Иако се музика генерално сматра „универзалним језиком“ који повезује људе из целог света, то није једини облик комуникације који људи суштински разумеју из свих сфера живота. На још једноставнијем и суштинском нивоу постоји и говор тела, који јасно преноси осећај среће, туге, горчине и страха - понекад чак и када ми то не желимо.
Да, неким невербалним комуникацијским знаковима једноставно се не може управљати - али ипак је важно знати шта језик вашег тела говори о вама. Имајући то на уму, заокружили смо 30 ствари које комуницирате са својим телом, а да тога нисте ни свесни, од оних поза које ударате на састанцима до оних који показују да сте нервозни.
1 Чврсто руковање = Уверени сте
Ако желите да потенцијални послодавци мисле да сте достојан и одржив кандидат, уверите се да је ваше руковање чврсто и чврсто. У једном студија од 98 студената основних студија објављених у Часопис за примењену психологију , субјекти са бољим руковањем доживљавани су као пожељнији.
2 Нагнути се над радни сто = осећате се одговорним
Схуттерстоцк
осећања краљице мачева
Следећи пут када будете имали састанак или сусрет са шефом, забележите како стоје за њиховим столом. Ако њихов одабир укључује нагињање над радни сто раширених руку, онда истраживања показује да ваш менаџер вероватно има доминантну личност и осећа се као да има сву моћ. (Да ли је ово добра или лоша ствар може се одлучити само од случаја до случаја.)
3 експанзивна поза = говорите свој ум
Када бирате коју ћете фотографију користити за профил за проналазак на мрежи, одлучите се за слику раширених руку или руку на боковима преко оне на којој су руке укрштене. Зашто? По једној 2016 студија објављено у Зборник Националне академије наука , мушкарце и жене обично више привлаче појединци са својим телима у експанзивним положајима, јер то истовремено сигнализира доминацију и искреност.
4 Рука на лицу = Нервозни сте
Схуттерстоцк
Не стављајте руке на лице током разговора за посао или важног разговора. Као Др. Ницк Морган , аутор Знакови моћи: суптилна наука водећих група, убеђивање других и максимизирање вашег личног утицаја , објаснио да Бусинесс Инсидер , користећи руке као баријеру између вашег лица и особе са којом разговарате указује на „нервозу, самосвест и [и] затвореност уопште“.
5 Грицкање усне = Нешто скривате
Већина људи има нервозне крпеља којима се обраћају као механизму за суочавање када се нађу у непријатним ситуацијама. За неке људе тај нервозни крпељ долази у облику сисања и / или гризања усана - али ово би потенцијално могао представљати проблем, према мишљењу стручњака за говор тела Јанине Дривер , ова акција 'говори [да] нешто задржавате.'
6 Нагињање главе = Добар сте слушалац
Схуттерстоцк
И свесно и несвесно, људи имају тенденцију да оцењују вештине слушања својих пријатеља и чланова породице не само према ономе што говоре, већ и према говору тела. И по стручњаку за говор тела Царол Кинсеи Гоман , „нагињање напред, климање главом и нагињање главе“ најбоље говори да сте потпуно уроњени у дотични разговор.
7 Брускуе покрета = осећате се несигурно
Схуттерстоцк
Чак и ако се потрудите да својим речима изгледате самопоуздано, ваш говор тела лако може да ода ваш несигурни ентеријер. „Твоје држање пуно говори о вама и о томе како се осећате у било ком тренутку“, објашњава Јацк Вител , тренер односа и оснивач блога за везе Пут ка солидности. Према стручњаку, управо ти „нервозни, неконтролисани и груби покрети“ одају нервозну вибрацију.
зашто се не желим удати
8 Избегавање контакта са очима = Стидљив си
Постоји разлог зашто људи увек направе тако велику ствар око одржавања правилног контакта очима. Према једном студија објављено у часопису Личност и индивидуалне разлике , људе који избегавају контакт очима вршњаци обично доживљавају као стидљиве, социјално анксиозне и још мање интелигентне.
9 Прекомерно врпољење = Нестрпљиви сте
Схуттерстоцк
Током важног састанка или првог састанка који може променити живот, последње што желите је да ненамерно пренесете говором тела да бисте радије били било где другде. Међутим, људи чине овај ненамерни промашај често, као што каже предузетник Андрев Тхомас , сувишно врпољење служи као сигнал ономе с ким сте ти си забринут да наставите са својим даном.
