Када си ти забављање у 40-има , можда тражите први заувек меч или можда поново улазите на сцену након развода или друге станке. Можда већ имате своју децу - самостално или са родитељем - или их можда још увек желите ... или можда не. Али какве год да су ваше спецификације забавни живот су, вероватно ћете открити да постоје одређени изазови датира преко 40 година . Од прекидања и пртљага до секса и технологије, овде терапеути, тренери за везе, саветници за парове и још више објашњавају зашто је забављање у 40-има много теже.
1 Теже је изаћи на крај са променама.
иСтоцк
Када сте у 40-има, знате шта волите, а шта не. А може бити теже него што је било када сте били млађи да се прилагодите и пожелите добродошлицу новој вези у свој живот, уз сав својствени компромис који долази са њом.
шта значи ако је неко умро у твом сну
' Упознавање је теже у 40-има јер је ваш живот обично сталоженији, а бављење новим стварима не долази тако лако као у ранијим годинама “, каже психотерапеут Тина Б. Тесина , ЛМФТ, аутор књиге Десет најпаметнијих одлука које жена може донети после четрдесет .
2 Фактор развода компликује ствари.
Схуттерстоцк
Можда се забављате у 40-има након развода - или чак и ако не, вероватно ћете у овој фази живота наићи на друге разведене у базену за забаву. А то може бити компликовајући фактор.
„Искуство развода и то где се налазите у процесу превазилажења могу утицати на то колико се осећате огорчени или емоционално неспремни у вези са процесом повратка у свет спојева“, каже Дана МцНеил , ЛМФТ, оснивач групне праксе Место везе . 'Неки људи почните одмах да се забављате након развода или раздвајања. Када се то деси, вероватно нису узели довољно времена да обраде како је развод на њих осетио емоционално. … Откривање колико је потенцијални партнер самац важно је разматрање пре него што се обавежете. “
3 Као и фактор клинац.
Схуттерстоцк
Много је начина на које деца могу да закомпликују забављање у 40-има. „Деца у овом узрасту могу тешко да се играју у једначини“, каже тренер каријере и односа Јулиеанне О'Цоннор . „Често људи већ имају децу, или још немају децу, а понекад се осећају пожуривано да то чине. И ту је разматрање васпитавање туђе деце . '
За разведене родитеље који имају 40-их година, деца су и даље део њиховог свакодневног живота. Породични и породични психотерапеут Фран Валфисх , ПсиД, примећује да је „забављање у 40-има много теже, јер већина разведених људи у 40-има још увек има растућу децу која живе код куће“.
4 Постоје различита старосна очекивања.
Схуттерстоцк
Упознавања у четрдесетим годинама могу да изнесу на видело непријатне разлике: Без обзира на сопствену старост, мушкарци и жене можда траже партнере различите старосне доби. Понекад је то само ствар сујете (тј. „Желим ходати са неким млађим а на руци ми трофеј “).
Понекад се та непријатна стварност јавља и као последица дечијег фактора. „[Неке] жене старије од 40 година нису заинтересоване за више деце. Међутим, има пуно мушкараца у 40-има који су веома заинтересовани за рађање деце. Као резултат тога, има много мушкараца у 40-има који траже жене у 30-има “, каже професионални писац профила за упознавање Ериц Ресницк . „То може код жена у 40-има имати осећај да су мушкарци у њиховој старосној групи површни и да имају нереална очекивања.“
5 Осећате се ван праксе.
Схуттерстоцк
У двадесетим и тридесетим годинама можда сте редовно излазили на састанке - можда неколико у месецу или чак у недељу. Али ако се нађете нови сингл у 40-има , сам појам забављања може се осећати потпуно непознато. „Неки људи који су тек самци у четрдесетим годинама можда нису ходали откад су били тинејџери. Много се тога променило “, напомиње тренер живота и односа Јонатхан Беннетт . „Може вам бити тешко да ускочите назад када већ дуги низ година нисте у пракси.“
6 Теже је упознати пријатеље.
