Ево како је холивудски режисер Кевин Смитх смршавио запањујућих 51 килограм

25. фебруара год. Кевин Смитх , 48, хитно је пребачен у болницу са стопостотном блокадом леве предње силазне артерије, критичног стања познатог и под називом „творница удовица“. Хваљени режисер, који је увек био тежак, већ је изгубио отприлике 90 килограма пре срчаног удара, али лекари су му рекли да мора да изгуби још и то брзо. И слушао је.

Покушавао сам вечерас да направим специјални наступ за убице, али можда сам отишао предалеко. После прве емисије осетио сам некако мучно. Бацао сам мало, али изгледа да није помогло. Тада сам почео да се знојим кантама и у грудима сам се осећао тешко. Испоставило се да сам имао масиван срчани удар. Доктор који ми је спасио живот у болници #глендале рекао ми је да имам стопостотну блокаду ЛАД артерије (познате и под називом 'Творац удовица', јер кад нестане, нестајеш). Да нисам отказао другу емисију у болници, доктор је рекао да бих вечерас умро. За сада сам још увек над земљом! Али ово сам научио о себи током ове кризе: смрт ме је увек била најстрашнија у животу. Кад је дошло време, нисам ни сањао да ћу икада моћи да умрем достојанствено - претпостављао сам да ћу умрети вриштећи, попут мог оца (који је живот изгубио од масовног срчаног удара). Али чак и кад су ми се усекли у препоне како би ми стент убацили у смртоносну Творкињу удовица, био сам испуњен осећајем смирености. Имала сам сјајан живот: волели су ме родитељи који су ме одгајали да постанем она особа каква јесам. Имао сам чудну, дивну каријеру у свим врстама медија, невероватне пријатеље, најбољу супругу на свету и невероватну ћерку која ми је постала тата. Али док сам зурио у бесконачно, схватио сам да сам релативно задовољан. Да, недостајао би ми живот како се даље одвијао без мене - и био сам сломљен да нећемо успети да направимо #јаиандсилентбобребоот пре него што сам промешао смртну завојницу. Али уопштено говорећи, био сам у реду с крајем, ако је то то. Морао сам да учиним толико цоол ствари и имао сам толико авантура - како бих могао бити усран да коначно платим картицу. Али добри људи из болнице Глендале имали су друге планове и стручност да ме поправе. Тотални странци су ми вечерас спасили живот (као и моји пријатељи @јорданмонсанто & @иамемилидавн, који су позвали хитну помоћ). Ово је све део моје митологије сада и сигуран сам да ћу се суочити са неким променама у начину живота (можда је време да кренем у веганство). Али поента овог поста је да вам кажем да сам се вечерас суочила са својим највећим страхом ... и није било тако лоше као што сам одувек замишљала да ће бити. Не желим да се мој живот заврши, али ако се заврши, не могу се жалити. То је био такав поклон. #КевинСмитх

Пост који дели Кевин Смитх (@тхаткевинсмитх) 26. фебруара 2018. у 01:41 ПСТ

У недељу је Смитх отишао на Инстаграм да прослави свој знатно тањи нови кадар.

'Ово @веигхтватцхерс Амбасадор је одушевљен што је објавио да сам ИЗГУБИО 51 ПУНС ', написао је. „Пре шест месеци, управо сада, лежао сам у болници опорављајући се од срчаног удара који сам имао претходне ноћи. Када сам недељу дана касније отишао код свог доктора, рекла ми је „Најбоље што сада можете учинити за себе је да изгубите 50 килограма“. Пола године касније могу да известим да сам следио лекарска наређења: почео сам са 256, а сада имам 205. Ово је најлакше што сам био од средње школе! '

'Надам се сада да ћу полако изгубити још 10 са # Веигхтватцхерс и спусти се на моју тежину од 195 година! ' нашалио се.

Овај @веигхтватцхерс амбасадор са одушевљењем објављује да сам ИЗГУБИО 51 БОД! Од пре шест месеци, био сам у болници опорављајући се од срчаног удара који сам имао претходне ноћи. Када сам недељу дана касније отишао код свог доктора, рекла ми је „Најбоље што сада можете учинити за себе је да изгубите 50 килограма“. Пола године касније могу да известим да сам се придржавао лекарских наређења: почео сам са 256, а сада имам 205. Ово је најлакше што сам био од средње школе! Надам се сада да ћу полако изгубити још 10 са # Веигхтватцхерс и доћи до своје родне тежине од 195! Али за сада сам усхићен што сам достигао ову крупну прекретницу! Желим да се захвалим #пенњиллетте на његовој књизи #престо, @раицронисе што су ме покренули са његовом глађу кромпира и добрим људима из #веигхтватцхерс за њихов програм заснован на апликацијама који је олакшао праћење и контролу мог исхране! Такође желим да се захвалим свом детету @харлеикуиннсмитх - малом веганском астронауту који је истражио ову галаксију без меса / млека преда мном, водећи својим примером. С обзиром да никада више нисам желео да видим унутрашњост болнице, једноставно сам копирао дете. Дакле, ово није била дијета: ови резултати произашли су из тоталне промене животног стила једења искључиво биљне хране (што је тешко јер мрзим поврће). Али углавном желим да се захвалим и свима вама - на лепим и охрабрујућим речима. Никад не потцењујте снагу позитивних повратних информација: људи који су ми рекли да изгледам боље или здравије, помогли су ми да се тога придржавам. Охрабрујућа реч заиста може променити нечији живот и ваши комплименти су ме одржали! И само погледајте где сам отишао! #КевинСмитх #ВВамбадор #ВВФреестиле #ВВФамили #ВВБрос #веигхтлосстрансформатион #веигхтлосс #ВВЦоммунити #ад * Људи који прате програм Веигхт Ватцхерс могу очекивати да ће изгубити 1-2 килограма недељно.