10 рамена доле = Верујете у себе
'Држање не само да одише самопоуздањем и говори да сте присутни, већ јача вашу властиту везу са собом' Ерица Хорнтхал , терапеут плесног покрета и клинички саветник, објаснио је Метеж . „Лагано подигнутом брадом, спуштеним раменима и отвореним грудима одишете самопоуздањем и позитивним самопоштовањем [и себи] и људима са којима контактирате.“
11 Снажан глас = интелигентан си
Схуттерстоцк
Према стручњацима за бонтоне, вокалне навике спадају у широку категорију говора тела - и подједнако су поучне као и било који други крпељи и покрети које бисте могли да направите. У ствари, према једном преглед које спроводи Куантифиед Цоммуницатионс, људи који говоре „нормалним гласовима“ - или гласовима који су тихи, снажни и глатког звука - углавном су повезани са карактеристикама попут успеха, интелигенције и друштвености.
12 Фидгетинг = Имате новац
Нажалост, ништа што кажете или урадите неће сакрити чињеницу да радите (или не) потичете од новца. То је према једном студија објављена у Психолошка наука , који је закључио да су испитаници могли да схвате социо-економски статус особе само на основу њеног понашања. Очигледно су људи у вишим друштвеним слојевима склони више понашања везаног за раздвајање, попут врпољења и шарања, а људи који долазе из нижих социоекономских средина имају тенденцију да буду ангажованији, користећи говор тела попут климања главом, смејања и додира очима.
13 Наборање очију кад се насмешите = искрени сте
Схуттерстоцк
Дуцхеннеов осмех, који карактеришу боре око очију и велика церека, једноставно се не може глумити. А пошто људи знају да је овај тип осмеха у потпуности оригиналан, једна студија коју је спровео истраживачи са Универзитета у западном Онтарију открио да оне са Дуцхеннеовим маркерима обично доживљавају као искреније и поузданије.
14 Нема израза = Ниси срећан
Није само мрштење оно што људима сигнализира да сте несретни. По једном студија објављена у Основна и примењена социјална психологија , људи којима недостаје било какав израз лица такође се сматрају несрећним.
15 Чврсто руковање = Одлазите
Схуттерстоцк
Чврста руковања могу много рећи о вама - не само као запосленом, већ и као особи. Заправо, када истраживачи са Универзитета у Алабами имао 112 испитаника који су се руковали са четири различита обучена стручњака, открили су да су стручњаци могли да предвиде да ли је неко одлазан, оптимистичан и отворен за нова искуства само на основу њиховог чврстог руковања.
16 Непоштовање правила = имате моћ
Чини се да људи заиста верују да фини момци завршавају последњи. Када истраживачи са Универзитета у Амстердаму спровели су студију о понашању у канцеларији, открили су да су испитаници повезани с намргођеним понашањем попут мрштења, стављања ногу на сто, гласног говора и непоштовања правила у положају моћи.
17 Подизање браде = Пуни сте себе
Да ли имате тенденцију да високо подигнете браду кад упознате некога новог? Можда бисте желели да престанете са тим. Као Јанине Дривер , председник Института за језик тела, објаснио је за Инц , овај сигнал говора тела често се погрешно чита као знак да сте умишљени, чак и ако то није случај.
18 Пуффед Цхест = Сакривате своје несигурности
Схуттерстоцк
најбољи комплименти за мушкарца
„Напухнути сандук може сигнализирати прекомјерно самопоуздање, што је често због основне несигурности“, објашњава Ерица Хорнтхал , покретни терапеут са Цхицаго Данце Тхерапи . На крају, једноставно осећати се угодно у својој кожи је најбољи могући начин да одишете самопоуздањем и одагнате сваку представу да не волите сваки аспект себе!
19 Скретање погледа = Лажеш
У истој студији говора тела, истраживачи су такође открили да се на људе који скрећу погледе чешће гледа као на варљиве и неистините. Дакле, када водите важан разговор, водите рачуна да одржавате контакт очима - то су две ствари са којима дефинитивно не желите да вас повезују на разговору за посао или током искреног разговора са супружником.