Схуттерстоцк
Ако сте често сретали људе са пријатељима кад сте били млађи, можда ћете утврдити да то није природно са више од 40 година, када је ваш друштвени живот можда мање живахан, јер се велика количина пријатељства претвара у неколицину квалитетних.
„Састанак преко пријатеља је најчешћи начин проналаска партнера још како људи постају старији и обично имају мање пријатеља“, каже Беннетт. „Можете видети како ово отежава изласке, јер мушкарци и жене у 40-има морају да се ослањају на методе изазивања анксиозности као што су проналажење партнера на мрежи, обраћање странцима у друштвеним окружењима или чак појединачни догађаји . '
7 Нова технологија оставља простор за неспоразуме.
Схуттерстоцк
У том циљу, проналажење везе преко 40 година често укључује технологију - од превлачења кроз потенцијалне подударности апликације за упознавање до комуникације са могућим партнерима путем текста или ДМ-а. А преко 40 датера можда неће волети тај новији аспект игре.
„Људи су данас постали уобичајено зависни од слања порука које рађају неразумевање, несигурност и дистанцу у пријемнику порука“, каже Валфисх. „Из онога што чујем како пацијенти кукају, постоје неке ствари о архаичним начинима забављања за које мислим да би их било најбоље вратити.“
8 Осуђујете себе сада строже.
Схуттерстоцк
„Упознавање са преко 40 година често постаје изазовније због несигурности и просудби које људи имају у вези са старењем“, каже стручњак за односе и саветник за парове Катхерине Бихлмеиер . „„ Престар сам “,„ Моје тело више није лепо “, немам шта да понудим, јер нисам толико млад као некада,„ Нико не би сматрао ову опуштену кожу секси “... Списак пресуда које нам пролазе кроз главу само се продужава “.
9 А другима бисте могли судити и оштрије.
Схуттерстоцк / финцхфоцус
У овој фази живота можете бити посебно критични према потенцијалним супружницима, што може произаћи из ваших прошлих искустава. „Ако сте се развели или долазите из везе која је дуго година трајала само да би пропала, обично сте опрезнији с ким излазите. Понекад се овај опрез може претворити у превише критичне или крајње избирљиве људе с којима излазите, проналазећи недостатке који нису нужно штетни за везу “, каже Степханиа Цруз , стручњак за односе и писац за ДатингПилот.нет . „Прекомерна критичност или избирљивост могу наштетити шанси да упознате сјајну особу са којом ћете успоставити озбиљну везу.“
10 Имате више одговорности него икад.
Схуттерстоцк
Када сте у двадесетима, забављање је можда једина одговорност коју желите да одредите као приоритет. Али када сте у 40-има, то је вероватно један од многих аспеката вашег живота који покушавате да одржите на површини.
„Ваше 40-е године могу бити врхунац вашег живота у погледу жонглирања одговорношћу. Можда имате успешну каријеру, породицу, финансијску одговорност и читав низ других подухвата који потрагу за партнером и забаву чине толико сложенијом “, каже тренер здравља и велнеса Линелл Росс . „Не ради се само о самом споју, већ о мноштву других ствари које морате да жонглирате у позадини.“
11 И ваши приоритети су се такође променили.
Схуттерстоцк
Поред тога што имате више одговорности у 40-има, вероватно имате и сасвим другачији низ приоритета - и временски след који може изгледати другачије него што је то био случај у прошлости.
„Када су људи у тинејџерској, 20-ој и раној 30-ој години, упознавање нових људи, забава са пријатељима и дружење је нешто што желе и чему се радују“, каже стручњак за састанке и аутор Кевин Дарне . Али понекад, каже он, „људи у 40-има и више већ су имали венчање из бајке и развод који је уследио. Стога немају исту хитност или ентузијазам када је у питању проналазак партнера, као што су то имали у прошлости. Њихов главни приоритет је вероватније брига о својој деци или старијем родитељу [или] фокусирање на њихову каријеру. “
12 Одведено је још људи.