Пост који дели Кевин Смитх (@тхаткевинсмитх) 26. августа 2018. у 12:56 ПДТ

Смитх је наставио да захваљује Пенн Јиллетте , амерички мађионичар који је недавно у својој књизи забележио сопствени импресиван губитак килограма Ускоро! , и Раи Цронисе , НАСА-ин научник претворио се у стручњака за исхрану и мршављење коме је Јиллетте приписала велики део свог губитка килограма. Цронисе га је подстакао да прекине своју тренутну везу са храном бирајући само једну ствар за јело током целе две недеље, а Јиллетте је изабрала кромпир. Чини се да је и Смитх пробао овај план, захваливши Цронисеу на томе што ме је 'покренуо са глађу од кромпира', која се залаже за одржавање углавном биљне дијете након прве две недеље једења сав кромпир који је желео, али ништа друго чак и путер или павлака!).

Такође се захвалио Веигхт Ватцхерс-има на 'њиховом програму заснован на апликацијама који је олакшао праћење и контролу мог једења!'

Исти фрајер, другог дана. Слика на левој страни је од пре скоро 10 година, на премијери Зацк & Мири. Слика десно је пре неколико минута. Јуче сам био на Манхаттану - граду који је легендаран по својој невероватној разноликости могућности хране и исхране, где сте овде могли да вечерате целу ноћ и никада не морате два пута да једете у истом ресторану. То је земља славне хране ... али ја сам на дијети. Па иако су на догађају @амц_тв на који сам синоћ ишао послужили нешто што је изгледало као невероватна торта са маслацем, нисам се препустио. И следећи пут кад будем зурио у оброк који бих удахнуо стари, погледаћу ове две слике себе под контролом и под контролом. Помоћи ће да торта остане на тањиру, уместо у мојој мавци. #КевинСмитх #ФиттерБутБиттер #диет

Пост који дели Кевин Смитх (@тхаткевинсмитх) 18. априла 2018. у 11:15 ПДТ

На крају се захвалио својој 19-годишњој ћерки, Харлеи Куинн , јер му је дао инспирацију неопходну за здравље.

'Мали вегански астронаут који је истражио ову галаксију без меса / млека преда мном, водећи примером. С обзиром да никада више нисам желео да видим унутрашњост болнице, једноставно сам копирао дете. Дакле, ово није била дијета: ови резултати произашли су из тоталне промене начина живота у исхрани искључиво биљне хране (што је тешко јер мрзим поврће).

Срећан Дан очева, од мене и мог јединорођеног детета, @харлеикуиннсмитх! Имали смо породичну веганску маренду у @цроссроадскитцхен и морао сам да обучем свој нови грб #бадневсбеарс (од @јеффкуиглеи & @јимеделстон). # КевинСмитх #харлеикуиннсмитх #фатхерсдаи

Пост који дели Кевин Смитх (@тхаткевинсмитх) 17. јуна 2018. у 14:08 ПДТ

Такође је узвикивао своје обожаваоце, 'за љубазне и охрабрујуће речи током пута. Никад не потцењујте снагу позитивних повратних информација: људи који су ми рекли да изгледам боље или здравије, помогли су ми да се тога придржавам. Охрабрујућа реч заиста може променити нечији живот и ваши комплименти су ме одржали! ' И у праву је. Студије су чак показале да вам објављивање циљева мршављења на Инстаграму заправо може помоћи да их постигнете .

Широки свет трзавица, тада и сада. Пре неколико година, папараззо је пуцао злогласни хитац лево од мене носећи своје џиновске тресе у мојим најтежим временима. Фотографија са десне стране снимљена је данас на истој бензинској пумпи. Веома сам близу циљне тежине на коју ми је речено да пуцам након срчаног удара, па велико хвала упућујем @веигхтватцхерс, #пенњиллетте, @раицронисе & @веггиегрилл за преобликовање мог округа, да тако кажем! #КевинСмитх #ввамбадор #ввфреестиле #веган #веигхтлосстрансформатион # Веигхтватцхерс * Људи који прате програм Веигхт Ватцхерс могу очекивати да ће изгубити 1-2 килограма недељно.

Пост који дели Кевин Смитх (@тхаткевинсмитх) 4. августа 2018. у 17:07 ПДТ

За више трансформација славних, погледајте Тајна дијета за изградњу мишића Јамеса МцАвоиа .

Да бисте открили још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен !