Алцхајмерова болест - најчешћи тип деменције - погађа милионе људи у САД-у. Према 2020 Чињенице и подаци о Алзхеимер-овој болести извештај удружења Алзхеимер-а, процењује се да 5,8 милиона Американаца старијих од 65 година тренутно живи са том болешћу. Многи од његових раних знакова у почетку изгледају као нормални проблеми везани за узраст, што је можда разлог зашто се већини пацијената са Алзхеимеровом болести дијагностикује после 60. године . Али, ако се не лечи, ефекти стања се шире и даље од повременог губитка кључева или заборављања нечијег имена. Када је Алзхеимер у питању, сваки минут је важан - па прочитајте како бисте открили ране знаке упозорења за Алзхеимер-ову болест које би требало да знају сви старији од 40 година. А како ћете остати ментално способни како старите, погледајте ове 40 навика да смањите ризик од деменције после 40 .
1 Умањен осећај мириса
Схуттерстоцк
Некада сте могли одмах да намиришете оне свеже колачиће од чоколадних чипса, а сада их једва примећујете. Према Национални институт за старење , губитак осећаја мириса може бити симптом Алзхеимерове болести, па је пресудно да се обратите лекару ако приметите било какве промене. Губитак мириса и укуса такође је симптом коронавируса. А више о знаковима ЦОВИД-19 погледајте 13 Симптоми коронавируса који су чешћи од упале грла .
2 Постати потпуно незаинтересован за све
Схуттерстоцк
Једна од најчешћих промена код оних са Алзхеимеровом болешћу је да их више не занимају ствари које су волеле - или да их више ништа не занима. Студија из 2001. објављена у Часопис Америчког друштва за геријатрију открио је да је, иако је незаинтересованост чест симптом међу онима са Алзхеимеровом болешћу, то такође један од најпризнатијих знакова. Истраживачи са Универзитета у Екетеру спровели су студију 2019. године и открили су то скоро половина свих људи са деменцијом доживљава апатију .
3 Постати пасиван
Схуттерстоцк
Иако с времена на време сви уживају у безумном Нетфлик-овом пијанству, за оне који имају Алзхеимер-ову болест пасивно понашање постаје норма, према Университи оф Цалифорниа, Сан Францисцо Хеалтх . Неко ко показује знаке болести могао би седети испред екрана по цео дан, сваког дана, апсолутно не интересујући се да ради било шта што је некада радио. А ако желите да зауставите ову болест, погледајте Како лекари могу смањити ризик од Алзхеимерове болести за 60 процената .
4 Заборављање важних датума и догађаја
Схуттерстоцк
Заборављање одређених ствари - попут онога што сте јели за вечеру прошлог четвртка - нормално је. Међутим, када почнете да заборављате важне датуме и догађаје, то би могао бити рани знак Алцхајмерове болести, према Алзхеимер'с Ассоциатион .
Обратите пажњу на то колико вам често ситнице измичу из главе - и ако то почне да постаје трајни проблем, разговарајте са лекаром о могућности деменције. А за још здравствених проблема који би се могли појавити у вашим златним годинама, погледајте ове 40 здравствених ризика који се вртоглаво повећавају након 40 .
5 Заборављање имена пријатеља и чланова породице
иСтоцк
Једна од најважнијих ствари кроз коју пролазе људи са Алцхајмеровом болешћу је заборављање имена оних око њих, било да се ради о блиским члановима породице или дугогодишњим пријатељима. И нажалост, иако овај симптом болести може бити разарајући, он је такође један од најчешћих.
6 Стављање ствари на чудна места
иСтоцк
Сви забораве где свако мало ставе кључеве, а понекад сте толико уморни да бисте случајно могли да ставите млеко у ормар. То је потпуно нормално! За оне који пате од Алцхајмерове болести, расипање имовине и стављање на места која немају смисла дешавају се запањујуће често, према Маио Цлиниц . А да бисте били свесни више здравствених проблема повезаних са узрастом, погледајте ове 40 ствари које лекари кажу утичу на ваше здравље након 40 .
7 Заборав имена свакодневних предмета
Схуттерстоцк
Да ли сте се икада мучили да преузмете реч за свакодневни предмет? Сад, замислите да стално то пролазите. Према клиникама Маио, они који болују од Алцхајмерове болести често се не могу сјетити како се називају једноставне ствари, било да је тостер или четкица за зубе.
