Сваки брак је различит, али свима је заједничко једно: Без обзира колико се волите, пре или касније ћете сигурно налетети на грубу мрљу. Добра вест је да када смислите начин да пребродите проблем, ваш брак биће јачи него икад. И ви моћи доћи на ону другу страну. Прочитајте неколико сјајних савета стварних људи о томе шта су учинили да преокрену брак наследника. А за још сјајних савета погледајте шта је ово 20 људи је научило из веза које су пропале .
Набавите своју собу
'Удала сам се за најгласнијег сисара у свемиру,' Меган каже за свог супруга са којим је у браку две године. Они са на Тиндеру и они су блажено заљубљени, али постоји један проблем: он хрче. 'Мислио сам да ћу завршити 60 минута у неком тренутку због гушења у сну - каже она. Њихова спасоносна благодат? Друга спаваћа соба.
„Обично заспим с њим, али устајем усред ноћи и преселим се у другу собу ако почне да хрче“, каже она. Људи имају тенденцију да мисле да је одвојени кревет знак брачних проблема. Али људи често воле да спавају на различитим температурама, а ако је једна особа хрче или свиња с покривача, то може изазвати озбиљне туче. Тако да за неке парове одвојени кревети више него вреде. Осим тога, ако има свој кревет, Меган добија додатну могућност да се склупча са својим псићем, што недавна студија открила је одлично средство за спавање жена .
Будите себични
Мицхаел , 42, каже да је важно да парови знају да је у реду бити себичан јер вас испуњеност може учинити срећнији у вашем браку. „Могли бисте ме назвати себичним мужем или моју жену себичном женом“, каже Мицхаел, који је у браку већ 12 година. „Не гледамо заједно телевизију, гледамо емисије по свом распореду. Не једемо оброке заједно, она често предаје јогу за вечером. И не идемо заједно у клубове или се виђамо са истим пријатељима “, каже он. „Уживамо заједно у тим стварима када се наши интереси преклапају, али једни другима дајемо простор да то радимо сами. Дакле, растемо док смо заједно, али се не осећамо „заглављено“. “
Воли свог супружника онаквог какав је, а не ко није
Филип Вагнер —Водећи пастор цркве Оасис у Лос Ангелесу — написао је књигу под називом Како преокренути брак за 10 дана , у којој дели неке тајне свог 34-годишњег брака са супругом Холи. „Имали смо романтичну идеју о [браку], а кад сазнате да имате неке стварне разлике и да треба обавити неки посао, већина људи помисли:„ Можда сам се удала за погрешну особу “или„ Ово не би требало да буде ово тешко, '' Вагнер каже ЦБН.цом . 'Разлике које смо имали биле су толико велике да су нас скоро сахранили. [Али] научили смо да поштујемо те разлике [и] поштујемо их и доживљавамо као снагу, а не као ствари које морам да променим у вези са њом или она у вези са мном. ' Филип је помало интровертан, а Холи је одлазнија, али уместо да покушавају да прељубе личности једни других, почели су да виде своје супротне личности као особине које би их могле ојачати у пару.
Филип такође каже да многи парови заправо не разумеју шта значи „почастити“ некога. „Лако је почастити некога кад је нов или сте верени, али [у] људској је природи да једни друге узимамо здраво за готово. Верујем да иза сваког брачног проблема стоји проблем части. Било да се ради о финансијама или сексуалности или разликама, неко се осећа срамотно. Тако бих обешчаштио или одбацио ствари које су биле важне за [моју супругу], а она би то учинила са мном. ... Морате бити искрени према себи и помислити: 'Како је обешчашћујем?' И водите те напорне разговоре у којима кажете: 'Због чега се осећате почашћено због чега се ја бавим?' а затим реинвестирати у то. '
Не играјте кривицу
Самантха , 24, у браку је само годину дана, али људи увек кажу да је прва година најтежа , посебно у тренутној економској клими. „Будући да смо млађе и још увек на почетку каријере, финансијама је тешко сналазити се“, каже она. „Сједење, гледање на оно што трошимо и на оно и гдје можемо да се жртвујемо, било је огромно. Жртва такође значи компромис, јер смо обоје морали давати ствари које можда нисмо желели. Не можете кривити другу особу за било коју лошу потрошњу, јер је брак у тиму и ако започнете „игру кривице“, почињете да не преузимате одговорност и стварате проблеме и незадовољство “.
Изаберите битке
Студије су то показале личност људи се мења након првих 18 месеци брака , и то не увек на најбољи начин. Сви они мали откачености који су вам се учинили тако слатким кад сте тек почели излазити одједном почињу да вас нервирају, а ви се непрестано посвађате. Зато Сцотт , 50, верује да је ствар која је преокренула његов брак са четворогодишњим мужем била спознаја да је требало да унесе стварну мисао у то да ли је неко питање довољно важно да оправда свађу или га може једноставно пустити.
