Упркос чињеници да су опасни, језиви предатори, змије имају тренутак у велнес свету. Ове недеље, Инсајдер је објавио снимак 'масаже змија' који се нуде у Центру целовитости у близини Валлеи Цоттаге-а у Њујорку, због чега је свима пузала кожа (очигледно је то ствар у Индији и Индонезији, идеја је да ће вам змије пузати по телу некако бити опуштајуће).
А сада, самоописани „тренер поста“ Цоле Робинсон рекламира благодати змијске дијете, која дословно укључује јести попут змије. Јер то је прво на шта помислиш кад видиш змију, „Ох, како си добра и витка! Шта су једеш? '
како да кажеш да ли му се свиђаш или само желиш махање
У основи, змије једу један огроман, масни и беланчевинасти оброк дневно, а затим не једу још 22 сата.
У ИоуТубе видео из 2016. године , Робинсон описује благодати његове змијске дијете на следећи начин: 'Хеј, масни! Објаснићу вам зашто вани не постоји друга дијета попут моје змијске дијете ... Главни фокус моје змијске дијете је пост. Пост је као свети грал. Убрзава ваш метаболизам. '
Даље објашњава да змијска дијета није попут популарне кетогене дијете, јер се она фокусира на једење хране са високим уделом масти, а то није попут испрекиданог поста који нуди „велики прозор за јело“ у којем се може препирати угљикохидратима . Змијска дијета, каже он, требало би да вам омогући да 'постите што је могуће дуже док истовремено добијате све калорије и макро / микро хранљиве састојке који су вам потребни за тело'. Даље каже да у „најбољем случају“ унесете све калорије за тај дан за 30 секунди, а затим не једете поново до следећег дана, што звучи као одлична идеја ако је ваш циљ повраћати и разбољети се.
Да бисте започели, морате да направите посебан 48-часовни пост где ћете очистити токсине, ослободити се зависности од шећера и пребацити тело у режим сагоревања масти, не конзумирајући ништа осим воде и смеше зване Снаке Јуице, која састоји се од литра воде, 2 кашичице ружичасте соли и 2 кашичице НоСалта, производа за замену соли. Робинсон је сам измислио ово укусно пиће, а чак и ако нисте медицински стручњак, лако је схватити зашто би то било изузетно лоше за вас.
„Змијски сок вредан једног дана садржи огромних 4.000 мг натријума - готово двоструко више од количине коју бисте требали да унесете дневно. То би могло погоршати здравствене проблеме попут високог крвног притиска или већ постојећих проблема са бубрезима “, регистрован дијететичар са седиштем у Сент Луису Сарах Пфлуградт рекла је за Превентион.цом .
Пфлуграт је додао да, иако испрекидан пост, који подразумева неједење од 12 до 18 сати дневно, има научну подлогу као добар метод за мршављење, ако не једете 22 сата равно, екстремно је и вероватно ће вам одузети неопходне хранљиве састојке, а не помињем да се осећате нервозно и затворено.
Упркос упозорењима медицинских стручњака, неки људи су на Инстаграму хвалили ефикасност дијете, рекавши да им је то помогло да изгубе чак 16 килограма за само двије седмице.
Свака дијета која подразумева драстично смањење уноса калорија неизбежно ће резултирати неким губитком килограма, али цела поента дијете је усвајање здравих и одрживих прехрамбених навика, што очигледно није.
Такође, и не могу да верујем да ово морам да кажем, али, хм, ми нисмо змије. Имамо потпуно различите дигестивне системе. Ако ми не верујете, покушајте да поједете малу животињу и видите како то иде (молим вас, немојте то радити). А за више дијета које не бисте требали пробати, погледајте 15 најопаснијих дијеталних мода које бисте требали избегавати по сваку цену .
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен!
како знати да неко вара