8 Питања која решавају основне проблеме
Схуттерстоцк
шта значи сањати тигрове
Решавање проблема није лак задатак за оне који се баве Алцхајмеровом болешћу. Према Одељење за неурологију Универзитета Колумбија , имати потешкоћа у решавању основних проблема - ствари које су обично лако свима - један је од кључних симптома болести.
9 Постати социјално повучен
Схуттерстоцк
Тренутно смо сви проводећи много више времена сам . Али, у нормалном свету, када неко ко је волео да буде у близини других, одједном постане много социјално повученији, то може сигнализирати промену мозга често повезану са Алцхајмеровом болешћу.
Често је овај помак настао због свести особе о другим когнитивним дефицитима које доживљава: Не желе да се обрукају заборављајући нечије име, на пример, и стога ће се у потпуности уклонити из социјалне ситуације.
10 Невоље и оклевања у покретању разговора
Схуттерстоцк
Потребан је одређени скуп вештина направи добар разговор -раздобље. А потребно је и пуно самопоуздања да би се и њих покренуло. Али ако сте одувек били друштвени лептир и изненада откријете да не можете изговорити поздрав старом пријатељу, ово би могао бити један од раних знакова Алцхајмерове болести, као што примећује Удружење Алзхеимерове болести.
Слично социјалном повлачењу, оболели од Алцхајмерове болести често избегавају разговор како би сакрили ментални пад. А за још изненађујуће симптоме, ево их 40 знакова лошег здравља Нико ко старији од 40 година не сме занемарити .
11 Раздражљивост
иСтоцк
Сви понекад постану раздражљиви. То је део живота. Међутим, доживљавање ове емоције је такође нешто за шта је утврђено да је стални рани знак Алзхеимерове болести. У студији из 2015. објављеној у часопису Мозак , истраживачи су анализирали седам година података и открили да је једна од кључних промена понашања код пацијената са Алзхеимеровом болешћу била раздражљивост. Та раздражљивост долази из свих когнитивних промена које се дешавају појединцу - а постоје много промена.
12 Депресија
иСтоцк
Депресија може бити застрашујућа ствар. Прати га а мањак енергије , проблеми са спавањем, губитак апетита и осећај безнађа, само да наведемо неколико нежељених ефеката.
оно што свака девојка жели да чује
И док поремећај менталног здравља погађа особе свих старосних група, Универзитет Харвард каже да би то могао бити и знак раног упозорења на Алзхеимерову болест. У студији из 2012. објављеној у часопису Архива опште психијатрије , истраживачи су открили да они који су депресивни - и касније у животу или од средњих година - могу имати већи ризик од развоја деменције.
13 Појачана анксиозност
Схуттерстоцк
Ако током година постајете све анксиознији, то би могао бити рани симптом Алзхеимерове болести. У студији из 2018. објављеној у Амерички часопис за психијатрију , истраживачи су открили да постоји веза између њих двоје. Како су се симптоми анксиозности повећавали код испитаника током времена, тако су се повећавали и протеини бета-амилоида у њиховом мозгу - а велике количине тих протеина су позната карактеристика Алзхеимерове болести.
14 Погрешно стављање речи током разговора
иСтоцк
Ако неко замењује необичне речи у својим реченицама док разговара или пише, то је дефинитивна црвена застава што се Алцхајмерове болести тиче. Нису ретки случајеви да они који болују од Алцхајмерове болести имају проблема са проналажењем речи или да збуне речи сличног звука.
15 Губљење на познатим местима
Схуттерстоцк
Нема горег осећаја од потпуног губитка и незнања како се вратити кући - а за оне који имају Алцхајмерову болест тај осећај може бити свакодневица. То се често дешава пацијентима са Алцхајмеровом болешћу чак и на местима која би требало да изгледају познато, попут њихове омиљене пешачке стазе.
16 Трајање дужег времена за обављање основних задатака
Схуттерстоцк
Како већина људи стари, имају тенденцију да мало успоравају, како физички, тако и ментално. Међутим, ако изгубите способност да следите планове и имате проблема са концентрацијом, што значи да ствари трају знатно дуже него некада, то би могао бити показатељ да Алцхајмерова дијагноза није далеко.
17 Доживљавање забуне
Схуттерстоцк
Сви се повремено збуне, али они у раним фазама Алцхајмерове болести осећају се чешће од просечне особе. Без обзира да ли је збуњено због тога где су и није ли сигуран како су тамо стигли или је изгубљено појам о времену, то је понашање вредно праћења.