„Бирање битки и спремност на попуштање кад дођете до пат позиције је важна вештина управљања односима“, каже он. „Биће времена када ћете имати супротне погледе на нешто и никада се нећете сложити. Бити спреман да попустите током неких од тих ситуација важна је преговарачка вештина током ваше везе. Биће проблема пред којима апсолутно не можете попустити. Имајте то на уму током других ситуација и будите спремни на компромисе када вам то није толико важно. '
Скот каже да ако вас нешто непрестано мучи, важно је то изнети уместо да дозволите да се гноји, јер не можете очекивати да вам неко чита мисли. Али, чак и тада, увек треба да покушате да се ставите на место друге особе. „Један од главних разлога због којих се боримо је тај што имамо своју перспективу нечега и видимо проблем кроз свој објектив“, каже он. „Покушавајући да замислите како је то на„ другој страни “аргумента, можете стећи увид у то како се ваш партнер осећа и како би могао перципирати ситуацију, наводећи вас да понекад промените свој став - или га барем ублажите - као средство за постизање компромиса “.
Понекад вам треба само простора
Аманда , 30, скоро се развела пре неколико година јер су је свекрва излуђивале. „Дошла је до тачке када ми је свекрва рекла да сам одгајана са мајком„ непрестано доводећи мушкарце у мој живот и из њега “, каже она. Стално препирање давало је данак њеном браку, јер се, као што је то често случај у овим сценаријима, нису могли сложити око тога како да реше ситуацију.
Покушали су са породичном терапијом, али на крају је највише помогло то што неколико година није разговарала са њеним родбином. „Одлука да неко време не разговарају није заувек затворила врата њиховог постојања. Само је свима давало времена да се прегрупишу “, каже она. 'На крају су сви схватили да само бесне због беса.'
Буди тим
Јаимие , 33, каже да је најбољи савет који су она и њена супруга икад добиле био „да се сетите да сте у истом тиму“. Чак и заједничка активност - попут играња спорта или друштвене игре у којој сте саиграчи - може вам помоћи да вас подсетите да сте на овом путовању званом заједнички живот, а не да се надмећете.
сања о позитивном тесту трудноће
Такође каже да „поновни посети месту које сте заволели - попут ресторана за прве састанке, биоскопа итд. - могу да вам врате осећајна сећања која сте осећали док сте били на позорници меденог месеца“. То може много да помогне у поновном запаљивању ватре у вези која је ушла у фазу пратиоца. Да бисте сазнали више о овоме, сазнајте шта наука каже да је заправо најсрећнија тачка вашег брака. (Упозорење спојлера: Није почетак!)
Силази са телефона
Једна од највећих препрека модерним везама је напредак у технологији. А. недавна студија открила је да 26 посто одраслих Американаца признајте да сте на мрежи „готово стално“. Нетфлик убија свачији сексуални живот , и 'пхуббинг' —Чин игнорисања некога док прелиставате телефон-може имати погубне ефекте на вашу везу. Прилично , 30, нашла се у овој ситуацији када је мужење „муцање“ постало озбиљан проблем.
„Имао је преклопни телефон кад смо се тек упознали, па је увек био присутан са мном кад смо били заједно“, каже она. „Али, кад бисмо се венчали, долазио бих кући, а он ме чак није ни питао како ми је прошао дан јер би био превише заузет листањем Твиттера или гледањем видео записа на ИоуТубе-у. А кад сам му рекао ствари, није ме чуо јер би био сахрањен у телефону. ' За Беллу се све променило када је рекла мужу колико је повређује његово понашање, а сада имају политику да не гледају у телефоне када заједно проводе вече. Да бисте сазнали више начина на које бисте могли негативно утицати на свој брак, погледајте ове ствари које радите погрешно ће вам убити брак.
Дитцх тхе Фантаси
Масха, 28, осећала се као да је добила на лутрији кад је пре осам година срела лепог доктора. Али, кад су се венчали, открила је да његова каријера има лоших страна. „У основи је ожењен својим послом“, каже она. Тако је Маша одлучила да напусти посао и створи породични посао са њим, како би могли да раде заједно. „Не ради се о томе да пустим свој сан да бих спасио везу. Никад се нисам жртвовала ', каже она. 'Тражио сам нови узбудљиви пројекат и само сам мислио да би његов посао могао имати користи од мојих вештина.'
Као што је комбинирала своје циљеве у каријери са његовим помагањем, Масха такође каже да је оно што је њихов брак највише преокренуло чињеница да је схватила да су „мушкарци људи са осећањима и пореклом. Они вам ништа не дугују и нису средство за успостављање савршене везе о којој сте сањали од пубертета. Откад ми је синула та спознаја, живот нам је постао много лакши. '
Направите не-велики гест
У свом чланку „Како сам спасио брак“ писац Рицхард Паул Еванс описује неколико речи које су промениле све за њега и његову супругу набоље. Једног дана питао је супругу Кери једно једноставно питање: 'Како да ти уљепшам дан?' Постала је одбрамбена и цинична. Зато је узео ствар у своје руке и очистио гаражу. Затим је исто питање поставио сутрадан, и дан после тога, и тако даље, док се она коначно није сломила. 'Пали су зидови међу нама. Започели смо са смисленим дискусијама о томе шта желимо од живота и како можемо учинити један другог сретнијим ', пише он.
'Нисмо решили све своје проблеме. Не могу ни да кажем да се никада више нисмо потукли. Али природа наших борби се променила. Не само да су постајали све реткији, недостајало им је енергије коју су некада имали. Одузели смо им кисеоник. Једноставно више нисмо имали у себи да повређујемо једни друге. ' Да бисте сазнали више о томе колико су битни мали гестови, прочитајте ову дирљиву вирусну нит о малим хировима које људи обожавају у вези са својим вољенима .
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
