У раним данима везе, када сте заљубљивати се са неким, све што радите је да им буљите у очи. Има непроспаваних ноћи проведених гледајући се док разговарате до зоре, и моменти отицања срца када закључате очи преко собе и тачно знате шта друга особа мисли.
Али онда почнете да живите заједно, и венчати се , и имају децу, а живот им све то смета. Или сте преуморни да бисте водили дубоке разговоре о томе ваш однос уопште, или, ако то учините, обично се одвијају док један од вас прави омлет, а други поправља судопер. Пре него што се сетите, контакт очима више није приоритет. Али, према речима стручњака, ако се осећате искључен у дуготрајној вези, поновно одређивање приоритета могло би бити кључ за поправљање свега.
„Контакт очима се лако изгуби у комуникацији како веза напредује, а лицем у лице разговори постају замењени разговорима који се дешавају док припремате вечеру, возите и тако даље“, каже стручњак за везе из Сијетла. Лили Евинг , МА, ЛМХЦА. „Али важно је јер је већина онога што комуницирамо са својим партнерима невербални . '
Заиста, према Др Алберта Мехрабиана чувени Истраживање из 1970-их на ту тему, само 7 посто комуникације се одвија путем ријечи, док 38 посто значења потиче из тона, а осталих 55 посто долази из говор тела .
Јасно је да су знакови које шаљемо некоме својим гестама и изразима лица важни, укључујући и наше очи. Према Царли Цланеи , Докторат, лиценцирани клинички психолог у Сијетлу, контакт очима је „демонстрација истинске повезаности“. „Може да комуницира,„ Овде сам “,„ Слушам “,„ Доступна сам “и„ Ти си важан “, објашњава она.
Као резултат, избегавање контакта очима може указивати на то да вас неко лаже или нешто скрива, што јесте никад добар знак у вези .
„Избегавање контакта очима може значити недостатак поверења, подразумева се и могуће непоштење и недостаје му искреност ', каже Цхаресе Л. Јосие , ЛЦСВ, оснивач ЦЈ саветовање и консултантске услуге у Портсмоутху у држави Виргиниа. „Давање контакта очима показује вашем супружнику да вам је стало до разговора, и што је најважније, супружника и везе. Ако нисмо у могућности да пружимо било шта, највише можемо дати своје време и пажњу. '
Штавише, контакт очима може вам помоћи да их поново оживите осећања романтике који тако често бледе кад сте заједно већ дуги низ година. Позната студија психолога из 1997 Артхур Арон открио да је тражење странаца да постављају 36 питања једни другима и загледају се у очи четири минута било довољно да изазове осећања љубави. 2015. писац Манди Лен Цатрон и сама покушала експеримент на познанику са колеџа, пишући Тхе Нев Иорк Тимес да је „буљење у нечије очи у четири тихе минуте било једно од најузбудљивијих и застрашујућих искустава“ у њеном животу.
А зашто је то тако? Па, познати биолошки антрополог Хелен Фисхер написала у својој најпродаванијој књизи, Анатомија Љубав , тај контакт очима активира „примитивни део људског мозга, изазивајући једну од две основне емоције - приступ или повлачење“. Као резултат тога, она је славно рекла, „можда је око - а не срце, гениталије или мозак - почетни орган романтике“.
Дакле, ако осећате да је ваша веза застарела, покушајте да погледате свог партнера док разговарате с њим. Чак и ако немате четири минута за давање, мали контакт очима може вам много помоћи.