иСтоцк
Када пређете двадесету и одете на забаву, сви су слободни и спремни за дружење. Али није толико случај колико старимо. „Кад сте млађи, окружујете вршњаке који су углавном слободни. Веома се мало људи прихватило формалних обавеза попут брака. Ипак, у 40-има, многи ваши сарадници и природни вршњаци су ожењени и до данас нису доступни “, каже Беннетт. „Базен за састанке је мањи и то може довести до фрустрације.“
13 Превише озбиљно схваташ везе.
Схуттерстоцк
Ако сте у потрази за озбиљном везом у 40-има, можда бисте приступили упознавању с мало превише интензитета, чинећи да састанци више личе на интервју него на ћаскање са потенцијалним подударањем.
„Ако идете на састанак са контролном листом питања и критеријума, ризикујете да се особа осећа саслушаном и невиђеном за оно што јесте. Нека буде што лежерније и опуштеније - и немојте се превише тући ако се осећате тескобно “, предлаже Царисса Цоулстон , Докторат, клинички психолог и писац односа за Ружа вечности . „Само покушајте да пустите разговор да тече. Хемија ће се или формирати или неће.
сањати о старој симпатији
14 Имате велика очекивања.
Схуттерстоцк
Да будемо јасни, стандарди су важни - али постављајући летвицу нереално високо може бити фактор приликом забављања у 40-има. „Оно што је створено за идеалног супружника у доби од 16, 18 или 25 година, генерално нам неће резати када смо у 40-има“, каже Дарне. „Једном када почнете да купујете домове, имате децу и имате пристојан износ од 401 (к), постајете много селективнији. … Што су ваши стандарди виши, то је већа конкуренција за проналажење такве особе, а [ту је] и већа фрустрација због сваке особе коју сретнете и која се не мери. “
15 Заглавили сте на „типу“.
иСтоцк
У 40-има можете да се нађете безнадежно залепљени за „тип“ - или избегавате „тип“ - на основу сопствених прошлих искустава. „За то су криви и мушкарци и жене“, каже Цоулстон. „Можда су у прошлости имали једно лоше искуство са одређеном особом и сада по сваку цену покушавају да избегну било кога сличног. Међутим, „тип“ није увек тачан начин сумирања друге особе. Ако категоризујете особу на основу неких сличности са неким у вашој прошлости, лако бисте могли пропустити партнера који је компатибилан с вама. “
16 Секс је сада другачији.
Схуттерстоцк
Датери старији од 40 година вероватно траже а задовољавајући сексуални однос онолико колико су били у ранијим фазама живота. Али сам секс је другачији у четрдесетим годинама, што може додати неспретност или притисак почетничкој вези. „Средовечни секс захтева другачији фокус и неке нове технике да буде задовољавајуће “, каже Тесина. 'Није изненађење да је секс другачији за средину доживотне него за омладину.'
Бихлмеиер додаје да, када се забављате у 40-има, „износе се све пресуде које имамо као друштво о старењу и сексу“. „То их чини несигурним и тешко им је да уживају“, каже она.
17 Можда се осећате старо, иако нисте.
Схуттерстоцк
Ако излазите у 40-има, то би могло представљати пут који се разликује од оног који сте сами планирали - а то може створити несигурност и осећај да се не мерите као потенцијални друг. „Без обзира да ли сте и даље слободни, ожењени или сте распуштени, могло би да вас брине шта други мисле о вама“, каже Росс. „Могли бисте бити ухваћени у то незгодно време да се не осећате старо, али не осећате се тако младо као они на сцени забављања и лакше ћете избећи спојеве.“
Али наравно, не бисте смели да дозволите да вас страхови спрече да се изложите тамо. Подсетите се свега што вам иде и колико вредите да пронађете љубав. Дефинитивно није лако, али вреди.
