Буљите у то по цео дан, сваки дан. Па зашто га не користите у своју корист? Говоримо о позадинској слици радне површине на рачунару, за коју бисмо се кладјели да је стара фотографија планине Фуји, пешчане пустиње или сеоског пута. (Или шта год да су те азурне мрље на Апплеовом стандардном ОС-у.) Па, можете и боље - заправо много боље. Због тога смо пронашли најбоље позадине радне површине, од којих свака има науку, како би ваше нивое продуктивности послали у стратосферу. Све ћете их наћи овде, распоређене према вашем одређеном циљу - да ли је то тако ослобађање стреса , пооштравање фокуса или брушење меморије. Најбоље од свега је што их одмах можете преузети. А након што хакујете рачунар ради максималне ефикасности, побрините се за 17 генијалних хакова путем е-поште који ће вам побољшати живот .
најбоља вода из славине у САД
Први део: Природне слике за ублажавање стреса
Много мастила је проливено на позитивне ефекте које можете добити од гледања природног окружења. Најважније, још 1980-их, психолози Рацхел и Степхен Каплан открио да пуки увид у „природне поставке“ има теме пријављивање виших нивоа задовољства са својим домом, каријером и животом у целини. Ти „пуки угледи“ могли би бити подједнако безначајни попут гледања дрвета или три кроз прозор, само знајући да природа постоји - и да бетонска џунгла у којој сте затворени није све што постоји на овој џиновској стени коју називамо домом - довољна је да умирити људску психу.
У новије време, научници су открили да природа која се гледа не мора бити, па, природна. Писање у Часопис за кибертерапију и рехабилитацију , аутори Делтцхо Валтцханов и Еллард Цолин открили су да дигитално приказана природна средина значајно смањује ниво стреса. Аутори су имали субјекте који су се уронили у једно од три окружења виртуелне стварности: у природу која поставља урбани градски пејзаж или у Трон -налик метафизичком простору, који се састоји од геометријских облика. Они који су били изложени природном окружењу пријавили су знатно нижи стрес и повећане когнитивне способности. Друге две предметне групе нису. Дакле, да бисте смањили стрес, испробајте једну од ових позадина радне површине директно из света природе - или научите све о њој 20 грешака које ће вам само створити стрес .
1 Планински поглед
Преузми са Валлпаперс Виде
Од Стеновитих планина до Анда до Алпа - Швајцарске или Јапански - мало ствари изазива страхопоштовање од високих планина. Дакле, ако бацате природу за свој сто, могли бисте учинити и горе од (дословног) врхунца онога што наша планета може да понуди.
2 Бујна шума
Преузми са Пексела
Пексела има ризницу запањујуће, спокојне фотографије природе. Доказ А: овај магловити снимак језера обрубљеног зеленилом. Свака фотографија је доступна у ултра високој резолуцији, савршено за радне површине било које величине. И што је најбоље од свега, сви су бесплатни.
3 Мразни пејзаж
Преузми са ВаллпаперсЦрафт
Сезонски афективни поредак заиста је права ствар. И веровали или не, да, то заиста утиче на људе током лета — Иако са далеко мање учесталости него зими. За оне жалосне људе, предлажемо позадину радне површине препуне залеђених језера, бала снега и, наравно, раних, живахних залазака сунца.
4 Тропски бег
Преузми са вебнеел
Сви смо склони сањарењу . (Неки од нас проводе и више од половине дана радећи то, према студији из Свест и сазнање .) Нема науке која то поткрепљује, али кладимо се у добар новац да многа од тих сањарења укључују тропске плаже са мирним повјетарцем и још мирнијим таласима. Дакле, када је реч о позадини радне површине, направите корак ближе свом сну.
5 Велики кањон
Преузми са Валлпапер Абисс
Велики кањон је трострука претња: једно је од визуелно најлепших места на свету, једно од - ако не тхе —Само физичке знаменитости бити тужилац у парници , и његове 6. најбоље место за одмор са пријатељима .
Други део: Бебе животиње за фокусирање
Није тајна да сви воле штенад и мачићи. Доведите бебу животињу у своју канцеларију - или било где - и обасипаћете је загрљајима и пажњом. Али можда ћете се изненадити када сазнате да слатке бебе-животиње чине више од пуког довођења авв с ови створови такође имају превелик ефекат на сазнање. Истраживач Хиросхи Ниттоно , писање у ПЛоС ОНЕ , открио да гледање слика беба животиња „побољшава накнадне перформансе у задацима који захтевају опрез у понашању“. Другим речима, у раду ћете бити прецизнији.
