Више од 164 милиона одраслих Американаца игра видео игре. Наравно, као и било шта друго у животу, ако се играте умерено, то може бити забаван начин да се на неко време искључите из стварног света. Али просечно време које људи обично проводе играјући недељно брзо се повећава: према Лимелигхт Нетворкс-у Стање онлајн игара Извештај за 2019. годину, одрасли играчи широм света играју у просеку седам сати и седам минута видео игара сваке недеље, што је пораст од 20 процената у односу на 2018. Наравно, то би могло изгледати као безазлено бекство, али ако толико трошите Време играња, важно је бити свестан ризика. Од проблеми са видом на повреде зглоба, ево неких негативних ефеката видео игара на ваше здравље, према медицинским стручњацима и научним студијама.
1 Они узрокују бол у рамену.
иСтоцк
Један од болнијих негативних ефеката видео игара је бол у раменима. Студија из 2018. објављена у Часопис за хирургију лакта и рамена открио да је играње видео игара дуже од три сата дневно повезано са болом у раменима код елитних младих мушких бејзбол играча. Према Клиника Цлевеланд , ово је вероватно због лошег држања тела (седећи у погрбљеном положају) током играња видео игара.
2 Дају вам карпални тунел.
Схуттерстоцк
шта значи кад сањаш стару симпатију
Бејзбол и видео игре заправо су постале врућа тема у мају 2018. године, када су бацач Бостон Ред Сок-а и Фортните љубавник Давид Прице развио синдром карпалног тунела . У интервјуима је Прице рекао да ће због тога зауставити видео игре на стадиону. „Његове примедбе довеле су до спекулација о понављању играња видео игара и његовом утицају на руке и руке играча лопти“, напомиње Бриан Лее , МД, ортопедски хирург на Институт Цедарс-Синаи Керлан-Јобе у Лос Анђелесу.
Да ли је Фортните заправо узроковао Прицеов карпални тунел је за расправу, али веза између стања и видео игара није. Као што примећује клиника у Цлевеланду, и рачунарске игре и игре на конзолама укључују брзе, понављане покрете зглоба и шаке, тако се развија синдром карпалног тунела.
3 И тендонитис.
Схуттерстоцк
Карпални тунел није једино питање зглоба које видео игре могу да изазову. Као што примећује клиника у Цлевеланду, играчи често развијају проблеме са прекомерном употребом руку и зглобова попут тендонитиса, што је болно запаљење дебелог ткива које вашу кост веже за мишић.
4 Доводе до болова у врату.
Схуттерстоцк
Као да болови у зглобовима и раменима нису довољни, трошење превише времена на играње видео игара такође може изазвати бол у врату. Према резултатима анкете из 2019. године коју су спровеле здравствене осигуравајуће куће Бесплатни узајамни комитети , 60 процената играча између 12 и 23 године пријавило је физичке симптоме попут болова у врату.
И 2017. године, лекар за киропрактику Цхерил Винцент , ДЦ, упозорила играче на ризик од онога што она назива „Нинтендо врат“. Винцент је рекао КРОН4 да због тога што се већина људи погрби и згрчи рамена док играју видео игре, додатна тежина ваше главе врши притисак на дискове на врату, узрокујући тако бол и нелагоду.
5 Оштећују вам вид.
Схуттерстоцк
У 2018. години Америчко оптометријско удружење (АПА) је упозорио играче да зурење у видео игре дужи временски период може проузроковати оно што се назива „дигиталним напрезањем очију“, што се такође дешава након што проводе сате испред рачунара или екран мобилног телефона . Дуготрајно дигитално напрезање очију може резултирати смањеним визуелним способностима, као што је замућен вид на даљину.
У изјави, АПА је препоручио играчима да поштују правило 20-20-20, које захтева да се сваких 20 минута играња видео снимака зури у 20 метара удаљености 20 секунди. А свако ко већ има напрезање очију треба да закаже састанак са својим очним лекаром ради разговора о њиховим играчким навикама и о томе које кораке треба предузети да би се спречили трајни проблеми са видом.
6 И оштећују вам слух.
Схуттерстоцк
Вероватно није шок сазнање да видео игре могу штетити и вашем слуху ХеарВелл Аудиологи, Инц . белешке. То је зато што понављано излагање гласним звуковима може оштетити ситне длачице у вашој пужници, које су одговорне за покупљање вибрација и слање у мозак како би их протумачили као звукове.
Они са највећим ризиком од губитка слуха су играчи који користе бубице или слушалице. Баш као када слушате музику, појачавање гласноће на високом нивоу на слушалицама за игре може дуготрајно оштетити слух.
знаци да ваш муж има аферу
7 Уништавају вам кожу.
Схуттерстоцк
Ово можда није очигледно здравствено питање, али Алаин Мицхон , Др мед., Медицински директор у Клиника за кожу у Отави , каже да видео игре могу негативно утицати и на вашу кожу. „Играчи ће ретко чистити свој контролер, акумулирајући га мастима, бактеријама, и друге клице “, Објашњава он. „У овом случају корисници ће често додирнути лице - као што то чини већина људи - али њихове руке могу бити прљавије од већине захваљујући нечистом контролеру.“ Као резултат, играчи су подложнији проблемима попут акни и друге иритације коже.
