Иако се има шта рећи за удобност уласка у рутину са вашом другом особом, предвидљивост и романтичност ретко иду руку под руку на дужи рок. У многим случајевима те вечере у одећи за теретану и пијанке на ТВ-у на каучу могу чак почети да отпадају од тканине ваше везе, чинећи оно што је некада било узбудљиво вртложна романса осећајте се све више као угодно пријатељство. Добре вести? Лакше је зачинити ствари него што можда мислите - довољно је само романтично изненађење , без обзира колико велика.
„Изненађење не мора бити детаљно или скупо“, каже тренер за брак и везу Стацеи Греене . „То би требало да буде од срца и испуњено могућностима за јачање везе између вас и вашег супружника “. Ако тражите инспирацију, прикупили смо романтичне идеје изненађења од стручњака за ментално здравље и односе који ће поново упалите искру у вашој вези . Да бисте сазнали више начина да одржавате везу свежом, погледајте ове 21 начин одржавања здравог брака .
како рећи да ли је момак заинтересован
1 Остварите један од њихових снова на листи кошева.
иСтоцк
Да ли је ваш супружник одувек желео да плива са делфинима? Испробајте дегустацијски мени у ресторану са звездицом Мишелин? Проведите викенд у том дивном ноћењу са доручком у земљи? Шта год да је, направите план да изненадите партнера нечим за шта знате да је одувек желео да уради или да види.
„Није важно колико мали или грандиозни - чињеница да се ваш партнер осећао као да сте их слушали показаће им да вам је стало и да јесте обраћа пажњу “, Каже Мелисса Диварис Тхомпсон , ЛМФТ, са Прихватање радосног брака и породичне терапије на Менхетну. А ако желите да зачините ствари, испробајте ово 40 невероватних идеја за ноћне састанке за људе старије од 40 година .
2 Планирајте датуме у вредности од годину дана.
иСтоцк
Без обзира колико сте дуго заједно, дајући партнеру до знања да вам веза остаје главни приоритет у будућности, сјајан је начин одржавања љубави. Један забаван начин за то? „Планирајте датуми за 12 месеци и нека ваш супружник отвори сваки датум почетком месеца и настави са планом“, предлаже лиценцирани саветник за ментално здравље са седиштем у Сијетлу Рацхел Елдер . Притом, „не само да дајете предност вашој вези години, већ заједно стварате будућа сећања и изражавате жељу да будете са својим партнером“.
3 Оставите забаван подсетник да размишљате о њима.
иСтоцк
Не треба да потрошите гомилу новца на романтични поклон за изненађење партнера —Креативни и промишљени гестови који им дају до знања да мислите на њих и вреднују их сигурно ће вам помоћи да потакну нову страст у вашој вези. „Било да се ради о новчаници од 20 долара у џепу капута, слаткој ноте на њиховом управљачу или позивници за ноћни састанак у њиховој шољи за кафу, тешко да ћете моћи да сачекате да ваш супружник пронађе ваша забавна изненађења која им остављате “, Каже терапеут Лаурен Цоок , ММФТ.
4 Или им напишите љубавно писмо.
Схуттерстоцк / андреср
Стављање оловке на папир можда се чини застарелом праксом у дигиталном добу - и управо зато се ручно написано љубавно писмо чини тако промишљеним и изненађујућим поклоном. „Потврђивање или потврђивање љубави и квалитета вашег супружника може охрабрити и створити везу у вези, као и помоћ током стреса када пар решава изазове “, Каже психотерапеут и сертификовани тренер односа Бабита Спинелли .
5 Занимајте се за њихов омиљени хоби.
Схуттерстоцк
песме са речју боја у наслову
Чак и ако никада нисте пронашли личну страст за хеклањем или слагалицама, занимајући се омиљени хоби вашег супружника —Нарочито ако сте у прошлости били отпорни на то - може бити одличан начин да им приредите романтично изненађење. „То је једноставан начин да покажете наклоност, а можда ће довести и до неких нових и забавних искустава!“ каже Меган Харрисон , терапеут за везе у Тампи на Флориди. „Шансе су да би вам се могло свидети, а могло би чак и да ојача вашу везу.“
6 Умутите их за романтично путовање.
иСтоцк
Наравно, летови до Париза могу бити прескупи, али ипак можете помети свог значајног другог са ногу са романтичним бекством ближе кући.
„Бјекство не мора бити раскошно и луксузно, нити имати сложен план пута“, каже Харрисон. Уместо тога, она препоручује да се упутите на одредиште које вам је важно у пару. Само немојте превише да размишљате о томе: „Нека буде једноставно, јер сложенији планови имају тенденцију да погреше или изазову стрес“, упозорава она. А ако уопште желите да будете романтичнији, припремите се за ово 50 цитата о везама да бисте поново заживели своју љубав .
7 Покупите их на послу.
Схуттерстоцк / ПР Имаге Фацтори
Да ли је ваш супружник имао стресан дан на послу и могли би да искористе прилику да одувају или су управо добили промоцију коју желите да прославите са њима, покупити своју другу особу на крају радног дана романтично је изненађење које ће сигурно волети.