20 Манспреадинг = Волите да имате контролу
Слика преко Инстаграма / @ емилиафал
Сви ви момци тамо можда бисте желели да пажљиво слушате следећег. Не само да је манипурисање - знате, пракса која укључује човека који заузима неколико места с гадно раширеним ногама - досадно, то је и сигнал свима око вас да осећате потребу да преузмете узде у било којој ситуацији ( и то не на добар начин).
21 длан отворен = Говорите истину
Схуттерстоцк
Кад вам полиција каже да се окренете и дигнете руке, то чините раширених дланова како бисте поновили чињеницу да сте безопасни. На суду се отвореним дланом заклињете да ћете рећи истину, целу истину и ништа осим истине. Гест отвореним дланом користи се у разним аспектима друштва да би се пренело да особа говори истину - и тако је, наравно, гест постао повезан са „истином, искреношћу, оданошћу и покорношћу“, као Барбара и Аллан Пеасе написао у Дефинитивна књига о говору тела .
22 Руке горе у а В. = Осећате се испуњено
Када људи осете истински осећај постигнућа и постигнућа, то можете да препознате по начину на који бацају руке у облик В. . Заправо, истраживања са Универзитета Британске Колумбије открио је да чак и слепе особе показују овај говор тела, што даље показује да говор тела може ненамерно да каже много о најдубљим осећањима неке особе.
23 укрштене ноге = затворени сте
Када покушавате да преговарате о пословном послу, последње што желите да видите је пар укрштених ногу. Зашто? Према психолог Травис Брадберри , ова позиција може „сигнализирати да је особа ментално, емоционално и физички затворена“ - а то нису баш идеалне особине карактера када су у питању преговори и пословне трансакције.
24 Насмејано = Искрено сте срећни
Осмех је један од најчешћих начина на који невербално комуницирате некоме како се осећате. Једноставним пуцањем осмеха или показивањем других очигледних знакова радости поручујете коме год да сте да уживате у њиховом друштву и да вас чине срећним.
25 стопала окренутих = симпатији сте
Ако желите да знате да ли се некоме свиђате, само му погледајте ноге. Као стручњак за људско понашање и говор тела Лиллиан Гласс објаснио да Превенција , ноге особе ће показати у правцу особе са којом разговара ако је та особа у фокусу њене наклоности.
26 ногу испало = имате непријатеља
Схуттерстоцк
На сличан начин, ноге особе такође могу да одају да ли вам се не свиђају. „Ако сте у соби са неким ко вам се не свиђа, нећете се мрштити или правити лица јер не желите да долазите неосетљиво или злобно“, објашњава Јое Наварро, М.А., бивши агент ФБИ-а и аутор књиге Шта свако тело говори, „али ваша стопала ће се готово одмах окренути од те особе“.
27 Стезање вилице = под стресом сте
Схуттерстоцк
Стрес је једноставно једна од оних емоција које људи могу прочитати на вашем лицу и говором вашег тела, готово као да вриштите о својим осећањима на врху плућа. Према Наварро-у, неке речи у говору вашег тела, што се тиче стреса, укључују стезање вилице, трљање врата, спуштање браде и сужавање очију.
28 Нагињање главе = С неким си кога волиш
Схуттерстоцк
„У присуству некога кога волимо, огледаћемо његово понашање, нагињати главе и крв ће нам тећи до усана чинећи их пунима, чак и док се наше зенице шире“, написао Наварро. „Наш лимбични мозак комуницира кроз наша тела управо истинским осећањима која осећамо и оркестрира тачне одговарајуће невербалне приказе.
29 Предај срце = емпатичан си
Саосећајни људи не носе само срце на рукавима. Уместо тога, можете да издвојите емпатичну душу на основу начина на који стављају руку на срце и гестикулирају длановима окренутим нагоре.
30 лепршавих рамена = Презадовољни сте
Схуттерстоцк
Можете покушати да сакријете стрес колико год желите, али на крају дана, рамена ће вас одати. Очигледно је да је нешто тако мало као што су згрчена рамена показатељ спољном свету да сте осећајући се преплављеним , па ће вам бити тешко да порекнете (барем са уверењем) да се осећате као да се утапате, ако неко пита.
сањао о сексу
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
