Да ли вам се свиђа да своју даму обасипате са мало додатне захвалности и наклоности? Па, под претпоставком да довољно испуштате реч од четири слова - и, за записник, ви дефинитивно требало би да буде 'Велика већина жена стварно треба да чујем речи „Волим те“, каже Елизабетх Бабцоцк, ЛЦСВ, терапеут са седиштем у Пенсилванији - има пуно ствари које можете урадити који су готово једнако ефикасни.
Од пружања више помоћи у кући до стварања више простора за своје сватове, ево десет најбољих начина да покажете своју љубав и задржите страсти на јаком путу. А ако тражите још сјајних линија које ће увек ценити, не заборавите 13 (осталих) најсекси ствари које можете рећи жени .
1 Дајте јој свој пуни фокус
Одмакните се од паметног телефона. „Посветите јој своју неподељену пажњу“, препоручује Кимберли Херсхенсон, ЛМСВ, терапеут са седиштем у Њујорку. „То не значи да заједно седите на каучу и гледате телевизију, јер у том случају Нетфлик има вашу пажњу, а не вашег партнера. Искључите телевизор, погледајте се и разговарајте са свим склоњеним електронским уређајима ', каже она. Прошетајте, изађите да једете или се једноставно дружите на каучу и стигнете. Активност којом се бавите није битна, али чињеница да јој дајете све од себе део дана је. Ако вам је потребна додатна помоћ при одлагању паметног телефона, ево их 11 једноставних начина да победите зависност од паметног телефона .
2 Подесите подсетнике
Схуттерстоцк
Озбиљно. Ако нисте тип који насумично размишља о малим забавним изненађењима за вашег партнера, а затим се заправо сети да их уради (хеј, заузети сте, схватамо), подесите подсетнике за календар како не бисте заборавили. „Свакако је потребно уклонити део спонтаности, али то је боље него да вам живот стоји на путу и да се уопште ништа не ради“, објашњава Мицхаел Хилгерс, М.МФТ, лиценцирани професионални саветник са седиштем у Аустину у Тексасу. „Нека вам технологија буде пријатељ. Идентификујте све значајне одређене датуме током наредних шест месеци, као и четири до шест произвољних датума “, каже он. Затим за сваки датум доделите ствар која се може применити, попут грабљења свежег цвећа, планирања забавне ноћне забаве или набавке торбице коју је месецима посматрала. Подесите подсетнике на телефону и кад нешто искочи, урадите то. Лако, зар не? А кад смо већ код контролних листа, не пропустите их 10 учвршћивача пре брака око којих се сви паметни парови слажу.
3 Заиста слушајте, без давања савета
„Питајте је о томе какав јој је био дан и слушајте непрекидно и потврдите како се осећала ако се деси нешто узнемирујуће, уместо да нудите савете“, каже Хелен Одесски, ПсиД, психолог са седиштем у Чикагу и аутор књиге Зауставите анксиозност да вас не заустави . Нисте сигурни шта то значи? Ако каже да је имала лош дан јер јој је шеф неочекивано померио рок, изјава за потврду била би нешто попут: „Има смисла да се осећате под стресом. Промене рокова су најгоре. ' Шта не би требало да кажеш? 'Зашто се ниси одгурнуо? Морате се држати за себе. ' Иако вам одговор на давање савета може имати више смисла, понекад једноставно требате бити ту да бисте саслушали и саосећали са партнером. „Ово је често најтеже за мушкарце, али ако можете да слушате без скакања да поправите, показаће јој да вам је заиста стало“, додаје Одесски. Ако вам је данас теже него обично, ево 10 сигурних знакова да вам је потребно саветовање о браку.
4 Научите да се извините
Тек кад забрљате, наравно. Али сви греше. И она ће. Овде је кључно научити како то ефикасно радити и на начин који показује да је поштујете и волите. „Научити како се искрено извинити одличан је начин да кажете„ волим те “и оно што многим паровима помаже да смање незадовољство и сукобе“, објашњава Јулиенне Дерицхс, лиценцирани клинички професионални саветник са седиштем у околини Чикага. Кључне компоненте великог извињења? Изражавање жаљења, преузимање одговорности, поправак, покајање и тражење опроштаја. Испоставило се, рекавши нешто попут: 'Жао ми је. Осећам да сам то учинио и погрешио сам. Можете ли ми опростити?' иде заиста дуг пут. Срећом по вас, имамо буквицу Како се паметни мушкарци извињавају .