„Канцеларија или радно место је последње место на којем неко може очекивати да види свог партнера како се ненајављено појављује, па ако заиста желите изненадити супружника, ово је сигуран начин да то урадите како треба!“ Харрисон каже. „Не само да ће ваш партнер осећати позитиван хемијски„ ударац “од изненађења, већ ћете и ви уживати у њиховој реакцији.“
8 Одлучите се за њихову листу обавеза.
Схуттерстоцк
Да ли се ваш супруг жалио на опуштене ограде на вашем степеништу или у њихов неуредан ормар због оног што изгледа заувек? Ако желите да их изненадите на најбољи начин, договорите се да се то побрине док се кући не врате на крају дана.
„Ово може бити велико попут преуређивања или преуређења или тако мало као слање веша“, објашњава Рацхел Д. Миллер , брачни и породични терапеут са седиштем у Чикагу. „Скидање нечега са листе обавеза вашег партнера може створити простор у њиховом уму да буде присутан са вама у тренутку или можда дану забаве и неозбиљности.“ А ако желите да ваш брак буде здрав, уверите се да их знате Према мишљењу стручњака, 40 брачних грешака које нико старији од 40 година не сме да направи .
9 Дајте им неочекивани комплимент.
иСтоцк
Слушање „Волим те“ је лепо, али ако желите да изненадите супружника, дајте им замишљене комплименте поврх тих свакодневних подсетника о вашој љубави према њима. Греене препоручује све, од блиставог „Изгледаш дивно“ до захвалног „Хвала ти што си ми увек опростио кад изгубим живце.“ Без обзира на природу, било који коментар који очигледно долази са правог места и који показује колико сте ви цените их може да има велики утицај.
шта значи име аилеен
10 Договорите се да се проводе сами.
иСтоцк
Не мора свако романтично изненађење за супружника бити искуство које радите заједно. Ако партнеру желите да поклон који ће сигурно волети, покушајте да му понудите мало времена лети сам . „Ово вашем партнеру даје прилику да се напуни“, каже Миллер.
Тражите неке идеје како то учинити? Резервишите хотелску собу за свог партнера или одведите децу за викенд. А кад се врате из времена које имају мало за себе, могли бисте једноставно открити да је ваша веза боља за њега. „Потпуно набијени партнери ће вероватније желети да се заједно баве квалитетним временом, посебно ако су га већ имали квалитетно време само “, Објашњава Миллер.
11 Помозите им да пређу пут меморијском траком.
иСтоцк
Желите ли свом супружнику приредити романтично изненађење које ће им се свидети у буџету? Саставите презентацију фотографија ваше везе или направите кутију за успомену и спремите је да их покаже када стигну кући. „Носталгија може створити емоционалну везу и вратити топлину тих раних дана на површину“, каже Миллер. „Изненађење вашег партнера путовањем меморијском траком било кроз споменар, увећање омиљене слике уоквирено или рекреација првог састанка или омиљеног тренутка може бити невероватно моћан начин за поновно повезивање.“ А ако желите да одржите снагу своје везе у будућности, испробајте ове Према дневним навикама које брак одржавају здравим, према терапеутима .
вежбе старе преко 50 година
12 Планирајте бањски дан.
Схуттерстоцк
Свако би могао повремено да користи неки Р&Р - укључујући и вас! - па зашто не изненадити супружника даном за вас двоје да се опустите и напуните? „Изненађење вашег партнера планираним заједничким даном опуштања пружа атмосферу и расположење за смислено поновно повезивање“, каже Миллер.
13 Организујте пикник код куће.
Схуттерстоцк
Ко каже да морате да резервишете у отменом ресторану да бисте изненадили супружника незаборавним романтичним оброком? Уместо тога, покушајте да их изненадите пикником код куће. Припремите оброк, узмите њихово омиљено вино и десерт и пустите да се забава одвија.
„Стварање нечег новог на познатом месту може донети осећајну новину која стимулише наш мозак“, каже лиценцирани терапеут Фарах Харрис , МА, ЛЦПЦ. „А заједничко искуство може вам помоћи да се осећате ближе партнеру.“
14 Или кувајте заједно са састојцима за које је познато да су афродизијаци.
Схуттерстоцк
Чак и ако јело под звездама није опција, покушајте да зачините ствари у кухињи (а можда и негде касније) планирањем менија препуног афродизијака који ћемо заједно кувати и уживати. „Узми забавну књигу кувара попут Форк Ме, Споон Ме или Романцирање пећи , 'предлаже Миллер. „Нека књиге буду изненађење, а ви можете да испланирате мени за заједничко кување и зачињену зачињену ноћ.“
15 Организујте ноћни излазак са њихови пријатељи, али без ти.
иСтоцк
Желите ли заиста изненадити супружника? Онда им договорите ноћни излазак - без вас поред њих. „Одредите датум или вечер за супружника да се састане са својим пријатељима“, предлаже професионални животни тренер Царрие Ц. Меад , ГОСПОЂА. Сједењем вечерњег изласка и допуштањем вашој другој особи да његује друге везе, „показује вашем супружнику да вам је јако стало до њихових потреба и да сте спремни да се жртвујете за њих“.
