22 ПИТАЊА КОЈА ТРЕБА ЈЕДНОМ ГОДИШЊЕ ПОСТАВИТИ СУПРУЖНИКУ

Када сте дуго у браку, лако је ући у свакодневну рутину и познати начин живота и заборавити да можда не испуњавате све потребе свог партнера. То што неко не изговара жалбу не значи да је нема, а последње што желите је да вас заслепе папири за развод кад сте мислили да ваш брак иде савршено добро.

Поврх тога, према консултанту и тренеру за парове Леслие Доарес , посебно жене имају тенденцију да „прећуткују радио након година покушаја побољшања односа. Ако више не говори о томе, а одређено решење није примењено, можда планира свој излазак. ' Али и мушкарци - као што то наше друштво често заборавља - такође имају осећања , а многи мужеви би радије прикупили своје емоције него рекли супружнику да нешто није у реду.

[Ако желите да покажете својој јединственој мало додатне љубави, погледајте ове 25 невероватних изненађења за вашег супружника .]

Сада нико не сугерише да сваки дан имате Велики разговор - што би било исцрпљујуће. Али важно је да се повремено пријавите, ако ни због чега другог да бисте показали другој особи колико вам значе. И само да не бисте морали слепо да улазите у овај разговор, ево корисног водича о врстама питања која бисте требали поставити свом супружнику најмање једном годишње. А за тајне брачног блаженства, проверите навике за које стручњаци кажу да ће вам повећати шансе за развод .

три шоље тарот љубави

'Како могу да вам уљепшам дан?'

У свом чланку „Како сам спасио брак“ писац Рицхард Паул Еванс рекао да је постављање супрузи овог једног једноставног питања у потпуности променило све за њега и његову супругу набоље. 'Пали су зидови међу нама. Почели смо са смисленим дискусијама о томе шта желимо од живота и како можемо да учинимо једни друге сретнијим ', написао је. Да бисте сазнали више, погледајте 10 стварних људи дели како су преокренули свој брак .

'Шта бих могао да учиним да се осећате вољеније?'

2004. год. Том Еллифф , виши потпредседник Међународног мисијског одбора за духовну негу и црквене односе, смислио је листу питања која би сваки супруг требало да постави свом супружнику, а ово је било на врху. Његова тридесет година жена, Јеанние, рекао Породични живот данас да када је њен супруг први пут поставио ово питање, „била је скоро одушевљена. Било је дивно.'

'Шта бих могао учинити да се осећате више поштованим / почашћеним?'

У својој књизи, Како преокренути брак за 10 дана , водећи пастор цркве Оасис Филип Вагнер рекао да 'иза сваког брачног проблема стоји проблем части. Било да се ради о финансијама или сексуалности или разликама, неко се осећа срамотно. ' Стога предлаже да прво будете искрени према себи и да питате: 'Како обрушавам [свог супружника]?' а затим их питајте шта бисте могли учинити да осете дубљи ниво поштовања.

'Шта бих могао учинити да се осећате разумљивијим?'

Можда мислите да познајете свог супружника изнутра и извана, али истина је да се људи мењају. Ваш партнер можда није иста особа сада када је био када сте се први пут венчали с њим, па се исплати обратити пажњу ако постоје значајне разлике између вас двоје због којих се друга особа осећа мање чувеном или виђеном. Приметићете да многа од ових питања почињу са: „Шта бих могао да учиним да ...“, а не само: „Да ли се осећате разумљиво?“ или: „Да ли се осећате вољено?“, јер је увек боље да уђете у дискусију на начин који вашем супружнику даје до знања да сте спремни да предузмете мере за промену.

'Шта бих могао учинити да се осећате сигурније?'

Ово је још један добар од Еллиффа. Узгред, наглашава да их требате питати појединачно, уместо да их само одштампате као списак и предате супружнику да попуни као образац.

„Шта бих могао учинити да се осећате цењенијом?“

Лако је узети мале ствари које ваш супружник чини за вас здраво за готово, а ово питање показује да сте тога свесни и да активно покушавате да избегнете управо ту људску замку. „Чак и ако пар има проблема и потешкоће у другим областима, захвалност у вези може помоћи у промоцији позитивних брачних исхода“ Аллен Бартон , водећи аутор студије о вези између захвалности и брачних исхода, речено је у универзитетском гласилу . За више савета попут овог погледајте 30 ствари које радите исправно које ће побољшати ваш брак .

'Да ли си срећан?'

То је атомска бомба питања, али она коју требате свако мало да поставите супружнику - и, искрено, себи - да бисте били сигурни да је одговор (у целини) „Да“.

'Како замишљате нашу заједничку будућност? Шта можемо учинити заједно да бисмо постигли тај циљ? '

Да је муж не поништи, Јеанние Еллифф направила свој списак питања да свака жена треба да пита свог супружника, а ово је посебно добро, јер осигурава да имате исту визију своје будућности као пар и активно радите на томе.

видети мољац у значењу

„Да ли имате неке велике снове које тек треба да поделите са мном? А ако је тако, како вам могу помоћи да их постигнете? '

Један од најбољих делова тих првих неколико година забављања је „фаза дугачке шетње“, где ви, па, идите у дуге шетње и делите своје наде и снове. Али, након што се већ неко време ожените, ваш супружник ће можда бити суздржан да дели снове који се чине финансијски ризичним или чак необичним. Постављање овог питања помоћи ће вам да супружник схватите да су вам њихова индивидуална бављења и даље важна, а накнадни прикази - пре него што уопште одговоре - показују да сте на њиховој страни.

