који никада неће очекивати. Чак и ако нисте главни кувар, само помисао и труд који сами улажете у кување оброка биће довољни да се ваша породица осећа цењеном.
17 Напишите писмо некоме ко служи у иностранству.
Схуттерстоцк
Покажите захвалност на томе ризикујући своје животе у иностранству писањем писма путем Операција Захвалност. Боравак у страној земљи усред рата може постати усамљен, а војник на пријему писма које напишете сигурно ће ценити слух да његови напори неће остати непримећени.
18 Донирајте крв.
Болницама и хитним центрима је увек потребно више давања крви, посебно када се догоде трагедије и природне катастрофе. ако ти испунити квалификације за давање крви, онда је регистровање за локални крвоток једноставан и ефикасан начин да се помогне онима којима је потребна. (Ох, и да ли смо поменули да на крају донације обично добијете укусну грицкалицу?)
19 Донирајте косу.
Схуттерстоцк / Камил Мацниак
Желите да промените изглед вашег потписа? Размислите о убијању две голубове једном шишањем давањем свог репа. Свака организација има различите захтеве у погледу тога шта ће и шта неће прихватити, али типично твоја коса мора бити од 8 до 10 инча пре него што је можете донирати. Кад се ошиша коса коју желите да донирате, можете се забавити играјући се са новом, много краће 'уради!
20 Смиле!
Схуттерстоцк
Стекните навику осмехујући се странцима поред којих пролазите плочником. Никад се не зна кроз шта пролазе други људи, и твој осмех би могао да преокрене читав дан тог странца.
21 Похвалите своје сараднике за добро обављен посао.
Ако је ваш колега посебно добро обавио посао на пројекту или презентацији, не устручавајте се да их обавестите о томе. Чак и ако ваш сарадник већ дубоко у себи зна да су вредно радили и добро се показали, понекад је мало препознавања управо оно што нам свима треба да бисмо се осећали добро у себи.
22 Организујте вожњу храном.
Укључите целокупну заједницу у љубазност организовањем вожње храном. Сви - укључујући и вас саме - могу се осећати добро ако учините нешто како бисте помогли онима којима је потребно нешто да поједу, а конзервирана роба која се иначе никада не би појела, добро ће доћи. То је вин-вин!
23 Понудите да покупите комшијске намирнице.
Схуттерстоцк
Ионако већ идете у прехрамбену продавницу, па зашто не бисте понудили да покупите неколико додатних предмета и за свог комшију? Ваш сусед из комшије вероватно има на тањиру онолико колико и ви, тако да ће свака помоћ коју могу добити бити изузетно цењена.
24 Видите ли изгубљени телефон на земљи? Помозите да га вратите.
Схуттерстоцк
Замислите на тренутак како бисте се изгубили без свог паметног телефона. Прилично беспомоћно, зар не? Држите се тог осећаја и сетите се кад следећи пут видите погрешно постављени паметни телефон како седи на улици. Неко тамо тражи тај изгубљени телефон, а враћање у локалну продавницу или полицијску станицу не само да им може уљепшати дан, већ и уштедети хиљаде долара.
да ли је непристојно носити шешир у затвореном простору
25 Проведите неко време у дому за старије особе.
Сениор ливинг домови увек траже добровољце који ће само седети и разговарати са својим становницима. Чак и ако имате само сат времена или мало више, тих 60 минута учинит ће огромну разлику у животу усамљене особе.
26 Тутор локалне деце потпуно бесплатно.
Понудите математику, енглески језик или вештине историје деци у вашем суседству којима је потребна помоћ око школских задатака. Тутори нису јефтини, па би помагање на само неколико сати на сваких неколико недеља могло да елиминише финансијски стрес за многе породице.
где је сада Ралпхие из божићне приче
27 Дајте комплимент родитељу на понашање детета.
Родитељи са малом децом превише су навикли да чују жалбе на то како је њихово дете прегласно, превише разуздано или је једноставно превише, па, дете. Међутим, када се деца лепо понашају и мирно седе у јавности, родитељи никад чујте било шта о томе како су добра њихова деца - и зато вам само чуње мало похвала може дати наду да људи примећују њихов напоран рад.
28 Ставите четвртину у бројило којем је истекао рок трајања.
Схуттерстоцк
Ок тако технички овај није бесплатан, али колико износи 25 центи у поређењу са новчаном казном од 100 долара коју би аутомобил могао добити ако полицајац види да му је истекао мерач ?!
29 Слушај кад неко други говори.
Схуттерстоцк
С обзиром на то колико се често људи претварају да слушају док зонирају или листају своје телефоне, можда је један од највећих љубазних поступака заправо слушати кад неко други говори. Свакако, можда би било примамљиво да проверите сат или погледајте то обавештење на Твиттеру, али особа са којом ћаскате схватиће да цените њихово време и речи довољно да игноришете ваше нагоне.
30 Пустите аутомобил који се спаја у вашу траку.
Схуттерстоцк
Саобраћај је довољно стресан, без потребе да се пробијете у траку - па следећи пут када видите да се неко бори да се споји са вашом траком, направите мало места и пустите га унутра!
31 Помозите родитељу који се бори да носи колица низ степенице.
Немојте само занемарити маму или тату који се труде да носе колица низ степенице. Помозите им! Пружање руке неће трајати више од једног минута и тај родитељ под стресом ће бити вечито захвалан на помоћи.
32 Зови маму!
Схуттерстоцк
Престаните да се правдате и само подигните телефон и назовите маму! Свакако, можда би се понекад усредсредила на драму у свом књижарском клубу или на то како је трговина прехрамбених производа била од њене омиљене житарице, али ништа је не радује више него што чује од вас - и то је све што је важно.
33 Припремите партнеру доручак у кревету.
Схуттерстоцк
Изненадите свог партнера ове недеље укусним доручком у кревету. Чак и ако се ради само о кајгани и кафи, вашој другој ће се свидети што се потрудите да њихово јутро буде толико слађе.
Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
