Породични живот тежи да се усредсреди на рутину и ритмове: посао, школа, оброци, датуми играња, додатни курикулуми, спавање и понављање. Али колико и рутине и ритуали пружају деци сигурност и структуру, ванредни изласци и поподневи проведени заједно јачају породичне везе и стварају успомене током читавог живота. Дакле, 2020. нека вам буде мисија да то учините забавне породичне активности то ће остати код вас и ваше деце за цео живот.
Заправо, проводећи време као породица је, према речима, један од највећих поклона који родитељи могу дати својој деци Деббие цртач , ЛЦСВ, родитељски тренер и практичар са пажњом у родитељству. „Породичне активности промовишу повезивање, заједништво и заједничка искуства“, каже Зеицхнер. „Будући да наш мозак ствара снажнији пут до информација када се осећања генеришу током учења, дељење емоција је кључно. Искуство радости, ишчекивања, изненађења или чак фрустрације - што идеално води ка решавању проблема - током породичних активности може створити трајна сећања, као и чвршће везе између чланова породице. “
Ако тражите неке идеје, саставили смо листу од 33 невероватне забавне породичне активности о којима ћете ви и ваша деца причати годинама које долазе - а ни оне вас неће коштати много!
1 Направите породични албум.
Стварање бележница тактилно је и дуготрајно средство за очување породичних успомена у облику слика, кладионица, хотелских канцеларијских предмета или било којих других успомена. „Стварање бележница даје нам прилику да се осврнемо и разговарамо о прошлим члановима породице који могу понудити сопствена сећања на одређену фотографију или период у породичној историји“, каже Цлаире Цамерон , Доктор наука, ванредни професор и директор програма за рано детињство и детињство ЕдМ и доктора наука на Универзитету у Буффалу (СУНИ). „Ово промовише емпатију јер свака особа може имати мало различите перспективе онога што се догодило!“
2. Организујте породични ноћни маратон.
иСтоцк
Останите увече, удобно у пиџами и домаћин ноћног маратона игре . Од друштвених игара до картања до шарада, игре се могу прилагодити свим узрастима и нивоима вештина - а награде могу бити раскошне као поклон картице или једноставно као додатно време на екрану .
3 Истражите своје породично стабло.
Мапирање породичног стабла са вашом децом креативан је начин да их упознате са својим коренима и упознате их са генеалогијом. Иако је генерално домен одраслих, изградња породичног стабла може да укључи чак и најмлађе чланове породице. На пример, можете покушати да направите овај слаткиш дрво руку и отисака стопала !
4 Идите на бербу бобица и испеците питу.
Савршена домаћа пита односи се на свежину воћа, савршену кору и дашак љубави. Посета локалној воћарској фарми показује деци одакле им долази храна и омогућава им да одаберу своје фаворите. „Не постоји ништа попут заједничког кувања и печења које родитељима и деци дају осећај заједништва“, каже Зеицхнер. „Провођење времена у кухињи помаже деци да побољшају математику, читање и вештине пажње, истовремено промовишући здраву исхрану.“
5 Будите туриста у свом граду.
У вашем граду има много више од прехрамбене продавнице, библиотеке и тржног центра. Истражите изван својих стандардних породичних дружења тако што ћете бити туристи у свом граду: Посетите нове продавнице, ресторане, уметничке инсталације или онај парк који сте возили десетине пута. Можда схватите да ваш град има много више него што сте мислили!
6 Креирајте подцаст.
иСтоцк
Стварање подцастова код куће има бројне образовне предности, укључујући јачање вештина у истраживању, писању и сарадњи - а подцастинг је лако научити и урадити. „Стварање подкаста са дететом или као породица је невероватан начин да подстакнете и промовишете сарадњу, доношење одлука, решавање проблема и вештине критичког размишљања, као и да подстакнете машту“, каже Зеицхнер.
7 Спавај под звездама.
Топле летње вечери идеалне су за извлачење врећа за спавање и постављање кампа под звездама у вашем дворишту. Имате камин? Правите с’морес, певајте песме и причајте приче како бисте се уљуљали у земљу снова.
8 Завршите курс конопа.
Скалирање у крошње дрвећа, ходање уским ужетом или подстава на рајсфершлус на различите платформе су неки од изазова које курс ужади пружа. Такође захтева пуну тимску сарадњу како би сваки члан успео. „Неке породице могу се повезати док се осећају изазовно, чак и помало уплашено, заједно“, примећује Камерон. „Важно је да било која активност попут ове буде усредсређена на сарадњу и међусобно помагање, уместо на надметање једна против друге.“
9 Испробајте нову кухињу.