'Ако бисте могли да промените једну ствар у вези са нашим браком, шта би то било?'

Ово је леп, отворен начин позивања супружника да подели забринутост без икаквих негативних конотација „Шта није у реду са нашим браком?“

'Које је ваше најсрећније сећање на нас заједно?'

Према истраживања објављена у Мотивација и емоције , парови који се присећају својих најбољих заједничких времена пријављују веће задовољство у вези. Али, ако сте мало изгубили искру у браку, разговор о старим временима такође вам може помоћи да се сетите зашто сте се уопште окупљали и унесете то у своју тренутну везу.

„Имајте у мислима нека потресна сећања на прве навале љубави - кад сте знали да никада не желите бити далеко од ове особе, када је ваше срце осетило физички скок при погледу на њих“, Левис и Марсха МцГехее, који су у браку 42 године, рекао Најбољи живот .

'Какав бисте желели да изгледа наш сексуални живот?'

Можда звучи чудно питање, али, према сертификовани сексуални терапеут Кристин Марие Беннион , 'многи парови у дуготрајним везама никада не разговарају о свом сексуалном договору док не дођу у узнемирене воде. Може бити тако корисно разговарати о томе колико често би сваки партнер желео да има сексуални контакт, какво је њихово разумевање верности и други начини да остану у блиској вези када сексуално искуство једноставно није на картама. '

'Каква је твоја идеја о идеалном браку?'

Овакво формулисање питања оставља могућност вашем супружнику да објасни своје приоритете на начин који се чини теоретским, а не специфичним за ваш брак, и стога им може олакшати да на својеврсни начин заокруже своје ставове.

'Како мислите да иде наш брак?'

Према тренер за везе и везе Царла ромо , постављање оваквог питања на отворен начин је боље од равног постављања питања, „Да ли мислите да ствари иду добро / лоше?“ јер вашем партнеру даје прилику да у потпуности изрази своје мисли и осећања уместо да буде уоквирен у одговор од једне речи.

шта симболизују поморанџе

'Шта могу учинити да знаш колико те волим?'

У дирљива Реддит нит која је постала вирусна , старији удовац написао је о томе како га прогони успомена на све тренутке када га је његова супруга питала да ли жели да смрша или му се и даље чини привлачном, и како је пожелео да се више труди да она увек буде знао колико је воли. Чак и ако на ово питање не добијете суштински одговор, питање је на неки начин вероватно свој одговор.

'Да ли се осећате као да проводимо довољно времена заједно?'

Према терапеут и најпродаванији аутор самопомоћи Тина Б. Тесина , пресудно је да не улазите „толико у своју улогу родитеља да заборавите да будете партнери“. Стога је важно да се свако толико пријављујете како бисте били сигурни да ваш супружник осећа да трошите довољно квалитет проведите време заједно, тако да романса неће у потпуности изаћи кроз прозор док означавате тим који брине о деци.

'Где видите нашу везу за пет година?'

Људи ово пуно питају пре него што се венчају, али када прођу пролазом, лако је претпоставити да то више није потребно. Међутим, важно је да ваша веза настави да расте чак и након што изговорите завет и да сте обоје на истој страници о томе шта то за вас значи.

'Могу ли нешто учинити да вам олакшам дан?'

Ово је посебно добро питати своју жену, као недавно студирати на Харвард Бусинесс Сцхоол утврдио је да се чак 25 посто парова разводи због „неслагања око кућних послова“, при чему су већина подстрекача жене. Као доказује овај вирусни Фацебоок пост из 2017. године , често су ситнице - попут прављења супруге шољице кафе ујутро или прања посуђа како би могла да гледа своју омиљену ТВ емисију - које могу учинити да се осећа истински цењеном и вољеном.

„Од ваших пријатеља и породице, ко мислите да је у најбољим односима и зашто?“

Као и питање „Каква је ваша идеја за идеалан брак“, ово пружа вашем партнеру прилику да расветли неке ствари које можда недостају вашем браку, а да то не мора да буде специфично за вас. Као додатна погодност, може им олакшати да схвате шта их мучи или шта им треба више ако то још нису сасвим схватили. „Понекад људи тешко артикулишу шта желе или требају у вези, али то могу препознати када то виде у другом пару“, стручњак за везе и аутор Први нам долази: Водич за трајни љубав заузетог пара Анита Цхлипала , рекао је Готтман Институте .

знаци да се мушкарац заљубљује у жену

'Шта бисте сматрали неопростивим и зашто?'

Не претпостављајте да знате дно вашег супружника. Реалност је таква да неки људи знају да би могли да опросте, рецимо, грешку једне ноћи, али нису могли да превазиђу обману једногодишње везе. „Сазнање детаљније шта би дубоко повредило вашег супруга може донети дозу стварности и помоћи у заштити ваше везе“, написао је Цхипала.

'Зашто ме волиш? А када сте се осећали највољенијим од мене? '

Поштено је само да би барем једно од ових питања ојачало самопоштовање, али ово питање има и пуно практичне вредности. Већ сте питали за неке ствари које радите погрешно, а које бисте требали покушати да промените, па зашто не бисте сазнали шта радите исправно како бисте то могли да појачате?