5 Дајте
иСтоцк
Понекад је једноставно мораш усисати и радити оно што она жели. „Жељела је да се ошишате, носите гингхам или се отарасите својих омиљених патика јер миришу“, каже Април Масини, стручњак за везу и бонтон. Можда сте се опирали јер се не слажете, али ако вам нешто није толико важно, Масини каже да бисте то требали пустити. 'Покажите јој да је волите попуштајући и допуштајући јој да победи у овој. Баците смрдљиве ципеле, купите чингам и носите га са осмехом, и ошишајте косу или обријте браду онако како она воли. Шта год да је - покажите јој да је важнија од вас да се држите нечега мање важног од ње, грациозним одустајањем. ' Такође, обавезно прочитајте 10 тајни за одржавање ваше жене.
6 Помозите око куће
Знамо, очигледно је, али заиста успева. „Када радим са паровима, увек истражујем капитал или недостатак истог у погледу кућних послова“, каже Давид Езелл, клинички директор у Дариен Веллнессу. Понекад нешто тако једноставно као што је изношење смећа или пуњење машине за прање посуђа након вечере може послати сигнал „ми смо у овоме заједно“ који је пријеко потребан. Осим тога, то није једина корист од учествовања у пословима. „Истраживање показује да мушкарци који помажу у кући пријављују бољи и чешћи секс, а то сам видио и у пракси, као и у теорији“, примећује Езелл.
7 Брига о својој породици
Тазбине нису свима омиљени чланови породице, али показивање пажње им је сигуран начин да партнеру дате до знања како се осећате. „Узимање времена и труда за продубљивање односа са људима који су јој важни је диван начин да покажете да је волите“, каже Меган Векс, сертификовани међународни стручњак за везе и везе. „Осетиће осећај сигурности и унутрашње спознаје да сте у томе цео живот“, додаје она. Позовите или пошаљите е-пошту некоме ко воли да бисте показали да мислите на њу или једноставно само поставите питање о члану породице за којег знате да јој је стало. „На пример, ако се ближи рођендан њене мајке, можете једноставно питати:„ Да ли мислите на нешто посебно за рођендан ваше маме? “, Предлаже Векс. „Осетиће се захвална и вољена.“ Бити добар према својој свекрви само је једно од наших Педесет најбољих начина да будеш (много) бољи човек .
8 Дозволите јој да утиче на вас
Један од најбољих начина да партнеру покажете да је волите је да се повремено уверите у њу - наравно на здрав начин. „Дозволити јој да утиче на вас, значи пронаћи начин да сматрате да су становишта вашег значајног другог валидна“, објашњава Дерицхс. Чак и ако мислите да сте у нечему у праву, покушајте да будете отворени према њеној страни ствари. „Прихватање утицаја догађа се када сте отворени за сагледавање проблема из перспективе друге особе и кад будете у стању да размотрите како би се та особа могла осећати у вези са ситуацијом. Прихватање утицаја је проналажење начина да кажем „да“, „то има смисла“ или „Никада раније нисам о томе размишљао тако - учинимо то по твом“. „Увек бити у праву је сјајно, али боље је имати срећног партнера.
сан значење паса
9 Останите знатижељни
Можда вам се чини да већ знате све о свом партнеру, али шансе су да то заправо није тако. „Губљење радозналости према партнеру је једноставан начин да се нађете у некој вези“, каже Векс. „Када ископате скривена блага која живе дубоко у меморији банке вашег партнера, осећаће се невероватно посебно“, примећује она. Ако се питате одакле да почнете, Векс каже да је „један сјајан начин да покажете радозналост постављањем детаљних питања о њеном детињству за која можда још нисте знали“.
10 Питајте је због чега се осећа вољеном
Понекад је најбољи начин да се нешто уради најочигледнији начин. Ако нисте сигурни због којих ствари се ваша друга особа осећа вољеном, само је питајте! Стварно. „Можете мислити да радите најбољи посао икада у преношењу љубави, али ако га радите на начин који недостаје вашем партнеру, није важно“, каже Хилгерс. Он је у праву. „Ако вам је супер у слању цвећа и карата, али оно на шта ваш партнер заиста добро реагује је играње друштвене игре после вечере, важно је издвајање времена за заједничке активности, без обзира колико је цвеће дивно.“ Или је вашој партнерици заиста потребна физичка наклоност да би се осећала вољено, а она је нема довољно. Уместо тога, берете хемијско чишћење сваке недеље без да вас питају, мислећи да освајате бодове и чините да се она осећа цењеном. 'Књига Гарија Цхапмана о 5 љубавних језика добар је једноставан начин да се истражи како различити људи изражавају и примају љубав.' Ако сумњате, узмите копију и прочитајте. Ево још добрих савета у вези 7 начина да ваш брак заувек траје .
За невероватније савете за паметније живљење, лепши изглед, осећај млађег и јачу игру, пратите нас на Фацебоок-у одмах!