Да ли је ваша породица некада пробала пхо или етиопску храну? Да ли ваша деца никада нису имала рамен или пробала брусницу? Постоји свет укуса који још увек нисмо пробали. Авантура у нови ресторан са још увек неискусном кухињом или чак проучите понуду азијске прехрамбене продавнице да бисте узели узорке онога што би се могло показати као неки од ваших нових фаворита.
10 Извршите насумични чин љубазности.
Било да се ради о волонтирању у склониште за животиње или донирање у банци хране, давање без очекивања ичега заузврат је вредна породична лекција. „Деца уче како да„ буду “на овом свету гледајући родитеље“, каже Зеицхнер. „Доинг случајна дела доброте Заједно смо леп начин да научимо и моделирамо како доброта, саосећање и емпатија изгледају и осећају се на делу “.
11 Научите нови језик.
Нове вештине се могу научити у било ком добу, па зашто не бисте научили нови језик? Апликације попут Дуолинго и Литтле Цхаттербок створите забавно и интерактивно искуство за одрасле и децу. Научите језик породичних предака или дестинације за одмор коју сањате да ћете једног дана посетити заједно.
12 Направите табле за визију.
Окупите гомилу старих часописа, маказа и лепите и колажирајте своју породичну визију за будућност. Било да су то снови за нови породични љубимац или појединачних циљева, одбор за визију омогућава сваком члану да допринесе вашој колективној визији у будућности. „Заједничко стварање визијских плоча је диван начин за промоцију доношења одлука и самосвести, истовремено поучавајући драгоцене алате постављања циљева и намера“, каже Зеицхнер.
13 Крените у обилазак фабрике.
Више од јединственог породичног искуства, заједничко обилажење фабрике може бити и високо едукативно. Нађите нешто близу свог дома или питстоп на путовањима, попут Обилазак фабрике Јохн Деере за љубитеље велике опреме, а Тоур оф Јелли Белли за љубитеље слаткиша или пазите на валуту док је штампана на Ковница Сједињених Држава .
14 Створите биљни врт.
Баштованство и гајење сопственог биља је забаван и искуствен начин за промоцију здравог начина живота - и не захтева више простора од дрвене гајбе или масонске тегле. „Што се тиче задатака учења, стварање нечег новог тамо где раније ништа није постојало укључује најнапредније когнитивна обрада “, Каже Камерон. „Такође, посебно нешто правимо врт где треба чекати да семе прерасте у биљке, вежбати стрпљење и активирати дугорочно размишљање и планирање “.
15 Превладајте страх.
Схуттерстоцк
рођендан 23. августа
Живот је прекратак да бисте себе или своју децу задржали у новим искуствима ирационалан страх или анксиозност . Једно од доказаних средстава за превазилажење страха је да вољени буду поред вас, охрабрујући и подржавајући вас док се суочавате с њим. Дакле, пешачите до планинског врха, укрцајте се на тобоган или пливајте у океану - 2020. је ваша година да коначно победите тај страх као породица!
16 Идите на пецање.
Сједење уз воду са мотком у руци омогућава несметано вријеме члановима породице да се опусте и дијеле међусобно друштво ухвативши рибу је само бонус. „Дељење искуства у природи није доступан свим породицама, али већини људи који данас живе у урбаним срединама нуди пуно новина “, каже Цамерон. „То је активност која показује да промовише мирније процесе у мозгу и телу. За риболов је потребна сарадња, самоконтрола да би било тихо и стрпљење. '
17 Научите магични трик.
иСтоцк
Узбуђење новчића који нестаје са длана или букета извученог из рукава никада не стари. Водичи за магични трик су обилно на мрежи , а сваки члан породице може да савлада један пре него што организује породичну магичну представу.
18 Посетите ранч типа.
Човек на ранчу су вишегодишње популарни и позивају госте да се врате у прошлост, ископчајте , и препустите се забавним породичним активностима попут харида, риболова и, наравно, јахања.
Желите искуство без цене? Локалне стаје нуде искуство каубоја / каубојке без ноћења.
19 Идите на клизање.
Клизање на леду идеалан је начин да фитнес уврстите у забавну породичну активност док клизите по клизалишту руку под руку. Замрзнуте баре, језера или реке пружају нека од најживописнијих клизалишта на свету. А у било које доба године, има и много затворених клизалишта. Бонус поени за свакога у породици који може научити да клиза уназад!
