Од више од 30 милиона Американаца који имају дијабетес, до 95 процената има тип 2, према Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). Ово хронично стање утиче на начин на који ваше тело метаболизује шећер (глукозу): Према Маио Цлиниц , „ваше тело се одупире ефектима инсулина - хормона који регулише кретање шећера у ваше ћелије - или не производи довољно инсулина“. Па, како можете знати да ли ваше тело пати од дијабетеса типа 2? Да бисмо вам помогли да знате знакове упозорења, заокружили смо неке од суптилних симптома дијабетеса типа 2, којих треба бити свестан, према речима лекара и истраживања. Ако сумњате да нешто није у реду са нивоом шећера у крви, време је да се одјавите!
На крају, одржавање, лечење и лекови су пресудни када је у питању дијабетес типа 2 ако се не лечи, то може довести до свега, од болест срца до оштећење бубрега , а ови ефекти су неповратни. Очигледно је да је рано откривање пресудно и наоружани овим знањем, знаћете на шта треба пазити!
1 Губитак укуса
иСтоцк
Да ли сматрате да посежете за сољу и љутим сосом више него обично данас? Веровали или не, ово би могао бити знак да се ваше тело одупире ефектима инсулина. „Седамдесет посто људи са дијабетесом има суптилне дисфункције мириса и укуса“, напомиње Мег МцЕлрои , МС, ПА-Ц, овлашћени помоћник лекара и суоснивач Центар за колаборативну медицину у Остину у Тексасу. „Потреба за више соли, шећера или зачина у храни може бити знак.“
кад сањате воду
Будући да овај симптом дијабетеса такође може указивати на Алцхајмерову болест и недостатак хранљивих састојака, МцЕлрои предлаже да разговарате са здравственим радником како бисте утврдили узрок вашег губитка укуса.
2 Замагљен вид
Схуттерстоцк
Немојте одмах претпоставити да проблеми са видом оправдавају путовање код оптометриста. Према лекару који се бави Никола Ђорђевић , Др мед., Суоснивач ЛоудЦлоудХеалтх , када се дијабетесом не управља, то може имати утицај на ваш вид .
Тачније, неки од очних проблема који могу бити узроковани дијабетесом укључују отицање очних сочива, ослабљене крвне судове и оштећење мрежњаче, каже здравствени радник Каисер Перманенте . „Недијагностиковани дијабетес може трајно утицати на ваш вид, па је изузетно важно ухватити га у раној фази пре него што буде прекасно“, каже Ђорђевић.
3 Формирање ознака коже
иСтоцк
„Стварање кожних ознака (названих фиброепителни папиломи) повезано је са резистенцијом на инсулин и људи са дијабетесом имају много већу вероватноћу да ће их развити“, напомиње Келли Баи , ДЦ, ЦНС, ЦДН, сертификовани дијететичар са седиштем у Њујорку, специјалиста за исхрану и специјалиста за функционалну медицину. Ове ознаке коже могу указивати и на друга питања попут Рабсон-Менденхалл синдром Ипак, обавезно их прегледајте код дерматолога.
4 тамне мрље на кожи
Схуттерстоцк
Ове закрпе, које су контролни знак стање коже познате као ацантхосис нигрицанс, „изгледају као затамњена, баршунаста хиперпигментација коже“ и „најчешће се налазе на врату, испод пазуха и у препонама“, каже Баи. Према Маио Цлиниц , инсулинска резистенција је водећи узрок акантозе нигрицанс, зато припазите на ове тамне мрље ако сте забринути да сте на путу ка дијабетесу типа 2.
5 Сува кожа
Схуттерстоцк
Зими или са старењем сува кожа је нормална ствар са којом се треба носити. Међутим, ако се осећате као да је ваша кожа посебно сува и да вам ништа не помаже, можда ћете желети да се обратите лекару уместо дерматологу.
Према Америчка академија за дерматологију (ААД), „изузетно сува кожа која сврби“ један је од најчешћих симптома коже повезаних са дијабетесом типа 2. Остали проблеми са кожом на које треба пазити укључују подигнуте кврге, пликове и задебљале мрље коже.
6 Тешкоћа у концентрацији
иСтоцк
„Ако не размишљате јасно, имате потешкоћа са концентрацијом или се осећате као да вам је мозак замућен, ово је знак да можда живите са дијабетесом типа 2“, напомена Цирус Кхамбатта , Докторат и Робби Барбаро , МПХ, суоснивачи Овладавање методом дијабетеса и коаутори Овладавање дијабетесом . Заиста, једна студија из 2019. објављена у Египатски часопис за неурологију, психијатрију и неурохирургију утврдио да међу дијабетичарима који су искусили психолошке проблеме , више од 51 процента „понекад“ имало је потешкоћа са концентрацијом, а 20 процената „увек“.