18 Проблем са протоком времена
Схуттерстоцк
Време обично није прави проблем. Већина људи може да направи разлику између неколико минута и неколико сати. Али један од раних знакова Алцхајмерове болести је када то утиче на нечију перцепцију времена.
„Пет минута може изгледати као пет сати за некога ко има [Алзхеимерову болест],“ Лиса П. Гвитхер , МСВ, ЛЦСВ, ванредни професор на Одељењу за психијатрију и бихејвиоралне науке на Универзитету Дуке, рекао је за ЦБС Невс . „Тако да муж може помислити да његове жене нема сатима или чак недељама, чак и ако је прошло само неколико минута, или може рећи свом унуку да га није видео пет година, иако га је управо видео јуче . '
19 Скраћени распон пажње
Схуттерстоцк
Како се Алцхајмерова болест шири мозгом, једно питање које се може појавити је скраћени распон пажње. Неко ко је некада могао да седи и води цео разговор, можда више неће моћи да се фокусира само на једну ствар дуже од неколико минута или чак неколико секунди, према Национални институт за старење .
20 Постати сумњичав или неповерљив према другима
иСтоцк
Уместо да рачунају на своје најближе као раније, неки појединци са раном Алцхајмеровом болешћу постају неповерљиви према онима око себе. Комбинација збуњености и губитка памћења може допринети тим лажним веровањима.
21 Изненадне промене расположења
Схуттерстоцк
лети у сну
Свако има своје успоне и падове, али знак Алзхеимерове болести који никада не бисте смели игнорисати је када неко без брзих емоционалних промена. Према наводима, они би у кратком временском периоду могли да пређу од осмеха до плача Фисхер Центер фор Алзхеимер'с Ресеарцх Фоундатион .
22 Постати агресиван
Схуттерстоцк
Изненадно показивање агресије избацивањем чланова породице уобичајено је међу онима са Алцхајмеровом болешћу, наводи Национални институт за старење . Нажалост, такође може бити тешко одгонетнути шта стоји иза непријатељства - а повремено ће те борбе чак постати и физичке.
23 Узбуђивање због најмањих ствари
Схуттерстоцк
Често узнемиривање могло би бити главна црвена застава када је Алзхеимер у питању. Као што примећује Национални институт за старење, са немиром и менталним проблемима који муче оне који болују од болести може се тешко решити, а та фрустрација често доводи до иритације због мањих проблема.
24 Заустављање усред разговора
Схуттерстоцк
Ако нађете да се неко други зауставља усред разговора, то би могао бити рани знак Алцхајмерове болести. У овом случају, Удружење Алзхеимерове болести примећује да је појединцу заиста тешко да ускочи. Они немају појма како да наставе даље након паузе, па им помозите тако што ћете их подсетити где сте стали.
25 Повлачење са посла
иСтоцк
Једноставно није ваш друштвени круг из којег се Алцхајмерова болест може довести до повлачења. Према Алцхајмеровом удружењу, такође је уобичајено да људи који болују од Алзхеимер-ове болести више не желе да буду на послу, јер постаје теже пратити свакодневне задатке - чак и оне једноставне попут разговора са сарадницима.
сањати о пливању са ајкулама
26 Проблеми са праћењем и плаћањем рачуна
Схуттерстоцк
Сваког месеца тачно знате који рачуни доспевају и када - или бар ви користи знати. У раним фазама Алзхеимерове болести, рад са бројевима постаје тежак, што отежава осигуравање исплате на време. ако ти одједном се мучи да се сети да бисте платили исте рачуне које плаћате годинама, разговарајте са својим лекаром о могућности раног настанка деменције.
27 Не могу да следим рецепте
Схуттерстоцк
Нешто тако мало као разбијање домаћег оброка може бити борба за оне који су у раној фази Алзхеимерове болести. Ако неко изгуби способност да следи рецепт - нарочито онај који је направио хиљаду пута - то би могао бити показатељ когнитивних промена које се често дешавају у раним фазама болести.
28 Заборављање разговора
Схуттерстоцк
То се догодило свима нама: Током разговора издвајамо се и затичемо се с мало сећања на оно што се догодило током ћаскања. Али ако неко непрестано заборавља на разговоре које је водио с људима - а касније их не може да се сети, чак и након подсећања - то је уобичајени симптом Алзхеимерове болести.
29 Ношење вансезонске одеће
иСтоцк
Они у раним фазама Алцхајмерове болести често почињу да показују збуњујући симптом: облачење непримерено времену. Неки појединци са тим болестима носиће минималну одећу када се смрзава, док ће се други облачити у тешке слојеве лети, када их вруће сунце удара.