20 Извршите научни експеримент.
Желите да натерате да „лава“ избаци из вулкана? Експеримент са магнетизмом? Чак и откријте која посластица вашег љубимца највише реагује? Идите од хипотезе до закључка стварањем сопствене научни експерименти —И научите научни метод као и ви.
21 Испуните слагалицу.
Нисте век дана додирнули слагалицу? Слагалице захтевају потпуну концентрацију, пажљивост , и фокус. Додајте породични тимски рад, па ће се и најсложенија слика брзо обликовати.
22 Трчите (или ходајте) 5К.
иСтоцк
5к је оптимално искуство за подучавање деце да није нужно понекад победити, већ се потрудити да се постигне циљ. За додатну забаву пронађите тематску трку - има свега, од трчања блатом до трка суперхероја - или наћи 5к која подржава локалну организацију.
23 Посетите национални парк.
Национални паркови имају понешто за свакога, од камповања до риболова до планинарења изванредним пејзажима. „Провођење времена у природи као породица чини чуда за наше физичко и емоционално благостање“, каже Зеицхнер. „Треба нам времена да уочимо лепоту око себе промовише захвалност као и уважавање животне средине. Посета националном парку нуди прилику да се повежете док откривате историју, пространства и лепоту нашег природног света. '
24 Направите сами своје пице.
сања о бекству и бекству
Деца су можда избирљива, али сви воле пицу. Умесите мало домаћег теста и направите пицерију од прелива од које сваки члан породице може да направи личну питу. Можда ћете једноставно открити нову омиљену комбинацију!
25 Крените у лов на смеће или лов на благо.
Покретање од локације до локације у потрази за наведеним пленом доказано је породична забава. „Породични лов на смеће забаван је начин за промоцију тимског рада и решавања проблема, који истовремено подстиче знатижељу и машту“, каже Зеицхнер.
26 Направите мајице са краватом.
Удахните нови живот старим белим мајицама класичне технике бојења кравата . ДО комплет за везање ће поједноставити поступак, а чланови породице могу да унесу сопствену креативност у своја носива уметничка дела.
27 Потуците се балоном.
Схуттерстоцк
Кад лето почне да шикља, користите црево за пуњење десетина ових забављача из латекса и циљајте чланове ваше породице, све док покушавате да задржите најсушније. Чак и ако се сви поквасе, сви побеђују!
28 Присуствујте представи.
иСтоцк
Ноћ или поподне у позоришту нуди понешто за свакога: музику, драму и смех. Било локална представа или а пуна професионална производња , позориште пружа ванвремено искуство учествовања у живој публици и омогућавања да се саосећамо са разноликим спектром ликова.
29 Направите животињу оригами.
Јапанска уметност оригами укључује израду квадрата папира у замршене уметничке предмете. Познат по свом способност јачања пажње , оригами се креће од најједноставнија дизалица до дивље детаљни дизајни . „Свиђа ми се ова идеја јер је једноставна, али представља и изазов у стварању нечег новог заједно“, каже Цамерон.
30 Идите на класичну аркаду.
Узмите своје жетоне! За цену кифлице, читава породица може бити примљена у дружење Пац-Ман , Освајачи свемира , и Галага ентузијаста. Лоцирање ваша најближа класична аркада за видео игре је први корак да постанете следећи најбољи стрелац.
31 Посетите историјско место.
Ко каже да је историја досадна? Померите се изван учионице у близини историјско налазиште , онај који приказује наслеђе и културни значај наших предака. Као што Цамерон истиче, „такве посете могу активирати емпатију ако се људе подстакне да истраже питање:„ Како је било живети тада? “
32 Волонтирајте заједно.
Можда вам је важно храњење других у народној кухињи или чишћење смећа с плаже или мажење животиња у локалном склоништу. Утврдите узрок који вашој породици највише значи и одлучите да данас направите разлику. „ Волонтирање има користи за волонтере и промовише сарадњу и емпатију “, каже Цамерон. „Ставити себе у кожу других, питајући:„ Како је бити њима? “Је корен емпатије, а да би успели, многи волонтерски пројекти захтевају сарадњу од свих.“
33 Путовање негде где никада нисте били.
Путовање не мора да се преведе на путовање око света - то је једноставно посета месту где никада нисте били. Погледајте нови парк на другој страни града или једнодневни излет до оближњег бурга необичне знаменитости увек сте желели да видите. Као и у свему у животу, није ствар у дестинацији, већ у путовању!
