Често нам говоре колико је опасно недостатак витамина су за наше здравље, због чега многи од нас покушавају да надокнаде оно што нам недостаје узимањем суплемената. Али оно што претпостављате да побољшава ваше благостање могло би да уради управо супротно ако нисте пажљиви. Нови извештај из Велике Британије наглашава опасности од претеривања са витаминима, након што је човек убијен од суплемената витамина Д које је узимао месецима. Читајте даље да бисте сазнали више о случају и хитном упозорењу које је упутио мртвозорник.
ПОВЕЗАН: Додатак витамина Д се повлачи – могући су озбиљни нежељени ефекти, упозорава ФДА .
Мушкарац у Великој Британији умро је од токсичности витамина Д.
А Извештај од 22. фебруара од мртвозорника из Сарија, Енглеска, детаљи о смрти 89-годишњака Давид Митцхенер . Према извештају, Миченер је примљен у болницу Еаст Сурреи 10. маја 2023. са хиперкалцемијом. Ово је 'стање у којем је ниво калцијума у вашој крви изнад нормалног', пер клиника Маио .
Упркос лечењу, 89-годишњак је преминуо у болници 10 дана касније, 20. маја. Обдукцијом је утврђено да је његов примарни узрок смрти токсичност витамином Д и хиперкалцемија, заједно са отказивањем срца и бубрега.
ПОВЕЗАН: 12 суплемената које никада не би требало да узимате заједно, кажу медицински стручњаци .
Месецима је узимао суплементе витамина Д.
Пре његове смрти, медицински тестови су открили да је Митцхенеров ниво витамина Д био на максималном нивоу који је лабораторија забележила. Овај 89-годишњак је узимао суплементе витамина Д купљене од НатуреПлусУК-а најмање девет месеци пре него што је умро, према извештају мртвозорника. ае0фцц31ае342фд3а1346ебб1ф342фцб
„Није било никаквих упозорења на или у паковању са детаљима о специфичним ризицима или нежељеним ефектима узимања суплемената витамина Д“, наводи се у извештају.
ПОВЕЗАН: Никада не купујте витамине са ова 3 састојка, каже доктор .
Мртвозорник упозорава да „суплементи могу имати веома озбиљне ризике“.
Иследник Џонатан Стивенс рекао је да је његова истрага о Миченеровој смрти открила главне области забринутости. Пре свега, приметио је да „витамински суплементи могу имати потенцијално веома озбиљне ризике и нежељене ефекте када се узимају у вишку“.
Мртвозорник је изразио уверење да тренутни захтеви за означавање хране „не захтевају да ови ризици и нежељени ефекти буду написани“ на паковању суплемената, и да постоји „одсуство одговарајућих упозорења и упутстава о дозирању“ ових прекомерних цоунтер (ОТЦ) производи.
У свом извештају, Стивенс је позвао произвођаче суплемената и регулаторна тела да учине више како би потрошачи били свесни потенцијално фаталних ризика који могу настати услед узимања превеликих количина витамина.
„По мом мишљењу постоји ризик да ће у будућности доћи до смрти уколико се не предузму мере“, рекао је он.
Требало би да будете свесни знакова токсичности витамина Д.
Ваше тело потребан витамин Д како бисте апсорбовали калцијум, тако да можете изградити и одржавати здраве кости.
„Његова антиинфламаторна, антиоксидативна и неуропротективна својства подржавају здравље имунитета, функцију мишића и активност можданих ћелија“, објашњава Клиника Мејо.
Али превише добрих ствари може бити озбиљан проблем. Токсичност витамина Д , такође познат као хипервитаминоза Д, може се јавити када имате вишак витамина Д у телу - што је обично узроковано предозирањем суплемената.
„Главна последица токсичности витамина Д је накупљање калцијума у крви (хиперкалцемија), што може изазвати мучнину и повраћање, слабост и често мокрење“, каже клиника Мејо. „Токсичност витамина Д може напредовати до болова у костима и проблема са бубрезима, као што је формирање калцијумових камења.
Препоручена доза витамина Д за већину одраслих је 600 међународних јединица (ИУ) дневно. Показало се да узимање 60.000 ИУ дневно витамина Д током неколико месеци изазива токсичност, према клиници Мејо.
Остали знаци токсичности витамина Д могу укључивати смањење апетита, затвор, дехидрацију, повећану жеђ, конфузију, летаргију, умор, слабост мишића, отежано ходање и бол у костима. Кливлендска клиника . Ако узимате суплементе витамина Д и развијете било који од ових симптома, требало би да се обратите лекару.
Бест Лифе нуди најажурније информације од врхунских стручњака, нових истраживања и здравствених агенција, али наш садржај није замишљен да буде замена за професионалне смернице. Када је реч о лековима које узимате или било којим другим здравственим питањима која имате, увек консултујте директно свог лекара.
Кали Цолеман Кали Цолеман је виши уредник у Бест Лифе-у. Њен примарни фокус је покривање вести, где читаоце често обавештава о текућој пандемији ЦОВИД-19 и обавештава о најновијим затварањима малопродајних објеката. читати више