7 палпитација срца
Схуттерстоцк
Још један психосоматски симптом који имају неки пацијенти са дијабетесом је лупање срца. У истој 2019. студији од Египатски часопис за неурологију, психијатрију и неурохирургију , истраживачи су открили да је 26 посто дијабетичара без психолошких симптома и 46 посто оних са психолошким проблемима „понекад“ осетило лупање срца.
Даље, ранија студија објављена у Јоурнал оф Генерал Интернал Медицине 2010. године утврдио да људи са дијабетесом имају 40 одсто већи ризик од развоја атријалне фибрилације или хронично неправилног рада срца.
8 споро зарастање рана
иСтоцк
Временом високи нивои шећера у крви могу утицати на циркулацију и отежати долазак крви до повређених подручја којима је потребан да би зарастао. Због тога је један од симптома дијабетеса типа 2 на који треба увек бити опрезан споро зарастање рана. „Висок ниво глукозе у крви спречава хранљиве материје и кисеоник да дођу до оштећених ћелија, негативно утичући на ваш имуни систем и повећавајући упалу“, објашњавају Кхамбатта и Барбаро.
Подиатрист и ножни хирург са сертификатом одбора Бруце Пинкер , ДПМ, ААЦФАС, ФАПВЦА примећује да често види пацијенте са дијабетесом са „ранама или модрицама или посекотинама на доњим екстремитетима које споро зарастају“.
9 Утрнулост стопала
иСтоцк
„У стопалима налазимо пацијенте са [дијабетесом типа 2] који трну, пеку и пецкају“, каже Пинкер. То је зато што дијабетес може изазвати дијабетичку неуропатију, која је врста оштећења нерва изазвана високим нивоом шећера у крви.
Добре вести? Према Пинкеру, „постоје различити начини за решавање периферне неуропатије дијабетеса“. Иако се стање не може излечити, Маио Цлиниц напомиње да су доступни лекови на рецепт и други алтернативни лекови помоћи у ублажавању болова повезан са овим оштећењем нерва.
10 Незаситна жеђ
иСтоцк
Прекомерна жеђ један је од најчешћих симптома дијабетеса типа 2. Са дијабетесом типа 2, бубрези су принуђени да раде прековремено како би се решили вишка глукозе у крвотоку. Као резултат, пацијенти постају дехидрирани , што их оставља осушене практично 24/7.
11 Учестало мокрење
Схуттерстоцк
Ако се затекнете у тоалету више него обично, можда сте криви за дијабетес типа 2. „Повећано мокрење ... један је од првих симптома које видим код својих пацијената отпорних на инсулин“, каже Баи. 'Ово је обично праћено повећаном жеђу и глађу.'
12 Умор
иСтоцк
Лако је отарасити се умора као ништа озбиљног, видећи као и већина нас једва добити довољно затворено око . Међутим, требали бисте обратити пажњу ако сте непрестано на путу да заспите, јер је ово симптом дијабетеса типа 2. Једна рецензија из 2011. објављена у Часопис за психосоматска истраживања посебно напомиње да је „умор честа и узнемирујућа жалба међу људима са дијабетесом“.
13 Воћни дах
Схуттерстоцк
Можда звучи чудно, али ако сте забринути због дијабетеса, требали бисте питати своју другу особу да ли су приметили неке промене у вашем мирису даха. ЈРДФ , организација која финансира истраживање дијабетеса, примећује да људи са дијабетесом типа 1 и типа 2 често имају „воћни дах или мирис даха“ због високог нивоа органских једињења званих кетони.
14 Гингивитис
иСтоцк
Питања оралног здравља су релативно чести код људи са дијабетесом - и постоји разлог зашто. По Клиници у Цлевеланду, неконтролисани дијабетес слаби беле крвне ћелије, а то су примарна одбрана тела од оралних бактеријских инфекција. Ако се суочите са гингивитисом, АКА упаљеним деснима, разговарајте са својим лекаром о потенцијалном провери нивоа шећера у крви.
15 Сува уста
иСтоцк
Ако се стално осећате као да вам у устима постоје куглице од памука, можда бисте желели да закажете састанак са својим лекаром, јер је један од суптилнијих симптома дијабетеса типа 2 сува уста. Као Клиника Цлевеланд објашњава, „неконтролисани дијабетес може смањити проток пљувачке, што резултира сувим устима“.