Ниттоно и његови колеге истраживачи са Факултета за интегрисане уметности и науке на Универзитету Хирошима поделили су своје предмете у две групе: једна група је гледала слатке слике (штенад и мачићи), док је друга гледала мање слатке слике (одрасли пси и мачке). У каснијим когнитивним тестовима - укључујући играње кола друштвена игра из детињства Операција — Бивша група се боље тестирала. Они који су гледали „слатке слике“ су завршили Операција игре брже и прецизније од оних који нису. Дакле, ако желите да смањите грешке, испробајте једно од ових преслатких позадина радне површине. Према Ниттоно-у, што су веће очи, то су бољи резултати.
сања о паду авиона
1 Слушалице које носе штене
Преузми са Латоро
То је први закон љупкости, као одредио од стране тхе Интернет : Бебе животиње су аутоматски слађе када се претварају да су људи.
2 Маче у сну
Преузми са Десктоп Некус
Истина, Нитонно је рекао да су велике очи кључ максимизирања продуктивности. Али био је јасно приметио да је то ниво љупкости која повећава продуктивност, а не саме очи. Веће, тужније очи су, изгледа, само најлакши пут до људског срца. Ипак, ако овај поспани мали момак то не учини уместо вас, онда искрено, чак ни оно са највише срнастих очију не би.
3 штене И Маче
Зашто се задовољити једним или другим кад можете обоје?
Трећи део: Чврсте боје за памћење
Да ли сте се икад запитали зашто, када покушавате да се нечега сетите, затворите очи? Одговор је једноставан: што мање ствари гледате, вашем мозгу је лакше да се фокусира и присети онога што покушава да се сети. Вишак визуелних стимулуса ствара интелектуалну баријеру за памћење. Др. Аннелиес Вредевелдт , са Одељења за кривично право и криминологију Универзитета ВУ, пронађено, како је детаљно описано у Сећање и сазнање , да гледање превише слика одједном - или чак само појединачне слике која је превише сложена - може ометати меморију.
Вредевелдт и њене колеге су учинили да учесници погледају снимак телевизијске емисије. Затим су истраживачи испитаницима постављали питања о видео снимку. Једна група је одговарала док је зурила у празан екран, једна је одговарала затворених очију, друга је одговарала док је гледала екран са сликама на њему, а задња група је одговарала док је зурила у празан екран - али истовремено слушајући речи у страном, непознат језик. Они из прве две групе могли су да одговоре на питања са знатно већом тачношћу, сугеришући да визуелни - и звук такође, али позадина радне површине не ствара буку - стимулуси ометају.
Предузетник , у сарадњи са продуктивношћу Таскворлд, узео је слободу детаљно како различите боје утичу на раднике и њихове одговарајуће перформансе. Схватамо да је осам сати буљења у једну боју сасвим досадно, зато направите компромис и погледајте ове естетски минималистичке позадине радне површине.
1 плава
Преузми са ХД позадине
сањати мокрење, а затим мокрење у кревет
Плава је „стабилна и смирујућа боја“ која помаже радницима останите концентрисани на појединачном задатку. Па ако вам падне на памет да лутате, одаберите плаву позадину. Помоћи ће вам да усредсредите свој ум.
2 Зелена
Преузми са Валлпаперс Виде
За вас радохоличе је зелена позадина пут. Зелена не узрокује умор ваших очију. (С друге стране, плава светлост напреже очи - и нарушава ваш природни циклус спавања .) Подесите радну површину на зелену и можете радити колико год сати желите.
3 Жута
Преузми са Симпле Десктопс
Жута је добро позната појачавају оптимизам и „подстичу креативност“. Ако нађете да пате од страшног блока писца или се често налазите доље на сметлиштима, улијте мало жуте боје у позадину радне површине.
4 Мрежа
Преузми са Девиант Арт
Чињеница: сви изгледају добро у црвено. Али заводљива боја има и друге предности: доказано повећава брзину откуцаја срца и подстиче проток крви. И знаш шта то значи .
5 Цео спектар
Преузми са Тецхспот
добре првоаприлске шале за пријатеље
За оне неодлучне тамо.
Да откријете још невероватних тајни о најбољем животу, кликните овде да нас пратите на Инстаграму!
