Свако ко је икада крстарио дијетом Барнес & Нобле-а о исхрани може вам рећи да су данашњи модни додаци све чуднији и чуднији. (Види: Змијска дијета. ) Али чак и најмодернији посматрачи килограма били би запањени неким откаченим трендовима мршављења који се дешавају широм света.
Случај у тачки: Јесте ли икада чули за аустралијску исхрану која се заснива у потпуности на месу кенгура? Или кинески тренд мршављења гледања директно у сунце? Или шта је са француском генијалном помамом „претварај се да једеш“ која је захватила нацију? (Не ?!) Тачно: овде смо саставили 20 најзанимљивијих трикова за мршављење из целог света. Зато читајте и покушајте на сопствени ризик. И још неколико сјајних савета за минирање масти, не пропустите 10 најбољих начина да брзо изгубите 10 килограма .
1 Јапан: Носите нијансе плавих тонова
Схуттерстоцк
У Јапану дијете на дијети избегава преједање носећи посебне сунчане наочале у плавим тоновима. Очигледно би због нијанси требало да храна изгледа непривлачно (јер већина хране није природно плава), помажући вам да једете мање.
2 Француска: Једите га виљушком
Схуттерстоцк
У Француској је једна од најпопуларнијих дијета „Ле Форкинг“, у којој особа једе само храну коју може да покупи виљушком. Дијета из ротације уклања ствари попут сендвича, орашастих плодова, пице и пљескавица, што има смисла што се тиче губитка килограма. (Ле Форкинг је необично, али Французи имају тенденцију да знају нешто или да изгубе килограме.) А за више савета о пржењу, знате како 40 тајни за мршављење које не раде.
3 Древни Рим: Једите купус ... Пуно тога
схуттерстоцк
Много пре него што је започела дијета са купусовом супом, римски државник познат као Като старији живео је од дијете са купусом и мокраћом. Като не само да је конзумирао обилне количине купуса, већ их је чак и конзумирао пио урин оних чија је дијета била високо у зеленом. Цато је очигледно сматрао да купус може учинити све, од лечења чирева до мамурлука.
4 Кина: загледање у сунце
Заиста бисмо волели да се шалимо са овом, али авај, нисмо. У Кини постоји прилично заговорника нечега што се назива једење сунца, где вам се наређује да сваки дан прескочите један оброк и замените га са 44 минута директне сунчеве светлости. Изгледа да ће вам ово излагање сунцу умањити апетит и побољшати сан, али мало науке подржава било шта од тога. Један од највећих заговорника једења сунца је Хира Ратан Манек , који тврди да није јео од 1995.
5 Аустралија: Волите кенгуре ... за вечеру
Кангатаријанизам је одговор Аустралије на неетичне праксе сточарства. Следбеници кангатаријанског начина живота једу само месо добијено из кенгура, верујући да је торбано месо еколошки прихватљивије од алтернатива попут говедине, свињетине и пилетине. А да се и не спомиње да су регали са рооом високо протеински и нискокалорични, што их чини изврсним, прехрамбеним избором.
6 Шпанија: стави то између хлеба
Већина дијета ових дана снажно саветује против угљених хидрата, али Шпанија моли да се разликује. У ствари, њихова Сендвич дијета обећава да заменом једног оброка дневно сендвичем упакираним у угљене хидрате можете изгубити до 13 килограма за само месец дана. Сендвич можете напунити било чиме, али хлеб мора бити пшенични, вишезрнати, тамни пумперниккел или ражени. Нема речи о томе да ли ова хир дијета заиста делује, али хеј, звучи укусно. А ако сте спремни да постигнете најбоље тело, обавезно прочитајте 100 мотивацијских савета за мршављење за лето.
7 Јапан: Угледај се на Пепељугу
Неке међународне дијете су сигурно чудне, али друге звуче сасвим опасно. Пример: јапанска дијета од Пепељуге. Тренд мршављења обећава да ће дијети добити исте пропорције као Пепељуга - да, измишљена Дизнијева принцеза са крајње нереалним мерењима. Да би постигли тај изглед Пепељуге, особе које дијетају морају измерити своју висину у метрима, изравнати је и помножити са 18 да би пронашли своју идеалну тежину у килограмима. Да вам дам мало перспективе, то би оставило 5'4 'жену на 108 килограма. Молим вас, немојте радити ово - или било шта друго 15 најопаснијих дијеталних мода које бисте требали избегавати по сваку цену .
8 Енглеска: Уживајте у таблети арсена
Схуттерстоцк
1800-их дијети су уносили таблете рекламиране као „чудотворна лечења“ која би „убрзала метаболизам“. Оно што су можда знали или нису знали је да ове таблете садрже малу количину арсена, хемикалије која се користи за прављење метака и отров за пацове. Непотребно је рећи да је ово било изузетно опасно.
9 Индија: Ускладите оброке са Иин-ом и Ианг-ом
Будистички монаси су мајстори суздржавања, а један од њихових планова исхране - познат као Зен дијета - ставља такву дисциплину на тест. Следбеници Зен дијете придржавају се низа строгих правила која им спречавају да једу било шта што је убијено и захтевају да сви оброци буду у равнотежи јин (пасиван, хладан и мрачан) и јанг (врући и активни). Сва храна такође мора садржавати свих пет укуса у свих пет боја, укључујући свих пет начина кувања ... шта год то значило. Ако Зен дијета не звучи као да је за вас, погледајте ове 100 једноставних начина да будете (много) здравија жена .
10 Кина: Једите округлог црва ... Намерно
Схуттерстоцк
Нико не жели да живи са округлим црвом у себи, али у Кини је мала цена за брзи губитак килограма. Изгледа , јести јаја од округлих црва најновији је хир за жене које желе да скину килограме пре разговора за посао. И ово није први пут да се тако нешто догодило: 1920-их америчке апотеке су носиле таблете за мршављење које би вас заразиле живом тракавицом.
мачка у мом сну
11. Јапан: Једите банану за доручак
Схуттерстоцк
Тхе Јутарња дијета од банане је измислила јапански фармацеут да помогне њеном мужу да смрша (а на њему је успео да смрша 37 килограма). У основи, дијета вам омогућава да једете шта год желите, све док једете само сирове банане за доручак и завршите вечеру до 20 сати. Постоје и нека друга правила - нема десерта након вечере, престаните да једете када сте сити 80%, избегавајте млечне производе - али суштина плана лежи у банани за доручак. Ова дијета је толико популарна у Јапану да је земља морала повећати увоз банана само како би одговарала потражњи.
12 Француска: правите се да једете
Издање француског часописа из фебруара 2010. године грациозност популаризовао ваздушну дијету, што је у основи лепши начин да се каже анорексија. У основи, ова „дијета“ подстиче жене да опонашају чин једења, без да им је заправо стављају у уста. Топло не препоручујемо ову дијету и искрено се надамо да то нико у Француској заправо не ради.
13 САД: Бинге он Баби Фоод
Схуттерстоцк
Интернетом кружи неколико верзија прехране за бебе, али премиса је довољно једноставна: оброке и грицкалице замените теглама са дечјом храном да бисте изгубили на тежини или, у неким случајевима, спречили га. Прича се да је дијету започео тренер славних Траци Андерсон, а познате личности попут Јеннифер Анистон похвалиле су дијету због њених брзих ефеката на мршављење. Међутим, ово не мења чињеницу да морате да једете, дечју храну.
14 САД: Напуните памучне куглице
Препустите се Америци опседнутој телесним сликама да смисли један од најопаснијих трикова за мршављење до данас. Популарна међу моделима и холивудским елитама, ова дијета укључује намакање куглица памука у течностима попут сока од поморанџе и лимунаде и гутање пре оброка како би се осећали ситији и тако конзумирали мање. „Ваша одећа је такође направљена од полиестера, па је гутање синтетичке памучне куглице попут потапања мајице у сок од поморанџе и њеног једења“, главни уредник часописа Диетс ин Ревиев Бранди Коские рекао АБЦ Невс . 'Из овога не може проћи ништа добро.'
15 Енглеска: Не живи у близини мочваре
1720-их, лекар Тхомас Схорт написао је брошуру под насловом Узроци и последице пуноће. У њему је сугерисао да је превише влаге директно повезано са дебљањем, а да би се избегло гојазност, мора се избегавати живот у близини мочваре и боравак у сушнијим областима. Озбиљно.
16 Шкотска: Једите сапун
Узмимо сви на тренутак да схватимо докле је наука доспела у последњих неколико векова. 1700-их заговарао се шкотски лекар Малцолм Флеминг једући сапун као решење гојазности. Према Флеминг-овој теорији, с обзиром да зној, урин и измет садрже уље, лек за гојазност је повећање излучивања уља - једењем сапуна. Подразумева се, али молим вас, немојте то радити.
17 Енглеска: Премажите све у сирћету
Песник из деветнаестог века Лорд Бирон био је познат по својим романтичним песмама колико и по својој пунашној фигури. Његово домаће решење? Конзумирајте а пуно сирће. Велике количине изазвале би повраћање и дијареју и, иако нездраве и небезбедне, брзо би се бациле килограме.
18 САД: Жваћи, али не гутати
Схуттерстоцк
Неколико студија је показало да жвакање хране заправо може сагорјети више калорија и учинити вас ситима, али не до те мјере да је узима Хораце Флетцхер. „Велики жвакач“, како је постао познат, веровао је да људи треба да жвачу храну око 100 пута у минути и да гутају само сокове који су произашли из жвакања. Све што је остало чврстих супстанци након жвакања требало је испљунути. Познате личности попут Џона Д. Рокфелера и Марка Твена речено је да су следиле Флетцхеров план исхране.
19 САД: Једите пуно шницле
Концепт ове дијете је прилично једноставан: потребно је само јести кувани бифтек за сваки оброк. План је замисао никог другог до Јамеса Салисбурија (да, баш оног), који је веровао да је једење превише поврћа и скроба штети пробавном тракту. Ако сте љубитељ ове дијете, онда ћете то и пожељети Украдите главну тајну кувања одреска Боббија Флаиа .
20 Шкотска: Преживјети млеко
Схуттерстоцк
Трагајући за решењем свог проблема са гојазношћу, шкотски лекар из 18. века Георге Цхеине наишао је на другог лекара који је инсистирао да је 17 година преживео само од млека. После тога, Цхеине је одлучио да проба дијету за себе и од сада једе само млеко и поврће. У ан есеј , изложио је свој напредак, описујући себе као сада „заосталог, флотног и окретног“.
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да се пријавите за наш БЕСПЛАТНИ дневни билтен!