30 Пад физичке хигијене
Схуттерстоцк
Чак и ако је неко био строг према томе држећи корак са добром хигијеном пре, то се може променити када почну да показују знаке Алзхеимерове болести. Због промена у когнитивним функцијама које се јављају код ове болести, ствари попут купања или туширања, пресвлачења и чишћења концем постају теже, каже Алзхеимер'с Ассоциатион . А за више начина за побољшање личног благостања погледајте Према науци, 100 једноставних начина да се постане много здравија особа .
31 Немогућност играња познатих игара
Схуттерстоцк
Ако неко изненада после више година не може да игра своју омиљену карташку игру, то би могао бити рани знак Алцхајмерове болести. Бављење активностима које укључују више корака - попут играња игара - постаје све теже онима који имају болест.
32 Заборављајући да сте већ нешто рекли
Схуттерстоцк
С времена на време морате нешто да поновите како бисте били сигурни да то неко чује. Али ако појединац стално понавља изјаве или питања без икаквог сећања да их је већ рекао, то може бити рани показатељ Алцхајмерове болести.
33 Тешко обављање телефонских позива
Схуттерстоцк
Чак и ако неко годинама има стални телефонски позив са пријатељем или напамет зна број свог омиљеног ресторана за понети, можда ће затећи те бројеве телефона ако наиђе на промене повезане са раном Алцхајмеровом болешћу.
34 Укључивање у импулсивно понашање
Схуттерстоцк
Како нечија Алзхеимерова болест напредује, они ће често почети да учествују у импулсивнијим понашањима - а то може значити све, од свлачења у јавности до неодговорног весеља у куповини.
35 Приказивање лоше процене
Схуттерстоцк
Иако сви ризикују да их преваранти преваре, они са Алцхајмеровом болешћу су посебно рањиви. Не ретко је да неко са болешћу редовно показује лоше процене - у неким случајевима, чак и давањем великог дела новца људима које никада није упознао.
36 Проблеми са мултитаскингом
Схуттерстоцк
У данашњем свету сви увек раде милион ствари одједном - слушамо подкастове док радимо, гледамо ТВ док радимо вежбати код куће , и разговарајте док буљите у наше телефоне. За оне који пате од Алцхајмерове болести, мултитаскинг може бити изузетно тежак, чак и у ситуацијама са којима су некада лако радили.
37 Тешкоће са спавањем
иСтоцк
Проблеме са спавањем можете доживети из многих разлога, од стреса до испијања кафе прекасно у току дана. Али ови поремећаји такође могу бити рани знак Алцхајмерове болести.
„Постоји веза између Алцхајмерова болест и поремећаји спавања , ' Јосе Цолон , МД, доктор медицине за спавање, рекао је Лее Хеалтх . „Не можете рано дијагнозирати Алцхајмерову болест на основу образаца спавања, али када неко има поремећаје режима спавања, желите то припазити.“
38 Проблеми са перцепцијом дубине
Схуттерстоцк
Губљење вида са годинама можда неће бити забавно, али је нормално. С друге стране, према Универзитет државе Мицхиган , који имају проблема са перцепцијом дубине - другим речима, немогућност да виде свет око себе у три димензије (као у дужини, ширини и висини) - може бити знак Алзхеимерове болести.
39 Тешкоћа у виђењу контраста
Схуттерстоцк
Иако контраст није проблем за већину људи, то је један од проблема са видом са којима се могу боре особе са Алцхајмеровом болешћу. И према студији из 2004. објављеној у часопису Клиничка исхрана , ово издање некоме може отежати разликовање течности од посуде, попут млека у бокалу.
значење сна црвени аутомобил
Ако вам или некоме са ким живите дијагностикује ову болест, Алзхеимер'с Социети препоручује мале промене око куће како би контрасти били очигледнији. (На пример, учините да се боја прекидача за светло разликује од боје зида, тако да их је лакше видети.)
40 Потребна стална меморијска помагала
Схуттерстоцк
Када ваше памћење је у добром стању, можете се присјетити већине ствари без потребе да их увијек записујете или подсећате. Међутим, они који су у раној фази Алзхеимерове болести постали су зависнији од меморијских помагала, попут подсетника, и често им требају пријатељи и чланови породице који ће им помоћи. Ако не можете толико да се сетите да покупите свог пријатеља на аеродрому без упозорења на телефону да вам то каже, можда је време да посетите доктора.
